Ворчливый муж, как с ним бороться. Ворчливость ворчун ворчливый

Перестала петь, счастья птица,
Стала чёрною, роза алая.
И не хочет уж, в груди биться,
Сердце грустное, сердце вялое.

В оконо смотрит мне, луна жёлтая,
Свет рассеяный, грудь тревожащий.
Жизнь хотел пройти, по просёлку я,
Но желаньям всем...

https://www.сайт/poetry/1132296

Сейчас? Многие считают, что если человек курит продолжительное время, то здоровье уже безвозвратно испорчено. Это не так. В считанные минуты после того, как Вы перестаете курить, в организме начинают происходить благотворные перемены. Приведу в порядке возникновения положительные эффекты от такого решительного шага. * Через 20 минут кровяное давление и пульс...

https://www.сайт/journal/19504

Как мне научиться непривязанности? - Перестать беспокоиться о других. - Тогда в чём же милосердие? - Ты успеешь проявить его, когда к тебе обратятся за помощью. - Беспокоясь о других, ты нарушаешь их взаимоотношения с миром. Желая помочь, ты...

https://www..html

Источником раздражения, так как занимает время, которое можно потратить на удовольствия. По мнению Недашковского, чтобы перестать волноваться по пустякам, надо осознать "свою порочную любовь". Это первый шаг. "Надо помнить, ... , а свое отношение к ним. "Процесс перестройки ценностей сложный и длительный. Главное, чтобы у человека было желание перестать волноваться по каждому поводу", - говорит Василий Недашковский. ТИПИЧНЫЕ НЕВРОЗЫ Неврастения (Neurasthenia) - несоответствие желаний человека и того...

https://www.сайт/psychology/12071

Расскажет вечер всё о тайнах дня,
Упрятав солнце небом тёмно-синим.
Есть место на земле, где ждут меня,
Хоть ни о чём таком и не просили.

Крадётся ветер шелестом листвы,
Его прогнали волны прочь с залива.
Я сам к капризам осени привык,
К её...

https://www.сайт/poetry/1147072

Имеет место быть определенная психологическая настройка, это имеет мало отношение нашей физиологии. Поэтому для того, чтобы перестать нервничать необходимо не только привести в порядок нервную систему, но понять и осознать определенные вещи, начнем... все это в прошлом. Конечно нельзя сейчас сказать что у меня лучшее в мире самообладание, но все равно, я перестал нервничать в тех ситуациях, которые повергают в нервозность большинство людей, я стал намного спокойнее, по сравнению с прежним моим...

https://www.сайт/psychology/111287

Мысли не водят в ней хороводы? Хорошо, если безопасные. Но ведь сколько страха, ужаса, переживаний, неуверенности, обид. Как перестать обижаться на себя, да и на мир в целом? Часами можно себя накручивать, жалеть, упрекать мир в предвзятом... имеющие глубокий смысл, несущие здравое зерно и помогающие сохранить род. По этому: не знаешь как перестать перемалывать отрицательные мысли, как перестать обижаться на всю вселенную - ПОЙ. Мы любим применять на себя чужие, пусть и замечательное...

Ворчливость: почему некоторые люди вечно брюзжат


К сожалению, наша реальность далека от оптимистичной сказки, где царит вежливость, благодушие и позитив. Каждый обыватель вынужден соприкасаться с бурчанием, ворчливостью, раздражением других людей.
На лавочках бурчат пожизненно недовольные старушенции, которых даже при глубоком к ним уважении нельзя назвать милыми и беззаботными одуванчиками. В очередях на маршрутку нас толкают, пихают и оскорбляют злые и раздраженные работяги, озабоченные жизненной несправедливостью и притеснением их прав. В офисе нас «приветливо» встречает гневливый шеф, который готов нас съесть с потрохами за крошечную оплошность. Домашняя обитель по вечерам наполняется брюзжанием уже ставшего плешивым мужа, который своим ворчанием «благодарит» нас за кропотливый уход за ним. И дополняет всю эту «прелестную» картину кислолицая дочь, которая всегда встает не с той ноги.

Что представляет собой ворчливость: суть и причины брюзжания
Ворчливость – это то явление, когда раздраженный до белого каления человек не может в силу каких-то обстоятельств сдерживать свое негодование по поводу каких-то событий. Брюзжание – наглядное проявление того, что персона не удовлетворена сложившейся ситуацией, ей неприятны нынешние обстоятельства, ей некомфортно находиться рядом с какими-то людьми.
Из-за чего ласковая миловидная дамочка становится вечно ворчливой каргой? Основная причина недовольства людей – непонимание истинного смысла жизни, неумение замечать позитивные стороны действительности, фиксация внимания на негативе. Человек ворчит и бурчит, потому что он не умеет радоваться жизни и не ценит того, что имеет. Ворчливость – яркая демонстрация негативного настроя личности, веское подтверждение, что человек видит мир в черных тонах. У такой особы отсутствует гармония с окружающим миром, он не ладит сам с собой. Накопленное годами недовольство стреляет в ойкумену ядовитыми зарядами ворчливости.

Еще один виновник излишней раздражительности – «переселение» человека из реального мира в вымышленное «царство» фантазий и грез. Это та ситуация, когда особой управляют неосуществимые желания и несбыточные в реалии мечты. Когда персону движет неудовлетворенная похоть «я хочу», при этом ее притязания явно завышены, а желаемое не может осуществиться при имеющемся жизненном раскладе.

Приведем пример, иллюстрирующий уход человека от действительности в фантазийный мир. Сорокалетняя матрона, имеющая в багаже двадцатилетний стаж замужества, удобренный двумя отпрысками, всю жизнь существует с надеждой, что в будущем ее бытие поменяется кардинальным образом. Она будет жить не в однокомнатной квартире, а на роскошной вилле. Ее муж в одночасье превратится из спившегося сантехника в доблестного и отважного рыцаря, имеющего счет в швейцарском банке и порхающего на белом мерине.
Она мечтает, что завтра обязательно скинет пару десятков килограмм и обретет стройность. Что на завтрак у нее будет бутерброд с икрой, а не уже набившая оскомину овсянка. Такая мечтательная матрона засыпает с одной мыслью: завтра по взмаху волшебной палочки ее жизнь преобразится. Дни идут, годы летят, а перемен все никак не наступает. Увидеть свою жизнь в истинном свете и принять свою реальность в силу своей психологической безграмотности такая барышня не может. Вот и выказывает недовольство путем ворчания и брюзжания.

Еще одна причина нескончаемой ворчливости человека – наличие в его характере явных дефектов и присутствие комплексов неполноценности. Персона подсознательно чувствует, что ее недостатки являются существенным тормозом в ее развитии. Однако признать наличие у себя ахиллесовой пяты требует отваги и моральных усилий. Значительно проще – проецировать свои изъяны на других людей, то есть всеми силами стараться отыскать в них свои же собственные недостатки и затем выражать недовольство по поводу их наличия.

Приведем пример. Очень часто повод для ворчания женщин – неопрятность и неаккуратность их детей. Такие мамаши не сдерживают гневливого потока слов, заметив непорядок, устроенный их отпрысками. Их доводит до белого каления разбросанная одежда, не стоящие по стойке смирно сапоги, валяющая косметика и заваленный кипой тетрадей письменный стол. Они устраивают взбучку, напоминающую судный день, из-за невымытой тарелки или не протертой до блеска ложки. В то же время, они сами не являются примером образцово-показательных хозяек. Они точно также захламляют свое жилище и не содержат гардероб в идеальном порядке, часами разыскиваю нужную вещь. Однако признать наличие у себя неаккуратности и нечистоплотности – плевок в сторону собственной личности. Значительно легче – пилить своих неопрятных детей за аналогичные недостатки.

Нескончаемая ворчливость может быть спутником и иной черты характера человека – перфекционизма. Особа, стремящаяся все выполнить идеальным образом и мечтающая о совершенстве мира, выходит из себя при виде несовершенства окружающих. Такую персону выбивает из колеи любые промашки других людей. Они нетерпимо относятся к слабостям других. Им чужда мягкость и понимание. Их можно назвать ворчливыми циниками, поскольку любой человеческий изъян вызывает у них приступ злобного брюзжания.

Продемонстрируем наглядно. Опрятная и ухоженная женщина в силу обстоятельств вынуждена добираться до работы в общественном транспорте. По дороге до остановки отутюженный костюм такой матроны обрызгивает проезжающий мимо автомобиль. В забитом автобусе ее окружают субъекты в явно грязном убранстве, посылая в ее ареал благоуханий несвежие потоки перегара. Бабушки с кошелками рвут ее капроновые колготки. Итог – внешний вид изуродован, настроение испорчено. Душа требует разрядки, что происходит в форме ворчания и брюзжания, поскольку воспитанная дама не может выпустить пар, адресуя обидчикам нецензурную брань.

Очень часто демонстративная ворчливость возникает у эмоционально неуравновешенных людей, у которых всплески психоэмоционального возбуждения не уравновешиваются закономерным торможением нервной системы. Брюзжание нередко свидетельствует об отсутствии у человека необходимого воспитания и незнании ним правил хорошего тона.
Брюзжание, которое является следствием недостатка воспитания, имеет яркий диапазон красок. Ведь часто ворчливость – предшественник сварливости, грубости, нахальства, агрессивности, бесцеремонности, наглости и явного хамства. Человеку, привыкшему ворчать, не знакомы такие добродетели, как снисходительность и милосердие. Таки злые по натуре особы всю свою жизнь портят окружающую атмосферу шипящим ворчанием. В их мозг от рождения вживлен чип недовольства.

Нередко такие злобные ворчуны вместе с молоком матери впитали склонность к бурчанию. В семье таких злобных ворчунов отсутствовала родительская любовь и взаимопонимание. Их детские годы прошли под лозунгом отцовской инквизиции, приправленной материнским бормотанием злых заклинаний и проклятий. Или, подавленные властными родителями, такие дети вынуждены были балансировать по лезвию излишней требовательности, несправедливой критичности, вечных упреков своих предков, рискуя в любой момент свалиться в пучину депрессии. Вначале ворчливость стала для таких ущемленных детей единственным способом облегчения душевных бурь. В дальнейшем бурчание трансформировалось в навязчивую привычку.

Где еще могут быть спрятаны корни недовольства и ворчливости? Нередко эпизодическое бурчание – следствие интенсивных гормональных перестроек организма. Всем известно, что распространенный атрибут подросткового периода – демонстративное недовольство отроков. Юнцы, не понимая почему, ворчат и бурчат по поводу и без него. При этом наибольшее раздражение у молодежи вызывает именно присутствие, поведение и привычки близких людей. И ворчливость подростков вовсе не является показателем отсутствия воспитания. Бурчание выступает результатом активных процессов, происходящих в организме юноши или девушки. Именно гормональные всплески вынуждают парней быть грубыми ворчунами. По этой же причине нередко наблюдается появление приступов ворчливости и недовольства у беременных женщин. Их знаменитые капризы и язвенный тон также напрямую связаны с резким изменением гормонального фона.

Брюзжание – это своеобразная форма протеста. Нередко ворчливость – признак того, что реальная ситуация не совпадает с желаемым положением вещей. В некоторых случаях высказываемое недовольство имеет наигранный показной характер: оно призвано привлечь к себе внимание или служит средством давления на людей. С помощью откровенного ворчания персона пытается заставить других что-либо сделать для него или старается изменить существующий порядок дел. Именно по этой причине ворчливость часто становится своеобразным символом подросткового возраста.

Что делать с ворчливостью: избавляемся от недовольства
Распространенный вопрос обывателей, как бороться с ворчливостью близких людей? Как необходимо вести себя с ворчуном, чтобы не стать легкой добычей для злобного волка? В ситуации с ворчанием родственника не следует поджимать хвост и стремительно ретироваться подальше от обидчика. Основное условие для успешного взаимодействия с ворчуном – не поддаваться его настроению, не реагировать сильными эмоциями на его колкости, не вступать в словесную перебранку.
Необходимо игнорировать приступы ворчливости домочадцев. Бесспорно, наше ледяное молчание вначале вызовет еще больший словесный понос у ворчуна. Однако когда агрессор поймет, что его язвительные замечания не действуют на адресата, он потеряет интерес к продолжению ворчливого монолога. Нужно помнить о том, что яд у ворчуна не бесконечен – рано или поздно он иссякнет.

Следует помнить о том, что постоянное недовольство чревато переходом в невротические расстройства и тяжелую депрессию. Поэтому, каждый человек, которого периодически накрывают потоки ворчливости, должен выяснить причину своего недовольства и определить факторы, мешающие ему жить счастливо и комфортно. Необходимо избавиться от гордыни или чувства собственной неполноценности. Мы должны принять существующую реальность и выселиться из мира фантазий. Раз и навсегда отказаться от генерирования претензий и высказывания обид.

Лекарство от ворчливости – искренняя благодарность и умение ценить жизнь. Уважать прошлое и дорожить настоящим. Нам не нужно загадывать на будущее, ожидать наступления лучших времен. Следует помнить, что повод для радости всегда находится в настоящем. Мы должны выработать у себя привычку находить источник счастья каждый день. Найти способы, как сделать себе приятно. Вариантов для получения удовольствия существует множество:

  • кружиться в танце;
  • петь под караоке;
  • слушать классическую музыку;
  • смотреть веселые фильмы;
  • общаться с позитивными людьми;
  • гулять в лесу;
  • прогуливаться с собакой в парке;
  • читать увлекательные книги;
  • сочинять стихи или рассказы;
  • писать портреты и рисовать пейзажи;
  • готовить кулинарные шедевры;
  • выращивать фиалки;
  • заниматься флористикой;
  • увлекаться визажом;
  • освоить парикмахерское искусство;
  • посещать тренажерный зал;
  • плавать в бассейне.

    • Чтобы избавиться от ворчливости, нам необходимо перестать концентрировать внимание на негативе и научиться благодарности. Как обмануть подсознание? Обращать внимание на мельчайшие позитивные детали. Изображать искреннюю улыбку. Хвалить людей и говорить им комплименты.
    За что можно хвалить и благодарить людей? Поводов для похвалы существует очень много. Мы можем продемонстрировать свои позитивные эмоции людям за внешние изюминки и внутренние достоинства, а именно:

  • обворожительный блеск в глазах;
  • лучезарную улыбку;
  • королевскую осанку;
  • шелковистые волосы;
  • идеальный вкус и чувство стиля;
  • выдающиеся способности;
  • феноменальные таланты;
  • отточенные до совершенства навыки;
  • высокие достижения;
  • потрясающие успехи в учебе;
  • широкий кругозор;
  • напористость и целеустремленность;
  • мужество и храбрость;
  • героическую силу духа;
  • коммуникабельность и общительность;
  • оптимизм и высокую энергетику.

    • Со временем недовольство обязательно заменится чувством благодарности и радости, пониманием справедливости бытия.
    Помним: только кропотливая работа над собой, искоренение собственных изъянов поможет возвратить радость к жизни и научит ценить каждое мгновение короткого земного бытия. Создано 15.04.2015 20:33 Автор: Попов А. Н.
    Это перевод одного из видео для родителей эксперта по воспитанию Эми Макрейни (http://www.positiveparentingsolutions.com/stop-yelling-now). В ее тренинге для родителей - 30 стратегий. К сожалению, тренинг англоязычный, поэтому Галина Фролова любезно перевела нам видео, и мы делимся с вами текстом.

    "Я научу вас одному из своих способов воздействия на ребенка. Вы забудете о возражениях, жалобах, бесконечных переговорах с детьми.
    Способ подходит для детей всех возрастов: от ребенка, который только научился ходить, до подростка.
    Вспомните, когда вы в последний раз просили ребенка сделать что-то по дому: прибрать игрушки, помыть посуду, погулять с собакой, и т.д., но, вместо немедленных действий с его стороны, вы получили: «Нет!»; «Ага, через минутку мама»; «сейчас не моя очередь, я вчера это делал!». Самое худшее, если ребенок вас просто игнорирует.
    Если это вам знакомо, то ваша реакция, как и у большинства родителей, может быть такой: «Да ладно, я лучше сама сделаю, быстрее будет». Или же вы продолжаете бесконечно напоминать и читать нотации, а ребенок - оправдываться. А когда все это не сработает, вы пугаете: «Все, никакого телевизора на неделю!», хотя на самом деле знаете, что не сдержите слово.

    Наконец, вы кричите. Вы, конечно, не хотите кричать, но кончились силы и средства воздействия, хоть так вы показываете ребенку серьезность намерений.
    Я научу вас, как сделать так, чтобы ваш ребенок зашевелился и начал делать, то о чем вы его просите. Он будет знать, что то, что вы сказали, важно и имеет значение. Вы сами почувствует себя лучше, так как вам не нужно будет ворчать, напоминать, запугивать или кричать.
    Способ называется «Когда… тогда...». Он работает для детей от 2,5 года до возраста тинэйджеров.
    Вы просите ребенка сделать что-то, но ничего не происходит? На этот раз, прежде чем он станет ныть, жаловаться и игнорировать, вы используете стратегию «Когда… тогда…».

    Это будет примерно так: «Когда ты приберешь свои игрушки, тогда сможешь посмотреть свое любимое ток шоу»; «когда ты помоешь посуду, тогда сможешь поиграть с друзьями»; «когда ты сделаешь домашнюю работу, и я ее проверю, тогда мы поедем на тренировку». Итак, стратегия «Когда…тогда…» заставляет отложить веселье и любимые занятия до того момента, пока не будет сделано нелюбимое дело. Стратегия работает, так как она мотивирует закончить то, что ребенок обычно делать не хочется.

    Стратегия «Когда… тогда…» также предполагает нежелательные последствия для ребенка, если он не выполнит задания. Например: если она не приберет игрушки, то не сможет посмотреть ток шоу; если он не помоет посуду, то не сможет пойти поиграть с друзьями; если он не сделает домашнюю работу, то не сможет пойти на тренировку; если работа по дому не сделана, то не сможет сидеть с соцсетях.

    Это не подкуп. Мы не делаем ничего, чтобы подкупить ребенка, не обещаем ничего «сверх» дозволенного. С этой стратегией мы определяем порядок ежедневных действий ребенка. Например, ребенку позволено смотреть телевизор 30 минут в день; ему обычно позволено играть с детьми после школы; тренировка это часть его дневного расписания; проводить ограниченное количество времени в интернете в течение дня также разрешено. И, когда они выполнят вашу просьбу, тогда они смогут наслаждаться своими ежедневными занятиями.

    Четыре правила для "Когда...тогда..."

    1. «Тогда…» должно быть тем, чем ваш ребенок действительно любит заниматься. В приведенных примерах мы предполагаем, что она любит смотреть это ток-шоу, или, что он любит играть с друзьями, любит ходить на тренировку, сидеть в соцсетях.
    Если ребенок не увлечен тем, что вы ему обещаете как «тогда», то вы не замотивируете ребенка действовать. Если хорошее «тогда…» не существует для вашего ребенка, то эта стратегия вам не подойдет. Важно, что вы не используете эту стратегию в каждой ситуации, вы используете ее только тогда, когда вам нужно, чтобы ребенок приступил к действию, которое сопровождается последующим приятным занятием для ребенка.

    2. Говорите «Когда…тогда…» спокойным голосом, не будьте слишком назидательны. Убедитесь, что делаете акцент на словах «Когда» и «Тогда»: «КОГДА ты закончишь стирку, ТОГДА ты можешь сесть за компьютер». Уже через пару дней, дети поймут, что, если вы говорите «когда…» ваши намерения серьезны
    .
    3. После того, как вы озвучили свое «когда…тогда» вы должны уйти , или закончить на этом разговор , так как, если вы останетесь или будете вовлечены в беседу, вам почти гарантированы нытье, жалобы, отговорки. Итак, сказали и ушли, этот способ несет в себе важное послание для ребенка: «нет смысла перепираться или вести переговоры, и у нее есть полная уверенность, что я это должен сделать».
    Еще одна важная деталь: если вы уходите, вы даете вашему ребенку возможность «сохранить лицо». Вы не стоите перед ним, оперев руки в бока, показывая свое превосходство и ожидая, что он начнет действие, вы спокойно уходите, предоставляя ему возможность обдумать, и сделать все самому, чтобы потом заняться любимым делом.

    4. Стоять на своем и быть последовательным .
    Если вы сказали, «когда работа по дому будет закончена, тогда мы пойдем на тренировку», стойте на своем. Даже если уже пять часов дня, ваше время выходить на тренировку, но работа еще не закончена. Конечно, есть шанс сдаться, так как вы платите большие деньги за тренировки, тренер вас ждет, вся команда на него рассчитывает. Но давайте взглянем правде в глаза, вы не хотите быть слабовольным родителем, поэтому вы должны следовать правилу «когда…тогда...» . Во-первых, важно, чтобы ваш ребенок знал, что вы говорите серьезно, во-вторых, подумайте о жизненном уроке, который ему предстоит получить от тренера и от товарищей по команде, если он опоздает или пропустит тренировку. Все это последствия его выбора, он сам не последовал нужным для него действиям. Не упускайте шанс научить его этому уроку. Если начали следовать этой стратегии, вы также можете подключить тренера, учителей, они будут знать, что вы делаете что-то важное для ребенка. Большинство из учителей вас поддержат.

    Предупреждение

    Используйте « Когда …тогда..», а не « Если …тогда»!
    Обратите внимание на разницу: «Если ты приберешь игрушки, тогда сможешь посмотреть телевизор» и «когда ты приберешь игрушки, тогда сможешь посмотреть телевизор». «Если» звучит как подкуп. «Когда» же звучит так, как будто вы уверены, что он сделает то, о чем вы просите.
    Родители меня всегда спрашивают, действительно ли этот способ подходит для маленьких детей. И ответ будет да! Один из родителей оставил свой отзыв на моей странице. Он говорит: «Эми, когда мы начали использовать эту стратегию для нашей дочки 2,5 года, я еще никогда не видел, чтобы игрушки убирались с такой скоростью, без повторений. Я каждый раз удивляюсь, как все быстро получается. Спасибо. Спасибо. Спасибо». И, как мама двух тинэйджеров, я могу вас сказать, что это работает. Теперь, когда они просто слышать «когда», они понимают, что нет смысла обсуждать дальше.
    Еще один вопрос родителей: "что если я говорю «Когда…тогда...» , но они все равно не делают то, что я их прошу?" Перейти к другим стратегиям"
    1. Стоит ли выходить из комнаты? Если Вы думаете, что ребенок все же выполнит поручение, то да. Если есть большие сомнения, то лучше остаться. Но точно следует прекратить лишние разговоры.
    2. Эми Макрейн предлагает большое число стратегий, однако при выраженном нарушении поведения у ребенка много стратегий может мешать коррекции поведения ребенка. Мы уверены, что если непослушность у ребенка старше 4 лет выраженная и постоянная, следует воспользоваться не советами на сайтах, а коррекционным курсом для ребенка, например, курсом

    Просмотров: 2211
    Слов: 796
    Дата добавления: 17 Jan 2014, 8:00 PM
    Комментариев: 0

    Ритм жизни сегодня, в 21 веке, сильно отличается от ее темпа, существовавшего в средневековье. Видоизменилась жизнь, а вместе с ней и поменялись привычки и нравы людей. Роль мужчины в обществе в наше время уже нельзя назвать безусловно главной, постепенно женщины отвоевывают себе право быть первыми, сильными, решительными и даже мужественными. Современные женщины все чаще берут «бразды правления» в свои руки и разбираются с различными жизненными проблемами не хуже, а порой еще и лучше, любого мужчины. Женщины в совершенстве овладели массой «мужских» профессий и навыков, и многие способны на равных потягаться с мужчинами в вопросах, которые, как считалось ранее, разрешить по силам было лишь особям мужского пола. Однако нередко сегодня можно встретить мужчин, обладающих качествами, совсем недавно характеризовавшими исключительно представительниц женской половины населения планеты. Неумение принимать решения и постоять даже за себя (не то, что за свою семью), нерешительность, любовь к склокам и сплетням, самолюбование, истеричность или ворчливость - это лишь небольшой список качеств, смело присвоенных мужчинами от «щедрот» наших женских.

    Например, такие привычки современного мужчины, как брюзжание и ворчание, не являются, конечно, проблемой мирового масштаба, но способны жутко раздражать не только жену постоянно гундящего мужчины, но и всех окружающих его людей. Что же делать, если вам достался ворчливый муж, как с ним бороться, и надо ли бороться вообще?

    По мнению психологов, самый лучший для жены способ борьбы с ворчливостью супруга - это научиться не раздражаться на проявления этой мужниной привычки. Постарайтесь абстрагироваться от этого, не прислушивайтесь в тому, как и по какому поводу ворчит ваш муженек. Ведь вы прекрасно знаете, что если бы вы ему не подали на обед недосоленный суп, а в магазине бы ему не продали кефир в подтекающем пакете, то все равно нашлась бы сотня-другая тем, на которые бы смог поворчать ваш супруг. Соседская собака громко лает, туалетная бумага неровно отрывается по линии перфорации, отделение почты в неудобное время закрыто на обед, наши опять продули в футбол, а стоимость бивалютной корзины вообще ни в какие ворота не лезет - ну чем не поводы всласть поворчать?

    Попробуйте воспринимать постоянное ворчание мужа как некий звуковой фон, может, и не совсем приятный, но неизбежный. Как, скажем, шум мотора в движущейся машине. Сначала не обращать внимания на мужнино словоблудие будет сложно, мозг то и дело будет подавать сигналы открыть рот и произнести гневную тираду с целью оспорить доводы, звучащие в ворчании супруга. Однако ваши постоянные тренировки со временем принесут нужные результаты. Не вслушивайтесь, не вникайте, не раздражайтесь и не вступайте в полемику с мужем.

    Гораздо сложнее привыкнуть и не обращать внимания на ворчание мужа в ваш адрес, или в адрес детей и родных. И носки-то не так у вас сложены в шкафу, и белье плохо постирано, и в магазине вы не купили то, что нужно было, и деньгами распоряжаться вы абсолютно не умеете. А сын неаккуратно дневник заполнил, и дочка посадила большое пятно на новое платье в садике в обед. Разве это не достойные внимания и обсуждения проблемы? Абстрагироваться от слов ворчуна, незаслуженно обвиняющего вас и других членов семьи во всех грехах смертных, не так просто. Хочется возмутиться, доказать, что муж не прав, в общем, дать отпор несправедливости. Только вряд ли долгая словесная перепалка заставит вашего супруга не ворчать, а вас - успокоиться и почувствовать себя удовлетворенной и непобежденной. Поэтому не позволяйте себе, как бы обидно не звучали слова мужа, опускаться до вступления в прения с мужем на тему ваших деловых и личностных качеств. Ваше показное равнодушие к словам брюзжащего мужа со временем отобьет у него охотку ворчать. Ведь когда у актера нет благодарного зрителя (слушателя), театр одного актера неизбежно прекращает свою деятельность по причине невостребованности этого самого актера.

    Кричать на мужа, затыкать ему рот, как только он начинает ворчать - не самые эффективные способы отучить мужа от раздражающей вас привычки. Это приведет лишь к усилению вашего раздражения и трате времени и нервов на длительный, но бесплодный словесный диалог. Хотя, справедливости ради, стоит заметить, что на некоторых мужчин крик жены и впрямь действует отрезвляюще, и даже может заставить мужа замолчать на некоторое время… До следующего ворчливого приступа.

    Для разнообразия можно попробовать вести себя также, как ваш супруг. Копируйте его поведение полностью, ворчите часто, много, с удовольствием, и не важно, по поводу и без. Старайтесь подражать его манере ворчать, его интонациям, голосу. Ищите темы, особенно любимые вашим супругом. Пусть он некоторое время посмотрит на себя со стороны своими же глазами. Возможно, устроенный вами спектакль даст положительный результат.

    И самое главное, не забывайте, что у каждого человека свои привычки, и с этим надо смириться, если вы, конечно, не собираетесь развестись с супругом по этой причине. Не стоит тратить силы на искоренение тех привычек, которые лишь условно можно назвать вредными. Считайте, что ворчание - это физиологическая особенность вашего мужа, а не его плохая привычка.

    Вы заметили, что в последнее время стали часто ругаться с мужем или просто игнорировать его? Вы стали часто отказывать ему в сексе? Слишком многого от него требуете или злитесь без причины? Еще не поздно все исправить — если следовать одному из «Правил умной жены» из одноименной книги.

    Не воспринимайте участившиеся ссоры с мужем, раздражительность и общий негативный фот ваших отношений как нечто само собой разумеющееся или что-то, что пройдет само собой. В браке есть риск расслабиться и преисполниться самодовольства: стать эгоистичной, нелюбящей, чрезмерно критичной, поглощенной собой и нечуткой. Почти каждая замужняя женщина время от времени ведет себя не лучшим образом!

    Лучшее средство в подобном случае — это устроить себе недельный тренировочный лагерь . Вы наверняка устраивали себе недельные диеты, чтобы сбросить пять килограммов, набранных во время последнего отпуска? Мы с вами поступим точно так же. Но на сей раз менять будем не рацион, а отношение к собственному мужу!

    Вот 15 советов, которые помогут вам провести эффективную недельную тренировку, — возможно, какие-то из них понравятся вам больше других, или вы добавите что-то и от себя. Прочтите эти советы на свежую голову утром и следуйте им, несмотря ни на что!

    1. Когда вам хочется сказать мужу что-нибудь едкое и неприятное («Ты такой нечуткий!», к примеру), сосчитайте до пяти и вместо этого скажите что-нибудь на удивление легкое и тривиальное («Мне нравится твой галстук» или «Спасибо, что сварил мне кофе»). Муж будет обезоружен и приятно удивлен.

    Вы, возможно, помните, что в прежних «Правилах» мы советовали вам досчитать до пяти, прежде чем соглашаться на свидание? Это позволяет перевести дух и не показаться чересчур легкодоступной. Сделать паузу, считая до пяти, — отличная идея. Но теперь, когда вы замужем, этот прием поможет вам прикусить язычок и сказать мужу что-нибудь приятное или нейтральное, когда хотелось сказать что-то ядовитое. Уж что-то одно хорошее в день вы сможете найти! И так целую неделю!

    1. Всю неделю соглашайтесь на секс и исполняйте все просьбы мужа!
    2. Если муж что-то предлагает или критикует вас, соглашайтесь с ним и прилагайте усилия, чтобы исправиться. Даже если в корне не прав, не спорьте. Молчание — золото.
    3. Если муж совершает ошибку, не указывайте на нее. Лучше промолчите. Помните — вы находитесь в тренировочном лагере.
    4. Старайтесь всю неделю красиво одеваться. Забудьте о старой, потрепанной одежде, в которой вы обычно ходите дома. Купите себе сексуальное белье (даже если вам кажется, что вы выглядите в нем ужасно, но мужу оно нравится) и наденьте его. Не забудьте подкрасить корни волос.
    5. Если вы давно не занимались спортом, вернитесь в спортзал или позанимайтесь на домашних тренажерах. Занятия помогут вам придерживаться плана, потому что они несовместимы с привычкой пилить мужа. Вы почувствуете себя лучше, и вам не захочется искать в нем недостатки. Естественно, никакого занудства в течение этой недели!
    6. Помассируйте мужу спину.
    7. Безо всякой причины приготовьте его любимое блюдо на ужин.
    8. Спросите, как прошел его день, даже если вы с головой ушли в собственные проблемы, у вас куча дел и нет сил даже выслушать ответ. Будьте внимательны, ведите себя заинтересованно, смотрите мужу в глаза во время разговора!
    9. Позвоните ему на работу, чтобы сказать: «Я соскучилась, любимый!». И не обращайтесь с просьбами, ни на что не жалуйтесь.
    10. Благодарите мужа за то, что он делает постоянно: например, за выброшенный мусор или оплаченные счета, даже если не благодарили его ни за что уже лет пять или десять. Он это оценит.
    11. Разговаривая с мужем, пересыпайте свою речь словами «дорогой» и «милый». Мы — это то, что мы говорим. Чем более любовной будет ваша речь, тем легче мужу будет почувствовать вашу любовь.
    12. Важно не только то, что вы говорите, но и как. Всю неделю будьте мягкой и нежной. Никаких криков, никакого сарказма, никакого яда.
    13. Позвольте ему поиграть в гольф или сходить в спортзал. Не напоминайте, что у него есть много дел дома (дескать, он мог бы присмотреть за детьми, пока вы займетесь собственными делами). Не мешайте ему отдыхать, особенно если он много работает и явно устал. Ему нужно расслабиться. Он обязательно оценит ваше понимание.
    14. Вы знаете, что вам нужно разобраться в аптечке (бельевом шкафу, косметичке и т.п.)? Ну так сделайте это прямо сейчас!

    Главное в этом недельном практикуме — последовательность. Любая женщина может быть милой с мужем час-другой в день. Но быть доброй, общительной и чуткой в течение целой недели гораздо сложнее. Однако это может кардинально изменить атмосферу вашего брака.

    Купить эту книгу

    Комментировать статью "Раздражает муж? Недельная тренировка для спасения брака"

    Как перестать пилить мужа: не отказывайте в сексе и еще 14 советов. Как перестать пилить мужа??? Последнее время замечаю, что я всем в его действиях недовольна Как перестать пилить мужа? У нас есть некоторое распределение обязанностей, если я что-то...

    Обсуждение

    я думаю, что хорошо. что вы видите себя со стороны и осознаете. может причина раздражения глубже?

    Представьте, у меня было два младенца, когда я осталась одна)) Старшей 2 года, младшая - новорожденная)) Я день работала, дети с няней, а вечером полностью одна с детьми. Никто и никого со мной не было вообще. Одновременно надо было кормить, купать и спать укладывать. А самое страшное было, когда мы все одновременно болели. Это я Вам так пишу, для сравнения, что бывает еще тяжелее. Не пилите мужа, пожалуйста.

    Договоритесь с мужем о неисполнении долга и Вашей неприкосновенности на месяц (на срок не меньше длины Вашего цикла), с мужем желательны при этом прогулки по полчаса ежедневно, но если это тоже поперек горла, то гуляйте одна, но не меньше получаса в день, лучше вечером.

    Обсуждение

    Если раньше Вы мужа любили, то, может, дело в "довольно тяжёлый брак". Раз для Вас достаточно тяжёлый, значит, вероятно, часто приходилось на уступки идти, "заставлять себя". Вот, может, такое отношение и на мужа перенеслось? Особенно, если он причина "довольно тяжёлого брака"? Сложно, мне кажется, обожать мужчину, если по жизни вё время приходится "заставлять себя", да ещё и он причина "заставления". Организм отдыха требует, расслабиться бы Вам как-нибудь, ИМХО.

    Та жа фигня, но я точно знаю, что это на фоне беременности, ну и короче отдыха никакого. Отвлекитесь, можно даже поехать отдохнуть одной. Подумайте, если абстрагироваться от койки, любите ли Вы его, ксли да...то думаю наладится все:)))

    По совету психолога его жена поставила рядом с собой брызгалку для белья. Как только муж рот откроет, чтобы сделать очередное замечание, так брызгает на него водой, желательно по физиономии:-) Примерно на пятый раз до него дошло. Просто Вас сам муж раздражает.

    Отсутствие внимания мужа. Жена и муж. Семейные отношения. И даже порою лишние ласки раздражают потому как валитесь от усталости.И какой уж тут флирт? Диагноз психолога. Обратите на это серьезное внимание. У моей сестры ребенок с таким же диагнозом.

    Обсуждение

    Я не специалист.. но мой опыт подсказывает что почти все пары проходят через подобное.
    Другое дело как все это воспринимать.
    А вы посмотрите на ситуацию с другой стороны.
    Это сейчас у Вас ребенок подрос, не требует к себе много внимания как прежде и Вы вдруг вспомнили что вы Женщина готовая к продолжению рода и новому зачатию и рождению рода. Нужен флирт, влюбленность,гуляние под луной и как результат зачатие и т.д. Так природа заложила в нас женщинах.А вы не рожаете. А природа свое требует....
    А теперь вспомните себя пять лет назад. Реб. маленький. Вам от мужа нужна стабильность в отношениях, поддержка, уверенность и спокойствие. И даже порою лишние ласки раздражают потому как валитесь от усталости.И какой уж тут флирт?
    Некогда Вам. Вам бы выспаться и потомство взрастить.
    А может муж сейчас в такой фазе жизненной находится.Устал. Ему не до ревности и флирта.Ему надо кормить Вас и подросшего реб-ка. Ему нужна стабильность и уверенность в Вас а не глупая ревность. Может быть поддержка от Вас.
    Увы.. не совпадение потребностей.. в том числе и сексуальных. Это почти у всех рано или поздно возникает.
    Ваша потребность в ласке- прелюдия к сексу. Вам его стало не достаточно.
    Это ВАШИ ПРОБЛЕМЫ!
    И как всегда БОГ шлет нам испытание. Рядом куча самцов которые просто чувствуют(простите за грубость) самку, которая хочет...
    Ну хоть один то всегда найдется. Знаете есть такая поговорка- курица не захочет- петух не вскочет.
    Так вот мужики чувствуют женщин неудовлетворенных. Начинают ухаживать- завоевывать.Возможен даже и секс при ее согласии. Только дальше то что? Ничего...
    Потому что не нужны никому лишние обязательства.
    ОТСЮДА у ВАс и ПРИТЕНЗИИ к МУЖУ. ДРУГИЕ МУЖИКИ МЕНЯ ХОТЯТ- а ОН -ГАД не ХОЧЕТ.
    (хи..хи. как в Камеди клаб)А у Вас природа требует- гормоны.

    На Вашем месте я бы попыталась освежить чувства с мужем- встряхнуть.Простым разговором ничего не добьетесь. Мне кажется мужчины не любят такие разговоры.
    Вызвать ревность явную, тем более изменять- тоже чревато кризисом в отношениях и разводом. А вот стать ЗАГАДКОЙ и непредсказуемой и желанной. Это самое трудное.
    Напомнить ему что ВЫ не его собственность и у Вас такая бурная и интересная жизнь. Вы лучше знаете своего мужа.
    Во все времена женщины боролись за внимание мужчин, а не упрекали их в этом.
    И одной хорошей внешностью тут не обойтись....

    Но это ИХМО мое мнение...

    25.04.2008 11:32:36, Местная

    мой семейный кризис именно так и начался. Очень жалею теперь, что не ответила взаимностью другому МЧ. Кризис так и длится уже 5 лет...и становится все хуже и хуже...сил на развод нет...А вот как подумаю, что если бы тогда изменила, то и самооценка повысилась бы как минимум. А если бы даже и семья тогда распалась, то только к лучшему...надоело 5 лет биться за любовь и внимание мужа...ждать комплементов, помощи, понимания. Конкретно в моей ситуации надо было рвать отношения при первых признаках...

    25.04.2008 10:41:26, и у меня так было

    Как перестать пилить мужа??? Последнее время замечаю, что я всем в его действиях недовольна Как перестать пилить мужа: не отказывайте в сексе и еще 14 советов. Как перестать пилить мужа? У нас есть некоторое распределение обязанностей, если я что-то...

    Обсуждение

    Хочешь быть счастливой - будь! У каждого свои методы улучшения настроения, книжку любимую перечитать, поплясать в клуб сходить, на природу и т.д. Или с парашутом прыгнуть, если никогда не пробовала раньше.
    Т.е. прежде всего - настроение. Как потеплеет на душе, пилить не захочется.
    Да, кстати! Для начала нужны не совместные мероприятия, а личные.

    чем же он вас так обидел?

    Советы не самые новые, но очень подробно описана ситуация, как перестать быть Это либо неуверенность в себе, и тогда вам нужно найти любимое и интересное дело, сходить к психологу, почитать Как перестать пилить мужа: не отказывайте в сексе и еще 14 советов.

    Обсуждение

    У Барбары де Анжелис такая ситуация разбирается. Название книги, к сожалению, не помню - что-то типа "как найти достойного мужчину". Посвящена психологии отношений с партнером. Советы не самые новые, но очень подробно описана ситуация, как перестать быть спасателем и найти мужчину, который будет тебя уважать.

    я раньше была такая-же. после второго мужика, начавшего вытирать об меня ноги, меня как прорвало. Теперь я чуть-ли не феминисткой стала. Мой теперешний муж уверен, что я стерва, эгоистка и со мной можно жить лишь при наличии большой любви(со стороны мужика). Теперь осталось переделать свое отношение к друзьям и окружающим. Работаю над этим.

    Я разлюбила мужа.. Жена и муж. Семейные отношения. Раздел: Жена и муж (что делать если разлюбила мужа советы психолога). Думаю, что потеют и прихлебывают, но раздражает именно его прихлебывания -ни мамины, ни друзей...а про потеет- так это просто клиника...

    Обсуждение

    Оооо,мне бы ваши проблемы,живёте в достатке,есть ребёнок,все хорошо у вас,это разве проблема?Мелочи жизни,есть проблемы на много серьезней,.

    23.10.2017 23:24:41, Ленары

    Мне кажется, у Вас сложились вместе естественное "успокоение" чувств в браке и гормональная перестройка (в связи с беременностью и родами). Видимо, до рождения ребенка Вы не смогли найти замену страсти в своих отношениях с мужем. В браке ведь всегда со временем яркость, острота чувств уходит, они меняются, принимают другую "форму", а Вы не успели найти эту новую форму - с беременностью изменился гормональный фон, уменьшилась физиологическая потребность в присутствии мужа. Ведь не обязательно быть депрессии, можно очень даже наслаждаться материнством и при этом ощущать мужа как "инородное тело" в своей жизни, это совершенно естественное состояние, которое может испытывать в большей или меньшей степени любая женщина после родов. При этом сексуальные фантазии к реальному сексу тоже могут никакого отношения не иметь, т.е. можно много себе нафантазировать, но в реальности секс с ЛЮБЫМ мужчиной будет жалким подобием этих фантазий...
    Так что не торопитесь все ломать, ищите выход...

    Как перестать пилить мужа? У нас есть некоторое распределение обязанностей, если я Как перестать пилить мужа??? Последнее время замечаю, что я всем в его действиях недовольна, вечно буручу и ворчу. Как перестать пилить мужа: не отказывайте в сексе и еще 14 советов.

    Обсуждение



    26.02.2001 19:19:15, Гелла

    А меня вообще такая ситуация раздражает: действительно мне никогда ничего и никто не напоминает, а я как назойливый комар: выброси мусор, выброси, выброси. Не ругаюсь, но только пока. Мне кажется дальше не сдержусь.
    А виноваты в том что наши мужчины такие отчасти мы (когда в начале замужества/знакомства на крыльях любви все для них делали) и их мамы, которые их такими "барчуками" воспитали. С ними уже ничего не сделаешь (и соответственно с нами, потому что без "пиления" здесь ничего не решишь).
    Просто нам уже надо воспитывать нормальных сыновей. Чтобы сами все умели.

    26.02.2001 19:18:37, Гелла

    Читайте также