Типичная картина, когда молодая мамочка жалуется, что у нее кружится голова при беременности. А ведь головокружения, иногда сопровождающие беременную до самых родов – это верный признак, указывающий на зарождение новой жизни. Сегодня на сайте для мам сайт попытаемся выяснить, почему во время беременности наблюдается такое состояние и может ли оно быть опасным для мамы и ребенка?

Может ли при беременности кружиться голова?

Организм реагирует на наступление беременности многочисленными изменениями. Практически сразу в органах малого таза начинает формироваться множество новых капилляров для обеспечения необходимого уровня кровотока к плаценте и матке.

Однако, данный процесс не у всех женщин протекает гладко.

Механизм кровоснабжения организма может дать сбой, и кровь в этом случае устремляется удвоенным потоком вниз – от головного мозга к органам малого таза. Обеспечение клеток кислородом резко снижается и возникает такое состояние, когда при беременности тошнит и кружится голова.

Со временем, по мере формирования новой сети кровеносных сосудов в органах малого таза и увеличения объема крови, перепады давления и скорости кровотока в капиллярах головного мозга станут менее заметными.

Почему при беременности кружится голова

Головокружения при беременности – это один из типичных симптомов . Но если у вас и до беременности наблюдались головные боли и были проблемы с шейными позвонками или со спиной, возможно, что природа возникновения головокружений более серьезная. Выяснить ее необходимо, т.к. в период беременности головные боли могут усилиться и стать более частыми.

На сайте сайт вы сможете ознакомиться со списком из конкретных причин, из-за которых кружится голова при беременности:

1. Остеохондроз.
2. Проблемы сердечно-сосудистого характера.
3. Сбой в функционировании вестибулярного аппарата.
4. Недостаточная выработка серотонина корой головного мозга.
5. Железодефицитная анемия различной степени.
6. Скачки артериального .
7. Изменения уровня глюкозы в крови.
8. Воспалительные процессы в щитовидной железе.
9. Перегрев из-за длительного пребывания на солнце или в душном помещении.
10. Резкие движения.
11. Изменение погодных условий.

Головокружения на разных сроках беременности

Кружится голова при беременности на ранних сроках

На начальном этапе беременности головокружения – это естественный процесс, вызванный перестройкой женского организма. Мозг беременной страдает от недостатка кислорода, и голова может кружиться в душных помещениях, в общественном транспорте, на жаре.

Также начало беременности провоцирует выработку гормонов, снижающих давление. Если у вас нет серьезных заболеваний, способных вызвать сильные головокружения, вплоть до обморока, опасаться нечего. Но своего врача-гинеколога стоит обязательно проинформировать о существующих недомоганиях.

Кружится голова в середине беременности

Когда основные симптомы раннего токсикоза отступают, а головокружение не проходит, это может означать, что у беременной:

1. Кислородное голодание клеток головного мозга. Развивающийся плод требует увеличения своего пространства – матка растет и кровоток, соответственно, тоже расширяется. К окончанию второго триместра на матку приходится больше трети от общего объема крови. А другим органам, и в первую очередь головному мозгу, остается лишь страдать от недостатка кислорода.
2. Снижение показателей гемоглобина в крови. Совместно с увеличением объема крови должно расти и количество кровяных телец. Но довольно часто у беременных эритроцитов вырабатывается ниже необходимого уровня, и развивается анемия, которая опасна как для матери, так и для ребенка, и в первую очередь из-за риска возникновения гипоксии. Многие будущие мамы с дефицитом железа отмечают, что при беременности их тошнит и кружится голова.
3. Диабетическое состояние беременной. Рост показателей сахара в крови может быть вызван работой гормонов беременной. Когда поджелудочная железа не справляется с выработкой инсулина, происходит рост глюкозы в организме. Это состояние и способно приводить к головокружениям. Такой вид диабета характерен только в период беременности и обычно все показатели приходят в норму вскоре после родоразрешения.

Если со здоровьем мамы все в порядке, то голова может закружиться из-за снижения двигательной активности. Кровоток замедляется, и если беременная попытается резко встать, то организм моментально отреагирует на это головокружением.

Кружится голова при беременности на поздних сроках

В последнем триместре головокружение возникает по нескольким причинам:

1. Беременная часто и подолгу лежит на спине. В таком положении под весом ребенка и матки ощутимо сдавливаются крупные кровеносные сосуды , вызывая нарушение нормального кровообращения.
2. Долгое пребывание беременной «на ногах». Если беременная много ходит пешком или длительное время стоит в очередях, то она может отметить головокружения. Кровь застаивается в нижних отделах организма, и мозг вновь испытывает голод из-за недостатка кислорода.
3. Снижение глюкозы в крови. Наблюдается у беременных при редких приемах пищи, злоупотреблении простыми углеводами и при сильной рвоте. Кстати, из-за этого и при кружится голова.
4. Подготовка к родам. Организм, готовясь к предстоящим родам, накапливает запасы крови в нижней части тела.

Головокружения вполне естественны при беременности и не должны вызывать опасений, если не ведут к обмороку. Желаем, чтобы ваша голова кружилась от счастливой беременности, а не от болезней!

Многие женщины впервые во время беременности сталкиваются с головокружением, которое может сопровождаться потемнением в глазах и «ватными ногами». Подобные ситуации всегда настораживают. Особенно часто беспокоит головокружение при беременности на ранних сроках. Причиной тому могут служить как обычное недосыпание и недоедание, так и серьезные заболевания. Почему возникает это расстройство и что делать беременной в таких ситуациях?

Головокружение у женщины многие воспринимают как обычный признак беременности. Действительно, появление этого симптома на ранних сроках связано с особым гормональным фоном с преобладанием гестагенов, которые расслабляют гладкую мускулатуру, в том числе сосудов. Это влечет за собой снижение давления, приводит к потере ориентации человека в пространстве, возникновению ощущения беспомощности и тревоги. Часто беременные женщины воспринимают это как угрозу не только своей жизни, но и малыша.

Почему возникает

Вестибулярный аппарат, расположенный в среднем ухе, отвечает за поддержание тела в равновесии. Нарушения в его работе приводят к пошатыванию, затруднению передвижения, постоянным головокружениям. Даже секундное ухудшение кровоснабжения и питания головного мозга приводит к подобным расстройствам.

Беременность и растущая матка дополнительно вносят свои коррективы. Отсюда множество причин головокружений во время беременности, разобраться с которыми способен только специалист.

Усталость и стресс

До декретного отпуска беременным женщинам приходится работать в привычном режиме. Обычную нагрузку организм переносит уже не так легко, поэтому быстро возникает переутомление. Психика беременных женщин, особенно в 1 триместре, более восприимчива. Часто будущие мамы нехарактерно для себя плаксивы или раздражительны, агрессивны или невнимательны. Это порождает дополнительный стресс, тревожность, психоэмоциональное напряжение и головокружения.

Беременные нуждаются во сне больше, чем обычные женщины. Здоровый сон необходим для нормального роста и развития малыша. Если обычно женщине хватало шесть-восемь часов, то во время вынашивания может понадобиться 10-12 часов. Недосыпания со временем будут провоцировать перепады давления и головокружения. Если будущая мама никак не изменяет свой образ жизни с началом беременности, головокружения до момента адаптации организма к новым условиям обеспечены.

Другие причины

Помимо усталости, стресса и утомления, головокружение при беременности провоцируют и другие факторы.

• Ортостатический рефлекс. Тонус сосудов во время беременности снижается под действием прогестерона. Поэтому резкий подъем из горизонтального в вертикальное положение, быстрое вставание со стула и другие подобные действия будут провоцировать головокружения - ортостатический рефлекс. Его появление обусловлено тем, что при скоростных движениях организм не успевает подать необходимую порцию крови в головной мозг, вследствие чего он испытывает недостаток кислорода. От этого и возникает головокружение.
• Болезни уха. Хронические отиты, укачивания в общественном транспорте, на качелях - все это ассоциируется с патологией вестибулярного аппарата. Иногда встречается болезнь Меньера - патология образования эндолимфы во внутреннем ухе, которая играет важную роль для поддержания равновесия тела. Как правило, головокружения в таких случаях беспокоят девушку еще до беременности. Разобраться во всех этих недугах может лишь специалист.
• Остеохондроз. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, нарушение обмена веществ «омолодили» данный недуг, при котором возникает остеопатия различной степени. Сегодня никого не удивляет, когда признаки патологии обнаруживаются у 20- и 30-летних девушек. Остеохондроз шейного отдела позвоночника приводит к сужению каналов, в которых проходят важные сосуды, питающие головной мозг. Нарушение поступления крови в мозг ведет к головокружениям, которые чаще возникают в вертикальном положении.
• Прием лекарств. Нередко во время вынашивания женщинам приходится принимать различные лекарственные средства. В качестве побочного эффекта они могут давать снижение давления и головокружение. Например, часто такое наблюдается при приеме «Папаверина», «Дротаверина», «Дюфастона».
• Инфекционные заболевания. Не следует удивляться, если головокружение возникает на фоне какой-то инфекции - гриппа, ОРВИ, пневмонии. Это один из симптомов интоксикации, наряду со слабостью, тошнотой, вялостью. По мере выздоровления пройдут и неприятные ощущения.
• Токсикоз. До 2 триместра беременности многие девушки отмечают выраженные признаки токсикоза. Тошнота и рвота сопровождаются перепадами давления, на их фоне может возникать снижение уровня сахара в крови. Все это провоцирует головокружение как по утрам, когда симптомы токсикоза максимальные, так и на протяжении всего дня.
• Анемия. По мере увеличения срока гестации возрастает риск возникновения анемии, особенно у повторнобеременных женщин. Один из симптомов снижения уровня гемоглобина - падение артериального давления, чувство нехватки воздуха и головокружение. На фоне лечения анемии все симптомы постепенно проходят.
• Кровотечение. Головокружение возникает и при массивной кровопотере во время беременности, например, при отслойке. Причем внешних проявлений кровотечения может не быть до какого-то момента, если участок отслойки расположен высоко. Наряду с головокружением, появляется слабость, повышенный тонус матки и бурные шевеления плода или их полное отсутствие. Состояние требует немедленной врачебной помощи.
• Снижение уровня глюкозы. Глюкоза необходима всем клеткам организма, но особенно чувствительны к ее дефициту нейроны головного мозга. При снижении в крови уровня возникает головокружение и даже обморочное состояние. Особенно бдительными следует быть женщинам с сахарным диабетом первого или второго типа, а также гестационным повышением сахара крови. У них всегда с собой должно быть что-то сладкое, например, конфеты.
• Перепады давления. Многие женщины страдают от повышенного артериального давления, а также от перепадов. Все это приводит к ухудшению кровоснабжения головного мозга и как следствие, головокружениям. Одним из самых опасных осложнений беременности, связанным с повышением артериального давления, является гестоз. Возникновение головокружения на его фоне может свидетельствовать о высоких цифрах давления, о развитии преэклампсии - судорожной готовности организма и отека головного мозга. Поэтому женщинам, входящим в группу риска по развитию гестоза, следует особо бдительно относиться к своему самочувствию во 2 и 3 триместрах.
• Синдром нижней полой вены. Часто во второй половине вынашивания женщины жалуются на головокружение, потемнение в глазах в положении лежа на спине. При смене положения тела все проходит. Все дело в том, что растущая матка прижимает своей массой сосуды, нервные окончания и смежные органы. При сдавлении нижней полой вены резко падает артериальное давление, после чего сразу же возникает головокружение и возможна потеря сознания во время беременности, что опасно для ребенка, так как кровоток в пуповине также замедляется в это время.

Синдром нижней полой вены пройдет только после родоразрешения. Во время всего периода вынашивания следует избегать «опасного положения» и больше пребывать на левом боку. Отзывы беременных доказывают, что это простое правило позволяет избежать неприятных симптомов.

Как проявляется

Симптомы головокружения при беременности практически всегда сопровождаются другими признаками. К основным можно отнести следующие:

• потемнение в глаза;
• чувство «ватных ног»;
• страх;
• слабость;
• тошнота;
• шаткая походка;
• потеря сознания.

Чем опасно головокружение при беременности для мамы и малыша

Опасность подобного состояния зависит от причины головокружения во время беременности. Если оно вызвано усталостью и недосыпанием, то отдых и нормализация сна избавят от неприятных ощущений без каких-либо последствий. Если же головокружение связано с заболеваниями из области неврологии, ЛОР-патологии, для плода это не несет значимых последствий, а для женщины может грозить серьезными осложнениями.

В случае когда голова кружится по причине перепадов давления во время беременности или же на фоне гестоза, снижения уровня сахара в крови, такие состояния могут приводить к острой или хронической гипоксии (недостатку кислорода) плода. Это, несомненно, повлияет на его развитие и рост вплоть до замирания беременности.

Когда следует незамедлительно обратиться к врачу

При сочетании головокружения со следующими симптомами следует обратиться за медицинской помощью:

• на фоне высокого давления;
• при кровянистых выделениях из половых путей;
• при болях в животе и выраженном тонусе матки;
• если сильное головокружение во время беременности не проходит;
• при повышении температуры;
• если нарушается координация движений;
• если ухудшается зрение или слух;
• если у женщины есть сахарный диабет.

Любое промедление может стоить жизни женщины и малыша, поэтому к врачу следует обратиться как можно скорее. Только специалист может установить истинную причину головокружения, дать рекомендации или назначить лечение - препараты, народные средства или изменение образа жизни.

Как облегчить состояние

При возникновении головокружения при беременности важно знать, что делать в таких ситуациях. Основные действия следующие:

• прилечь на левый бок - и придать возвышенное положение нижней части тела, особенно, если головокружение возникает на поздних сроках беременности;
• обеспечить доступ воздуха - открыть окна, ослабить одежду;
• выпить холодной воды - в домашних условиях это хороший «освежитель»;
• понюхать нашатырного спирта - если продолжается потемнение в глазах;
• измерить артериальное давление - при повышении свыше 140/90 мм рт. ст. или снижении менее 80/40 мм рт. ст. следует вызвать скорую;
• съесть сладкое - если женщина болеет сахарным диабетом или просто истощена, например, на фоне раннего токсикоза;
• вызвать скорую - если не становится лучше или беспокоит что-то еще.

Во время беременности организм женщины подвергается серьезным нагрузкам, даже если будущая мама этого не замечает. Поэтому важно бережное отношение к самой себе и со стороны окружающих людей. Соблюдение несложных рекомендаций поможет снизить вероятность появления головокружения.

• Больше прогуливаться. Свежий воздух обогащает ткани кислородом. Полезны прогулки в парке, в лесу. Дополнительная физическая активность будет помогать контролировать набор массы тела.
• Все делать плавно и размеренно. Не следует резко подниматься с постели или даже стула, совершать быстрые повороты. Все движения должны быть неспешными, особенно в последнем триместре.
• Следить за давлением и массой тела. Если женщина имеет склонность к повышению давления, следует вовремя пройти консультацию у кардиолога и при необходимости принимать препараты, нормализующие показатели. При понижении полезно пить больше жидкости, спать с приподнятым ножным концом кровати.
• Общетонизирующие процедуры. Во время беременности полезно заниматься йогой, дыхательной гимнастикой, принимать контрастный душ, заниматься плаванием. Все это будет укреплять весь организм и сосуды.

Головокружение - симптом, который может сопровождать многие состояния. Часть из них несет потенциальную опасность для будущей мамы и ее малыша. Поэтому если кружится голова у беременных, важно знать и своевременно оказать весь алгоритм первой помощи, а при отсутствии эффекта в течение нескольких минут следует вызвать скорую помощь или отвести женщину в больницу.

Распечатать

Головокружение – один из самых частых симптомов, возникающих в период беременности. Оно проявляется в разной форме: тревожит только на первых месяцах или на протяжении всей беременности, может выражаться в легкой форме или усугубляться полуобморочным состоянием. В большинстве случаев кружится голова при беременности из-за перестройки организма и изменения гормонального фона женщины, но иногда причина может таить в себе скрытый патологический процесс и нести угрозу развитию плода.

Причины головокружения при беременности

Основные причины состояния, когда у беременной женщины начинает кружиться голова, можно поделить на две группы:

1. непатологические причины , спровоцированные естественными физическими изменениями организма;
2. патологические причины , возникшие до или во время беременности, и несущие угрозу развитию плода в утробе матери.

Непатологические причины не опасны для здоровья женщины и развития малыша, так как возникают под воздействием временных факторов и естественных процессов:

1. Эмоциональный дисбаланс, вызванный всплеском гормонов и переживаниями будущей мамы.
2. Голодание или недостаточно питательная еда.
3. Резкие движения (наклоны, повороты головы, подъем) после длительного неподвижного положения.
4. Физические нагрузки, в том числе длительный подъем по лестнице.
5. Перегрев на солнце.
6. Недостаток кислорода в помещении или городском транспорте.
7. Резкая смена погоды.

Устранение этих факторов может существенно снизить приступы головокружений и облегчить состояние беременной женщины.

Более серьезно следует отнестись к патологическим причинам, которые могут усугубить течение беременности и нанести вред здоровью будущего малыша.

К ним относятся:

1. Токсикоз. Частое патологическое состояние, при котором головокружение появляется на фоне обезвоживания организма, вызванного обильной рвотой. Токсикоз может проявляться на первых месяцах беременности и в ее последнем триместре. В последнем случае течение беременности усугубляется тяжелыми симптомами, затрагивающими эндокринную, сердечную, иммунную, нервную, сердечную систему плода и будущей матери.
2. Анемия. Недостаток в крови железа проявляется в виде слабости, головокружений и чрезмерной бледности. Гемоглобин играет решающую роль во внутриутробном развитии малыша, а его критически низкие показатели могут привести к тяжелым осложнениям и нарушениям в процессе формирования жизнеобеспечивающих систем.
3. Артериальная гипотензия. Патология может быть спровоцирована изменениями в сосудистой системе и варикозным расширением венозной сетки. Головокружение в этом случае выступает основным симптомом, а в некоторых ситуациях может усугубляться обмороком.
4. Патологические процессы, происходящие в эндокринной системе. Головокружение выступает симптомом увеличения и воспаления щитовидной железы (тиреоидит), а также развития гипотериоза на фоне снижения выработки гормонов как следствие.
5. . Беременность является благоприятным фактором для роста и рецидива некоторых видов новообразований. Женщину начинают беспокоить головные боли и частые головокружения, преимущественно в утренние часы. Усугубляет состояние тошнота, нарушение рефлексов, слабость и потеря веса.

Если у беременной выявлены признаки подобных патологических процессов, то необходимо под наблюдением гинеколога устранить их течение. После этого состояние будущей матери нормализуется и головокружение, как симптом, исчезнет.

Головокружение в первом триместре беременности

Для беременной женщины головокружение, проявляющееся в первые месяцы, считается нормальным явлением и развивается под воздействием физических изменений структуры матки и оттока крови от мозговых структур к области малого таза. В этот период головокружение может спровоцировать:

Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?

• развитие токсикоза;
• нахождение в душном помещении;
• смена метеоусловий;
• резкие движения – подъем с дивана, наклоны, повороты.

Головокружение во втором триместре беременности

В этот период организм женщины практически приспособился к протекающим изменениям, однако матка продолжает увеличиваться по мере роста плода, тем самым оказывая давление на артериальные сосуды. В результате этого кровеносная система не циркулирует полноценно и у беременной начинается головокружение, если она:

• находится длительное время без движения, после чего осуществляет резкие движения или пытается сменить положение;
• пребывает в душной комнате, в результате чего происходит кислородное голодание;
• подвержена приступам гипотонии или ВСД.

Головокружение в третьем триместре беременности

На последних месяцах головокружение является нечастым спутником беременной, так как плод уже сформирован, а организм практически адаптирован к предстоящим родам. Естественной причиной головокружения на этом сроке является подготовка организма к родам, которая начинается с 38-й недели. В этот период происходит обильный приток крови к матке, вследствие чего у беременной наблюдается кислородное голодание мозговых структур.

Если головокружение в третьем триместре сопровождается отягчающими симптомами, то причина может таиться в одном из патологических состояний:

• заболевании сердечной системы, в том числе порок сердца;
• зажиме полой вены;
• замирании плода в утробе.

Любой признак или симптом, проявляющийся у беременной женщины и доставляющий дискомфорт, требует консультации у гинеколога, который ее наблюдает. Только доктор может определить, почему кружится голова при беременности, и назначить соответствующее обследование при подозрении на патологию.

Так, беременной может понадобиться консультация следующих специалистов:

• гематолога – при аномально низких показателях железа в крови;
• невролога – при нарушениях сосудистой системы;
• эндокринолога – при подозрении на неправильную работу щитовидной железы;
• онколога – при выявленных опухолевидных образованиях.

При подтверждении патологии решение о медикаментозном лечении принимает узкопрофильный специалист совместно с лечащим гинекологом, сопоставляя при этом вероятные риски от приема препарата для плода со степенью тяжести состояния женщины.

Головокружения при беременности, вызванные физиологическими изменениями и не усугубляющиеся сопутствующими симптомами, неопасны для будущей мамы и ребенка, поэтому в большинстве случаев не требуют приема химических препаратов. В этом случае следует устранить факторы, вызывающие неприятные ощущения, и соблюдать меры профилактики, снижающие вероятность возникновения симптома.

Чтобы снизить риск появления головокружения беременной необходимо:

• исключить нахождение в душных и прокуренных помещениях;
• обеспечить употребление достаточного количества воды;
• регулярно совершать прогулки в парковых зонах и местах, удаленных от транспортных магистралей;
• изменить обычный рацион и ввести в меню овощи, фрукты и морепродукты, восполняющие запас необходимых минералов и витаминов;
• избегать пребывания в неподвижном положении более 20-ти минут, по истечении этого времени делать легкую разминку;
• выполнять гимнастику для беременных дома, согласовав упражнения с гинекологом, или в специализированных группах;
• своевременно посещать врача-гинеколога, чтобы контролировать развитие плода и собственное здоровье.

Для облегчения симптомов, вызванных патологическими состояниями, можно прибегнуть к употреблению следующих нелекарственных средств и продуктов:

• при анемии – ввести в рацион гранат, мясные блюда, сухофрукты, свеклу, морепродукты и яблоки;
• при гипотонии – выпить сладкий чай, некрепкий кофе, настой элеутерококка или женьшеня;
• при артериальной гипертензии – приготовить чай с имбирем или выпить теплое молоко;
• при токсикозе – употреблять прохладную воду с лимоном в момент проявления симптомов.

Описанные средства и предупредительные меры значительно облегчат состояние женщины, страдающей головокружениями в период беременности. Следует исключить самостоятельный прием лекарственных химических препаратов, а если такая необходимость существует, то выбор препарата и его дозировку согласовать с врачом-гинекологом.

Когда у женщины начинает кружиться голова, первое возникающее предположение — беременность. Головокружение часто сопровождает беременных, особенно в первом триместре. Организм начинает глобально перестраиваться, чтобы обеспечивать уже двоих. В этой статье попробуем разобраться от чего бывают головокружения при беременности.

Причины головокружения во время беременности

Когда начинается головокружение при беременности, вопрос достаточно спорный, поскольку все это зависит только от особенностей организма будущей мамочки.

Причина таких явлений в неврологии: нарушения вестибуляции, проблемы с глазными нервами. Здесь важна интенсивность таких приступов и степень развития. При сильных и мучительных головокружениях при беременности необходимо обязательно сразу же обратиться к врачу.

Природа головокружений зависит от вашего общего состояния здоровья. Если у вас до беременности были проблемы, например, со спиной или шеей, или вас мучали головные боли, то головокружения, слабость и тошнота во время беременности будут довольно частыми.

Можно вывести конкретный список причин, которые могут вызывать головокружения:

• остеохондроз. Шейный отдел, способен давать устойчивые признаки головокружения вплоть до формирования обморока;
• сердечно-сосудистая недостаточность, головные боли разного происхождения хронического характера;
• нарушения в работе вестибулярного аппарата;
• недостаток такого вещества как серотонин в коре головного мозга;
• психосоматические заболевания, связанные с координацией движений;
• изменение уровня гемоглобина в крови;
• изменение, чаще падение, уровня глюкозы.

Головокружение как один из признаков наступившей беременности

Женщину может мучить головокружение при токсикозе на ранних сроках беременности.

На первых неделях беременности внутри появляется дополнительный кровоток, не всегда организм сразу и корректно перестраивается, поэтому могут возникать легкие головокружения. Кровообращение при беременности может нарушаться.

Кровь слишком сильно приливает к матке, в результате ее не хватает на стимуляцию коры мозга. Происходит своеобразная «забастовка» мозга в ответ на недостаточное кровоснабжение.

Иногда на такое состояние могут наслаиваться другие причины, связанные уже со здоровьем мамы:

• сосудистые заболевания;
• психоэмоциональное состояние;
• общее состояние здоровья;
• наличие анемии;
• резкие движения.

Если в анамнезе будущей мамы были эти заболевания, то головокружение вполне может являться признаком беременности при определенных условиях.

Головокружение в I триместре беременности

Головокружения в этот момент — нормальное явление и не должно беспокоить. В большинстве случаев состояние классифицируется как легкое и не требующее каких-то лечений.

На первых месяцах беременности голова может закружиться от:

• сильная духота;
• большое скопление людей;
• погодные условия;
• резкие движения;
• длительное пребывание в помещениb, которое не проветривается.

В основе головокружений в первом триместре лежат естественные и вполне устранимые причины.

Головокружение во II триместре беременности

Во второй половине беременности, при условии отсутствия токсикоза, причины остаются аналогичны. Организм уже почти перестроился, матка продолжает готовиться к родам.

Организм реагирует несколько замедленно в состоянии беременности. Поэтому тут причины несколько иные:

• длительное пребывание без движения;
• нарушение кровообращение и кислородное голодание мозга;
• резкие попытки подняться или изменить положение;
• снижение давления.

Головокружение в III триместре беременности

Третий триместр считается самым ответственным. На этом этапе организм перестроился, а вот матка начинает активно готовиться к процессу рождения малютки. Это происходит примерно на 38 неделе беременности. В результате кровь больше приливает вниз, заставляя голодать кору мозга, провоцируя головокружения.

В норме это незначительные кружения головы, которые проходят в течение получаса. Они не должны беспокоить, если не вызывают резкого падения давления и последующего обморока.

На поздних сроках беременности относится к головокружениям нужно очень осторожно, поскольку из-за нарушения координации движения можно потерять равновесие и упасть, что очень опасно как для мамы так и для будущего ребенка.

Признаки и симптомы, предшествующие головокружениям

Женщины, кто знаком с головокружениями, легко узнают приближение приступа. Головокружение не возникает сразу, ему предшествует один или несколько косвенных признаков:

• внезапный шум в ушах:
• ощущение пульсирующей крови в висках или ушах;
• потеря координации движений;
• замутнение ясности взгляда;
• появление слабости и внезапного холодного пота;
• иногда онемение конечностей или только пальцев.

Диагностика

Диагностику проводит либо психоневролог, либо невропатолог. Клинически желательно сделать , если это будет разрешено ведущим гинекологом.

Необходимо сделать снимки шейного отдела позвоночника, сдать анализ крови на биохимию, а также сдать мочу.

Главная задача — исключить патологические процессы, лечение которых крайне затруднительно и опасно при беременности.

Методы лечения

Медикаментозное

Обычно головокружения при беременности не требуют медикаментозного вмешательства. Если головокружение вызвано токсикозом и протекает вместе с тошнотой или тошнота предшествует обмороку, то целесообразно назначение противорвотных препаратов, например, Церукала.

При разрешении лечащего специалиста!

Если такое состояние вызвано низким уровнем гемоглобина или изменениями в работе поджелудочной железы, то необходима индивидуальная консультация гастроэнтеролога.

Народные средства

Полезен при головокружениях чай из мяты и мелиссы. Заваривать некрепко и пить несколько раз в день. Мелисса действует как мощное успокоительное, способствует улучшению общего состояния.

Также можно просто использовать мяту как нюхательный порошок. При первых симптомах головокружения, ограничений нет. Если головокружение вызвано духотой, то обязательно положить на голову холодный компресс и выпить прохладную воду с медом.

Однако в любом случае применение таких средств обязательно согласовать с ведущим врачом!

Первая помощь

При признаках головокружения нужно лечь так, чтобы голова и плечи находились в немного приподнятом состоянии. Если возможно, закрыть глаза, постараться успокоить внутренний страх.

На голову положить что-то холодное: бутылку, лед. Виски и лоб можно протереть уксусом. Беременной можно сделать компресс из мяты, если это не помогает, используйте бальзам Звездочка. Натереть бальзамом немножко виски.

Измеряем давление и ЧСС, при необходимости и разрешении лечащего врача, стабилизируем состояние до нормального. ЧСС не должно превышать больше 100 ударов в минуту, норма давления же индивидуальная, зависит от общего состояния здоровья.

Если наблюдается не проходящая рвота, мучают приступы, необходимо вызывать бригаду «скорой». Нужно постараться сохранить женщину в сознании, предотвратить обморок.

Окна должны быть открыты, если нет жары. В противном случае включить вентилятор так, чтобы он обдувал беременную, но не был направлен на нее.

Профилактика

Головокружения можно минимизировать, если соблюдать несколько рекомендаций:

• не находиться в душном помещении;
• избегать длительного пребывания на открытом солнце;
• не нервничать;
• поддерживать здоровье позвоночника;
• не делать резких движений;
• выходить на улицу летом только после заката;
• постоянно проветривать квартиру и поддерживать комфортную температуру;
• не принимать неудобных поз, влияющих на правильность кровообращения.

Головокружения не должны вызывать тревогу, если не превращаются в обмороки. При беременности такие состояния считаются вполне нормальными и проходят сразу после родов.

Небольшие меры предосторожности и поддержание собственного здоровья помогут свести к минимуму риски сильных головокружений.

На видео рассказывается как бороться с головокружением:

В период ожидания появления на свет маленького человечка будущие матери часто жалуются на то, что их подташнивает после еды, болит и кружится голова, темнеет в глазах и ощущается слабость.

Эти признаки сопровождают женщину при беременности на протяжении всего срока и считаются вариантом нормы. Но только в случае, если будущая мама совершенно здорова и не имеет хронических заболеваний сахарным диабетом, сосудистой, нервной системы. И все же если при беременности кружится голова с пугающей периодичностью, то необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.

Насколько опасны головокружения во время беременности

Головокружения случаются как на ранних сроках, так и на последних днях. Причины, которые их провоцируют, зависят от многих факторов. Поэтому женщине на всем сроке вынашивания ребенка нужно быть предельно внимательной к своему здоровью. Особенно стоит насторожиться если начинает сильно кружится голова. Это может означать, что приток крови к головному мозгу снизился на столько, что возникает риск резкой потери сознания.

Первые признаки предобморочного состояния, особенно в период 9, 11 или 12 недели, — слабость, потемнение в глазах, озноб, звон в ушах. Поэтому если у будущей матери резко закружилась голова, то рекомендуется обратиться за помощью к людям, находящимся по близости, или срочно вызвать неотложную помощь. В противном случае неконтролируемое падение чревато повреждениями и матери, и плода.

Если по близости никого нет, а вызывать скорую не получается, необходимо попытаться визуально найти опору — стену, спинку стула или кровати. Взявшись за опору, нужно медленно опускаться вниз, как бы сползая, пока сознание не отключилось полностью. Идеальным решением будет принять положение лежа на кровати. Эти действия помогут предотвратить резкое падение, а значит, спасти жизнь и здоровье матери и ребенку.

Срочно обращаться за помощью к врачу нужно на любом месяце беременности если кружение головы сопровождается следующими факторами:

• высокое артериальное давление;
• наличие сахарного диабета;
• сильное повышение температуры;
• кровянистые выделения из влагалища;
• сильные боли в животе.

Эти признаки указывают на нарушение процессов беременности, особенно во втором и третьем триместре. Промедление обращения к врачу может стоить жизни малышу и его маме.

Причины головокружения у беременных

Существует множество первопричин, почему при беременности кружится голова. Дело в том, что начальная стадия развития плода неизбежно ведет к перестройке организма. У женщины формируются новая структура клеток, и появляется дополнительное кровоснабжение матки. Но организм, оказавшись в непривычном положении, не успевает перестроиться, от чего происходит нарушение нормального кровотока и возникает головокружение.

Жалобы на головокружения возникают и в первые месяцы, и на последнем триместре. Почему при беременности кружится голова и на каких сроках состояние наиболее опасно – разбираемся дальше.

На ранних сроках

У кого кружилась голова на ранних сроках, хорошо знают, что причин такой реакции организма множество: душное помещение, резкие движения, длительные поездки на автотранспорте, резкое вставание с кровати. 6 и 7 неделя беременности считаются наиболее опасными, ведь в этот период легко спровоцировать выкидыш или развитие патологии у ребенка. Поэтому при возникновении подозрительных симптомов женщине необходимо срочно обратится к врачу.

14 неделя знаменуется началом 2 триместра. Это время, когда малыш активно растет и развивается. В следствие этого происходит растяжение матки, которая начинает оказывать давление на сосуды, нарушая кровоток.

17, 18, 19, 22 и 23 неделя беременности может быть отмечена головокружениями, если женщина:

• долго находится в одном положении, а после резко встает;
• пребывает в душном, тесном помещении;
• страдает гипотонией;
• в крови низкое содержание гемоглобина.

На поздних сроках

Если при беременности на поздних сроках будущую мамочку тошнит и у нее кружится голова, то на это стоит обратить особое внимание. Особенно на 34, 35 и 38 неделях. В это время матка начинает активную подготовку к деторождению. Кроваток стремительно пополняет нижнюю область малого таза, что приводит к незначительному кислородному голоданию мозга.

Но бывают случаи, когда помощь специалиста просто необходима:

• выявлены сердечно-сосудистых заболевания;
• зажим у женщины половой вены;
• замирание плода в утробе матери;
• кружение головы доходят до обморочных состояний.

33 – 41 неделя беременности – это самый важный период, когда формирование ребенка завершается. И здесь важно быть предельно внимательным к любому отклонению в состоянии здоровья от нормы.

Методы лечения

Беременность в 25 – 39 недель может проходить с незначительными симптомами головокружения, тошноты и слабости. Но если причина дискомфорта приобретает угрожающий характер: женщина периодически падает в обморок, открывается сильная рвота и т. д., врач обязательно назначает медицинское обследование. По результатам диагностики, в которую входит анализ крови, кардиограмма, УЗИ, и назначается лечение.

Медикаментозное

Если беременность достигла 26, 28, 30 или 36 недель, то медикаментозные препараты назначаются с осторожностью. Только опытный специалист может назначить лечение, учитывая наличие хронических заболеваний и индивидуальные особенности организма.

Чаще всего для устранения неприятных симптомов используются седативные лекарственные средства, такие как Новопассит, Персен, Амизол, Валокардин. Прием этих препаратов успокаивает нервную систему, укрепляет сердечную мышцу.

Народные средства

Самым простыой способ привести человека в чувство — старинный метод массажа ушных раковин и мочек уха. Массажировать нужно в течение нескольких минут – сначала по часовой стрелке, потом против. Надавливать сильно не нужно, так как неаккуратными движениями можно повредить ушную раковину.

Хорошим помощником в избавлении женщины от головокружения считается корень имбиря. Преимущество средства в том, что его можно носить с собой и при необходимости употребить. Отличным лекарством будет имбирный чай с небольшой ложечкой меда. Это поможет нормализовать кровоток и повысить тонус организма.

Хорошие отзывы будущих матерей получило такое народное средство, как мята. Это пахучее растение можно употреблять в качестве добавки к салатам, вторым блюдам, а можно пить из него чай. При этом использовать в напитке рекомендуется перечную, лимонную мяту, мелиссу.

Первая помощь при головокружении

Что делать если закружилась голова, а рядом никого нет и помочь некому? Первое – это при головокружении не впадать в панику и постараться расслабится, ведь головокружение — это не смертельный недуг. А волноваться будущей матери вредно, особенно в 3 триместре.

1. Присесть, а лучше прилечь на кровать. Если это невозможно, то облокотится об стену и медленно спустится на корточки.
2. Держать глаза открытыми, и сосредоточится на конкретном предмете.
3. Выпить немного прохладной воды.
4. При ухудшении состояния вызвать скорую помощь.

Если состояние вызвано высоким артериальным давлением, то нужно выполнить следующие действия:

• обеспечить доступ кислорода в помещение;
• прилечь или присесть на стул;
• выпить лекарственные препараты, назначенные врачом для понижения давления — если их нет, примите таблетку или настой валерьяны;
• если состояние продолжает оставаться тяжелым, то вызвать врача на дом.

Что делать, если возникло чувство тревоги и опасности в этот период? Не стоит поддаваться панике — действуйте спокойно.

Как избежать головокружения во время беременности – профилактика

Действенными профилактическими мерами от кружения головы считаются:

• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• дыхательные и гимнастические упражнения;
• сбалансированное питание;
• регулярные визиты к врачу;
• избегание душных помещений и длительного пребывания на солнце;
• ограничение приема горячей ванны или сауны;
• активный образ жизни без резких движений.

Относительно профилактики внезапных головокружений медицинские работники дают следующие рекомендации:

1. При сильном головокружении необходимо лечь на кровать или сесть на стул и по возможности приподнять ноги.
2. Обратится с просьбой к близким людям обеспечить доступ кислорода в помещение.
3. Снять тесную одежду, аксессуары, обтягивающие шею, расстегнуть молнию и пуговицы.
4. При ознобе – накрыться одеялом.
5. Выпить сладкий теплый чай.

Легкое головокружение утром – это не повод немедленно звонить к врачу, но при периодических головокружениях, сопровождающихся предобморочным состоянием вызывать неотложную помощь необходимо.

Заключение

Ожидания появления младенца на свет – великое счастье для женщины. Насладитесь им, избегая опасных для здоровья малыша и мамы головокружений. Для этого нужно всего лишь следовать рекомендациям врачей, полноценно питаться, вести активный, здоровый образ жизни.