Жизнь никогда не обходится без сюрпризов. Еще вчера семейное положение казалось таким незыблемым, а сегодня, как гром среди ясного неба пронеслось слово «развод». Он возникает не вдруг, не сразу. Постепенно у пары накапливаются взаимные претензии, невысказанные упреки. Все эти факторы влияют на отношения и приближают реальный развод. Сегодня немногие люди на самом деле готовы бороться за отношения, анализировать собственные поступки, как – то менять себя.

Есть ли жизнь после развода? Кажется, что развод забирает все внутренние силы, лишает способности думать, здраво рассуждать и принимать верные решения. Но когда тягостное событие уже произошло, поздно о чем-то сожалеть. Необходимо научиться жить без этого человека, который был когда-то самым близким на свете. Жизнь после развода порой напоминает бесконечный бег по кругу. Бывшие супруги ссорятся даже из-за того, что не могут уступить друг другу в мелочах. О чем следует помнить, решаясь на расставание? Какой будет ваша дальнейшая жизнь без второй половинки?

Прибегнуть к разводу и остаться при этом в хороших отношениях – редкость. Обычно бывшие супруги расстаются окончательно и бесповоротно. Их жизнь при этом кардинальным образом меняется. Развод заставляет начать больше думать о себе, о своей жизни, найти в ней новый смысл и цель. Очень многие женщины, находясь в браке, вынужденно жертвуют собой, своим образованием, планами на жизнь в целом. Развод заставляет бывших домохозяек начать развиваться в какой-либо профессиональной области, следить за собой, уважать и ценить свое время. Человек, который решился на этот шаг, удивительным образом уважает окружающих людей. Просто приходит осознание того, ценой какого нелегкого труда на самом деле все дается. Уважение, безусловно, ценнее, нежели минутное удовольствие от того, что удается что-то вытребовать от бывшего супруга. Расстаться и научиться друг друга уважать – это огромный труд. Совсем немногие пары после расставания продолжают общаться. Чаще всего люди просто вычеркивают друг друга из жизни.

Сохраняйте достоинство

Если по каким-то причинам вы вынуждены общаться с бывшим супругом после развода, делайте это корректно и сохраняйте свое достоинство. Не стоит унижаться, просить для себя каких-то материальных благ или денег. Раздел имущества, как правило, приносит множество неудобств и страданий. Развод нередко перечеркивает то хорошее, что было между людьми и заставляет их взглянуть на жизнь новыми глазами.

Как правило, такая ситуация имеет место, когда в браке уже есть дети. Именно совместное потомство заставляет людей, ставших чужими, встречаться, строить совместные планы. Вы не можете запретить второму родителю участвовать в судьбе ребенка, взаимодействовать с ним. Просто постарайтесь организовать собственную жизнь таким образом, чтобы было удобно вам. Не нужно во всем подстраиваться под бывшего партнера. Обсудите его требования, выставляйте собственные предложения, но максимально оградите себя от лишних тревог и страданий.

Чувство собственной значимости

Как правило, оно сильно страдает в том случае, когда супруги переживают развод. Расставание негативно сказывается на нервной системе людей, их способе воспринимать окружающую реальность. Иногда кажется, что ничего хорошего больше не будет, многие теряют веру в позитив, не способны больше мыслить конструктивно. Жизнь становится совсем скучной, неинтересной.

Занимайтесь собой! Не позволяйте обстоятельствам влиять на течение вашей жизни. В ваших силах сделать собственную жизнь яркой, интересной и наполненной. Для этого нужно всего лишь перестать зацикливаться на проблемах и начать действительно заниматься собой. Жизнь не заканчивается с разводом. Напротив, иногда это означает выбор правильного пути, который ведет к успеху и удаче.

Увлечения и занятия для души

Творческий досуг, умение распоряжаться собственным временем мотивируют человека на новые свершения и победы. Любые достижения очень важны в кризисный период жизни. Развод – это всегда испытание на прочность. Здесь не обходится без совместной ругани, обвинений и претензий. Важно только выдержать весь этот накал эмоций, не опускаться до оскорблений. Во многом этому способствуют собственные достижения. Они могут быть любыми, главное, чтобы меняли качество жизни, заставляли чувствовать себя лучше, помогали справляться с существующими проблемами. Очень хорошо помогает спорт. Занятый человек меньше концентрируется на страданиях, учится заново ценить жизнь. Развод сам по себе забирает много сил и энергии, поэтому необходимо помогать самому себе в сложной ситуации.

Очередность времени, проводимого с ребенком

Больше всего от развода родителей страдают дети. Их жизнь, после того, как из семьи уходит отец или мать, меняется в корне. В связи с этим событием могут проявиться расстройства нервной системы: сын или дочь вдруг становятся неуравновешенными, плаксивыми и раздражительными. Жизнь после развода с мужем должна быть устроена так, чтобы ребенок по-прежнему мог поддерживать отношения со вторым родителем – с тем, с которым его разлучают. Общение не нужно прекращать. Даже если маме кажется, что отец вовсе не достоин того, чтобы видеться с ребенком, она не имеет права лишать его этого. Да и сам ребенок нуждается в присутствии в своей жизни обоих родителей. Ему крайне болезненно переносить ситуацию, когда кто-то один отсутствует. Малыш может воспринять это как предательство близкого человека и в будущем ему будет очень сложно научиться доверять другим людям. Установите очередность, кто в какой день общается с ребенком, постарайтесь не менять этот график на протяжении времени.

Таким образом, жизнь после развода может быть очень достойной. Важно только научиться друг друга уважать на самом деле. Развод – не повод для взаимных оскорблений, не причина забывать о собственном ребенке. Следует всегда при любых обстоятельствах сохранять свое достоинство и уважать личное пространство человека, который когда-то был вам очень дорог.

Эта катастрофа ежегодно повергает четверть женского населения планеты (по статистике, каждая четвертая женщина в мире – в разводе) в серое прозябание. Заставляет вчерашних хохотушек практически перестать улыбаться. Развод – это море выплаканных и невыплаканных слез, это сползшая до нуля самооценка, это косые взгляды соседей и сочувствующие вздохи родных и знакомых, это плохой сон и полная апатия, это… Боже, сколько этих «это»…

Пригвождена к позорному столбу

Практически любая брошенная женщина после 30, а уж после 40 и 50 лет и подавно, чувствует себя обреченно. А все потому, что к досрочному старению и одиночеству ее приговаривает само наше современное общество. Ведь практически отовсюду – с обложек журналов, с экранов телевизоров, с рекламных щитов – смотрит бесстыдно победительная молодость, которая будто указывает: знай свое место, старушка! Женщине просто внушается, что ей после определенного возраста ничего не светит, и она должна покорно смириться со своей печальной долей и не «высовываться». «Бабий век – сорок лет», – гласит жестокая пословица, поэтому самое лучшее, что можно сделать одинокой даме бальзаковского возраста – нарядиться во что-то простенькое «а-ля бабушка» и вместе с верной подругой глотать горькие слезы, заедая их сладким тортом. Все это мероприятие надлежит проводить под девизом «пропадай наша фигура, нам теперь уж все равно». Неужели другого сценария не может быть?

Ведь мужчину под шестьдесят никто не назовет стариком, а женщину чуть за пятьдесят окрестить старухой – запросто. Откуда взялась эта возрастная дискриминация? Ведь женщины и здоровьем крепче, и живут дольше, чем мужчины! Но дело не только в возрасте. Недаром мужчину в разводе величают «свободным» и «женихом», а женщину после расторжения брака – «разведенкой» и «брошенкой». Так почему же те, что еще вчера слыли первыми красавицами, азартно флиртовали с коллегами и строили глазки шефу, сегодня, после развода, посерели, вмиг постарели и подурнели? Попробуем выяснить истоки этих метаморфоз.

Кому я теперь нужна?

Советы бывалым

Если первая попытка замужества не удалась, надо извлечь из этого максимум уроков, чтобы не повторять ошибок. Ведь главное – не найти мужа, а построить с ним крепкую семью и добрые отношения. 1. Проанализируйте свое неудачное первое замужество. Будьте честны с собой в вопросе, кто виноват. 2. Максимально уменьшите выдающиеся черты избранника, чтобы потом не обнаружить, что щедрый – это обычный мот, а боевой товарищ – просто хам и т. д. 3. Не торопите события лишь только потому, что вам уже «за…». Думайте, что вам только «еще…». Потому что впопыхах вместо гармоничного союза можно получить вторичный развод и сердечную травму. 4. Выберите для себя сразу амплуа в семье. Потому что потом что-либо изменить будет уже очень сложно. 5. Расстаньтесь с иллюзиями. Свой дом создать должны именно вы сами, вдвоем, разумеется, если между вами есть любовь. Наличие любви компенсирует практически любые недостатки у обоих. Иначе не может быть семьи.

После развода, как говорится, все совместно нажитое имущество в виде горячо любимых чад (папе-то они зачем?), старой квартиры (если повезет) и подаренного на свадьбу сервиза, как правило, остается жене. Ну, а автомобиль (у жены и прав‑то нет) и новенькая дача (она ее сроду не достроит!) – конечно, отходят к экс-мужу. И начинает бывшая жена колотиться в старых стенах с то и дело хворающими детишками, норовя уберечь от них легко бьющийся свадебный подарок. Где уж тут ей подумать о себе, о том, что бы такого надеть, чтобы выглядеть, как обворожительная телеведущая, или какой бы спектакль нынче посмотреть?

Откуда вообще взялась это страшная фраза «кому я теперь нужна»? Да всем нужна! Детям – прежде всего! Но только не серая невзрачная мышь, с тихим шелестом скользящая по квартире, а их прежняя мамочка: неунывающая, красивая, здоровая, модная, озорная, порхающая – вот какая! Чтобы одноклассники с восхищением говорили: «Ну и мама у вас – просто класс!». И чтобы молодой учитель химии подозрительно часто вызывал ее в школу.

Да и о пожилых родителях надо подумать! Ведь своим вечно несчастным видом и глазами на мокром месте их доченька буквально разбивает им сердца! А если старенькие мама и папа будут видеть свою дочку улыбающейся и неунывающей, то это продлит им годы! А друзья, подруги и коллеги? Про них тоже забывать грех! Ведь они так давно мечтают, чтобы к ним вернулась их компанейская подружка-хохотушка! Неудивительно, что они стали звонить все реже – ну нет у них больше слов для утешения и сил на сочувствие тоже нет!

Это не крест, а плюс!

Да, развод – это процесс болезненный. И нельзя на следующий день проснуться счастливой и делать вид, что ничего не произошло. Но откуда взялась такая обреченность? Почему женщина, словно раненый знаменосец, который из последних сил держится за полковое знамя, так же судорожно хватается за крест, который сама же на себе и поставила? Ведь если не выбираться из этой трясины, то в ней можно и увязнуть. Как известно, у отчаявшихся женщин, потерявших всякую надежду, психологический возраст опережает биологический лет на пятнадцать-двадцать. А это уже никуда не годится!

Развод – не конец жизни. По статистике, одна из шести разведенных женщин выходит замуж вторично. Не слишком утешительные цифры? Не волнуйтесь, это еще не вся информация. Возможно, вас успокоит тот факт, что из четверых разведенных мужчин один тоже вскоре женится повторно (а, учитывая, что количество разводов в больших городах только растет, приток потенциальных женихов оказывается весьма значительным). Вы по-прежнему настроены скептически? Стоп. Давайте подумаем, а где же три холостых собрата этого счастливого новобрачного? Они же тоже в поиске! Это ли не повод для оптимизма? Поэтому наводим боевую окраску, надеваем модное платье – и вперед, на охоту! Правда, та же статистика предупреждает, что сильная половина с большой опаской женится вторично – боятся ошибиться опять. Значит, надо быть хитрее – такого «зверя» голыми руками не возьмешь. Но опыт работает на нас!

Снова замуж невтерпеж

Мужчин в сети брака второй раз заманить нелегко. Они осторожничают. А вот женщины не боятся и бросаются, как в омут, – как же, с детьми взял! Дорогие, да разве ж так можно?

Женщина вообще, а уж после развода тем более, должна чувствовать себя хозяйкой положения. За такую, сильную, умную и опытную, мужчинам надо еще побороться. Кстати, давайте выясним, какая она, разведенная женщина? Нет, это вовсе не дурнушка с куцым хвостиком и в растянутой водолазке, а элегантная дама с загадочной улыбкой и чуть усталыми глазами, в которых читается опыт и прозорливость: ох, как много она знает о вас, коварные мужчины!

И вообще: пора определиться в приоритетах. А зачем, в сущности, нужен муж? Для секса, материального обеспечения, проведения досуга, забивания гвоздей, престижа или для того, чтобы он просто был? Важно определиться со всем этим, а главное – найти свою роль. Нет времени на долгие размышления и раздумья. Начинать жизнь после развода надо было еще вчера.

Пусть эти слова набили у вас оскомину, но тем не менее начните утро следующего дня по-другому. Глядя на себя в зеркало, скажите своему отражению: жизнь прекрасна, я – прекрасна, у меня самые чудесные дети на свете, и я обязательно буду счастлива, и все будет хо-ро-шо. И будьте уверены: вы непременно встретите его, своего принца, пусть не на белом коне, а на черном джипе или даже на своих двоих. И пусть он будет не в смокинге, а в джинсах, но зато он обязательно будет щедрым, умным и надежным, потому что просто не имеет права быть иным – ведь вы его так долго ждали.

Развод. Неужели это все? Как будто и не было совместно прожитых лет, чувств, счастливых моментов. Что будет с детьми, со мной, как делить совместно нажитое имущество? Или пусть забирает, что хочет? Что скажут соседи, ведь все считали, что мы счастливая пара, а теперь «разведенка»? Кому я теперь нужна?

Вопросы, вопросы, вопросы… И среди них самый главный: а будет ли новая жизнь после развода или навсегда останусь одна, поднимая детей, лишенная права на счастье? Разобраться в нюансах жизни после развода можно при помощи знаний, которые дает тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

После расторжения брака женщина в любом случае - пострадавшая сторона, даже если сама была инициатором. Ведь девочка получает защиту, заботу, чувство безопасности сначала в семье, а потом эту ответственность на себя берет муж, забирая ее из дома. Не все мужчины, решив разводиться, продолжают материально поддерживать бывшую жену с ребенком. Поэтому после развода она утрачивает чувство защищенности и безопасности - зачастую именно на нее ложится не только забота о детях, но и поиск средств к существованию, иногда даже жилья, и при этом возникает целый сонм страхов и сомнений.

А все ли так плохо, как кажется?

Тяжело нести и жалко бросить

Основная причина разрыва отношений - непонимание, которое приводит к взаимным обидам, упрекам, раздражению. Первые эмоции любви, влечения, желания быть вместе давно позади, но совместно прожитые годы, совместный быт, дети, окружение прочно связывают, не давая возможности все безболезненно бросить в один момент, не задумываясь о последствиях. Вся теперешняя жизнь тесно связана с этим человеком.

И возникает дилемма: то ли остаться и продолжать влачить безрадостное существование с человеком, который уже не вызывает ощущения счастья, а скорее наоборот, постоянно доводит до слез, истерик, скандалов. Хорошо, если не бьет и не оскорбляет. Или развестись, оставшись одной с ребенком, без работы, без средств к существованию, без жилья. А как воспримут родные, друзья, близкие, что им сказать?

Если человек, с которым у вас сложились отношения, дорог вам, и вы понимаете, что все еще можно исправить, лучше сохранить семью. Для этого надо научиться понимать психические особенности своего супруга, его желания, поступки. Почему в этой ситуации он поступил именно так и почему именно это раздражало больше всего. Поможет в этом разобраться тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Но если уверены, что лучший вариант - развод, то разводитесь. Жизнь после развода с мужем имеет свои преимущества.

Жизнь женщины после развода

Не верьте советам психолога, который скажет, что сразу наступит счастье. В реальности жить после развода с мужем придется начитать, как говорится, с нуля. И общее состояние будет не из лучших. Системно-векторная психология объясняет, что тяжелее всего разрыв отношений переживает женщина с особыми свойствами психики - обладательница анального и зрительного векторов.

Для женщины с анальным вектором очень тяжело пережить потерю семьи, ведь для нее это главная ценность в жизни. Обидно и больно за детей, которые остаются без отца. И эта обида в дальнейшем может тормозить все жизненные процессы, вплоть до невозможности создать новые счастливые отношения. А еще тяжело расставаться с прошлым, в котором были и счастливые моменты, которые дороги, как память.

Усугубляться эти состояния будут эмоциями, которые наполняются через зрительный вектор. У обладательницы анально-зрительной связки векторов после развода могут быть тяжелые эмоциональные состояния из-за разрыва эмоциональной связи: тоска, апатия.

Для женщин со зрительным вектором строить эмоциональные отношения с людьми - это смысл жизни. А здесь разрыв с любимым. Особенно тяжело, если в отношениях была не любовь, а эмоциональная зависимость. Тогда зрительный вектор попадает в состояние страха, возникшее в результате разрыва: страх остаться одной, страх за детей, за будущее, страх, что не сможет сама обеспечить ребенка и многие другие.

Как начать новую жизнь после развода, если находишься в таком состоянии, как научиться жить без мужа? Это реально, и результаты многих женщин это доказывают.

«…Я ЖИВУ! Мое состояние полностью пришло в норму. Слезы? Я больше не плАчу и никому за это больше не плачУ! Я поняла ту ситуацию, которая сложилась, поняла все особенности своей психики и бывшего супруга. Я поняла и осознала те моменты, которые вели к конфликтам, привели к расставанию.

Бывший супруг? Его искренне уважаю и ценю, понимаю его поведение, ценности и желания. Сейчас мы общаемся с ним как два взрослых адекватных человека, без обид, претензий, предвзятости. Более того, я научилась видеть психические особенности людей, которые находятся вокруг меня, я прекрасно понимаю детей и что им нужно, я могу найти общий язык с любым человеком…»

Первые шаги к счастливой жизни после развода с мужем

Чтобы обрести равновесие после развода, надо начать с малого:

1. Перестать себя жалеть, разобраться с обидами и стыдом перед чужими людьми. Для этого необходимо понять особенности психики людей с анальным вектором.
2. Спланировать время и заботы о детях так, чтоб оставалось время на себя. Начните заниматься тем, что нравится: пойте, рисуйте, займитесь творчеством. Это поможет выйти из состояния страха в зрительном векторе. Жизнь женщины после развода - это повод исполнить те желания, которые не могли реализоваться из-за брака: выучить иностранный язык, поехать в путешествие, в конце концов, купить туфли с бантиком, которые так раздражали мужа.
3. Можно затеять ремонт или перестановку, если ваш муж оказался джентльменом и оставил квартиру вам и ребенку. И сразу избавьтесь от вещей, которые болезненно напоминают о бывшем. Это тяжело сделать, женщине с анальным вектором, поскольку жить прошлым - это одна из особенностей ее психики, но необходимо.
4. Поменяйте круг общения. Начните общаться с людьми, с которыми прекратили отношения после замужества. Если не работаете, начните искать работу. В процессе поиска обязательно познакомитесь с новыми интересными людьми. Эти действия помогут избежать советов «сочувствующих и жалеющих» родственников и знакомых, которые только еще больше травмируют, напоминая о том, что произошло. Если готовы эмоционально, согласитесь на дружескую встречу с мужчиной, которому вы нравитесь, но, будучи в браке, постоянно отказывали.
5. Чтобы выговориться о своей проблеме не подруге и маме, которые могут и не поддержать принятое вами решение, а поговорить с людьми, которые бывали в схожих ситуациях, зарегистрируйтесь на соответствующем форуме. Поддержите женщин, оказавшихся в более тяжелом положении. Это поможет вашему зрительному вектору на какое-то время переключиться с себя на других, не замыкаться. Вы заметите, как переживания за других буквально стирают из мыслей страхи и волнения о своем будущем.

Жизнь после - реальность, а не миф

Советы, конечно, помогут временно справиться со сложившейся ситуацией, но нужно не залечивать душевные раны, а искоренить их источник. Для этого необходимо разобраться не только в своих психических особенностях, но и в особенностях бывшего мужа. Тогда вы сможете справиться с обидами, простить его и остаться друзьями. Это даст возможность не травмировать ребенка и решить вопрос с алиментами без судебных разбирательств.

Нужно научиться понимать не только себя, свои желания, но и окружающих людей. Это изменит ваше внутреннее состояние, появится желание жить и радоваться. Жизнь наполнится новыми приятными событиями и знакомствами, которые сделают вас счастливой.

Получить навык понимания себя и психических особенностей других людей вы можете уже на бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

В ваших силах не только разобраться, как пережить развод, построить новые счастливые отношения, но и что делать, если отношения с любимым зашли в тупик. Вы будете знать, какой именно мужчина нужен, а не ожидать невозможного от мужчин, которые вас просто не понимают.

Редактор Янина Буракова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Часто читают

Привет, дорогие читатели Блога! Сегодня в самый хмурый день лета хочу написать рассказать, почему на меня лично погода отказалась превносить свое влияние. Дело в том, что мне с некоторых пор стало совершенно все равно, какая на улице погода. Хоть снег в июне иди — в моем кругозоре круглый год солнечно и светло !

А все потому, что, дорогие мои, я перестала переживать по разным пустякам! Да, я боролась с этим несколько лет, и еще недавно «ком к горлу подкатывал» на любое обидное слово. Да уж, были времена….

На самом деле, в этой статье хочу откровенно рассказать, какова она – жизнь после развода. Но, чувствую я, вступление сказало уже многое))! Итак, с развода, в моем случае точнее сказать – совместного проживания, прошло без малого год. Кстати, к годовщине почти беспечной жизни готовится еще один сюрприз – подписывайтесь на обновления и заходите почаще на страницы блога, все самое интересное узнаете в первых лицах.

Как уже говорилось, переживания по пустякам, накручивания, а значит, и приближение момента старости и седых волос – для меня отдален за горизонт. Бесспорно, это плюс).

Далее. Жизнь после развода с мужем открыла для меня новые горизонты деятельности, ускорило этапы саморазвития, послужила поводом для более динамичной деятельности. Признаюсь, уход мужа из семьи для меня не ставил вопрос есть ли жизнь после развода. То есть, для меня не было каким-то ударом его отсутствие. Впору было устроить семейный праздник по данному поводу. Ну а что – сказала же откровенно напишу!))) Видео снято мной собственной персоной, пусть и тестовом режиме. Надо же когда то начинать))).

А еще сегодня добралась таки до распечтанных фотографий и … как не сложно догадаться, утилизировала ненужные, где еще осталась память о том, кого для нас не существует. Да, жестоко, не спорю, сама удивлена, с какой легкостью и непоколебимой решительностью я это произвела)). Сдается мне, работы еще немало, так как просмотрела всего несколько альбомов. Однако, как истинную женщину, кою уже не остановить, заодно достала все цифровые накопители, где хранятся фотографии, да и «почистила кеш» с ними.

Впрочем, попутно нужно было создать слайд-шоу для конкурса, в котором дозрела поучаствовать, на последнем сроке попав в отборочный, так как отбор уже завершается – конкурс материнства и семьи Нечкебил . Ох, не знаю, допустят ли меня с моими коварным *лишением* отца семьи. Посмотрим, готовлюсь к отборочному туру, думаю, еще ни раз напишу о самом мероприятии.

Наладить личную жизнь после развода – дело не первой важности для многих женщин. Как ни странно, опрошенные мной мамочки с детьми, воспитывающие детей самостоятельно, подтвердили мои смелые мысли о том, что личное счастье женщины – в ее детях. И не всегда находится место мужчине – именно таким, какой нужен в семье. Реальность такова, что женщине достаточно общения с установившимся кругом – детьми, друзьями их и их родителями, далее, как – то утрясается и заводятся новые интересные знакомства на работе, среди знакомых друзей… Не сразу конечно, об этом как-нибудь в другой раз.

В общей сложности после 6 лет совместной жизни для нас, в том числе для детей, чему я тихонько радуюсь, отца как не существовало… Странно, но и так бывает. Как бы грустно не звучало, но бывший (для меня так и неясно кем он был для нас), не проявляет ни малейшего желания общаться, и тем более уж помогать семье. И первые пару месяцев я серьезно озадачивалась этим моментом, однако, далее начались будничные заботы – дети пошли в садик с интенсивной программой обучения в 2-х кружках внесадичного режима.

Беготня и обязанности перед малышами вышли на первый безоговорочный план и мысли психического состояния отца детей утихли самим собой. Для меня большим так называемыми успехом и помощником в деле полного отречения от бывшего – стало такое же безразличие детей. Вот чувствую сейчас, как меня осудят: правильнее было бы поддерживать контакт с отцом .

А дело в том, что я не против его участия в воспитании деток, общения и прочего. Более того – для нас было бы это большим плюсом. Но! От него лично инициативы не проявляется, после моей последней попытки подтолкнуть его к детям, было понятно, что его это устраивает. «Никто не беспокоит, а если что – так ОНА мне не дает общаться с детьми». ОНА – то бишь я, собственной персоной. Удобно и всегда прав!

Ну, в целом, этого можно было ожидать. Но как же я поразилась, когда после развода с женой именно так себя и ведут многие бывшие счастливые, да или не очень, мужья… Вот такая вот урбанизация – все обязанности несет на себе женщина, беря работу на дом, не высыпаясь ночами, в конечном итоге проклятая всем и вся. Мужчины же, со стороны наблюдают и потягивают пивко на диване, развалившись на нем до последней капли терпения супруги.

Конечно же, так не все живут семьи и жизнь после развода может не быть такой сказочной, как у меня. О том, как мне удалось выжить, за месяц или меньше даже найти официальную работу – по строгому требованию соцслужб – об этом еще напишу дальше).

И мужчины есть вполне адекватные и любящие семью. Со своими тараканами, но кто ж без них). Жаль, но среди знакомых могу назвать не более пяти семей, растящих детей вместе – в любви и гармонии, с достоинством обходя преграды на пути супружеского быта. И я искренне рада за вас, дорогие)!Были бы полномочия, выписала бы каждой семье по несколько почетных грамот!

Интересно послушать и ваше, дорогой читатель, мнение – может, у вас тоже есть своя история о разводе — грустная или не очень — как вышло у меня. Или ест какие-то вопросы — смело пишите в комментариях или контактную форму . Так же принимайте участие в конкурсе и присылайте свои материалы на публикацию!

Так же предлагаю вам целый сборник авторских тестов, созданных лично мной, где вы сможете на досуге оценить свое умение овладения наукой воспитания малышей). Сборник доступен после подписки на новости блога, гарантирующему отсутствие спама, кнопка для подписки внизу под статьей и справа, в баннере).

В современном мире семейные ценности отходят на второй план, многие люди успевают поставить штамп в паспорте несколько раз. И если развод в молодом возрасте женщине пережить несколько легче, когда нет детей, с супругом прожили недолго, поняв, что не подходите друг другу, то после длительного брака жизнь кажется потерянной и прожитой напрасно. Как не потерять себя после такого потрясения? Есть ли жизнь после развода? Можно ли строить новые отношения?

Относитесь ко всему с позитивом, если мужчина ушел, значит, он не является вашей судьбой, а где-то поблизости наверняка находится идеальный партнер для вас. Источник: Flickr (Vekerdi_Tibor )

Психологическое состояние женщины после развода

Начинают развиваться комплексы, особенно если муж не просто ушел, а бросил вас ради другой женщины. В такой обстановке начинается депрессия после развода, женщины забывают о своей внешности, кто-то находит спасение в еде, кто-то в просмотре любимых фильмов, кто-то выбирает алкоголь. Каждый из этих вариантов не решает главной проблемы – поиска семейного счастья, которое вне зависимости от возраста должно вас настигнуть.

Это интересно: Каждые 15 секунд в мире фиксируется одни развод. Рекордсмены – Соединенные Штаты, там в час происходит более 100 расторжений брака.

Как начать налаживать новую жизнь после развода

Самое главное, с чего начинается налаживание новой жизни – это эмоциональная перезагрузка. Вы должны выплеснуть весь негатив, который испытываете к мужу. Для этого подходят всплески агрессии. Например, можно разбить подаренные вазы и сувенирные статуэтки. Отлично помогают справиться крики и слезы. Если вы ищете необычных решений – отправляйтесь в тир или центр стрельбы. Так вы выплеснете ненужные эмоции, заодно сможете найти новое хобби и новых друзей.

Как жить после развода женщине? Во-первых, не нужно чувствовать себя удрученно или переживать по поводу разрыва. Относитесь ко всему с позитивом, если мужчина ушел, значит, он не является вашей судьбой, а где-то поблизости наверняка находится идеальный партнер для вас. Тем более это относится к дамам в возрасте, которые и так потеряли много лет, живя с человеком, не предназначенным для них.

Во-вторых, относитесь к разводу как к приключению. Наверняка вам надоела бытовая рутина, постоянные домашние хлопоты, стирка и глажка. Теперь вы сможете отдохнуть от подобных проблем, насладиться жизнью с новой силой. Рекомендуется вспомнить былые увлечения, начать жить с чистого листа.

Как жить после развода с мужем

Жизнь после развода с мужем только начинается, вам необходимо забыть своего бывшего партнера и найти себе интересные развлечения. Психологи рекомендуют следовать инструкции:

1. Не думайте о возобновлении отношений, не стоит вспоминать счастливые моменты вашей жизни – понятно, что они были, но уже прошли.
2. Не стоит интересоваться жизнью супруга и тем, как он устроился, есть ли проблемы, встретил ли новую любовь. Если у вас есть общие знакомые, которые «услужливо» расскажут интересные подробности, попросите их воздержаться от столь интересных фактов или сведите общение с ними к минимуму – такие люди будут напоминать о семейной жизни.
3. Воздержитесь от скандалов и истерик – они ни к чему не приведут, ваше настроение быстро испортится, да и дружеские отношения уйдут в небытие, в скором времени вам будет стыдно за такие слабости.
4. Ваша квартира не место для хранения вещей бывшего партнера, отдайте ему всю одежду и другие предметы быта, либо уберите их подальше с глаз. Также стоит поступить с совместными снимками, выбрасывать любимые фотографии не нужно, но положить в дальний ящик – непременно.
5. Подумайте над положительными моментами от разрыва. Так ли нравилась вам семейная жизнь? Возможно были ситуации, когда все ужасно раздражало, да и муж после женитьбы оказался далеко не святым человеком, как казалось изначально. Воспринимайте ситуацию как подарок, который вы заслужили.

Это интересно: Если вы злитесь на мужчину, наставившего вам рога, информация вас обязательно успокоит. По статистике супруги-изменщики часто получают сердечный приступ во время полового акта с любовницей.

Когда вы успокоитесь и поймете, что жизнь после развода существует, начинайте ее заново строить. Многие барышни пробуют что-то новое - вещи, которые раньше казались запретными или неправильными. Самый традиционный способ почувствовать себя счастливой – посетить салон красоты, где вам сделают стильную стрижку и целый комплекс по уходу за внешностью. Так вы почувствуете себя еще красивее, а посещение магазинов модной одежды сделает вас еще и стильной – во время серых будней не было времени на себя, не так ли?

Если хочется кардинальных перемен, поезжайте в другой город: на месяц или два. Наверняка есть такие места, где вы бы хотели жить, будь то исторический Питер с его памятниками, шумная Москва с бешеным ритмом жизни или жаркий Краснодар с близостью побережья. Работа есть и там, а смена обстановки плодотворно на вас повлияет. Вы заведете новых друзей, сможете начать удивительную жизнь, а если что-то не устроит, путь обратно всегда есть.

Не нужно думать, что дети, маленькие или большие, будут помехой на пути к семейному счастью. Попросите родителей посидеть с ребенком, многие бабушки будут в восторге от такого предложения. Не запрещайте мужчине видеться с малышом – такое поведение неправильно. Если видеть бывшего супруга не хочется, пусть он встречается с наследником в ваше отсутствие, например, у сестры или тети. Отказываться от материальной помощи не стоит, ведь и отец должен участвовать в обеспечении малыша всем необходимым.

Если вы будете активно развлекаться, вопрос, как жить после развода, не возникнет. Ходите на вечеринки, читайте книги, смотрите кино. Вспомните о существовании школьных подружек, узнайте об их судьбе, встретьтесь, поговорите, сходите вместе куда-нибудь. Найдите новое увлечение, займитесь детьми, отправьтесь в путешествие… Вариантов для отдыха очень много. Старайтесь не думать о бытовых хлопотах, больше развлекайтесь и наслаждайтесь жизнью.

Нужно отпустить прошлое, разрядиться, посвятить себя новому увлечению, вспомнить, насколько ярким может быть отдых, завести подружек, познакомиться с молодым человеком. Источник: Flickr (Erland_G )

Стоит ли начинать новые отношения сразу после развода или разрыва отношений

Новая любовь позволит чувствовать себя счастливой и нужной. Но не каждая девушка готова начать жизнь после развода с мужем именно так. Построить серьезные и перспективные отношения получается не у всех: старые раны еще не затянулись. С другой стороны, новый парень поможет отвлечься от депрессии, показать, что вы любима. В выборе партнера у вас уже есть опыт, так что всегда можно обратить внимание на те недостатки, которые были у мужа, чтобы новый молодой человек позволил чувствовать себя счастливой.

Не торопитесь начинать семейную жизнь, внимательно присмотритесь к парню, возможно, вы его и не любите, стремясь просто забыть своего бывшего. В любом случае даже легкая интрижка пойдет на пользу и станет тренировкой для создания семьи с нужным человеком.

Примеры отзывов о жизни после развода с мужем

Разрыв отношений – далеко не конец света, это повод перевернуть страничку жизни, насладившись свободой и возможностью проводить время по собственному усмотрению. Отзывы девушек, переживших это событие, говорят за себя.

Ольга, 45 лет

“С мужем прожили вместе много лет, не скажу, что брак был идеальный, но расставание стало настоящим ударом, думала, что не смогу пережить развод после 20 лет совместной жизни. Впрочем, понадобилось только время, чтобы понять, что меня все устраивает, и я благодарна судьбе за урок. Сначала много кушала, закрылась в себе, забросила работу… Как-то встретила институтского товарища – мы с ним были лучшими студентами всего потока. Он теперь успешный бизнесмен, позвал меня в компанию на руководящую должность. Любви я пока не нашла, зато профессиональные навыки смогла воплотить в жизнь: получаю достойную заработную плату, могу себе позволить приобретение многих вещей, часто езжу в командировки в Европу. Пожалуй, именно об этом я и мечтала, жаль, что потеряла столько лет, будучи в браке.”

Это интересно: десять лет после развода 1/3 разведенных людей злится на супруга. Большинство расторжений происходит из-за измен, но признаются в этом лишь 25% пар. А самым сложным периодом являются 18 месяцев, пережив их, становится легче.

Евгения, 25 лет

“Муж ушел к любовнице, я много переживала, что не могу наладить личную жизнь после развода. Начались комплексы и лишний вес: из-за расстройства поедала плюшки и торты упаковками. Даже сынишка не спасал. Все стало серым и скучным. А потом встретила его: парня своей мечты! Это была моментальная любовь, мы сразу поняли, что созданы друг для друга. Живем вместе год, к сыну относится как к родному, меня боготворит. Да и я похудела, занялась внешностью, чувствую себя хорошо. Встретила на днях бывшего, он жаловался на свою пассию, как она его пилит, говорил, что по-прежнему меня любит. Но мне уже абсолютно все равно.”

Лидия, 53 года

“Когда муж ушел к соседке, не знала, что дальше делать и зачем жить: дети выросли, а я оказалась никому не нужной. Долго горевала, хотела умереть, не верила, что жизнь после развода существует. Дочка спасла. Записала меня к специалисту, которым оказывается психологическая помощь при разводе. Помаленьку я оклемалась, чувствую себя лучше. Нашла в газете объявление о встрече, познакомилась с мужчиной, переехала к нему. Мы сразу понравились друг другу, любви нет, но относимся друг к другу с нежностью, заботой, вместе занимаемся огородом, ведем активный образ жизни. О разводе жалею по-прежнему, но уже не так сильно.”

Разрыв семейных уз – далеко не приговор, и жизнь после развода существует. Главное в этом вопросе – ваше психологическое состояние. Нужно отпустить прошлое, разрядиться, посвятить себя новому увлечению, вспомнить, насколько ярким может быть отдых, завести подружек, познакомиться с молодым человеком. Депрессия обязательно отступит, каждый день наполнится яркими красками.

Видео по теме