Растяжки или стрии – косметический дефект, огорчающий женщин. Неровные рубцы светлого цвета не вызывают боли и неприятных ощущений, не зудят и не выделяются над кожей. Выглядят они малоэстетично. Женщины стесняются раздеться на пляже, да и ежедневное созерцание бледных полосок навевает тоску.

Можно ли избавиться от растяжек? От свежих – да, от старых – меньше шансов. Придётся затратить немало усилий. Как действовать? Изучите полезные советы.

Причины появления

Почему и от чего появляются растяжки на теле?

Механизм прост:

• кожные покровы чрезмерно натягиваются;
• клеточная масса не успевает нарастать, ощущается нехватки коллагена;
• кожа истончается, рвётся на уровне соединительной ткани;
• образуются стрии.

Провоцирующие факторы:

• беременность;
• приём гормональных препаратов;
• грудное вскармливание;
• резкие колебания веса;
• слишком активные тренировки.

Общая информация

Как выглядят стрии? Распознать их несложно:

• после разрыва соединительной ткани на теле появляются рубцы. Цвет – от красного до глубокого синего. Вместе с кожей разрываются некрупные кровеносные сосуды;
• постепенно кровь из них уходит, растяжки бледнеют;
• через время неровные полосы становятся почти белыми;
• они не болят, не чешутся, не мешают;
• стрии портят внешний вид, очень некрасиво смотрятся на фоне бронзового загара;
• ультрафиолет на соединительную ткань не действует, ведь в ней отсутствует меланин.

Обратите внимание! Чем эластичнее кожные покровы, тем меньше им грозят повреждения и разрывы. Достаточная выработка эластина и коллагена позволяет кожным покровам растягиваться и сокращаться с наименьшими последствиями для внешнего вида.

Стрии бывают:

• свежие. Выглядят как рубцы насыщенных цветов;
• старые – белёсые полосы, не возвышающиеся над кожей.

Излюбленные места локализации:

• бёдра;
• живот;
• ягодицы;
• грудь.

Как избавиться от растяжек

Настройтесь на длительный период лечения. Только регулярнее выполнение процедур даст хороший результат.

Полезные советы:

• начинайте борьбу за красоту при первых признаках растяжек;
• избавиться от свежих рубцов намного проще;
• застарелые разрывы полностью удалить не получится, но сделать их малозаметными можно;
• потребуется комплексная терапия – лечебные мази, кремы, народные методы, аппаратная косметология;
• попробуйте домашние методы, посетите салон красоты или косметический кабинет;
• ваша настойчивость будет вознаграждена.

Медикаментозное лечение

Укрепить тело, избавиться от косметического дефекта поможет лечебная косметика. Специальные кремы от растяжек на теле у подростков выпускают известные косметические компании, специализирующие на выпуске подобных средств.

Как убрать растяжки на теле? Обратите внимание на лучшие серии лечебной косметики для борьбы с растяжками. Выберите один из специальных кремов:

• Phytolastil от Lierac;
• ANTI-STRIES от Gernetic;
• Biovergretures от Biotherm;
• универсальный крем от стрий, компания Vichy.

В составе средств – эластин, коллаген, экстракты лекарственных растений, эфирные масла. Существуют специальные средства от стрий, использование которых не вредит беременной женщине и плоду.

Народные методы и рецепты

Многие процедуры можно выполнить дома. Компоненты легко найти в аптеке или ближайшем супермаркете.

Эффективна система, состоящая из трёх обязательных частей:

• очищение кожных покровов помощью скрабов;
• втирание специальных составов;
• массаж нужных участков.

Используйте весь арсенал средств:

• маски;
• целебные масла;
• водные процедуры;
• питательные смеси.

Лучшие рецепты:

• крем с мумиё. Состав – 80 г детского крема, 1 ст. л. кипячёной воды, 1 г мумиё. Компоненты тщательно смешать, ежедневно втирайте смесь в зоны поражения. Храните смесь на нижней полке холодильника;
• соляной скраб. Смешайте 0,5 ст. оливкового или подсолнечного масла, по стакану соли и сахара. Аккуратно обработайте проблемные участки, смойте смажьте тело лосьоном или питательным кремом;
• кофейный скраб. Кофе мелкого помола – 100г, льняное, оливковое, кокосовое масло – 1 ст. л. Влейте в кофе немного кипятка, распарьте. В получившуюся кашице добавьте 6–8 капель одного из эфирных масел – розмарина, грейпфрута, бергамота, апельсина. Втирайте в нужные участки 3 минуты, смойте, далее – крем;
• маски с кисло-молочными продуктами. Возьмите сметану, жирный кефир, втирайте несколько минут. Ещё вариант – несите натуральный продукт, оставьте на теле на 20 минут, смойте;
• домашний увлажняющий крем. Выберите толстый лист алоэ, выньте мякоть, измельчите в блендере. Добавьте 0,5 стакана оливкового масла, 10 капель витамина Е. Пользуйтесь средством ежедневно.

Хороший эффект дают регулярные втирания. Процедуры:

• восстанавливается эластичность кожи;
• осветляют стрии;
• тело становится нежным, бархатистым.

В качестве основы используйте следующие виды масел:

• миндальное;
• жажоба;
• чайного дерева;
• лесного ореха;
• из ростков пшеницы.

Усилят эффект эфирные масла:

• розмарина;
• апельсина;
• жасмина;
• грейпфрута.

Выполняйте дома простые, но эффективные процедуры. Они не требуют финансовых затрат, отлично подтягивают, питают кожу, повышают эластичность.

Контрастный душ

Попеременно обливайте проблемные зоны холодной и горячей водой. В конце процедуры – всегда прохладная вода.

Польза:

• улучшается эластичность сосудов;
• повышается тонус кожи;
• попутно уменьшаются проявления целлюлита;
• длительность сеанса – 5 минут.

Полезные советы:

• начинайте с тёплой воды;
• постепенно снижайте температуру;
• каждый подход «горячо/холодно» длится не более 40 секунд;
• после разотрите тело, покройте кожу кремом от растяжек или антицеллюлитным средством.

Важно! Проконсультируйтесь с врачом. Метод имеет противопоказания. Беременным контрастный душ не рекомендован.

Самомассаж

Польза для тела – неоценимая:

• улучшается кровообращение;
• укоряется регенерация тканей.

Во время массажа используйте крем или масло. Купите специальную массажную щётку, усиливающую эффект от процедуры.

Салонные процедуры

Востребованные методы:

• химический пилинг фруктовыми кислотами;
• лазерная шлифовка растяжек;
• мезотраприя – введение под кожу витаминных коктейлей во время инъекций. Новейшая технология – безинъекционная мезотерапия. Вещества вводятся под давлением кислорода;
• микротоковая терапия побуждает к регенерации новой соединительной ткани;
• микрошлифовка. Мелкие абразивные частички отшелушивают верхний слой кожи;

Пластическая хирургия – крайний вариант. Подходит для удаления многочисленных стрий. Вначале попробуйте домашние методы, салонные процедуры.

Спортивные упражнения

Активный образ жизни необходим всем, кто желает улучшить фигуру и состояние кожи. Дозированные физические нагрузки помогут подтянуть кожу. Повышение эластичность кожных покровов непременно отразится на растяжках – их размер уменьшится.

Эффективны упражнения для:

• бёдер;
• ягодиц;
• талии;

Обязательно давайте не только кардионагрузку, но и выполняйте упражнения на растяжку мышц. С силовым блоком осторожнее. У некоторых спортсменок стрии появляются именно по причине высокой интенсивности тренировок.

Совет! Обратите внимание на йогу, пилатес. Спокойные, размеренные тренировки подтягивают тело, улучшают эластичность мышц, избавляют от лишних килограммов.

Растяжки на теле при беременности

Косметический дефект появляется у многих женщин во время вынашивания ребёнка или после родов. Кожные покровы под действием растущей матки постоянно растягиваются.

При низкой эластичности эпидермиса разрывы соединительной ткани неизбежны. Чем крупнее плод, тем выше риск появления уродливых полос на теле.

Как избежать растяжек? Соблюдайте определённые правила – стрии будут малозаметны или вовсе не появятся.

Правильное питание

• включите в рацион жирную рыбу, растительные масла, овощи, фрукты, кисломолочные продукты, яйца;
• полезны цельно-зерновые продукты, сыр, орехи, говядина, курятина;
• обогащайте пищу витамином Е, употребляйте достаточное количество белков;
• меньше сладкого – больше молочных каш;
• заправляйте салаты оливковым маслом;
• не переедайте, контролируйте вес.

Физические нагрузки

• выполняйте специальный комплекс упражнений для беременных;
• посещайте бассейн;
• больше ходите пешком;
• посещайте фитнес-клуб, если не можете заставить себя заниматься дома.

Важно! Посоветуйтесь с врачом перед началом тренировок. Избегайте резких движений, выполняйте упражнения аккуратно, не работайте на пределе возможностей.

Уход за телом

Как действовать:

• применяйте только натуральные средства;
• после совета с врачом смазывайте проблемные зоны маслами: миндальным, из зародышей пшеницы, оливковым, жажоба. Следите, чтобы не было аллергических реакций;
• обязателен увлажняющий крем;
• наносите питательные составы после душа на влажное тело;
• готовьте самостоятельно скрабы, маски для тела из натуральных продуктов.

Правильная одежда

Профилактика растяжек невозможна без тщательного выбора белья, ношения специальных бандажей. Одна из важных мер предупреждения стрий.

• носите одежду из натуральных тканей;
• запрещены вещи, сдавливающие тело;
• со II триместра носите бандажи, поддерживающие позвоночник, живот;
• обвисание кожи живота предупредит специальный пояс для будущих мам;
• купите дородовой бюстгальтер, хорошо поддерживающий грудь.

• в период беременности ухаживайте за телом, занимайтесь специальной гимнастикой, носите бандажи, правильно питайтесь;
• при интенсивных нагрузках во время занятий спортом поддерживайте правильное усвоение белка в организме. Употребляйте достаточное количество протеина. Пополняйте рацион белковыми продуктами, спортивным питанием с коллагеном, хондротином, глюкозамином;
• регулярно ухаживайте за телом, повышайте эластичность, тонус кожи. При первых признаках стрий купите лечебные кремы;
• втирайте в проблемные зоны различные масла, делайте маски, очищайте тело скрабами. Не забывайте об увлажняющем молочке;
• следите за своим весом. Резкое похудание или набор веса неминуемо вызывает растяжки на теле;
• обогащайте рацион продуктами, содержащими витамин Е;
• помните о физических нагрузках, занимайтесь с удовольствием, регулярно, не забывайте о комплексах для проблемных зон;
• при нарушении гормонального фона посетите эндокринолога, пройдите курс лечения;
• при отсутствии противопоказаний посещайте массажный кабинет. Процедуры дают отличный эффект, предупреждают дряблость кожи;
• принимайте контрастный душ, занимайтесь плаванием.

Обнаружив на теле некрасивые красноватые рубцы или, надумав избавиться от старых растяжек, запаситесь терпением. Привести кожу в порядок помогут домашние методы, салонные процедуры, дозированные физические нагрузки. Ежедневное использование лечебной косметики сделает реальной мечту об идеальной коже.

В следующем видеоролике Елена Малышева расскажет ещё больше подробностей о растяжках на теле:

Такой косметический недостаток, как стрии, появляется у женщин при беременности и остается после появления ребенка. Это растяжки на коже. Они возникают и при резком похудении. Данное явление свойственно женщинам и мужчинам. Стрии обычно появляются на бедрах, ягодицах, груди, животе. Этот дефект доставляет неудобства, поэтому важно знать, как от него избавиться.

Причины

Почему появляются растяжки на коже? Причины этого явления связаны с плохой эластичностью кожи, ее недостаточной способностью к восстановлению. Появляются растяжки кожи при беременности. Дефекты возникают следующим образом: в участках микроразрывов волокон эластина и коллагена образуется соединительная ткань, которая внешне выглядит как полосы разного окраса.

Растяжки на коже появляются из-за потери эластичности кожи, которая возникает по следующим причинам:

1. Эндокринные болезни, к примеру, синдром Кушинга.
2. Длительное употребление стероидных средств.
3. Сбои в гормональной системе при беременности или в подростковом возрасте.
4. Резкие и постоянные изменения в весе.
5. Наследственный фактор.

Некоторые врачи считают, что причину данного явления можно определить по расположению растяжек. Вертикальные дефекты появляются при быстром наборе веса или после родов. А горизонтальные свидетельствуют о сбоях в гормональной системе. Стрии не опасны для здоровья и жизни человека, это лишь косметический недостаток. Но если он возник не из-за беременности, родов, резкого изменения веса, то нужно сходить на прием к эндокринологу. В этом случае, вероятно, развивается какая-то болезнь эндокринной системы.

У мужчин

Данная проблема является не только женской. У мужчин тоже появляются растяжки на коже. Причины данного явления следующие:

• употребление большого количества кортикостероидов;
• большой набор веса;
• генетика;
• неправильная работа поджелудочной железы.

Если появились эти дефекты, необходимо как можно скорее приступать к их устранению. Тогда сделать это будет удобнее и быстрее.

У подростков

Стрии появляются и у детей переходного возраста. Хотя их кожа более эластичная, чем у взрослых. Почему появляются растяжки на коже у подростков? Связано это со следующими причинами:

1. Генетика.
2. Слабый иммунитет. В данном состоянии все органы плохо работают. Эластичность ухудшается.
3. Скачок роста. В течение переходного возраста ребенок развивается неравномерно. У некоторых могут быть скачки роста или быстрый набор массы. Кожа не успевает растягиваться.
4. Нехватка мышечной массы. Нередко растяжки появляются на спине. Это подтверждает нехватку мышечной массы или наличие патологий. Если обнаружены стрии на спине ребенка, то следует обратиться к врачу.
5. Быстрый рост груди. У некоторых девушек стрии возникают на грудях. Данный дефект неприятный. Но если своевременно провести лечение, то стрии исчезнут.

Какими бы причины данного явления ни были, необходимо приступать к лечению сразу после обнаружения недостатка. Тогда получится быстро и эффективно устранить дефект, восстановив кожу.

Внешний вид

Виды растяжек на коже могут быть различные. У всех людей они выглядят по-разному, поскольку все зависит от индивидуальных особенностей кожи и гормональной системы. К примеру, цвет дефектов может быть от белого до фиолетового. Интенсивность окраски определяется не только строением кожи, но и «сроком давности». Если стрии появились на так давно, то они будут красно-фиолетовыми, а со временем они светлеют, становятся белыми.

Данные участки кожи не загорают, они будут выделяться на общем фоне. Причиной этого является то, что в соединительной ткани почти нет меланина, хотя и присутствуют единичные исключения. По размеру, количеству и рельефности растяжки на коже могут быть разные. Врачи полагают, что повлиять на внешний вид этого дефекта и узнать, как он будет выглядеть спустя несколько лет, нельзя.

При синдроме Кушинга

Особый вид имеют растяжки на коже, которые появились при синдроме Кушинга (эндокринный недуг):

• кожа обретает тонкость;
• сосудистый рисунок виден даже непрофессионалам;
• на коже возникают высыпания, к примеру, акне или подкожные гематомы;
• кожный покров шелушится - появляются локализованные участки данного явления;
• стрии обладают строгой локализацией - появляются на груди, животе или плечах.

Помимо растяжек, при синдроме Кушинга наблюдается:

• выраженная пигментация;
• ожирение умеренного типа;
• непропорциональное распределение жировой ткани.

При наличии таких растяжек люди обычно предпринимают меры для их удаления, но следует учитывать, что пока не будет выполнена терапия синдрома Кушинга, никакие процедуры не помогут. Для лечения нужны следующие процедуры:

• хирургическое устранение кортитропиномы гипофиза;
• вмешательство для удаления надпочечника;
• терапия игрибиторами стероидогенеза.

Лечение

Растяжки на животе и на других частях тела лечат в том случае, если из-за дефекта нарушается привычная жизнь, психоэмоциональная система. Но стоит учитывать, что чем раньше будет начато лечение, то больше вероятность успеха. К примеру, если растяжкам 12 месяцев, то они хуже поддаются лечению, чем те, которые возникли только 1-2 месяца назад. Но и старые стрии корректируют и делают незаметными.

Удаление растяжек кожи осуществляется следующими способами:

1. Мезотерапия. В измененные части тела вводятся ферменты, стимуляторы образования коллагена, витамины - средства, которые улучшают восстановление кожи и делают ее структуру однородной.
2. Химический пилинг. Для этого применяются кислоты, устраняющие недостаток и создающие условия для выработки коллагена.
3. Микродермабразия. Эта процедура является шлифовской кожи, которая осуществляется с помощью специального оборудования. Благодаря микродермабразии создаются положительные условия для роста новых тканей.
4. Лазерный пилинг. Выполняется на особом оборудовании, источающем мощные лазерные лучи. С ними происходит выжигание измененных тканей, и создаются условия для развития новых клеток.
5. LPG массаж. Это стандартный вакуумный массаж, благодаря которому улучшается кровообращение, и нормализуются обменные процессы в коже. Курс процедур служит стимуляцией выработки естественного коллагена.
6. Лечебные обертывания. На кожу наносят активные компоненты, повышающие эластичность кожи и стимулирующие выработку коллагена. Эффективны для этих целей водоросли спирулины.
7. RF-лифтинг. Кожа подвергается воздействию радиочастотной электромагнитной процедуры. Глубокие ее слои прогреваются до 40 градусов, что приводит к восстановлению проблемных участков.

Очень редко стрии устраняют с помощью пластики. К примеру, если на животе есть лишняя кожа с растяжками, то врачами осуществляется абдоминопластика и удаление проблемного участка. Но данное лечение связано с риском появления гнойных осложнений, кровопотерей и прочими отрицательными последствиями.

Народные средства

Растяжки на животе и других частых тела могут быть устранены народными средствами. К популярным относят:

1. Оливковое масло. Нужно подготовить сок алоэ и оливковое масло (по 0,5 стакана), добавить витамин А (5 капель) и витамин Е (10 капель). Компоненты необходимо смешать. Хранить смесь нужно в холодильнике, но перед использованием требуется разогрев. Наносить средство нужно на проблемные места каждый день.
2. Пилинг из йогурта. Потребуется цедра лимона, которая смешивается с миндальным маслом (1 ст. л.) и натуральный йогурт (150 мл). Готовое средство нужно наносить на стрии, оставить на 20 минут и потом обработанные участки помассировать. После этого необходимо принять теплый душ. Выполнять процедуры нужно 2 раза в неделю.
3. Мумие. Потребуется мумие (1 г), которое надо смешать с водой (1 ч. л.). Затем добавляется детский крем (1 ст. л.). Готовое средство надо наносить 2 раза в сутки.
4. Жирные масла - эффективные На проблемные места нужно наносить состав из масел зародышей пшеницы, жожоба, миндаля (по 20 мл). К ним добавляется масло нероли (3-4 капли). Готовую массу втирают в растяжки, выполняют с ней массаж.
5. Пилинг с использованием пальмового масла. Потребуется красное пальмовое масло (200 мл) и соль (1 стакан). Массу наносят на проблемные места и массируют в течение 15-20 минут. Выполнять процедуры следует не больше 2 раз в неделю.

Эти эффективные средства улучшают эластичность кожи, восстанавливают ее состояние. Их можно применять и в качестве профилактики. Использование народных средств тоже приносит ощутимые результаты, если процедуры выполнять регулярно. Домашние методы позволят забыть о таком дефекте, как растяжки.

Профилактика

Чтобы растяжка не появились, специалисты советуют выполнять профилактику:

1. За сутки надо выпивать не меньше 2 литров чистой воды. В это количество не включены чаи, кофе, напитки.
2. Необходим регулярный контрастный душ, после чего нужно пользоваться средствами с увлажняющим действием.
3. Важно подкорректировать питание. Нужно употреблять продукты с витаминами А и Е, а также с минералами.
4. Дополнительно следует принимать рыбий жир и лекарства с витаминами А и Е.
5. Требуются регулярные курсы обертываний и вакуумного массажа.

Вывод

Простые правила позволят не допустить появления этого недостатка. А если все же он появился, следует обратиться к врачу. Эффективные средства от растяжек на коже помогут восстановить ее.

Так уж мы устроены, что решаем проблемы по мере их появления, и в общем, правильно, но не в случае с растяжками. Ведь лечение и удаление растяжек очень, очень длительный и трудный процесс. А потому борьбу с ними следует начинать еще до их появления. Старая мудрость "Предотвратить легче, чем лечить" как нельзя более точно подходит к данному случаю.

Растяжки - что это такое и кто в зоне риска

Половое созревание, беременность, избыточный вес, прием гормональных препаратов провоцируют изменение гормонального фона. Из-за этого кожа в некоторых местах становится слишком тонкой, происходят разрывы волокон коллагена и эластина, которые, зарубцовываясь, замещаются соединительной тканью. Внешне это выглядит как полоска, отличающаяся по цвету, от остальной кожи. Сначала эти полоски имеют красный и фиолетовый оттенок, но со временем светлеют и становятся розовыми или белыми. Во внутренних же слоях кожи это больше напоминает шрамы или рубцы.

Теперь понятно, почему беременность является основным фактором появления растяжек. Сильное растяжение кожи вследствие роста плода при ее недостаточной эластичности - верное средство обзавестись растяжками. Значит можно предположить и обратное - сохранение эластичности кожи - лучший способ избежать их.

Еще один фактор, который должен вас убедить принять профилактические меры, звучит так - если у ваших близких родственников есть растяжки, то вы унаследуете их с вероятностью 85%.

К появлению растяжек могут также привести чрезмерные физические нагрузки, при которых наблюдается быстрый рост мышц (например, при занятиях бодибилдингом).

Лечение растяжек

Итак, проблему лечения и удаления растяжек можно поделить на 3 части:

1. Профилактика или делаем все, чтобы они не появились.

2. Лечение и удаление свежих растяжек, если уж так случилось.

3. Лечение и удаление застарелых растяжек, если они приобрели уже устойчивый белый цвет.

Следует помнить, чем дольше вы тянете, тем более тяжелый путь вам предстоит.

Профилактика

• Сбалансированное питание необходимо, чтобы вес прибавлялся равномерно.
  Ешьте больше продуктов, содержащих жирные кислоты (овощи, рыба, растительные масла), необходимые для образования клеточных стенок. Не забывайте про витамины С, А, Е и цинк.
• Ежедневный массаж кожи на животе, ягодицах, бедрах и груди. Его можно проводить либо пальчиками (массируйте живот по часовой стрелке, талию снизу вверх, бедра пощипывайте вертикальными движениями от колен вверх, ягодицы горизонтальными движениями от бедер к талии), либо растирать сухую кожу сухой специальной щеткой .
• Специальная гимнастика, улучшающая кровообращение (посоветуйтесь со своим врачом) и плавание (если разрешит врач). По мнению многих женщин, бассейн творит чудеса.
• Ароматерапия - мощное оружие в лечении растяжек. Масла способны восстановить жизнедеятельность клеток кожи за 7 секунд, поэтому не зря эфирные масла считаются хранителями женской красоты. Они омолаживают и тонизируют организм, снимают тревогу и нормализуют настроение, являются мощным оружием косметологов против различных эстетических проблем, в том числе и растяжек.

Теоретически, вы можете сами приготовить смеси из масел, их рецепты можно легко найти в интернете. Но следует знать несколько нюансов:

1. Масло должно быть натуральным, а найти такое на наших прилавках нелегко (от синтетических масел толку не будет).

2. Для получения одного грамма масла нужно переработать большое количество сырья, поэтому стоит оно недешево, а для приготовления смеси против растяжек Вам понадобится не менее 5 составляющих, т.е Вы должны будете купить не один, а пять флаконов с маслами.

3. Нужно строго придерживаться правил приготовления и хранения смеси.

4. Необходимо точно знать противопоказания к тому или иному маслу. Неумелое использование может нанести большой вред.

Если вы считаете, что обладаете достаточными опытом и знаниями по ароматерапии, то можете приготовить себе одну из следующих смесей:

В одну чайную ложку миндального масла капнуть 8 капель масла розмарина

0,5 мл масла мандарина и 1 мл нероли добавить в 50 мл масла из семян шиповника

Но лучше довериться профессионалам и приобрести какую-нибудь специальную смесь против растяжек. Например, израильская фирма «Baby Teva Ltd» разработала целую серию средств специально для беременных и молодых мам . Их косметика создана с учетом всех факторов влияющих на состояние беременной женщины, кормящей матери и малыша и отличается высоким качеством и безопасностью.

Их натуральное масло Вella mama oil можно применять как в период беременности, так и сразу после родов. Лактация не является помехой. Без минерального масла. Без силиконов. Без консервантов. Положительный результат в лечении растяжек достигается благодаря свойствам активных ингредиентов Bella mama oil. Каждый экстракт из 11 лекарственных растений, входящих в состав комплекса Bella mama oil, действуя каждый по-своему, в целом вызывает улучшение обмена веществ (метаболизма) на клеточном уровне, что дает хорошие результаты в лечении растяжек.

Вот один из отзывов об этом масле: "Восхищаюсь маслом от растяжек Bella mama. Применяла и беременная, и после родов еще для профилактики, чтобы не появились растяжки на груди . Хватило одного флакона на 3 месяца. Очень густое, ароматное. Результат - НИ ОДНОЙ растяжки."

Лечение и удаление свежих растяжек

На этом этапе кремы и гели могут только сделать растяжки менее заметными. Существует ряд домашних и специальных косметических методик лечения и удаления растяжек.

• Для свежих, розовых стрий возможен также метод ароматерапии, т.е. специально подобранные эфирные масла.
• Екатерина Мириманова в своей книге "Система минус 60" рекомендует следующий способ борьбы с растяжками:

  Сначала использовать кофейный скраб. Для этого намылить тело обычным гелем для душа, затем взять горсть кофе грубого помола и втирать его в кожу круговыми движениями в течение 5 минут.

  Теперь одну таблетку мумие растворить в чайной ложке воды, смешать с вашим обычным кремом и делать массаж с этой массой.

Если же вы собираетесь предпринять серьезные меры, предварительно проконсультируйтесь с дерматологом об эффективности и возможных побочных эффектах от того или иного способа лечения.

К косметическим методам лечения растяжек относятся:

• Водорослевые обертывания со спирулиной
  Они эффективны только для свежих и небольших растяжках. Масса из водорослей наносится на тело, затем на полчаса-час вас заворачивают в термоодеяло. Через 6-12 процедур свежие растяжки исчезают, а тонус кожи повышается.
• Микродермабразия
  Из специального аппарата для микродермабразии выпускается струя воздуха пополам с мелким песком, и поверхность кожи шлифуется этой струей, таким образом, стимулируется образование нового коллагена и эластина. Это приводит к тому, что истонченный эпидермис заживает быстрее, от чего растяжки становятся все менее и менее заметными.
• Лазер
  Несмотря на свою дороговизну, является очень эффективной процедурой на ранних стадиях. Дерматологи используют импульсный лазер на красителях, чтобы сделать растяжки менее заметными.
• Фотопигментация
  Световые лучи пробуждают клетки и одновременно активизируют производство коллагена, что ведет к восстановлению начальной структуры кожи. Процедура безболезненна и длится около 10 минут. Положительный результат заметен уже после третьей процедуры, всего же их придется сделать около 10.

Удаление застарелых растяжек

• Современные лазерные технологии позволяют избавиться и от давних светлых растяжек.
  Лазер шлифует растяжки до полного их исчезновения или, по крайней мере, делает их практически незаметными. Данный вид терапии требует нескольких месяцев лечения. Также при этом вы будете чувствовать несильную боль, впрочем сам сеанс проходит под местной или общей анестезией (в зависимости от площади обрабатываемой поверхности). К минусам можно отнести также цену этой процедуры - около 1000 долларов.
• Инъекции энзимов
  По краям растяжки делаются подкожные инъекции, под воздействием препарата в зоне растяжки активизируется синтез коллагена и эластина, которые заполняют собой пространство, где эластиновые волокна разрушены. Растяжка становится меньше и теряет яркую окраску, рельеф поверхности кожи выравнивается. Правда эффект сохраняется всего два-три года, а стоит процедура очень не дешево, к тому же имеется большой ряд противопоказаний.

Врачи-дерматовенерологи, косметологи утверждают, что растяжки или стрии - очень распространенная проблема. Страдают от эстетического дефекта подростки, женщины, мужчины. Выраженность линий значительно отличается, как и отношение к лечению стрий разных людей.

Девушки, молодые женщины стремятся быстрее убрать даже тонкие белые рубцы. Полные люди часто мирятся с довольно широкими полосами атрофированной кожи на руках, животе, ягодицах.

Эффективность разных методов лечения стрий

Красные, синие или белые линии, возникающие при потере эластичности кожи, ее растяжении сверх заложенного природой предела. Значительные нагрузки, гормональные нарушения приводят к внутренним разрывам дермы, которые постепенно замещаются соединительной тканью.

Растяжки чаще всего появляются во время беременности, в подростковом возрасте, а также при резких колебаниях веса. Сначала полосы имеют красный или синий оттенок. Проводить удаление стрий легче на первоначальной стадии атрофического процесса. Устранение недавно появившихся растяжек проходит успешнее, они становятся тоньше.

Эффективность против стрий лазерных процедур, ряда других методов аппаратной косметологии считается доказанной. Многие стремятся убрать растяжки при помощи косметических средств. Кремы, гели, лосьоны не превратят рубцы в полноценную кожу. Роль косметики сводится к повышению эластичности покровной ткани, предупреждению новых растяжек.

Видео об устранении стрий мезороллером

Стрии - повреждения кожи, которые нужно лечить

По данным одного из американских медицинских изданий, не менее 90 % беременных женщин, 70 % девушек, 40 % представителей сильного пола подвержены растяжкам. Фармацевты США отмечают, что примерно 30 % покупателей, которые интересуются, как убрать стрии, используя крем, - мужчины.

Даже когда растяжки светлеют, проблемы остаются. Соединительная ткань, заполняющая разрывы дермы, полностью лишена пигмента, стрии остаются белыми на фоне загара.

Косметологи настаивают на бережном отношении к наружному покровному органу тела. Следует больше внимания уделять профилактике и лечению уже имеющихся стрий. Необходимо сохранять свой вес на одном уровне (исключение - период вынашивания ребенка).

Забота о повышении эластичности кожи немыслима без правильного рациона, профилактики обезвоживания, использования специальной косметики. Тогда покровы тела способны полноценно защищать организм, сохранять постоянство внутренней среды, выполнять другие свои важные функции.

Лечение стрий в домашних условиях

Полемика по поводу эффективности косметической продукции от растяжек вращается вокруг одной бесспорной истины: коже нужна забота. Достаточно вспомнить, как выглядят ухоженные туфли из натуральных материалов, и обувь, с которой даже не стирают пыль. Сравнение грубое, но аналогии порой бывают полезными.

Косметике не под силу удалить растяжки, но она успешно предупреждает надрывы, уменьшает видимость стрий. Уход повышает регенерацию клеток, улучшает эластичность кожи. Такой способ лечения обходится намного дешевле, чем удаление стрий лазером. Результаты обусловлены эффективностью косметического продукта, длительностью его применения.

Кремы, как правило, требуют применения в течение 2–9 месяцев. Косметическая продукция от растяжек отличается по составу, удобнее ее классифицировать не по торговым названиям, а по важнейшим ингредиентам.

Ассортимент средств от растяжек:

1. Ретинол (витамин А), его производные повышают способность кожи вырабатывать коллаген, эластин. Растяжки становятся менее заметными.
2. Аптечные мази, кремы завоевывают популярность среди потребителей благодаря хорошо выраженной способности повышать упругость кожи, разглаживать рубцы. Полезны составы с витаминами А, Е, оливковым маслом, алоэ, маслом какао, ши, жожоба.
3. Миндальное и другие масла, экстрагированные из различных частей растений, увлажняют кожу, что очень важно для ее гидролипидного состава. Натуральные экстракты стимулируют естественный процесс выработки коллагена, замедляющийся при атрофических поражениях, старении.

Косметикой с ретиноидами нельзя пользоваться в период беременности, грудного вскармливания.

Лучшие способы справиться с растяжками

Линии на коже практически не ухудшают функции организма, но косметический дефект наносит урон самооценке, психологическому комфорту человека. Узнавать, как лечить стрии, чтобы полностью от них избавиться, лучше у специалистов косметических клиник, медицинских центров крупных городов.

Как лечить стрии у подростков:

• применение косметических средств на основе коллагена, силикона;
• массажные, водные процедуры;
• улучшению рациона питания.

Если перечисленные методы оказываются неэффективными, то в ход идут лазерная терапия, дермабразия, мезотерапия. Каждая из этих процедур имеет ряд противопоказаний.

1. Пластическая хирургия живота - удаление кожи с растяжками во время операции. Восстановление поврежденной области происходит благодаря оставшейся здоровой ткани. После дорогостоящей болезненной процедуры могут остаться рубцы.
2. Лазерная терапия позволяет убрать стрии лазером, при этом инициируется процесс регенерации волокон, которые постепенно заполняют пустоты в коже.

1. Химический пилинг применяется для устранения слоя мертвых клеток эпидермиса. Одновременно происходит активизация процессов регенерации тканей. Чаще всего используют гликолевую или салициловую кислоты, которые не проникают глубже сосочкового слоя кожи.

Стрии являются результатом разрывов структурных волокон эпидермиса, что происходит из-за недостаточного количества содержания в них белков - эластина и коллагена. Со временем повреждения уплотняются за счет соединительной ткани, поэтому лечение растяжек стоит начинать как можно раньше, пока рубцы еще свежие. Дерматокосметологи подтверждают тот факт, что атрофированные линейные полосы на теле, с момента образования которых прошло более 6 месяцев, сложнее поддаются коррекции, следовательно, потребуется пройти не один курс терапии.

На начальной стадии полосовидной атрофии дермы есть возможность не только сделать их малозаметными, но и полностью удалить, не прибегая к радикальным методам устранения дефекта. Косметическое лечение растяжек кожи основано на двух принципах - увлажнение и питание. Оснований для распространения стрий на отдельных участках тела много, но все они сводятся к тому, что во внутренних слоях эпидермиса происходит снижение синтеза коллагена и эластина нового поколения, а распад старых белков не возмещается.

Без обследования у эндокринолога и консультации дерматокосметолога весьма непросто сделать малозаметными растяжки на коже. Лечение должно быть комплексным, и в первую очередь направленным на улучшение микроциркуляции крови, соблюдение норм рационального питания, повышение тонуса и эластичности кожного покрова. Стоит запастись терпением, так как своеобразный дефект покровного органа трудно устранить, воздействуя топическими средствами. Итак, чем лечить растяжки, чтобы нормализовать синтез белков и запустить естественный процесс регенерации клеток?

Методы лечения растяжек

Наиболее эффективное лечение растяжек состоит из основных мер, включающих в себя сбалансированное питание и умеренную спортивную нагрузку на организм. Ежедневный рацион должен состоять из продуктов, которые восполнят дефицит витаминов и микроэлементов:

• морепродукты;
• фрукты и овощи, с повышенным содержанием витамина C;
• орехи, изюм, курага, бананы, необходимые для восполнения основного внутриклеточного макроэлемента - калия;
• растительное масло, гречневая и овсяная крупа, фасоль, яйца - эти продукты содержат витамин E - жирорастворимое соединение для молодости и красоты.

Рациональное питание - это основа лечения растяжек на теле. В противном случае достичь положительного результата практически невозможно. К тому же ежедневные занятия аэробикой, фитнесом или плаванием обеспечат тонус мышц. Когда эти условия соблюдаются, польза топических средств усиливается в значительной мере.

Горячее обертывание в лечении стрий и растяжек способствует проникновению активных компонентов через поры эпидермиса. Вещества стимулируют процессы синтеза коллагена и эластина непосредственно во внутренних слоях, которые являются каркасом кожи. Для процедур традиционно используют косметическую глину (голубую, зеленую и серую), грязь Мертвого моря, продукты пчеловодства, водоросли и черный шоколад. Все эти средства содержат немалое количество микро и макроэлементов, антиоксиданты и альгиновую кислоту, они поддерживают эластичность и упругость эпидермиса. Выбор относительно того, чем лечить растяжки на коже, зависит от индивидуальных особенностей организма. Главное - чтобы не возникло аллергической реакции на используемый продукт. Для усиления результата необходим тепловой эффект, поэтому некоторые средства наносят в горячем виде.

Хорошо устраняет растяжки на теле и лечебный массаж. Для этого метода можно использовать эфирные масла розмарина или апельсина, масло жожоба или оливок, специальные фармакологические средства для репарации кожи. Круговые и пощупывающие движения улучшают кровообращение, за счет чего повышается мышечный тонус, и активизируются естественные процессы регенерации.

Многих интересует, можно ли вылечить растяжки самостоятельно, применяя дома рецепты, которые созданы по принципу салонных методов. Конечно же, возможно все, только потребуется одновременно практиковать несколько вариантов ухода за телом. Тем более такое решение имеет преимущества в плане экономии денежных средств и организации свободного времени.

В основе всех способов, как лечить растяжки на коже, находится удаление ороговевших частиц эпидермиса, увлажнение и стимуляция кровообращения. В домашних условиях очень важно придерживаться принципов комплексного ухода за телом, чередуя несколько процедур:

• Ежедневное увлажнение . Сухая кожа теряет эластичность и упругость - эти факторы провоцируют распространение своеобразных атрофических рубцов. Повысить тонус и стимулировать регенерацию клеток поможет специальный крем для лечения растяжек, который можно приобрести в аптеке. Он должен содержать гиалуроновую кислоту, растительные экстракты, масла и витамины;
• Контрастный душ и принятие ванны 1-2 раза в неделю с добавлением эфирных масел. Многие скептически относятся к пахучим маслянистым жидкостям и не понимают, как вылечить растяжки на теле с их помощью. Но на самом деле в эфирных маслах содержится высокая концентрация растительных микроэлементов, стимулирующих активность клеток;
• Скраб - это отшелушивающее средство для лечения растяжек удаляет ороговевшие частицы эпидермиса и глубоко очищает клетки, благодаря чему внутренний слой кожного покрова насыщается кислородом;
• Пилинг . Его задача заключается именно в избавлении кожи от рубцов. В составе подобных средств содержатся кислоты, сжигающие ороговевший слой эпидермиса. Именно такой стресс активизирует восстановительные процессы. После пилинга кожа нуждается в интенсивном увлажнении.

Если регулярно проводить все вышеуказанные процедуры, эффект не заставит себя долго ждать. Молодые стрии легко поддаются лечению, фото растяжек до и после демонстрируют то, как они уменьшаются в размерах и интенсивности проявления.