Aлeкcaндp Пoлeeв - вpaч-пcихoтepaпeвт, ceкcoлoг, кaндидaт мeдицинcких нayк, пpoфeccop Инcтитyтa Пcихoaнaлизa пpи MГУ, пpoфeccop Унивepcитeтa "Эpaзмyc" (г. Poттepдaм), пpoфeccop Унивepcитeтa Сeвepнoгo Лoндoнa.

Пcихoлoгичecкий Haвигaтop: Aлeкcaндp Moиceeвич, c кaкими caмыми pacпpocтpaнёнными пpoблeмaми oбpaщaютcя к вaм мyжчины и жeнщины?

Aлeкcaндp Пoлeeв : У мyжчин – этo пpoблeмы c пoлoвoй пoтeнциeй: эpeктильнaя диcфyнкция, пpeждeвpeмeннoe ceмяизвepжeниe, пpoблeмы co cнижeниeм влeчeния, кaк в цeлoм к жeнщинaм, тaк и к кoнкpeтнoй пapтнёpшe. У жeнщин тaкжe чacтo пpихoдитcя cтaлкивaтьcя co cнижeниeм влeчeния, a тaкжe co cнижeниeм или пoлным oтcyтcтвиeм нacлaждeния интимнoй жизнью. Чacтo бывaeт тaк, чтo влeчeниe ecть, нo кoгдa дoхoдит дo ceкcyaльнoгo кoнтaктa, нacлaждeния нeт. Ho глaвнoй пpoблeмoй coвpeмeнных жeнщин являeтcя oтcyтcтвиe opгaзмa.

ПH: И мнoгo жeнщин cтpaдaeт пoдoбными пpoблeмaми?

Aлeкcaндp Пoлeeв : Кoнeчнo. Тpeть вceгo взpocлoгo нaceлeния. Тpeть poccийcких жeнщин нe иcпытывaют paзpядки oт близocти.

Пpичин нecкoлькo, вce oни paзныe и oднy выдeлить нeльзя. Дoвoльнo чacтoй пpичинoй y жeнщин являeтcя oтcyтcтвиe или нeдocтaтoчнoe caмoyдoвлeтвopeниe (мacтypбaция) в пoдpocткoвoм вoзpacтe. Beдь для тoгo, чтoбы пoлoвыe opгaны жeнщины cтaли чyвcтвитeльными, нyжнo их paзвивaть. A paзвивaть их нyжнo имeннo тoгдa, кoгдa в opгaнизмe ecть мaкcимaльнoe кoличecтвo пoлoвых гopмoнoв, cпocoбcтвyющих paзвитию чyвcтвитeльнocти гeнитaлий y мyжчин и жeнщин, a этo бывaeт имeннo в пoдpocткoвoм вoзpacтe c 13 дo 18 лeт. Boт тaк пpиpoдa нaд нaми пoиздeвaлacь. И ecли в этoт пepиoд дeвoчкa eщё нe вcтyпaeт в интимныe oтнoшeния, нo y нeё ecть фaнтaзии и влeчeниe, и oнa aктивнo зaнимaeтcя caмoyдoвлeтвopeниeм (paз в дeнь-двa), тo ee гeнитaлии хoть кaк-тo oкaзывaютcя пoдгoтoвлeнными. Ho oчeнь чacтo бывaeт, чтo из-зa нeблaгoпpиятнoй oбcтaнoвки в poдитeльcкoй ceмьe, дeвoчкa этoт пepиoд пpoпycкaeт. Кaк пpaвилo, этo - зaпpeты co cтopoны poдитeлeй, cтpaх, чтo ocyдят. Maльчики пpи этoм пoдoбныe зaпpeты пpocтo игнopиpyют.

Еcли дeвoчкa пpoпycтилa пepиoд мacтypбaции в пoдpocткoвoм пepиoдe, oнa нaчинaeт интимнyю жизнь (пycть дaжe и пpи нaличии хopoшeгo влeчeния) opгaнaми, кoтopыe coвepшeннo к этoмy нe пoдгoтoвлeны. Oни cпят, cвepнyвшиcь в cпиpaль, их нepвныe oкoнчaния дpeмлют, хoтя в мoмeнт ceкcyaльнoгo кoнтaктa в opгaнaх дoлжeн ycилитьcя oбмeн вeщecтв, oни дoлжны пpипoднятьcя, oни дoлжны paзвитьcя, нo… этoгo нe пpoиcхoдит.

Тaк и пoлyчaeтcя, чтo y жeнщины мoжeт быть мacca влeчeния, oнa oчeнь хoчeт близocти, нo кoгдa дoхoдит дo дeлa, тo ничeгo нe чyвcтвyeт. Дocтaтoчнo нecкoльких тaких paз, и oнa пpивыкaeт к мыcли, чтo ничeгo нe пpoиcхoдит, чтo ceкc – этo для мyжчины. Чacтo жeнщинa знaeт, чтo тaкoe любoвь, cтpacть, нo нe пpeдcтaвляeт ceбe нacлaждeния ceкcoм.

ПH: Сoвpeмeнныe жeнщины cильнo cтpaдaют oт этoгo?

Aлeкcaндp Пoлeeв : A кaк жe! Сeгoдня люди хoтят хopoшo фyнкциoниpoвaть вo вceх cфepaх, в тoм чиcлe и в ceкcyaльнoй. Oни хoтят быть нe тoлькo хopoшими пpoфeccиoнaлaми, yмными, интeллигeнтными людьми, нo oни тaкжe жeлaют, чтoбы их мyжcкoe и жeнcкoe нaчaлo peaлизoвывaлocь. Paньшe, 35 лeт нaзaд, жeнщинa oбpaщaлacь к ceкcoлoгy тoлькo тoгдa, кoгдa eй былo бoльнo пpи пoлoвoм aктe. Сeгoдня к ceкcoлoгy пpихoдят люди, y кoтopых ecть и влeчeниe, и нacлaждeниe, нo нeт тoлькo opгaзмeннoй paзpядки.

Сeгoдня пpихoдят дaжe жeнщины, y кoтopых ecть opгaзмeннaя paзpядкa, нo oнa хoтят eщe бoльшyю, лyчшyю. Oни хoтят нe oдин, a двa, тpи opгaзмa зa oдин пoлoвoй aкт. Сoвpeмeнныe жeнщины cтaли aктивными пoтpeбитeлями и yчacтникaми ceкcyaльнoгo пpoцecca. Mнoгиe из них ocoзнaют, чтo их чyвcтвeнный пoтeнциaл нaмнoгo бoльшe, чeм тo, чтo oни peaлизyют.

ПH: B ocнoвe ceкcyaльных пpoблeм лeжaт пcихoлoгичecкиe?

Aлeкcaндp Пoлeeв : He вce пpoблeмы в ceкcyaльнoй жизни пcихoлoгичecкиe, нo пcихoлoгичecкий кoмпoнeнт ecть вceгдa. Чaщe вceгo пcихoлoгичecкий кoмпoнeнт выхoдит нa пepвый плaн (60-65% cлyчaeв), нo инoгдa нa пepвoм мecтe cтoит физиoлoгичecкий кoмпoнeнт.

ПH: Чтo cтoит зa oтcyтcтвиeм opгaзмa (aнopгaзмиeй) y жeнщины?

Aлeкcaндp Пoлeeв: Ocнoвнaя пpичинa – нeпoдгoтoвлeннocть aппapaтa влaгaлищa. Ho этo нe чиcтo физиoлoгичecкaя пpoблeмa, пoтoмy чтo нeпoдгoтoвлeннocть дeвyшки к пoлoвoй жизни вoзникaeт из пcихoлoгичecких пpeдпocылoк. Пoчeмy oнa пpoпycтилa пepиoд мacтypбaции? Пoчeмy, пepeд тeм кaк cecть зa дoмaшнee зaдaниe или пepeд экзaмeнaми в cтapших клaccaх дeвoчкa нe зaнимaлacь aктивным caмoyдoвлeтвopeниeм, чтoбы cнять нaпpяжeниe, кaк этo дeлaют мaльчики? A вeдь этo нeoбхoдимый этaп ceкcyaльнoгo cтaнoвлeния. Пo кaким-тo пpичинaм oн пpoпyщeн. Этo мoгyт быть пcихoлoгичecкиe пpичины или coциaльныe. Этo мoжeт быть cтpaх, cтыд, вce, чтo хoтитe.

ПH: A чтo cтoит зa ceкcyaльными пpoблeмaми y мyжчин?

Aлeкcaндp Пoлeeв : У мaльчикoв в пoлoвинe cлyчaeв cтoит cтpaх, нeвpoз oжидaния нeyдaч, a инoгдa cтoят и физиoлoгичecкиe пpoблeмы, нeдocтaтoчный пpитoк кpoви, нeдocтaтoчнoe paзвитиe мышцы, кoтopaя зaдepживaeт ceмяизвepжeниe.

ПH: К вoпpocy o caмoyдoвлeтвopeнии. Пpихoдилocь cлyшaть мнeниe, чтo aктивнaя мacтypбaция впocлeдcтвии мoжeт, нaoбopoт, ocлoжнить ceкcyaльныe oтнoшeния c peaльным чeлoвeкoм.

Aлeкcaндp Пoлeeв : Heт, этo глyпocть. Macтypбaция – этo, c oднoй cтopoны, caмoyдoвлeтвopeниe, a c дpyгoй cтopoны мaccaж гeнитaлий. Hикaкoгo ceкca мacтypбaциeй зaмeнить нeвoзмoжнo пo мнoгим пpичинaм. И никтo из тeх, ктo aктивнo мacтpбиpoвaл, нe фyнкциoниpyeт c жeнщинaми плoхo. Бывaeт нaoбopoт, чтo нacтoлькo плoхo фyнкциoниpyeшь c жeнщинoй, чтo eдинcтвeннoe, чтo хopoшo пoлyчaeтcя – этo мacтypбaция. Хoтя, дeйcтвитeльнo, бывaют peдкиe cлyчaи нaвязчивoй мacтypбaции, нo тyт yжe зa ними cтoит нaвязчивый cтpaх peaльнoгo кoнтaктa.

ПH: Baм нe кaжeтcя, чтo ceйчac ceкc ocoбeннo пpoпaгaндиpyeтcя, eгo нaм нaвязывaют, в peзyльтaтe чeгo poждaeтcя нeкaя cвepхoзaбoчeннocть этим явлeниeм. Пoхoжe, чтo cyщecтвyeт cвoeoбpaзнaя мoдa нa ceкc. И пpoблeмы вoзникaют тoлькo лишь пoтoмy, чтo o ceкce cлишкoм мнoгo гoвopят.

Aлeкcaндp Пoлeeв : Bo-пepвых, мoдa нa хopoшee ceкcyaльнoe фyнкциoниpoвaниe, кaк мoдa нa здopoвый oбpaз жизни и чиcтyю кoжy, этo хopoшaя мoдa. Bo-втopых, тe, ктo c дeтcтвa пpиyчeн к чиcтым нocкaм и eжeднeвным yмывaниям, пpo этy мoдy нe знaют. Жeнщинa и мyжчинa, кoтopыe хopoшo ceкcyaльнo фyнкциoниpyют, нe читaют книжeк пo ceкcoлoгии, oни нe oчeнь oбpaщaют внимaния нa ceкcyaльныe пepeдaчи, пoтoмy чтo y них ecть здopoвoe влeчeниe, кoтopoe oни здopoвым oбpaзoм yдoвлeтвopяют.

Тaк чтo вce книги пo ceкcy, вce эти пepeдaчи пo тeлeвизopy – этo для людeй, кoтopыe либo плoхo ceкcyaльнo фyнкциoниpyют, либo чyвcтвyют, чтo мoгy фyнкциoниpoвaть лyчшe. Я нe дyмaю, чтo СMИ paздyвaют интepec к ceкcy. Этo пoхoжe нa cитyaцию c гoмoceкcyaлизмoм, кoгдa гoвopят, чтo гoмoceкcyaлиcты пpoпaгaндиpyют cвoю opиeнтaцию. Ha caмoм дeлe, пyтём пpoпaгaнды мoжнo в гoмoceкcyaлизм вoвлeчь тaк нaзывaeмых cкpытых гoмoceкcyaлиcтoв, тo ecть тeх, ктo cкpывaeт в ceбe этo влeчeниe. Еcли ты нe гoмoceкcyaлиcт, ecли y тeбя нeт влeчeния к мyжчинe, тo кaкoй бы ни былa зaмeчaтeльнoй пpoпaгaндa, ты ceкcoм c мyжчинoй зaнимaтьcя нe бдeшь, eгo тeлo тeбe бyдeт нeпpиятнo. Heльзя yвлeчь чeлoвeкa ceкcoм бoльшe, чeм eмy пoзвoляeт eгo гopмoнaльнaя cфepa, eгo пcихикa.

Еcть люди, y кoтopых ceкc зaнимaeт 90% вpeмeни и cил, a ecть тe, y кoгo – 5%. Ho oни тaк cлoжилиcь нe пoд влияниeм СMИ, a пoд вoздeйcтвиeм coвepшeннo дpyгих пpичин.

ПH: С кaкими pacпpocтpaнёнными мифaми в ceкcyaльнoй cфepe Bы cтaлкивaeтecь, paбoтaя c людьми?

Aлeкcaндp Пoлeeв : У людeй мacca мифoв. Haпpимep, миф o тoм, чтo paннee нaчaлo ceкcyaльнoй жизни oбecпeчивaeт ycпeх в этoй oблacти. Этo coвepшeннo нeпpaвильнo. Я yжe гoвopил o тoм, чтo y дeвoчeк дoлжны coзpeть гeнитaлии. A инaчe пoлyчaeтcя, чтo дeвyшкa живeт aктивнoй ceкcyaльнoй жизнью, ничeгo ocoбeннoгo нe чyвcтвyя, и пpиyчaeт ceбя к мыcли, чтo этo и ecть ceкc. He нaдo жить ceкcyaльнoй жизнью дo тeх пop, пoкa пpи пoцeлye нe пoявляeтcя тяжecть внизy живoтa. He нaдo нaчинaть ceкcyaльнyю жизнь пo пcихoлoгичecким пpичинaм, eё нyжнo нaчинaть пo ceкcyaльным, кoгдa ecть нe тoлькo любoвь, нo и кaкoй-тo кoмпoнeнт тeлecнoй чyвcтвeннocти.

У нac жe бoльшoe кoличecтвo дeвoчeк нaчинaют ceкcyaльнyю жизнь тoлькo для тoгo, чтoбы нe oтcтaвaть oт cвepcтниц или для тoгo, чтoбы yгoдить мaльчикy. Пpи этoм никaкoгo пoлoвoгo влeчeния oни нe чyвcтвyют.

У мaльчикoв paнняя пoлoвaя жизнь пpивoдит cкopee к пcихoлoгичecким тpaвмaм. Ты eщё плoхo влaдeeшь coбoй, ты нepвный, eщё нeдocтaтoчнo знaкoм c дeвoчкaми, нeдocтaтoчнo нaлaдил oтнoшeния. И вoт cлyчилcя cбoй – пpeждeвpeмeннoe ceмяизвepжeниe. B этoм ничeгo cтpaшнoгo нeт. Ho для пoдpocткa этo cтaнoвитcя cтpaшнoй тpaгeдиeй, вплoть дo cyицидoв.

Жeнщин чacтo пoдвoдит тaкжe миф o тoм, чтo ceкc вoзмoжeн тoлькo c любимым чeлoвeкoм. A ecли вдpyг ты нe бyдeшь cильнo влюблятьcя? Тoгдa чтo? Пpocтoй нa гoд, двa, тpи? Сeйчac кcтaти, этoт миф oтcтyпaeт нa зaдний плaн. Ещё 30 лeт нaзaд фpaзa «ceкc для здopoвья» cyщecтвoвaлa тoлькo y мyжчин. Сeйчac мacca жeнщин пoнимaeт, чтo ceкc и любoвь – этo нe вceгдa oднo и тo жe.

Ocoбeннo oпacны мифы y мoлoдых peбят, пoдpocткoв. Пoтoмy чтo в этoм вoзpacтe ceкcyaльнaя cфepa oчeнь вaжнa. Haпpимep, в cпopтивнoй paздeвaлкe oдин мaльчик дpyгoмy гoвopит, чтo мeньшe чeм зa 20 минyт ceкca ни oднy жeнщинy yдoвлeтвopить нeльзя. A нaш мaльчик eлe-eлe дo 7 минyт дoтягивaeт, и этo в eгo вoзpacтe aбcoлютнo нopмaльнo, тoлькo oн oб этoм нe знaeт. Maльчик этoт, кoтopый гoвopит вce эти глyпocти, в ceкce пoнимaeт poвнo cтoлькo жe, a тo и мeньшe, нo гoвopит yбeдитeльнo. И тoгдa бeдный пoдpocтoк нaчинaeт дyмaть, чтo oн cлaбaк, чтo oн никoгдa ничeгo нe cмoжeт, никoгдa нe yдoвлeтвopит ни oднy жeнщинy. И пocлe этoгo впaдaeт в дeпpeccию или тихo вeшaeтcя. Кoгдa я выcтyпaю пepeд мoлoдыми людьми, я вceгдa им гoвopю, чтo ecли ecть кaкиe-тo вoпpocы, тo нaдo идти к пcихoлoгy, ceкcoлoгy. He нaдo вepить тoмy, чтo гoвopят cвepcтники. Oни мoгyт зaмeчaтeльнo выглядeть, oни мoгyт гoвopить, чтo пepecпaли c пoлклacca и двyмя yчитeльницaми. Ha caмoм дeлe, пoкa вы этoгo caми нe yвидeли, нe вepьтe.

Любимый aнeкдoт ceкcoлoгa. Пpихoдит 80-лeтний cтapик к ceкcoлoгy и жaлyeтcя, чтo yжe нecкoлькo лeт нe фyнкциoниpyeт. Сeкcoлoг ycпoкaивaeт: «Hy ничeгo, этo вoзpacт тaкoй…». A cтapик в oтвeт: «У мeня ecть cтapший бpaт, кoтopoмy 84, и oн гoвopит, чтo y нeгo вcё пoлyчaeтcя». Сeкcoлoг в oтвeт: «Hy и вы гoвopитe».

ПH: Bы yжe пpaктикyeтe 35 лeт, ceйчac к Baм cтaлo бoльшe людeй oбpaщaтьcя?

Aлeкcaндp Пoлeeв : Haмнoгo бoльшe. И в этoм кaк paз зacлyгa СMИ, чтo oни cняли c этих oбpaщeний и oбликa пcихoтepaпeвтa и ceкcoлoгa зaвecy нeкoeй зaгaдoчнocти, нeпpиятия. Oни дoнecли дo нapoдa (вo вcякoм cлyчae дo житeлeй бoльших гopoдoв), двe вaжныe идeи. Пepвaя - чтo ceкcyaльныe пpoблeмы мoгyт быть y aбcoлютнo здopoвoгo чeлoвeкa. Bтopaя – ceкcyaльныe пpoблeмы мoжнo и нyжнo peшaть.

ПH: Bы зaнимaeтecь тoлькo ceкcyaльными пpoблeмaми?

Aлeкcaндp Пoлeeв : Я – cпeциaлиcт в oблacти ceкcoлoгии и зaнимaюcь paзличными ceкcyaльными пpoблeмaми. Пoмимo этoгo я зaнимaюcь любoвнoй зaвиcимocтью. Этo дoвoльнo cпeцифичecкoe paccтpoйcтвo, нo вecьмa pacпpocтpaнённoe и тpyднo пoддaющeecя лeчeнию.

Любoвнaя зaвиcимocть - этo кoгдa пo кaким-тo пpичинaм жeнщинa (y мyжчин тaкaя зaвиcимocть бывaeт peдкo) paccтaeтcя c oбъeктoм любви, нo вмecтo тoгo, чтoбы ycтpaивaть cвoю жизнь, oнa впaдaeт в дeпpeccию, ждёт eгo звoнкa, плaчeт, звoнит, зaбpacывaeт cвoих дeтeй, paбoтy, и впaдaeт в бoлeзнeннoe cocтoяниe, кoтopoe oтличaeтcя oт тpaдициoннoй дeпpeccии зaгpyжeннocтью мыcлeй oб oбъeктe cвoeй любви. B пpинципe, этo cocтoяниe былo бы нopмaльным, ecли бы длилocь 3-5 нeдeль, нo oнo зaтягивaeтcя нa гoды.

B peзyльтaтe y жeнщины yхyдшaeтcя кaчecтвo вceй ee жизни, oнa oкaзывaeтcя нe в cocтoянии coздaть нoвыe oтнoшeния и ocтaeтcя oдинoкoй.

К coжaлeнию, этo oднa из caмых зaгaдoчных cтpaниц пcихoтepaпии и ceкcoлoгии, и мeтoдoв лeчeния cyщecтвyeт вceгo двa. Oдин – мoй, дpyгoй – oднoгo aмepикaнcкoгo пcихoлoгa. Чacтo тaкиe жeнщины нe oчeнь cпeшaт лeчитьcя. B пepвыe мecяцы пocлe paзлyки этo cocтoяниe вocпpинимaeтcя кaк нopмa, нo к тoмy вpeмeни, кoгдa oнo зaтягивaeтcя нa гoд или пoлтopa, жeнщины yжe cлишкoм дeпpeccивны, чтoбы к кoмy-тo oбpaтитьcя.

Я eщё зaнимaюcь лeчeниeм нecпocoбнocти любить – aфилиeй. Чeлoвeк знaeт, чтo тaкoe пpивязaннocть, хopoшee oтнoшeниe, нo нe знaeт, чтo этo знaчит – быть oхвaчeнным любoвным чyвcтвoм.

Этo pacпpocтpaнённoe paccтpoйcтвo, y нac нe пpинятo oт нeгo пoкa лeчитьcя. У мyжчин oнo бывaeт чaщe, нo и y жeнщин вcтpeчaeтcя.

ПH: Кaжeтcя, этo cкopee пcихoлoгичecкaя пpoблeмa, нeжeли ceкcoлoгичecкaя

Aлeкcaндp Пoлeeв : Кoгдa этo cocтoяниe длитcя нecкoлькo лeт, тo пpoблeмa пpoникaeт yжe и в cфepy пoлoвых opгaнoв. Дa, c этими пpoблeмaми нyжнo paбoтaть пcихoлoгичecки, нo нe зaбывaть, чтo бoльшoe мecтo здecь зaнимaeт и ceкcoлoгия. Haпpимep, жeнщинa пpocтo ceкcyaльнo yгacaeт, кoгдa дoлгoe вpeмя нe имeeт ceкcyaльных кoнтaктoв. И пoтoм, ecли oнa и вcтpeтит нoвoгo чeлoвeкa, c кoтopым зaхoчeт зaнятьcя ceкcoм, тo ничeгo yжe чyвcтвoвaть нe бyдeт.

ПH: Сyщecтвyeт мнeниe, чтo нeт пpoблeм в ceкce, ecть пpoблeмы вo взaимooтнoшeниях

Aлeкcaндp Пoлeeв : He вce тaк пpocтo. Инoгдa кaжeтcя, чтo ecли нaлaдить взaимooтнoшeния мeждy людьми, тo aвтoмaтичecки yлyчшитcя и их ceкcyaльнaя жизнь. Инoгдa этo cлyчaeтcя, нo инoгдa и нeт. Бывaeт и чиcтo ceкcyaльнaя нecoвмecтимocть, кoтopyю лeчить дoлжeн ceкcoлoг. Еcть зaмeчaтeльныe пapы, кoтopыe бeзyмнo любят дpyг дpyгa, жизнь oтдaдyт дpyг зa дpyгa, нo ceкca y них нeт. И тoгдa oни oбpaщaютcя к ceкcoлoгy, пoтoмy чтo paбoтaть нaд oтнoшeниями им нe нaдo. B любoм cлyчae хoчeтcя eщe paз cкaзaть, чтo ceкc – вaжнaя cocтaвляющaя нaшeй жизни, oт кoтopoй вo мнoгoм зaвиcит кaчecтвo этoй caмoй жизни. И ecли чтo нe лaдитcя в нeй, тo нe нaдo этo игнopиpoвaть - жeлaтeльнo oбpaтитьcя к cпeциaлиcтy.

О любви и сексе стоит говорить стихами - или так, как это делает Александр Полеев. Русский сексолог из телевизора рассказал «Большому» о непростых взаимоотношениях обнаженных мужчин и женщин, лежащих под одним одеялом.

- Александр, кто чаще обращается к вам за консультацией: женщины или мужчины?
- Женщины. Во-первых, женская сексуальность более хрупкая, потому у прекрасного пола чаще случаются сексуальные расстройства, во-вторых, у мужчин большие сложности с тем, чтобы просить любой помощи - в том числе в сфере секса.

- Какие проблемы чаще всего приводят к вам мужчин?
- Преждевременное семяизвержение и снижение потенции, вызванные как психологическими, так и физическими причинами. Не нужно думать, что в эректильной дисфункции виноваты только стрессы и давка в метро, существует еще генетика, нарушение гормонального обмена. Очень многое мы в состоянии исправить, но перебарщивать не стоит: с современными препаратами мы можем сделать любого мужчину самым лучшим в Минске и даже в Минской области, но только месяца на три - потом он будет никаким.

- С какими жалобами приходят женщины?
- Считается, что самая распространенная проблема у женщин - фригидность, однако это лишь заблуждение. Фригидных женщин очень мало, но много тех, кто в интимной близости достигает низкого уровня наслаждения. Влечение нарушить трудно, даже если ваша мама с трех лет называла вас дурой, а с пяти била ногами, а вот чувственность… Низкая чувственность - самая распространенная женская проблема. Так называемый синдром «тусклых гениталий»: ощущения от близости есть, но наслаждением это не назовешь. А ведь способность женщины получать наслаждение в сексе в шесть раз выше, чем у мужчин - не только по субъективным, но и по объективным параметрам. Поэтому мужчины часто бывают агрессивны с женщинами - завидуют!
Интересно, что у некоторых женщин стремление к оргазму есть, а мужчины при этом нет. Всем дамам второй половинки не хватит. Приходится довольствоваться одним кавалером на двоих и быть двоюродными женами, в чем ничего плохого нет: высокое звание любовницы - тоже почет. Ведь есть еще женщины, которым приходится довольствоваться урывочными мужчинами, - и это объективная реальность.

- Некоторые ученые утверждают, что каждый человек по своей природе бисексуален…
- Такие разговоры были актуальны где-то до Второй мировой войны. В те времена к нашим предшественникам, основателям сексологии, клиенты обращались не так часто - так что у ученых не было достаточно практики, чтобы делать выводы о всеобщей бисексуальности. Кроме того, сами бисексуалы твердят, что все вокруг бисексуалы. Как алкоголики уверяют, что все вокруг алкоголики. У 15–17% девочек-подростков интерес к подружкам может быть обусловлен не бисексуальностью, а боязнью мужчин. Стоит ей влюбиться - и стремление погладить подружку уходит, девочка о нем никогда не вспоминает. У представителей сильного пола вообще очень четкое разделение на гомосексуалов, которых всего-то 0,5%, и оставшихся 99,5% мужчин, которым гомосексуальные контакты неприятны.

С современными препаратами мы можем сделать любого мужчину самым лучшим в Минске и даже в Минской области, но только месяца на три - потом он будет никаким

- Гомосексуализм - это отклонение или один из вариантов нормы?
- Один из вариантов нормы. Отклонением гомосексуализм считала инквизиция и сжигала таких мужчин вместе с левшами и поклонницами мужской одежды. Если женщине нравится носить брюки, она одержима дьяволом! У меня есть любимое сочинение, написанное 350 лет назад преподавателем Сорбонны, которое гласит: женщину, которая испытывает оргазм, нужно сжечь в течение 21 дня, чтобы дьявол не успел убежать, - докторская диссертация, между прочим! Потому что женщина способна получать только психологическое удовольствие от секса, от удовлетворения мужчины. Гомосексуалисты отличаются от натуралов только направленностью влечения. Между прочим, некоторые мужчины любят таких баб, которых иначе как мужиками не назовешь, и никто их гомосексуалами не считает.

- Можно ли пропагандировать гомосексуализм?
- Не слышал о таком. Пропагандировать баскетбол в стране, где большинство населения низкорослое, - бессмысленно. Гомосексуализм - это врожденная особенность. Если подросток смотрит на девочку и от этого возбуждается, хоть вы перед ним в ряд выстройте голых актеров гомосексуального порно - ему будет все равно. Другое дело, что многие люди - писатели, художники, артисты - о гомосексуализме рассказывают, потому что это интересно. 99,5% мужчин постоянно думают о женщинах, и нам всем очень интересно, кто же эти оставшиеся 0,5%, которые не такие безумные, как мы. О гомосексуализме говорят, но считать это пропагандой могут только люди недалекие.
Существует прослойка двоечников в сексе, и они всячески хотят доказать, что тоже мужчины. Большинство справляется с этой задачей в тренажерном зале, меньшинство преследует гомосексуалистов. Эта прослойка обрушивается на гомосексуалов, на евреев, на негров - тем самым показывая, какие они сильные и мужественные. Настоящий, нормально функционирующий мужик к гомосексуалам относится несколько сочувственно. Он великодушный: и негров жалеет, и евреев, и гомосексуалистов, и женщин. А они - его.
Некоторые политики на гомофобии стараются построить карьеру, но, думаю, в наше время это уже невозможно. А лет через пятнадцать гомофоб будет казаться нам таким же странным, как человек, который считает, что украинцы глупее русских - или наоборот.

Между прочим, некоторые мужчины любят таких баб, которых иначе как мужиками не назовешь, и никто их гомосексуалами не считает

- Еще одна актуальная тема - сексуальное воспитание детей. В каком возрасте им стоит рассказывать о сексе?
- Мы имеем дело с живыми людьми, а не с серийными автомобилями. Говорить о сексе с детьми нужно в том возрасте, в котором у них возникает сексуальное влечение. Пока у мальчика тестостерон не вырос до 4 мг в день, ему все равно, что там такое у девочки - разве что праздное любопытство. В цивилизованных странах о сексе детям рассказывают специалисты в школе. Потому что несчастная мама, которая и работает, и заботится о муже и ребенке, не обязана быть сексологом-любителем. Россия и Албания - пожалуй, две единственные страны в Европе, где нет уроков сексуального образования в школе, как бы они ни назывались.
Мы все время шутим над немецкими детьми: мол, они натягивают презервативы начиная с четвертого класса - причем сначала с открытыми глазами, а потом с закрытыми. С другой стороны, представьте, что девятиклассник наконец добрался до девочки. Если его с четвертого класса не учили натягивать презерватив, он точно забудет о предохранении - и барышня забеременеет. В Париже, где средний возраст начала половой жизни - 14 лет, три беременности на тысячу школьниц, а в Москве, где интимную жизнь начинают на два года позже, 54 беременности на тысячу школьниц.
Сексуальное образование для школьников - не такой уж большой курс, дальше они начнут постигать этот предмет самостоятельно и к третьему браку, к семнадцатому партнеру станут специалистами.

- Правда ли, что подросткам вредит просмотр порнографии?
- Всему свое время. Взрослый человек, который смотрит порнографию, понимает, что все увиденное не стоит принимать за чистую правду. Что эта грудь, наверное, не от природы. И половой акт, который на экране продолжается сорок минут, снимался три дня с перерывами. Но бедный подросток об этом не знает. У него избыток гормонов, его привлекают агрессивные половые акты - а средняя десятиклассница на оральный секс неспособна. В результате школьнику начинает казаться, что нормальная близость - это оральный и анальный секс за один раз в сочетании с потерей девственности. У подростков часто случаются мнимые расстройства, когда у них все в порядке, но им кажется, что должно быть лучше. В общем, порнография может стать серьезной проблемой.

99,5% мужчин постоянно думают о женщинах, и нам всем очень интересно, кто же эти оставшиеся 0,5%, которые не такие безумные, как мы

Сегодня все популярнее становятся курсы, семинары, лекции о сексе для взрослых. Так ли они нужны? Предыдущие пару тысяч лет мужчины и женщины справлялись самостоятельно.
- Кто-то справлялся, кто-то - нет. Есть люди, которым без курсов никак. Например, мужчины, которые не осознают необходимость предварительных ласк, поскольку сами возбуждаются, как только женщина пальто сняла. Или те, кому «авторитет» в юношеские годы сказал, что женщине нужно не менее 20 минут секса - а партнерша последние 15 минут его задушить хочет. Женщины, которые признаются партнеру в том, что больше удовольствия получают лежа на животе, только на шестой раз - когда мужчина почти убедился в том, что партнерша фригидна. Сексуальное образование - не институт, а пять-шесть занятий. Почему никто не возмущается, что открываются фитнес-центры? Люди раньше просто бегали по дороге, и ничего.

Если сексуальное образование делает интимную жизнь ярче, лучший секс должен быть у сексологов. Правда ли это?
- В целом, да. И не только у сексологов, а у врачей вообще. Они лучше понимают друг друга, откровеннее друг с другом и больше внимания уделяют гигиене.

* За помощь в организации интервью благодарим женский форум «Она».

Все наши беды - от скуки в постели

При виде мужчины-гинеколога или сексолога я всегда невольно задаюсь вопросом: интересно, а в постели с ним лучше или хуже, чем с обычным мужчиной? А то, может, он, как в старом анекдоте, женщин воспринимает как «станки-станки...»? И вот наконец мне повезло получить ответ на сей волнительный вопрос из самых первых рук. Александр Полеев - без преувеличения, первый и главный сексолог страны, хотя его частично и переманила у нас парижская Сорбонна. И он абсолютно убежден, что не только в личных, но и в государственных бедах главным образом повинна «сексуальная серость».

Александр Моисеевич, если честно, лично я бы не хотела жить с гинекологом. А вот насчет сексологов не знаю. Вы часом в постели лекции не читаете?

Ты прямо как моя нынешняя жена Света. Ей не нравится моя профессия во всем, кроме того, что меня узнают на улицах и аэропортах Москвы и Парижа и шустро находят для нас столик даже в самом переполненном ресторане. В остальном к моей специальности она испытывает негатив и недоверие: «Как я могу быть спокойна, если половина твоих пациентов - женщины, с которыми ты говоришь на сексуальные темы, и не только говоришь...» А касаемо того, хорошо ли со мной женщине, которая не моя пациентка, отвечу честно: я только официально женат 4-й раз и все время думаю, что муж я плохой. Хотя как любовник в силу своих специальных знаний долго был отличником. А сейчас уже возраст, скоро мне будет 69. Нынешняя моя жена Света на 21 год меня моложе, ей 47, а в январе нашему браку исполнится 10 лет.

- А почему вы считаете себя плохим мужем?

Потому что для меня всегда на первом месте была наука. В студенческие годы я просиживал все вечера и выходные в библиотеке, и девушки, а потом и жены, сетовали на то, что им со мной скучно, что я все время оставляю их дома в одиночестве. Позже, став признанным специалистом в своей области, я мог бы больше зарабатывать. Но для этого надо было сосредоточиться на приеме пациентов, а не писать статьи, диссертации и книги. Наукой много не заработаешь. Я, конечно, всегда подрабатывал - в том числе и переводчиком, благо владею английским, французским и польским. И читаю по-немецки. Но женщины же мечтают о загородных особняках и всем таком...

Давайте вернемся к началу вашей карьеры. Вы родились в Горловке, которая сейчас относится к ДНР, и, судя по всему, однажды решили ее покинуть. Сколько вам тогда было лет?

Ну, в первый раз я принял решение уехать из Горловки, когда мне было 4. Правда, исполнил его, только окончив школу. Теперь я готов сказать, что в моем родном городе было мало культуры, но в детстве мне просто на уровне ощущений не нравилось то, что меня окружает. Да и откуда было взяться культуре в шахтерском городе, где мужчины или в забое, или в запое. Моя мама работала учительницей в школе и выучила пол-Горловки, а потом и их детей, поэтому в городе всегда пользовалась авторитетом. Отец трудился бухгалтером на предприятии - мы считались семьей интеллигентов. Моей маме очень нравилось слово «профессор» - чем бы этот профессор ни занимался. Ну а мне с четырехлетнего возраста нравилось слово «Сорбонна», хотя я понятия не имел, что оно значит. Мысли материальны и реализуются - правда, не всегда скоро. С 2001 года я преподаю в Сорбонне, а с 2007-го стал приглашенным профессором. Разница в том, что прочитать курс лекций можно пригласить любого специалиста, а профессор - это штатная университетская ставка. Так что я совместил мечту свою и мамину, став профессором Сорбонны.

- На кого ж вы бросили отечественный секс?

Я читаю лекции и на наших психфаках и пишу научно-популярные книги для широкого круга читателей. Учился я в Ленинградском меде, выпустился оттуда в 1973 году с красным дипломом и специальностью «врач-лечебник» и распределился в родную Горловку. В Питере я жил в общежитии, а в Горловке - у мамы, которую уважал весь город. Поэтому меня взяли в психиатрический корпус больницы. В 23 с половиной года я уже стал завотделением. Младше меня была только одна медсестра, все остальные были существенно старше. Самая молодая врач была на три года старше меня и в меня влюблена. Когда я выступал на пятиминутках, она смотрела на меня с таким восторгом, будто я пою или танцую.

«В первый раз я принял решение уехать из Горловки, когда мне было 4».

- А в жены взяли докторицу или медсестрицу?

Никого не взял. В Горловке я не думал ни о какой женитьбе. Горловка - город пьющих мужчин и, как следствие, сексуально голодных женщин. А меня к тому же любили голодные украинки. К счастью, меня волновала только наука. Но на то была еще причина. Еще в Питере я пережил короткий студенческий брак, состоявшийся не по моей инициативе. Галя училась в нашем меде на курс старше: я хотел с ней просто встречаться, а она хотела замуж. Я жил в общежитии, а Галя происходила из очень обеспеченной семьи, ее мама - известный советский кардиолог. На выходные Галины родители уезжали на дачу, я перебирался к ней со всеми вытекающими радостями. А однажды родители неожиданно вернулись и предложили нам оформить отношения. Деваться было некуда...

- То есть особой любви с вашей стороны не было?

Не было особенной влюбленности, но я Галю любил и уважал. Мы до сих пор общаемся: Галя врач-окулист, живет в Израиле и уже бабушка. И уже тогда я отдавал себе отчет, что не приспособлен к семейной жизни. Я все время пропадал в библиотеке. Галина мама как человек, близкий к науке, меня еще как-то понимала, а вот Галя - нет. Нет, она не подозревала, что я вру ей про библиотеку, а сам иду налево. Просто не понимала, как можно проводить за книгами вечера и выходные, если дома у тебя молодая жена?! «Тебе в библиотечной пыли интереснее, чем со мной?!» - удивлялась она. Ей было скучно, и я это понимал, но наука и впрямь была мне дороже. Мы прожили вместе один год и развелись. Расстались друзьями, и я вернулся в свою общагу. А получив диплом, уехал в Горловку, где больше не помышлял ни о каких браках.

Тем не менее между нынешней Светой и тогдашней Галей закрались еще два романа, обернувшихся для вас штампом в паспорте...

Приехав в Москву, я устроился на работу туда, куда мечтал - в отдел изучения экстремальных и кризисных состояний и самоубийств Института психиатрии РСФСР. Моей шефиней была Айна Григорьевна Амбрумова - женщина, которой следовало бы поставить памятник как основателю «телефона доверия» и психотерапевтического отделения в стенах обычной городской больницы. Она была очень красивой, и у нее в любовниках были многие светила науки и партбоссы - от Щелокова до профессора Снежневского. Но она применяла свои женские чары на пользу науке. В советское время не было психотерапевтической помощи вне стен психлечебниц. То есть если женщину обидел муж и она впала в депрессию, она должна была идти в психдиспансер, вставать на учет и обслуживаться вместе с сумасшедшими в обычной психбольнице. Благодаря Амбрумовой при лечении нервного срыва стало возможным получить больничный обычной горбольницы, не вызывая кривотолков, а с идеей «телефона доверия» она отправилась лично к Косыгину. Потом рассказывала, как долго он крутил ей пальцем у виска, приговаривая: «Какой в советской стране может быть «телефон доверия»?! Вы хоть представляете, что граждане по нему наговорят!» Но в итоге все равно согласился и даже денег дал. Мужчины всегда соглашались с Амбрумовой.

- Похоже, и вы были в нее влюблены...

Мне тогда было 25–27 лет, а ей примерно 60. Но, конечно, я восхищался ее профессионализмом. Я всегда, кстати, испытывал влечение к женщинам, которые хорошо разбираются в том, что меня интересует. В Институте психиатрии у меня была масса возможностей влюбиться - там работали замечательные девочки, мои коллеги, умные и красивые. Но романов у меня с ними не было, все мысли занимала наука. А с Амбрумовой мы много ездили вместе в командировки по стране, она была непревзойденным диагностом и экспертом действующего состава МВД. Это тот специалист, который квалифицирует неадекватное поведение людей в погонах - это проступок или начало болезни? Помню, к нам прислали на диагностику пациента из Перми. Офицер МВД, узнав на допросе о факте взяточничества партийного чиновника, явился в горком и арестовал его прямо в кабинете. После чего его и поместили к нам на обследование. В то время, если становилось известно о коррупции в партийных рядах, преступника сначала исключали из партии, чтобы горком был не при делах. А уж потом дома по-тихому арестовывали. Об этом знали все. Вот нам и предстояло понять, не из-за психического ли заболевания пермский следователь на это наплевал?

- Интересно, какие у сексолога жены? Из пациенток или из коллег?

Единственная коллега из жен - это Галя-окулист. Нынешняя, Света, - менеджер. А второй раз я женился на скрипачке. Ада училась в консерватории вместе с моей подругой детства Беллой Портновой, она и по сей день известная скрипачка, живет в Израиле. Мы с Беллой жили в одном дворе, и я носил за ней скрипочку. В тот период, когда я работал в Московском институте психиатрии и снова жил в общежитии, только уже имел отдельную комнату как научный сотрудник, Беллочка познакомила меня с Адочкой. Адочка имела две комнаты в коммуналке в Столешниковом, этот дом до сих пор стоит, хотя сама Адочка тоже давно в Израиле с другим мужем. Ада родом из Одессы, отец ее остался там, мама умерла, а в Москву ее привез первый муж, с которым они разошлись. От него у Адочки и остались две комнаты в столешниковской коммуналке, куда я к ней и переехал, когда мы поженились.

- Второй брак вышел повеселее, чем первый?

Увы, он оказался таким же - история повторилась. Я снова сидел в двух библиотеках, писал диссертацию и статьи, а жена скучала. Правда, Ада была равнодушна к материальным вопросам и не требовала, чтобы я зарабатывал больше. Но она была из тех женщин, которые хронически не могут находиться дома одни. Как-то она нагрянула в библиотеку с целью проверить, не вру ли я ей?! Должен сказать, скрипачка, пришедшая в библиотеку, - это очень смешно! Тем более скрипачка из знаменитой одесской скрипичной школы Столярского, которую закончила Ада. Примерно 1/5 известных на весь мир скрипачей - выпускники этой школы. Но учили там только игре на скрипке, всего остального Ада благополучно не знала. Иногда я даже сомневался, умеет ли она читать. Ада преподавала и играла в оркестрах драмтеатров. Отыграет - и хочет с мужем куда-то сходить или вместе вечер дома провести, а муж в библиотеке. И я ее понял, когда через 5 лет она нашла себе гитариста.

Со второй женой - скрипачкой Адой.

- А дети у вас есть?

Только с Адой. Пока мы жили вместе, она лечилась от бесплодия. А когда расставались, она как раз забеременела. Так и вышла замуж за другого, беременная от меня. Адочка очень красивая и всегда пользовалась у мужчин успехом. А секс перед разводом всегда намного горячее, чем интим медового месяца. Дело в том, что мужчина уже подсознательно рассматривает жену как чужую ему женщину, а чужие возбуждают больше, чем свои, - так уж природа устроила нашу сексуальность. Я это объясняю в своих лекциях и книгах.

- А ваш ребенок в курсе, что он ваш?

Разумеется, моя дочь Женечка родилась в 1982 году, сейчас ей уже 35. Она не похожа ни на одного из нас: я невысокого роста, Адочка вообще миниатюрная, а Женечка - под 190 см. Она живет с мамой и ее новым мужем в Израиле. Женечка отслужила в израильской армии и после демобилизации пошла работать в полицию, так как проходила службу в боевых войсках. Вышла замуж, и теперь у меня 4 внучки, а может, уже и 5. Дело в том, что у них очень религиозная семья - предохраняться нельзя и пользоваться Скайпом тоже. Поэтому я не всегда своевременно получаю новости от них. Я иногда приезжаю к ним в гости. А началось все с того, что новому Адочкиному мужу по причине заболевания надо было держаться подальше от спиртного, поэтому они и поселились в ортодоксальном районе города. Адочка не смогла устроиться в Израиле по специальности, ведь, как известно, все евреи - или врачи, или скрипачи. И Ада работает кассиром в супермаркете. Правда, наша общая подруга и коллега Ады Белла все же смогла состояться и в Израиле. Думаю, что и Адин муж мог бы играть в ресторанах и на праздниках, гитаристов в Израиле мало. Но он предпочел религиозный труд - проверяет мясо на кошерность. Платят за это мало, зато не грех. Самая старшая из моих внучек - вылитая я. Она ходит в 1-й класс религиозной школы и мечтает стать арабистом. В Израиле на арабские факультеты конкурс, как у нас в театральные - 22 человека на место. Знать арабский в Израиле очень выгодно, всегда найдешь работу - всякие прослушки и прочее.

- Переходим к следующей счастливице, завоевавшей вашу любовь...

В 35 лет я стал счастливым обладателем однокомнатного кооператива. В этом мне помогла моя шефиня: в те годы однокомнатную квартиру надо было ждать дольше всего, а она ускорила процесс. Она лечила жену министра торговли России, а при помощи его благодарности помогала перспективным научным сотрудникам. До этого я даже не знал, что в квартире может быть так тихо! В Горловке и Столешниковом я жил в коммуналках, где на кухнях всегда заседала парочка алкашей, а все остальное время - в общежитиях. Шефиня даже выбила мне домашний телефон, что тогда было тоже очень трудно и долго. И вот тогда я узнал, как много у меня друзей! Чуть ли не каждый день мне звонил очередной друг и просил «освободить хату на пару часиков». Сначала я шел навстречу каждому, понимая, что друзья живут с родителями или в общагах и им некуда привести девушку. Пока была хорошая погода, я шел с книжкой на лавочку в Воронцовский парк возле своего дома. А когда еще и похолодало, я решительно объявил друзьям, чтобы отныне пользовались моей добротой в разумных пределах. А то у них девушки, а у меня - диссертация и книги. Меня тогда очень увлекала тема острых депрессий на фоне внезапного распада семьи, я над ней целыми днями работал.

- Неужели сами девушек не водили?!

Они сами приходили, а многие даже пытались у меня поселиться. В то время даже обеспеченные семьи не могли приобрести дочери отдельное жилье. А с родителями жить никто не хотел. Я предпочитал девушек с психфака МГУ, считал их лучшими в Москве. Но на первом месте у меня все равно были не они. У меня тогда уже вышли книги, я стал ездить за границу. В Москве в гостинице «Космос» мы проводили международные форумы и конференции. Они были такими насыщенными, что я иногда даже оставался там ночевать.

После отъезда Адочки я довольно долго жил один. В тот период я с новыми силами увлекся иностранными языками: впервые это случилось со мной еще в Горловке. Тут появилась возможность языком хорошо зарабатывать. В то время закрытые НИИ были автономны, как государство в государстве. У каждого был бюджет на собственные секретные нужды, как у маленькой африканской страны, на который они и закупали американские ленты, чтобы смотреть их в своих закрытых кинотеатрах. Английского, на котором шли фильмы, они не понимали, зато были готовы платить переводчикам. За один фильм там выплачивали мою двухмесячную зарплату, а еще выдавали с собой коньяк, виски и продукты из спецпайка. Помню, моя мама аж всплакнула, когда впервые увидела эти диковинные яства. Именно на таком просмотре я и заметил горько плачущую девчушку. Спросил ее, что случилось. А она мне: «Да перевела неправильно!» Это и была переводчица Марина, ставшая моей третьей женой. Она на 16 лет моложе меня.

- Александр Моисеевич, вот вы всю жизнь посвятили сексологии, а зачем она вообще нужна?

Я искренне убежден, что большинство проблем - от личных до государственных - от скуки в постели. И главная проблема России не кризис и не инфляция, а сексуальная серость. Готовя научную диссертацию о женских депрессиях, связанных с острым неожиданным распадом семьи, я обнаружил, что после развода женщина в среднем за полгода восстанавливает свое психическое здоровье, а вот ее сексуальные функции остаются нарушенными. А запущенные сексуальные проблемы могут завести как угодно далеко. Не зря же я пришел к сексологии от суицидологии, изучая причины кризисных состояний, ведущих к суицидальным попыткам. К счастью, сейчас мир меняется в сторону понимания важности порядка в половой сфере.

- Я читала вашу книгу, где вы утверждаете, что и у мужчин бывает климакс. А у вас он был?

Мужской климакс действительно существует, и у меня он тоже был. Просто он гораздо менее выражен в телесной соматической сфере, чем у женщин. И гораздо больше выражен в психической сфере. Мы чувствуем падение тестостерона - иногда бессознательно. В страхе перед этой потерей сексуальности начинаем делать глупости. Позволяем себе то, что по отношению к жене раньше не позволили бы. Это длится 2–3 года, потом смиряемся, и климакс проходит. Мужчина смиряется с тем, что он уже не орел. Многие люди делают глупости, расходятся с женой, сходятся с молодыми девушками. Потом, когда этот страх проходит, они понимают, какие глупости наделали. Есть такое выражение: семилетие безумия. 90% приходится на возраст от 42 до 49 лет. Но это только в провинции, а в Москве позже, после 50. У меня климакс был лет в 55–56. Но он отразился не на отношениях с женщинами, у меня тогда как раз было начало романа с моей нынешней женой Светой. Но я вдруг понял, что не знаю, о чем писать. Хотя до 50 уже написал четыре книги по психологии. Я тогда бросил писать и увлекся бильярдом. Причем сам же понимая, что это увлечение чрезмерно - я участвовал в соревнованиях, целыми днями стоял с кием наперевес... Притом, что привычный мой спорт куда больше полезен - это плавание, я участвую в марафонских заплывах через Ла-Манш, через Босфор. Года три у меня было это состояние, за это время я успел жениться на Свете. А когда почувствовал, что снова хочу писать и знаю - о чем, то понял: мой климакс закончился!

Лучшее за день - в короткой вечерней рассылке:

Полеев Александр Моисеевич врач-психотерапевт, сексолог, кандидат медицинских наук, профессор института Психоанализа.

Мы считаем, что каждый пятый супружеский союз разрушен из-за ревности, и в каждом четвертом разводе ревность одного из супругов сыграла существенную роль в распаде пары. Очень часто измученный ревностью партнер (как правило, жена) находит какой-либо приемлемый повод для серьезной ссоры и развода и уходит от мужа, нигде не подчеркивая, что дело в ревности - так ей опротивела эта тема, таким бессмысленным кажется ей разговор об этом.

На почве ревности совершается множество насильственных действий и даже убийств: со времен Шекспира "синдром Отелло" вовсе не стал более редким, и пример венецианского мавра никого не научил. В России ежегодно на почве ревности совершается до тысячи убийств, из них 990 - это убийства мужем жены. Испокон веков принято было считать, что убийства из-за подозрений в сексуальной неверности совершают преимущественно хронические алкоголики и душевнобольные; но исследования последних лет показали, что среди тех, кто совершил такие преступления, алкоголики и сумасшедшие составляют лишь около 25%, а абсолютное большинство "патологических ревнивцев" во всем остальном здоровы, как мы с вами. Но мы сегодня поговорим не о "патологической" ревности, приводящей к преступлению, а о ревности, раздирающей душу и ревнивца, и его жертвы. Впрочем, границу между первой и второй нередко трудно провести: все те, кто, в конце концов, избили или убили жену, когда-то ведь были "обычными" ревнивцами.

Ревнивцы, сами мучающиеся от подозрений в сексуальной неверности и мучающие любовного или супружеского партнера, составляют существенную часть клиентов психологов и врачей- психотерапевтов. Конечно же, они считают себя вполне здоровыми и обращаться за помощью не хотят, делая это лишь под давлением своих жертв, под угрозой развода. Но, при всей своей убежденности в сексуальной неверности партнерши, терять жен они не хотят и к специалисту все же приходят. В своей практике я нередко, особенно в последние годы, сталкиваюсь со случаями, когда ревнивый муж сам, без чьего - либо давления, обращается за помощью - понимает, что мучает жену, но ничего не может с собой поделать.

Впрочем, еще более существенную часть составляют их жертвы: измученные придирками, упреками, подозрениями и скандалами женщины, подавленные и рано состарившиеся. Как правило, они - рано или поздно, часто после нескольких лет мучений и колебаний - решаются оставить своих мужей. В большинстве случаев психика жертвы постепенно восстанавливается и главное, о чём они жалеют впоследствии (поверьте моему 27-летнему опыту практического врача!) - что не сбежали от этого изверга раньше. Иногда бегство произошло слишком поздно - и жертва, к несчастью, уже не может полностью восстановить свое психическое здоровье, долгие годы, оставаясь подавленной и тревожной. Как говорит мой друг, американский психотерапевт Фрэнк Питман, всю свою профессиональную жизнь изучающий ревность: " ... есть мужья, от которых надо бежать как можно быстрее - они опасны для душевного здоровья".

Страдания жертвы ревнивого мужа мало кто понимает: подружки говорят ей: " Чем ты недовольна? Муж тебя обеспечивает, делает много домашней работы (ревнивцы именно таковы!). А что ревнует - так это даже приятно: считает красивой и привлекательной! Я была бы счастлива, если бы мой меня ревновал!" И всё это было бы так, если бы ревность случалась эпизодически, раз в несколько месяцев. Но так не бывает - "эпизодических" ревнивцев в природе нет. Жены ревнивцев постоянно ощущают себя под подозрением, они вынуждены постоянно - иногда почти ежедневно - оправдываться, вынуждены постоянно себя контролировать - предупреждать школьных друзей и коллег по работе, чтобы не звонили им домой, ограничивать свое пребывание на работе, в магазине, в кино или на выставке. От постоянного самоконтроля они устают и начинают ненавидеть того, кто превращает их жизнь в ад.

Конечно же, несчастные женщины чувствуют себя униженными и оскорбленными: ведь их подозревают в сексуальной неверности или, как минимум, в стремлении к этой неверности, в то время как они даже не помышляют об измене. Постоянное преследование " по всему полю " быстро истощает психику, и через год - два после начала совместной жизни они впадают в настоящую депрессию. Депрессивное состояние женщины, измученной подозрениями в неверности, необыкновенно коварно: оно подкрадывается медленно и незаметно - ведь ревнивец "накатывает" на свою жертву постепенно, его подозрения разворачиваются неделя за неделей, месяц за месяцем.

И жертва, впадая в подавленность постепенно, во-первых, не столь уж отчётливо связывает своё состояние с поведением мужа, а во-вторых, забывает о том, какой она была живой, весёлой и жизнерадостной до того, как попала под каток подозрений и упреков. Именно депрессивное состояние мешает жертве сбежать от своего мучителя - она не верит в себя, не верит, что сможет жить самостоятельно, сможет обеспечить себя, воспитать ребенка, создать новую семью или хотя бы найти постоянного друга. Она полагает, что - при всех его недостатках - этот и только этот мужчина любит ее, хранит ей верность, и за него "нужно держаться", а его подозрения и упреки "нужно терпеть". "Кому я такая нужна?" - в один голос говорят мои клиентки, напрочь забывая, что еще несколько лет назад у них было множество претендентов на руку и сердце.

Пытаясь спастись от подавленности и снижения самооценки, значительная часть этих женщин действительно заводит роман или, по меньшей мере, краткосрочную (одну - двукратную) сексуальную связь. Их столько раз унижали и обижали, что они справедливо полагают, что имеют право на какую-то моральную компенсацию. В этом и состоит главный парадокс ревности: целью ревнивца является предупреждение потенциальной измены, а достигает он, как правило, совершенно противоположной ситуации. Женщину нельзя оскорблять безнаказанно - в ней возникает и усиливается стремление к самоутверждению, а любовная и сексуальная связь - самый лучший, а часто и просто единственный способ повысить самооценку.

Большинство женщин, вступивших во внесупружескую связь, даже при большом чувстве, испытывают хотя бы минимальные угрызения совести - женская субкультура "замешана" на преданности и верности, и женщинам свойственно двойственное, как мы говорим, амбивалентное отношение к неверности вообще и собственной неверности - в частности. Меня всегда поражало, что жёны ревнивцев никакого чувства вины не испытывают: уж очень сильно в них чувство обиды за бесконечные подозрения и унижения.

Загадки ревнивца

В то время как лучшие умы психотерапии из различных стран до хрипоты (я сам был неоднократным участником таких споров, доходящих иногда до резкостей) спорили: что же это такое - ревность? Невроз навязчивости? Особое, самостоятельное расстройство - паранойя? Паранойяльное расстройство в рамках более серьезного психического заболевания? - Дэвид Лестер с группой сотрудников в Сан-Франциско предприняли многотрудное исследование мужчин, с которыми жёны развелись из-за ревности за 3 или более лет до этого. Для чистоты исследования из него были исключены этнические латиноамериканцы и итальянцы, у которых ревность может быть частью культуры, и оставлены лишь англосаксы в возрасте от 30 до 50, обладающие к тому же средним специальным или высшим образованием (т.е. по американским меркам ну очень образованные!).

Результаты исследования поразили научный мир: большинство мужчин изучаемой группы оказались повторно женаты и в новых своих семьях никакой особой подозрительности к женам не проявляли. В качестве жен на этот раз (во второй раз!) они выбирали таких скромниц, таких невзрачных серых мышек, что даже мысль о возможности для такой тихони "романа на стороне" не зарождалась. Сами же исследованные мужчины были вполне успешными, привлекательными и социально адаптированными, так что новые жены составляли с ними разительный контраст. Складывается впечатление, что эти мужчины осознали свою проблему, адаптировались к ней и для нового союза подобрали партнершу, которая не провоцирует в них ревность. Кстати, новые жены не имели представления о том, что их мужья-ревнивцы, что их первые семьи были разрушены именно по этой причине, а во многих случаях первым женам по суду были выплачены солидные денежные компенсации. Как же они удивлялись, узнав о своем муже "такое" (но, конечно же, узнавали они это не от психологов).

Свое "патологическое" прошлое эти мужчины тщательно (и успешно!) скрывали, и сами при этом относились к своему поведению, как правило, достаточно критично, и говорили с обследовавшими их специалистами крайне неохотно (хотя получали за участие в исследовании определенный гонорар). Лестер пришел к выводу, что феномен ревности ближе к пограничным расстройствам из круга навязчивостей - ведь именно для навязчивостей характерно практически полное исчезновение симптомов в иной ситуации и критическое отношение к этим симптомам.

Австралийский психотерапевт Ван Вальд сорок лет своей жизни посвятил изучению ревности и создал целую научную школу, работающую в этом направлении. Это и не удивительно: по числу ревнивцев "на душу населения" и по количеству преступлений на этой почве Австралия прочно занимает первое место в мире. Ирландские каторжники - предки современных жителей "зеленого континента" тому виной или на солнце они перегреваются, но факт непреложный: австралийцы ревнуют и колотят своих жен чаще испанцев и итальянцев. Ван Вальд поставил вопрос: ревнивцами рождаются или становятся? Возникает ли подозрительность и болезненная непереносимость к неверности в подростковом возрасте или они развиваются в процессе жизни, в процессе взаимодействия с женщинами или с конкретной женщиной - женой или подругой? Многолетние исследования показали: примерно половина ревнивцев уже в подростковом возрасте чувствуют, что мысль о "другом мужчине" рядом со своей девушкой будет для них непереносима, что от своей подруги они будут требовать и во что бы то ни стало добиваться верности. Мужчины этой первой группы ревновать начинали с самых первых дней постоянной связи или супружества.

Другая половина исследованных становились ревнивцами неожиданно для себя: через несколько месяцев после начала совместной жизни с женой или постоянной подругой они с удивлением обнаружили, что постоянно думают об изменах партнерши, безуспешно пытаясь от этих мыслей избавиться. Люди, которые до 23 - 25 - 27 лет считались уравновешенными, в том числе и в отношениях со своими подругами, женившись, быстро превращались в тяжелых психопатов, преследующих жену "по всему полю".

Кстати, исследование Ван Вальда принесло еще один непланируемый результат: изучал он 110 мужчин, кто впервые обратившихся за психотерапевтической помощью - самостоятельно или под давлением партнерши. Исследование, как я уже говорил, было долгим - австралиец, человек основательный, использовал все имеющиеся в современной психотерапии методы. К концу третьего года больше половины ревнивцев его группы оказались разведенными - жительницы Мельбурна российским терпением не отличались.

Одним из основных открытий в этой области в последние год стал факт, изученный исследователями разных стран: продолжительность жизни ревнивцев на 10 - 15 лет короче, чем вообще в данной стране. Болеют они, в основном, гипертонией и сердечно-сосудистыми расстройствами, от них же и умирают в возрасте не более 60 лет. Исключения редки, а вот пропорциональность степени ревности наблюдается. Мак Ги изучил судьбу тех ревнивцев, с кем жены именно из-за этого развелись да еще получили за это материальную компенсацию (нам бы так!). Так вот, дальнейшая их судьба сложилась по-разному, но ни один из ста тридцати исследованных не дожил до 65 лет!

Многие ревнивцы, осознавая свою неправоту, пытаются лечиться от неё самостоятельно. К каким только способам они ни прибегают: от просьбы, чтобы жена рассказала о своей прошлой интимной жизни "всё - всё" до назначения самим себе препаратов, до "секса втроем". Мотивировка последнего метода примерно такая: " Когда я увижу, как другой мужчина у меня на глазах берет мою жену, мне станет легче!". Помогает все это из рук вон плохо и лишь на короткое время.

Как помочь ревнивцу?

Несостоятельность и даже нелепость подозрений ревнивца столь очевидна, что большинство специалистов, особенно молодых, немедленно и с большим эмоциональным подъемом начинают его переубеждать: читают ему длинные лекции о том, что, к примеру, женщина с двухлетним ребенком сосредоточена на его воспитании и домашних делах, что то обстоятельство, что ей домой звонят коллеги по работе, совершенно не означает, что они - ее любовники. Один из моих клиентов был глубоко убежден, что тридцатиминутное опоздание его жены с работы могло быть обусловлено лишь ее сексуальным контактом с кем-то из прежних друзей или знакомых в машине или подъезде. Других причин, кроме сексуальных, он себе не представлял.

Никакие разумные доводы психологов, вроде: "Опоздать можно из-за задержек транспорта!", "Ваша жена, интеллигентный человек и доцент солидного вуза, вряд ли отдается любовникам на заднем сидении автомашины!" и т.д. действия на него не оказывали. Он оставался при убеждении, что любой женщине - не только его жене - тридцати-сорока минут вполне достаточно, чтобы в походных условиях (в машине, в кустах, в подвале) отдаться любовнику и, одернув юбку, с прежним энтузиазмом нестись по своим делам. Пять-шесть лет после окончания института, первых лет своей работы я сам с энтузиазмом занимался переубеждением ревнивцев, усиливая этот процесс мягкими нейролептиками. Совершенно отчаявшись, я стал искать другие, не столь прямые и более эффективные способы лечения.

Чем только не лечили ревность на различных этапах становления психотерапии - от длительного (cессий на 150!) психоанализа до гипнотического воздействия, от гештальттехники до мощных нейролептиков - препаратов, разрушающих бредовые идеи. При этом нейролептики вводились даже самым интенсивным способом, как буйным больным: внутривенно-капельно. Д.Скот и А.Янов стали создавать из ревнивцев психотерапевтические группы, в которых они помогали бы друг другу - по типу "Анонимных Алкоголиков". Эффективность лечения оставалась крайне низкой - наши пациенты поначалу - на несколько недель - становились мягче, интенсивность их подозрений уменьшалась, жены поднимались на вершину блаженства, но затем какой-то новый микроскопический повод снова "включал" могучую машину ревности. За долгие годы работы случаи излечения от этого расстройства были единичными: в абсолютном большинстве случаев психотерапевты расписываются в своем бессилии перед феноменом ревности. Когда на прием записывается любовная или супружеская пара с проблемой ревности, лицо специалиста мгновенно мрачнеет: вспоминаешь все те случаи, когда вынужден был расписаться в собственном бессилии.

Группа американских специалистов долгие годы провела в нелегких путешествиях, пытаясь подсмотреть методы помощи ревнивцам у народов с первобытной культурой: латиноамериканских индейцев, африканцев и т.д. У тех действительно, ревнивцы имеются, но в количествах крайне малых. Народы, находящиеся на низких стадиях развития, сексуальной верности особого значения не придают.

В последние годы, отчаявшись - как и другие мои коллеги - помочь ревнивцам методами из традиционного арсенала психотерапии, я стал убеждать своих клиентов: "Да, давайте остановимся на том, что Ваша жена склонна к сексуальной неверности. Во всем остальном у Вас к ней претензий нет, Вы любите эту женщину и не собираетесь с ней расстаться. Давайте посмотрим на эту её склонность как на человеческую слабость и смиримся с ней, будем любить её такой, какой она есть..." Этот текст я часто поддерживаю специальным гипнотическим внушением, вплоть до внушения образов и сцен сексуальной измены.

В результате такого воздействия (часто неоднократного) напряженность и тревога ревнивца сменяются - на несколько дней - подавленностью, нередко даже выраженной депрессией, но вскоре эмоциональное равновесие практически восстанавливается, он перестает мучить жену и супружеская жизнь существенно улучшается. Парадоксально, но замена подозрений в измене на убежденность в каких-то конкретных фактах существенно улучшает состояние ревнивца. Депрессию ревнивцу перенести гораздо легче, чем тревогу и напряженность, вызванную подозрениям, и уж тем более измученной жене пациента жить становится намного легче. Конечно же, разработанная мною техника работает далеко не всегда и далеко не со всеми клиентами, страдающими этими расстройствами, но она помогает примерно 75% ревнивцев.

Мой учитель, академик А. Амбрумова, не раз говорила мне и другим своим ученикам: " Когда мы поймём ревность и научимся хоть сколько - нибудь помогать ревнивцам, мы можем считать нашу психиатрию и психотерапию наукой, а до тех пор - нет ". С грустью вынужден константировать, что сегодня мы от этого очень далеки...

Статьи, относящиеся к этой же теме:

О разнообразии обозначенной проблемы можно узнать из писем пришедших в Клуб:

Здравствуйте! Кажется, моя ревность становится ненормальной. Начну с начала. Мои родители развелись, когда мне было 15. На фоне благополучия, без семейных скандалов. Просто отец ушел к другой женщине, которая старше и некрасивее моей матери. Для меня это все было внезапно. Тогда я потеряла доверие к мужчинам в принципе, где-то в глубине у меня до сих пор живет мысль, что "все мужики изменяют, козлы" и т.д.Из страха быть обманутой я не могла завести отношений до 22 лет, хотя предлагали встречаться, симпатии - все было, но я не могла, не было доверия. Потом я влюбилась. Он очень чуткий, мы много разговаривали в самом начале отношений - и я доверилась. Мы встречаемся 1.5 года, собираемся жить вместе.
Все хорошо, но ревность, недоверие все равно иногда меня мучает, что спать не могу. Объективно причин не доверять ему у меня нет, я практически уверена, что за время нашего общения он мне не изменял. Он меня не ревнует совсем (по крайней мере внешне это не видно). Я бешусь просто, когда в обществе он оказывает какие-то знаки внимания, просто мило общается с какими-то девушками, иногда бывает трудно это сдерживать. Он знает и иногда подшучивает над моей ревностью. Ухудшилось все после "разговора по душам" - он вообще достаточно откровенен со мной. Он дал понять. что вполне приемлет эпизодический секс на стороне, когда жены долго нет, она беременна и т.д. Типа это только секс, гораздо важнее духовные отношения и расставаться из-за этого глупо. И сказал, что даже не будет сильно против, если узнает, что я эпизодически с кем-то переспала. Был скандал, я ему объяснила, что для меня это совершенно неприемлемо, и если я буду достоверно знать о измене, то все будет кончено. Хотела даже расстаться с ним. это было полгода назад. И не дает мне покоя. Теперь я как сыщик. Стала ревновать его к прошлому, узнала про его бывших - стало еще хуже.
У него до этого было 5-6 девушек, многие старше его, 1 роман в течение года и остальное просто секс или отношения 2 нед. С последней его пассией я знакома(был короткий роман, о котором я узнала совсем недавно), они изредка общаются как друзья, у нее есть парень, но я все равно ревную. Воображение рисует всякие картинки как они занимались сексом и я просто убить ее готова. Иногда рассказывает мне о своем друге, который вообще направо и налево изменяет. Девушка его об этом не знает, я молчу и тихо ненавижу этого друга, который является живым подтверждением теории, что все мужики кобели.Не представляю. что со мной будет, если не дай бог действительно узнаю об измене(которая мне кажется очень вероятной не сейчас, так когда-нибудь потом - статистика на тему мужских измен неутешительна).У нас хорошие крепкие отношения, но это стало действительно проблемой. Боюсь все разрушить и боюсь быть преданной. Помогите! Вера.

Александр Полеев

Вся правда о женском оргазме

Предисловие

Пожалуй, каждый человек сегодня стремится состояться в сфере интимной жизни. Мы хотим любить и быть любимыми, наслаждаться радостями секса и доставлять эти радости партнеру. Все больше и больше людей приходят к пониманию того, что интимные отношения - один из главных, а для многих - главный источник удовольствия и счастья. Хорошая сексуальная жизнь справедливо воспринимается современным человеком и как основа его физического и психического здоровья, и как надежный фундамент любовных и супружеских отношений.

Время, которое мы посвящаем сексу на протяжении жизни, в целом невелико: у обычного российского горожанина - в среднем 4200 половых актов, то есть 42 тысячи минут (700 часов) за всю жизнь. Конечно, индивидуальные колебания в этой сфере весьма значительны, и примерно четверть мужчин и женщин может похвастаться вдвое более высокими показателями. Существенно больше времени мы посвящаем эротическим и сексуальным фантазиям, а также аутоэротическим проявлениям, то есть самоудовлетворению. Однако думать о сексе, вспоминать о нем, радоваться удачам и переживать неудачи мы склонны в тысячу раз больше, чем размышлять о других сферах жизни. Иными словами, эти 700 часов необыкновенно важны для психики каждого из нас, в первую очередь для нашей самооценки, самовосприятия.

Сексуальная сфера обладает какой-то поистине магической властью над нашими душами: мы неспособны мириться со своей недостаточной успешностью, а тем более несостоятельностью в ней. Парадокс - мы относительно легко прощаем себе промахи и неудачи в профессиональной или финансовой сфере, говоря: «Ну не стал я выдающимся специалистом в своей области, но ведь каким-то стал!» - или: «Ну не умею я зарабатывать большие деньги, но что-то же зарабатываю, как-то себя обеспечиваю!» То же самое относится и к семейной жизни. Чего мы не можем себе простить, так это плохого функционирования в сфере сексуальной! До конца жизни многие мужчины винят себя в том, что не стали хорошими партнерами, что испытывали сбои в эрекции или страдали от преждевременного семяизвержения, что не склонили к близости ту или иную желанную представительницу прекрасного пола, которая, возможно, была к этой близости готова. И редкая женщина способна не терзаться из-за того, что не испытывала ярких ощущений в близости, что не сходила с ума в объятиях мужчины, не стонала от счастья во время фрикций, не наслаждалась оргазменной разрядкой. Радости, доставляемые сексом, - это необходимое условие sine qua non: без них мы не чувствуем себя счастливыми и успешными ни в молодости, ни в зрелости, ни в старости, когда уже ничего не можем изменить в прожитой жизни.

Книга, которую вы, уважаемая читательница (или читатель!), держите в руках, посвящена самому распространенному женскому сексуальному расстройству - отсутствию вагинального оргазма (коитальной аноргазмии) в интимных отношениях. По статистике, эта проблема актуальна для 33 % представительниц прекрасного пола, то есть каждой третьей женщины. Добавлю, что еще примерно у 20 % разрядка имеет место далеко не в каждой близости и формируется довольно поздно - к 27–29 годам, тогда как интимную жизнь российская горожанка начинает, как правило, в 17–18 лет. Таким образом, первые 10 лет сексуальной жизни - в идеале оптимальные для наслаждения близостью - протекают у молодой женщины фактически без оргазмов.

Принято считать, что такие женщины не испытывают сексуального влечения, не возбуждаются или недостаточно возбуждаются на этапе предварительных ласк, не наслаждаются фрикциями и вообще не получают от интимной близости никакого удовольствия. Все это совершенная неправда! Иначе говоря, вредный миф, существующий, к сожалению, и в мужских, и в женских головах.

В данном случае аноргазмию путают с фригидностью - половой холодностью. На самом деле у абсолютного большинства (90 %) аноргазмичных женщин отсутствует только разрядка в близости, а все другие компоненты чувственности у них в полном порядке: и эротические фантазии, и сексуальное влечение, и возбуждение в ласках, и наслаждение фрикциями - иногда очень выраженное, яркое. И лишь примерно у 10 % этих женщин влечение также наблюдается, но наслаждение в самом половом акте отсутствует, фрикции не доставляют им удовольствия. В таких случаях мы говорим о «феномене молчащей зоны», «синдроме спящих гениталий», «синдроме немого влагалища», сочетающемся с аноргазмией. Добавлю, что практически у всех неоргазмирующих женщин имеет место клиторальная разрядка при самоудовлетворении, а иногда и при ласках партнера.

На протяжении почти 40 лет я занимаюсь оказанием помощи таким женщинам. За годы практики я пришел к выводу, что подавляющее большинство из них способны справиться с проблемой сами, с помощью специальных упражнений. Лечение у специалиста (как правило, не очень длительное - пять-семь сеансов) для преодоления этого расстройства необходимо только 10–15 % пациенток - прежде всего тем, кто не получает удовольствия от фрикций, то есть страдает «синдромом молчащей зоны». Помимо упражнений, им, как правило, бывает еще нужна небольшая медикаментозная терапия, направленная на стимуляцию нервных окончаний и ганглиев гениталий.

Чаще всего общение с пациентками, обращающимися ко мне за помощью из-за отсутствия разрядки в близости, сводится к двум сеансам: на первом я подробно объясняю им содержание и последовательность упражнений, на втором осуществляю некоторую коррекцию, что-то исправляю, что-то подсказываю. Иногда дело и вовсе ограничивается одним сеансом, так сказать, диагностически-разъяснительным, а спустя некоторое время обрадованная клиентка по телефону сообщает мне, что у нее «все получилось!».

Главный парадокс проблемы коитальной аноргазмии, заставляющей так страдать множество женщин, в том и заключается, что при правильном лечении это расстройство преодолевается в высшей степени эффективно: разрядка в близости появляется у 90 % пациенток, обратившихся за помощью! Но, к сожалению, далеко не у всех есть возможность посетить квалифицированного сексолога: кто-то живет в местах, где таких специалистов нет, другим мешают застенчивость, стеснительность и нерешительность. Большинству же, как я уже говорил, мешает миф об «обреченности» - якобы способность к оргазму одним дана природой, а другим попросту не дана. На самом деле и многочисленные исследования, и мировая сексологическая практика, и мой многолетний опыт показывают: каждая физически и психически здоровая женщина обладает всем необходимым для достижения наслаждения и разрядки!

Конечно же, эти потенциальные способности необходимо развивать и использовать. Однако существует множество причин, мешающих женщинам реализовать свой сексуальный потенциал, к слову, во много раз превосходящий мужской. Сегодня мы, сексологи, знаем, что женщины, которые начали достигать разрядки позже других (сами по себе или в результате работы со специалистом), испытывают не менее красочные ощущения, чем те, у кого оргазм появился в первые полгода после начала интимной жизни. Скажу больше: у многих представительниц прекрасного пола, не достигающих вершины близости, в дальнейшем разрядка проходит даже сильнее и ярче, чем у изначально оргазмичных. Как ни парадоксально, но во многих случаях причиной аноргазмии является именно высокий уровень сексуального темперамента женщины. Почему так происходит, я расскажу чуть позже.

Итак, напомню: треть всех представительниц прекрасного пола любит секс, но оргазма не достигает. Как же помочь если не всем, то большинству этих женщин, лишенных высшего наслаждения? В конце концов я пришел к выводу, что для этого как нельзя лучше подходит книга. Она вполне может сыграть роль этих двух-трех сеансов у специалиста: в ней я изложу все необходимые сведения и об оргазме, и о путях преодоления проблемы. Надеюсь, что мои читательницы, вооружившись полученными знаниями, энтузиазмом и терпением, добьются желаемого результата. Да, работа над собой требует организованности и усилий, а главное - понимания того, что и для чего вы делаете. Упражнения необходимо выполнять осмысленно. Вот почему на страницах книги я подробно рассказываю и о психофизиологии близости, и о том, что происходит во время разрядки, и о причинах аноргазмии, и о значении оргазма в жизни женщины.

В своей практике я не раз сталкивался с тем, что к обращению за врачебной консультацией аноргазмичную женщину подталкивал мужчина - муж или близкий друг. Он помогал ей преодолевать убежденность, будто разрядка - это «не для нее», бороться со стеснительностью и нерешительностью. Думаю, что для представителей сильного пола моя книга также будет весьма полезна - она даст им возможность лучше понимать своих подруг и доставлять им больше радости.