Почему женщины не ухаживают за собой.

Разве сложно регулярно уделять себе время?
Как так можно запускать себя?
Неужели трудно подняться с дивана и начать качать пресс?

Кому ты такая страшная/толстая/неухоженная нужна будешь?
Быть красивой – долг женщины!

И еще много других колких, и якобы «мотивирующих» фраз можно услышать в адрес женщин, которые не блещут фигурой и салонной холёностью.
Так всё же, почему некоторые женщины не следят за собой?

Почему несмотря на то отвержение, осуждения, «пинки», которые они получают в свой адрес, они не «поднимаются с дивана», все равно не уделяют себе должного времени, не обращают на себя внимания?
Что, разве они о себе этого не знают, что у них проблемы? Уверяю вас — отлично знают!

И многие пытаются что-то изменить, в себе, но все равно через некоторое время возвращаются назад, к тому что было. К прежнему образу жизни.
Можно долго обсуждать, что это лень, отсутствие времени, денег, просто неумение взять себя в руки и т.п.

Но лично я считаю, что все эти доводы мало имеют отношения к реальным причинам.
Они лишь могут быть следствием более глубоких процессов, происходящих во внутреннем мире. И если женщина не следит за собой, и её тело и внешний вид принимает неухоженный вид, на то есть сильные потребности.
Другими словами, мы так «распускаем себя» потому что это нам нужно.
Но для чего?

Итак, возможные психологические причины, по которым женщины не хотят чувствовать себя женщиной и следить за собой.

Отсутствие самоценности

Это представление о себе, что я не ценна, я не достойна, я не заслуживаю. «Я непривлекательна, мое тело отвратительно». А подобное не заслуживает внимания и заботы. А раз не заслуживает такое внимания и заботы, то и делать для него что-то не имеет смысла! С таким внешним видом я не достойна хорошего отношения к себе! Ни от себя самой, ни от других.
1

«С таким телом я не достойна красивой одежды, дорогой парикмахерской, косметолога»! Смысл всё это украшать, лучше от этого не станет!
Я не хочу смотреть на себя в зеркало!
А за что ещё я могу себя любить? Что ещё я могу в себе ценить? Только ли тело и моя внешность составляют мою ценность?

Отсутствие примера

Все мы воспитываемся в семье и большинство своих привычек, которые сопровождают нас по жизни, прививаются нам именно там. Когда девочка понимает, что она женского пола, то начинает отождествлять себя с мамой, впитывать в себя всё то, что характерно для мамы, как для представительницы женского пола.

Девочки начинают интересоваться косметикой, всякими женскими штучками, подражают в этом своей маме.
Соответственно, если для мамы важен уход за собой, своей внешностью, она уделяет этому время, то дочь так же получает посвящение в эти дела, и они становятся частью её жизни.

Но во многих семьях, особенно советских, мамы часто были заняты потребностями других больше, чем своими. Забота о себе часто откладывалось в долгий ящик.
Девочка воспитывавшаяся в этой атмосфере может воспринимать уход за собой и своим внешним видом, как нечто второстепенное, и соответственно, нет смысла вкладывать туда силы и время.

Нежелание жить

Когда человек утратил смысл жизни, то для него становятся не важным то, что происходит с ним и происходит вокруг него.

Я – это нечто бессмысленное, не имеющее значения, и то, что вокруг — тоже. Нет никакой разницы как я выгляжу, что я ем, во что одеваюсь. Скорее всего, такой человек находится в депрессивном состоянии.

Непрожитое горе, утрата кого-либо или чего-либо значимого в жизни, глубокое разочарование, отсутствие веры в себя и в будущее могут послужить причинами утраты смысла жизни.
Если человек себя отождествлял с тем важным, что он утратил, то вместе с этой утратой символически умирает и он сам.

Способ избегать ответственности, нежелание взрослеть

Например, осуществления каких-то целей, обязанностей, самореализации, взрослой жизни. В представлении многих людей успех в жизни, в карьере зависит от внешнего вида.
Но страшно выйти в жизнь, предъявить себя миру, ведь там будут на меня смотреть, оценивать! А вдруг не в мою пользу?

А если меня отвергнут? Вдруг я такая потерплю поражение?

Проще своей внешностью не заниматься, ничего не менять, чтобы сохранить хоть какую-то стабильность и защиту от страшного мира. Сколько много всяких дел, которые откладываются на потом из-за того, что у нас не та внешность, не тот вес? К чему таить, порой откладывается на потом вся жизнь!

Страх потерять удовольствие в жизни

К тому же, она так легко доступна, она всегда будет рядом! Еда никогда не отвергнет, не предаст, не обманет, ни обидит, она хорошо расслабляет, спасает от тревог и волнений!

И если нет больше никаких источников радости в жизни, или их очень мало, то изменить питание очень сложно. Если это делать насильно, подвергая себя диетам, то в итоге получается мощное сопротивление, и все возвращается на круги своя. Потребность в любви и удовольствии сильнее, и она все равно перекроет все попытки к изменениям внешности.

Отсутствие правильной мотивации

Нас не поднимет с дивана и не заставит действовать просто банальное желание «быть лучше». Ну вот зачем меняться, следить за собой?
Можно придумывать себе всякие разные блага, но это не будет работать, пока в ваших мотивах не будет энергии радости, искорки, которая будет зажигать вас. Манить своей яркостью и вкусностью, что и усидеть на месте сложно!

Разве сложно регулярно уделять себе время?

Как так можно запускать себя?

Неужели трудно подняться с дивана и начать качать пресс?

Кому ты такая страшная/толстая/неухоженная нужна будешь?

Быть красивой – долг женщины!

И еще много других колких, и якобы «мотивирующих» фраз можно услышать в адрес женщин, которые не блещут фигурой и салонной холёностью.

Так всё же, почему некоторые женщины не следят за собой?

Что, разве они о себе этого не знают, что у них проблемы? Уверяю вас - отлично знают!

И многие пытаются что-то изменить, в себе, но все равно через некоторое время возвращаются назад, к тому что было. К прежнему образу жизни.

Можно долго обсуждать, что это лень, отсутствие времени, денег, просто неумение взять себя в руки и т.п.

Но лично я считаю, что все эти доводы мало имеют отношения к реальным причинам.

Они лишь могут быть следствием более глубоких процессов, происходящих во внутреннем мире. И если женщина не следит за собой, и её тело и внешний вид принимает неухоженный вид, на то есть сильные потребности.

Другими словами, мы так «распускаем себя» потому что это нам нужно.

Но для чего?

Итак, возможные психологические причины, по которым женщины не следят за собой.

Бездействие = психологическая защита

Часто именно такое тело и такой внешний вид помогает нам найти баланс между внешним и внутренним. Тело – это своеобразная прослойка между психической и внешней (социальной) реальностью. И если что-то мы не можем разрешить и во вне и внутри себя, тело приходит нам на помощь, чтобы как-то снизить чрезмерную остроту конфликта, и помочь его обладателю снова обрести душевное равновесие.

Например, всё подавленное раздражение может выходить на кожу в виде прыщей, или тело набирает лишний вес, чтобы помочь своему владельцу стать менее уязвимым для внешнего мира, особенно, если были какие-то травмы или психологическое насилие.

Когда мы начинаем заботу о теле, пытаемся привести его в надлежащий вид и форму, то те конфликты, или травмы, от которых помогало нам уходить наше тело своим внешним видом, снова обостряются.

Выходят все те чувства и проблемы, которые были погашены. Ведь мы, таким образом, забираем определенную защиту у себя. И если не найти другие способы разрешения этих проблем, то в итоге мы возвращаемся к старому способу – через тело, чтобы обрести хоть какое-то внутреннее равновесие.

Это частая причина того, почему же проваливаются многомиллионные попытки следить за собой.

К тому же, когда мы начинаем комплекс мер и мероприятий по изменению своего внешнего вида, то под лучом внимания все свои недостатки становятся заметнее и ярче. А это перенести не так легко.

Обостряется критика в свой адрес, особенно у тех, кто был склонен к ней до этого. Поднимается неудовлетворенность собой и жизнью. Порой, это тяжёлый удар. Эти чувства являются разрушительными для человека, они выводят из его состояния баланса, мешают спокойно жить.

Не найдя выхода, поддержки, другого решения – человек может просто начать избегать всего, что будет напоминать об этом состоянии.

А т.к. такая «забота» о себе служит ключиком к тому, чтобы отпереть этот ящик Пандоры, то даже если сознательно человек будет хотеть заняться своим внешним видом, то подсознательно будет делать все, чтобы этого избегать и обезопасить себя.

Ещё раз про безопасность

Такое тело и внешний вид – может быть стеной, через которую ничто и никто не сможет пробиться. Никто не сможет меня обидеть, ранить, причинить боль. Таким образом, я смогу защитить свои границы, которые другие могут злостно нарушать.

Если я не буду привлекательной, то таким образом буду избегать излишнего внимания к себе, смогу сохранять дистанцию с людьми.

Такая моя внешность – это своеобразный фильтр, который помогает отсеять людей: я буду общаться с теми, кому на самом деле интересна я сама, а не моя оболочка. Непривлекательный внешний может помочь мне «выключать» себя для окружающих, когда я хочу побыть одна, я становлюсь более незаметной. Меня меньше рассматривают, видят мои недостатки, обсуждают их. В таком виде я становлюсь мало интересной другим, и защищаю свое внутреннее пространство.

Таким образом я говорю «нет», когда не могу это произнести вслух. Таким образом я могу защитить себя от мужчин, которые могут сделать мне больно.

Отсутствие самоценности

«С таким телом я не достойна красивой одежды, дорогой парикмахерской, косметолога»! Смысл всё это украшать, лучше от этого не станет!

А за что ещё я могу себя любить? Что ещё я могу в себе ценить? Только ли тело и моя внешность составляют мою ценность?

Отсутствие примера

Девочки начинают интересоваться косметикой, всякими женскими штучками, подражают в этом своей маме.

Соответственно, если для мамы важен уход за собой, своей внешностью, она уделяет этому время, то дочь так же получает посвящение в эти дела, и они становятся частью её жизни.

Но во многих семьях, особенно советских, мамы часто были заняты потребностями других больше, чем своими. «Я-сама» часто откладывалось в долгий ящик. Разумеется, маме это было подсознательно, чем-то выгодно, зачем-то нужно.

Но, тем не менее, девочка воспитывавшаяся в этой атмосфере может воспринимать уход за собой и своим внешним видом, как нечто второстепенное, и соответственно, нет смысла вкладывать туда силы и время.

Лояльность

«А у нас в семье все такие!» Например, такая же полная как мама, бабушка, тётя, то это помогает мне быть ближе к ним, а соответственно, получать от них больше любви и поддержки, быть принятой ими.

Соответственно, в этом случае, что-то изменить в своем внешнем виде на языке психики воспринимается как угроза потери контакта с близкими и важными людьми. Этот контакт так значим, что потерять его ни в коем случае нельзя. И в результате все попытки изменения, при наличии данной программы, сходят на нет.

Нежелание жить

Я – это нечто бессмысленное, не имеющее значения, и то, что вокруг - тоже. Нет никакой разницы как я выгляжу, что я ем, во что одеваюсь. Скорее всего, такой человек находится в депрессивном состоянии.

Непрожитое горе, утрата кого-либо или чего-либо значимого в жизни, глубокое разочарование, отсутствие веры в себе и в будущее могут послужить причинами утраты смысла жизни.

Если человек себя отождествлял с тем важным, что он утратил, то вместе с этой утратой символически умирает и он сам.

Способ избегать чего-либо

Например, осуществления каких-то целей, обязанностей, самореализации, взрослой жизни. В представлении многих людей успех в жизни, в карьере зависит от внешнего вида. Но страшно выйти в жизнь, предъявить себя миру, ведь там будут на меня смотреть, оценивать! А вдруг не в мою пользу? А если меня отвергнут? Вдруг я такая потерплю поражение?

Страх потерять удовольствие в жизни

Еда – метафора любви. Насыщаясь, мы получаем удовлетворение. И если в жизни засада – нет удовлетворения от отношений, от работы и т.п., то еда становится единственным или самым значимым источником удовольствия. К тому же, она так легко доступна, она всегда будет рядом! Еда никогда не отвергнет, не предаст, не обманет, ни обидит, она хорошо расслабляет, спасает от тревог и волнений!

Отсутствие качественной поддержки

Увы, часто все наши попытки измениться рассыпаются, когда мы не получаем поддержки, особенно, от наших близких. Как-то, однажды, на одном из телевизионных каналов я наткнулась на ток-шоу, в котором женщина пыталась привести себя в порядок, занималась похудением, восстановлением фигуры.

Муж очень ждал этого момента. Но как только от него потребовались конкретные действия, чтобы поучаствовать в этом процессе – посидеть с ребенком, пока жена пойдет на тренировку в спортзал – он начал сопротивляться, в итоге все закончилось ссорами и участница проекта решила, что лучше останется такой как есть, хотя бы ругани в семье не будет.

А ведь часто так бывает, что брошенное слово или комментарий в наш адрес рубят весь настрой на изменения и мотивацию на корню! И хочешь измениться, но ресурса уже нет! Или если заведомо знаешь, что твои старания никто не поддержит – то и начинать не хочется. И лень тут не при чем!

В таком случае, однозначно, самую качественную поддержку вы получите от специалиста, и увереннее и легче дойдёте до цели!

Отсутствие правильной мотивации

Нас не поднимет с дивана и не заставит действовать просто банальное желание «быть лучше». Ну вот зачем меняться, следить за собой?

Можно придумывать себе всякие разные блага, но это не будет работать, пока в ваших мотивах не будет энергии радости, искорки, которая будет зажигать вас. Манить своей яркостью и вкусностью, что и усидеть на месте сложно!

Энергия радости – это топливо для изменений. Другое - низкоэффективно!

Конечно, это все не исчерпывающие психологические причины, их существует еще очень много, столько же, сколько и людей, и в каждом случае все будет индивидуально.

Надеюсь, мне удалось здесь раскрыть и показать, что часто нами движет вовсе не лень, она часто является лишь следствием других, более глубоких причин.

И если вы та самая женщина, которая «не достаточно ухаживает за собой», то можете смело себя просить: а что хорошего в моей жизни от этого внешнего вида, который есть сейчас? Что-то положительное для вас в этом, разумеется, есть. Иначе, он был бы другим.

Уже пять лет я помогаю женщинам возвращаться к самим себе, знакомиться со своим настоящим Я, оживлять внутри некогда отринутые чувства и – расцветать! И мне это очень нравится!

Каждой женщине необходимо следить за внешностью. Но, иногда так сложно заставить внешность измениться приложить к этому усилия и что-то сделать. Как же заставить следить за своим здоровьем, манерами и поведением? Как заставить себя следить за своей внешностью и думать о своей внешности?

4 470594

Фотогалерея: Как заставить себя следить за своей внешностью?

Итак, давайте, милые дамы поговорим о том, как заставлять себя следить за своей внешностью. Во-первых, подумайте о тех женщинах, которые могут и умеют следить за своей внешностью. Согласитесь, ведь есть же те, которым думать и следить за внешностью совсем не сложно. Есть дамы, которые могут заставить себя выглядеть просто волшебно и восхитительно. И, пожалуйста, не стоит думать, что следить за своей внешностью могут только те, кто имеет много денег. Правильно ухаживать за внешностью можно даже не имея большого количества средств. Тут, дело не в том, чтобы много зарабатывать, а в том, чтобы заставить себя каждый день выполнять некие действия, которые пойдут вам на пользу.

Конечно же, многие из нас могут думать о том, как же им всё удаётся? Какой у этих дам есть секрет и почему они выглядят лучше, чем мы? Если спрашивать себя от этом, никогда не стоит оправдывать свои действия. Именно в этом и есть наша главная ошибка. Мы начинаем говорить о том, что делаем слишком много работы, тратим слишком много сил на всё, а они, видимо, просто сидят дома и занимаются собой. На самом деле, в большинстве случаев это не так. Попросту, необходимо рационально распределять своё время и думать не только о бытовых и рабочих проблемах, но и о том, как мы выглядим и что делаем для себя.

Конечно же, такой способ успокоения себя любимой действует, но в глубине души мы всё равно чувствуем себя не очень хорошо, поскольку понимаем, что оправдания своего бездействия никак не изменят нашу внешность и фигуру. Так что же делать, как правильно поступать, чтобы мы могли стать самыми обаятельными и привлекательными? На самом деле, есть несколько самых простых хитростей, которые помогают женщинам думать о себе и выглядеть просто сногсшибательно.

Сейчас мы перечислим их, и вы поймёте, что эти способы очень простые для выполнения.

Способ первый. Если вы решили выйти на улицу плохо причёсанными и ненакрашенными, подумайте о том, что если вы сейчас встретите бывшего парня или ненавистную одноклассницу, которая всегда вас обижала из-за вашей внешности. Вы ведь знаете, что закон подлости всегда срабатывает. Хотели бы вы, чтобы эти люди видели вас в таком неприглядном состоянии? Хотели бы, чтобы бывший парень подумал, словно вы так переживаете расставание, что не хотите за собой ухаживать? А желали бы, чтобы бывшая одноклассница посмеялась и решила, что ничего не изменилось с тех времён? Думаем, после таких размышлений вы подумаете, прежде чем выйти на улицу неухоженной.

Способ второй. Помните о такой прекрасной философии, как фен-шуй. А она всегда говорит о том, что необходимо начинать с себя, если мы желаем чего-то добиться в жизни. Судьба станет прекрасной, если мы также будем прекрасными. Поэтому, нужно всегда заниматься собой и своей внешностью. Кстати, эта философия совсем не говорит о том, что у вас должны быть идеальные внешние данные. Речь идёт о том, чтобы всегда стараться стремиться к идеалу и добиваться гармонии как внешне, так и внутренне.

Способ третий. Все говорят, что принцессам везёт и они всегда встречают своих принцев. Но, никто не задумывается над тем, что для того чтобы стать принцессами, такие девушки прикладывают множество усилий. Поэтому, если вы мечтаете найти принца, постарайтесь всегда быть принцессой. Каждый день, вставая с кровати, думайте о том, что принц уже близко, но, для того чтобы он обратил на вас внимание, необходимо выглядеть соответствующе.

Способ четвёртый. Выйдя замуж, многие женщины думают, что теперь можно выглядеть как попало. Но, это совсем не так. Мало кто задумывается, почему столько мужчин уходит к любовницам. На самом деле, парням не так необходимы красивые девушки, как ухоженные. Поэтому, всегда старайтесь выглядеть отлично и никогда не расслабляйтесь, будучи замужней дамой.

Способ пятый. Он является достаточно простым, и, в то же время, радикальным. Если вы не верите в себя, но, при этом, имеете кумиров-женщин, вырежьте их фотографии и повесьте возле зеркала. Глядя на них каждый день, вы хоть и будете сердиться, но не сможете выглядеть хуже и станете стараться стать похожими на них.

Способ шестой. Если у вас уже есть дети, помните о том, что им всегда необходимо брать пример именно со своих родителей. Поэтому, старайтесь всегда выглядеть так, чтобы они, а особенно дочка, могли на вас равняться. В юном возрасте очень важно, чтобы ваш ребёнок говорил, что его мама самая красивая и, при этом, был полностью прав.

Способ седьмой. Любовь - это одна из лучших мотиваций для того чтобы выглядеть прекрасно. Поэтому, вам необходимо влюбиться и стараться для кого-то. Только, ни в коем случае не переиграйте. Не нужно кидаться в омут с головой и полностью отдаваться чувству, а потом страдать. Лучше просто позволить себе быть немножко влюблённой. В этом случае, вы сможете стараться для кого-то, но, при этом, не мучить себя и не тешить свою душу напрасными надеждами.

Восьмой способ. Если вы настолько сильно не верите в себя, смотрите передачи о том, как гадкие утята превращаются в лебедей. Думаете, это возможно только в передачах, когда на кого-то тратят большие суммы денег? Это не правда. Вы тоже можете добиться всегда. Просто, не стоит тратить свой заработок на очередную порцию мороженого, шоколада или же еды из Макдональдса. Лучше откладывайте их на парикмахерские, салоны спа и фитнес. Поверьте, если вы будете поступать именно так, вскоре заметите, что ваша фигура значительно улучшилась и появились лишние деньги.

А вообще, помните всегда о том, что вы - женщина, а, значит, самое прекрасное существо в мире. И никто не имеет права обижать и оскорблять вас. Но, если вы претендуете на звание принцессы, вам необходимо прилагать усилия, потому что, как известно, если не стараться, то никогда и ничего не сможете добиться.

Кто-то сказал, что о наличии порядка в голове человека можно судить по состоянию его рабочего стола. Я бы добавила, что внешний вид человека – отражение его жизни и индикатор упорядоченности в мыслях, чувствах и целях. Мы все очень разные, и выглядим, соответственно, по-разному, но существует один общий фактор, который нельзя выпускать из вида, если вы решили наладить свою жизнь и достичь высот в каком-либо деле – ухоженность и опрятность, которые достигаются нехитрыми способами.

Зачем следить за собой

Если вы сами – из тех людей, кто обращает внимание на недостаток лоска, чистоты и аккуратности в других, вы понимаете, что вас самих тоже оценивают по состоянию гардероба, волос, ногтей, физической форме и т.д. Если же вы «не от мира сего», то есть ваш сосредоточен на высших материях, а земные заботы вроде стрижки и своевременной покупки новой одежды вы считаете ниже своего уровня, вы недооцениваете важность визуального восприятия и, вероятнее всего, упускаете из-за этого возможности. Люди именно такие, как вы о них думаете – падкие на приятный внешний вид, встречающие по одежке и лишь потом обращающие внимание на ум – так почему не пользоваться этим, если умом вы обладаете в избытке?

Еще одна весомая причина в пользу поддержания себя в хорошей визуальной форме – эффект : вы выглядите хорошо изо дня в день, и ваша повышается. Прикладываемые усилия окупаются сторицей, ведь и окружающие замечают ваш безупречный внешний вид, подпитывая вашу к уходу за собой. Нет ничего приятнее уверенности в себе, которая отражается в зеркале и, кроме шуток, отражается на всей вашей деятельности, потому что через отличный внешний вид обретается вкус к .

Упражнение

Если вы читаете этот блог, значит, у вас есть – в профессиональном, финансовом и личном плане вы хотите достичь многого. Сейчас я попрошу вас закрыть глаза и представить себя уже достигшим этих целей, победителем, спокойным в своей непотопляемой уверенности. Рассмотрите эту версию себя очень внимательно – как выглядит он, человек вашего будущего? В каком состоянии волосы, как вы одеты, в какой физической форме? Что в вас изменилось внешне – отметьте все эти различия, а затем запишите. То, каким вы себя увидели, и есть ваша сегодняшняя цель относительно внешнего вида.

Американцы говорят: fake it till you make it – имитируй успех, пока не достигнешь его. На мой взгляд, заранее создать себе образ успешности, вселяющий уверенность в вас и окружающих – весьма хитрый ход, который, скорее всего, приблизит вас к успеху реальному. Потому что каждый день вы будете видеть в зеркале того, кто уже многого достиг, а не просто способен на многое.

Как следить за собой

Из чего состоит наш визуальный образ? В первую очередь, это физическая форма, в которой вам комфортно. Я не буду призывать к достижению каких-либо параметров или стандартов худобы и красоты, речь не об этом. Вам должно быть комфортно в вашем теле! Если это не так, поверьте, окружающие это чувствуют и улавливают вибрации неуверенности. Так что, если ваше тело не соответствует вашим представлениям о том, каким оно должно быть – приведите себя в форму. Как девушка, избавившаяся от нескольких некритичных лишних килограммов, могу сказать: они решают если не все, то многое. Первое – вы приходите в состояние гармонии, потому что внешнее не противоречит внутреннему, второе – поскольку, вы сами этого добились, значительно прирастает уверенность в собственных силах и . И третье – высвобождается большое количество , которое раньше уходило на переживания по поводу складок, сантиметров и подбора такого наряда, который скроет мучающие вас недостатки.

Далее – гардероб. Своевременно избавляться от вышедших из моды, потерявших вид, ставших большими/маленькими вещей – это первое правило человека, следящего за собой. Одежда играет большую роль в восприятии самого себя и невербальном общении с окружающими. Старайтесь не поддаваться соблазну накупить много дешевых предметов одежды, если ваш бюджет ограничен. Лучше одна качественная вещь, чем три вещи-однодневки – некоторым людям, в частности, мне, постижение этого правила на практике дается нелегко, но так и есть. Вы замечали, как меняется самоощущение, когда надеваешь хорошую, дорогую по собственным меркам одежду? Радикально меняется, и этот эффект нужно использовать. Надевая на себя дешевые вещи сомнительного качества, вы метафорически машете рукой внутренней уверенности и успеху. Для того чтобы притягивать успех, нужно чувствовать себя соответственно, и пусть одежда помогает вам в этом.

Ну, и напоследок – эстетически-гигиенические процедуры: аккуратная стрижка, маникюр, уход за кожей, своевременное удаление волос и прочие обязательные для приятного внешнего вида мероприятия. Добиться в этом деле регулярности не так уже сложно – это просто , которая формируется достаточной мотивацией, усилием воли, а затем превращается в рутину – рутину, которая сопровождает ваш всегда ухоженный, успешный образ.

Наверняка вы не раз замечали, что есть категория женщин и девушек, которые активно следят за внешним видом, всегда красиво одеваются, наносят макияж, делают себе различные привлекательные и аккуратные прически и так далее, а есть те, что в силу каких-то причин не делают этого и выглядят, мягко сказать, неопрятно. Даже если окружающие люди говорят последним о том, как важно хорошо выглядеть, особенно для женщины, те все равно не предпринимают никаких шагов по достижению этих (чуждых им?) желаний, а если и предпринимают, то очень быстро забрасывают это дело. Думаете, они не знают о своих проблемах с внешностью? Да уж получше остальных они это знают. Но все равно! Все равно они ничего не делают! Можно долго перечислять, что во всем виноваты их лень, отсутствие времени, денег, слабохарактерность и так далее. Но что, если капнуть немного глубже? А вдруг такие представительницы женского пола не следят за собой в силу внутренней потребности выглядеть не столь хорошо, как все? Вот именно с этой точки зрения и будут ниже рассмотрены возможные причины такого поведения женщин и девушек.

Почему женщины не следят за собой

Бездействие помогает им защитить свою психику и сохранить внутреннее, эмоциональное здоровье. Это можно объяснить тем, что зачастую определенная форма тела и внешний вид помогают найти некий баланс меж внешней и внутренней составляющей женщины. При невозможности решения внутренних конфликтов тело выручает женщину и берет всю проблему на себя. К примеру, подавленный гнев может выразиться в виде прыщей, лишнего веса и прочего. Когда мы начинаем заботиться о себе, то внешние конфликты вновь перерастают во внутренние, нам вновь становится плохо, а потому, чтобы вернуть себе комфорт, мы вновь пускаем свою внешность на самотек. Это помогает избежать лишнего внимания со стороны окружающих и самокритики. Таким образом, все это словно помогает обезопасить себя, в том числе (если брать во внимание окружающих) возможных неприятностей с людьми, их предательства и так далее. Ведь если с тобой будут меньше общаться, да и просто меньше интереса проявлять, то сколько негативных моментов можно избежать! А уж сколько обязанностей на тебя не свалится в таком случае, и жизнь станет в разы проще, чем у красивых людей!
Нулевая самоценность и чрезвычайно низкая самооценка порождают такие мысли в голове женщины, что она будто бы чего-то недостойна, не заслуживает чужого внимания и заботы, а потому и следить за собой – это пустая трата времени. Порой плохая внешность лишний раз помогает бессознательно подтвердить мысли женщины, что приносит ей удовлетворение ситуацией (еще раз, внимание – на подсознательном уровне!) Сюда же можно отнести и формулировки риторических вопросов, как: «Неужели я могу быть ценна только внешностью, а не душой?»
Очень часто все причина возникает в детстве девушки, когда она просто не получает должного примера от своей матери или других женщин-родственников. Перенимая их модель поведения, девочка уже привыкает пользоваться или не пользоваться косметикой, расставляет свои приоритеты и прочее. Очень часто за внешностью не следят девушки, которые воспитывались в советских семьях, когда матери уделяли внимание больше чужим потребностям, чем своим, а внешность использовалась лишь ради получения
Причина, имеющая под собой такую базу, как лояльное отношение окружающих к внешности женщины, чаще всего тоже исходит из семьи и детства. Порой нам кажется, то если мы перестанем выглядеть так, какими нас уже привыкли видеть близкие, мы можем потерять связь с ними.
Отсутствие тяги к жизни – очень распространенная причина, по которой женщина перестает уделять себе внимание. Может быть, это нежелание жить кроется где-то в подсознании, и женщина не признается себе в этом, однако это не мешает отражаться данной проблеме на внешней составляющей.
Порой люди боятся потерять удовольствие в жизни, если станут ограничивать себя, лишь бы втиснуться в параметры современной красоты. К примеру, ограничить себя в еде и переключиться на что-то менее вкусное, чем шоколадки и разные гамбургеры, – это значит лишить себя удовольствия, которое нельзя получить от работы, родственников и всех других составляющих нашей жизни. Так что именно потребность в удовольствии сводит на нет все попытки изменить себя.
Отсутствие поддержки от близких и родных – еще одна причина, почему мы не меняемся. Действовать, а особенно идти навстречу чему-то новому в одиночку очень страшно, и когда рядом не оказывается человека, который будет на твоей стороне, то все усилия идут прахом, и в итоге мы остаемся такими, какими и были – несчастными, некрасивыми, страдающими. И все продолжаем слышать упреки, даже со стороны родственников…

Естественно, это далеко все не причины. Можно даже сказать, что этот перечень никогда нельзя будет закончить, потому что сколько людей - столько и причин не следить за собой. Все это очень индивидуально, зависит от личности самого человека, о чем очень важно помнить. Поэтому, если вы знаете женщин и девушек, что не следят за собой, задумайтесь о том, как они видят жизнь вокруг себя. Возможно, что у вас получится помочь им измениться и преобразоваться. А если вы сами не следите за собой, то стоит задуматься не конкретно о своем внешнем виде, но о том, что творится в вашем внутреннем мире.

Зачем следить за собой

Упражнение

Как следить за собой

Почему женщины не следят за собой

Читайте также