Данная тема чрезвычайно важная, ведь питание малыша является основополагающей базой для его будущего здоровья - как физического, так и интеллектуального. Для того, чтобы кроха успешно развивался во всех направлениях, ему необходим полный комплект полезных веществ, минералов и витаминов.

Главная задача родителей - организовать кормление ребенка и сделать это грамотно, с целью укрепить иммунитет и здоровье малыша, профилактировать некоторые заболевания, в том числе и те, которые часто проявляют себя во взрослом возрасте. Мы будем опираться на рекомендации педиатров и специалистов по детскому питанию.

Немного о грудном вскармливании

Мамино молочко - это первая и некоторое время основная пища новорожденного. Полезность грудного молока сложно переоценить: эта пища содержит не только весь спектр необходимых веществ для полноценного питания младенца, но и выполняет роль иммунного защитника (содержит антитела к вирусам и бактериям, которые есть у мамы) и регулятора роста. Молоко имеет специфический химический состав, который позволяет наиболее полно его усваивать.

Состав молока:

• аминокислоты и белки (в оптимальном соотношении, с учетом возрастных потребностей младенца);
• жиры (в эмульгированном состоянии, поэтому лучше усваиваются ЖКТ малыша);
• углеводы (нужны для покрытия энергетических потребностей);
• иммунные элементы (защищают организм младенца от инфекций до тех пор, пока не заработает собственный иммунитет).

Александр Валерьевич Дечко (директор педиатрического центра «Добрый доктор», педиатр, врач первой категории) отмечает, что помимо всех плюсов грудного вскармливания, во время кормления у ребенка работают все группы мышц, и по законам биофизики происходит правильное развитие челюстно-лицевого аппарата.

Лучшее питание для новорожденного - материнское молоко

Смешанное и искусственное вскармливание

Но кроме грудного вскармливания, существуют еще и . О них тоже стоит упомянуть, ведь не у всех мам в достаточном количестве вырабатывается самая ценная на свете пища для малыша - молочко. Не стоит расстраиваться, если у вас мало молока или его совсем нет. Для начала проконсультируйтесь со специалистом, возможно, вы делаете что-то неправильно, он поможет наладить лактацию. Если лактация не наладится, то на помощь вам придут современные технологии в виде адаптированных смесей.

• Смешанное вскармливание - когда смесь занимает 50% от общего объема питания.
• Искусственное - вскармливание только смесью или преимущественно (на 2/3 от всего объема питания).

Наиболее частые причины для смешанного вскармливания

Со стороны новорожденного:

• маловесность;
• угнетенный сосательный рефлекс;
• болезни, неврологические нарушения.

Со стороны матери:

• болезни;
• прием лекарственных препаратов;
• трещины на сосках;
• социальная активность матери.

При сочетании грудного вскармливания и кормления из бутылочки процесс должен быть максимально приближен к естественному, то есть ребенок должен трудиться так же, как у материнской груди. В такой ситуации ваша кроха никогда не откажется от грудного молока. Имитировать мамину грудь поможет ортодонтическая соска, которая напоминает форму соска матери, поэтому новорожденный практически не замечает разницы.

Смешанное вскармливание, по мнению большинства педиатров, лучше искусственного, так как младенец все же получает грудное молоко со всеми его преимуществами

Искусственное вскармливание имеет ряд недостатков. Ольга Леонидовна Лукоянова, к. м. н., врач-педиатр высшей категории, педиатр-нутрициолог, в одной из своих статей о смешанном и искусственном питании выделила следующие:

• в детских смесях нет защитных антител, которые уберегут от инфицирования, поэтому детей-искусственников советуется держать на так называемом карантине (не возить в людные места, не устраивать дома смотрины с кучей родственников и друзей, проветривать , при инфицировании кого-то из родителей носить масочку и т. д.);
• полезные вещества (витамины и микроэлементы), содержащиеся в грудном молоке, усваиваются лучше, чем те же вещества в смесях;
• у искусственников чаще наблюдается железодефицитная анемия и разнообразные .

Лукоянова не рекомендует отказываться от грудного вскармливания в случае, если у мамы просто нет желания кормить ребенка. Она также акцентирует внимание в своих работах на то, что зачастую нехватка молока лишь кажущаяся, мама может проходить так называемый «лактационный период», когда молоко, вроде бы, уменьшается. Для лактационных периодов это норма. Специалист по грудному вскармливанию обязательно посоветует, что делать. В большинстве случаев молоко увеличивается. Особенно этому способствует ночное кормление.

Но если все мероприятия по налаживанию лактации не принесли успеха, и вам неизбежно нужно вводить малышу заменитель грудного молока, то необходимо грамотно , исходя из индивидуальных потребностей и особенностей организма младенца. В этом выборе вам поможет ваш педиатр.

Кормление по месяцам до года

1-4 месяцы

На грудном вскармливании

Первое кормление новорожденного происходит еще в роддоме - малыш высасывает молозиво. Молозиво - это секрет, выделяющийся из молочных желез перед родами и во время 3-5 дней после них. Молозиво более калорийное и питательное, чем молоко, в нем мало жидкости, что не позволяет перегружать еще не сформировавшиеся почки крохи, оно обладает слабительным эффектом для освобождения от первородного кала - . И это далеко не полный список положительных свойств молозива. Через пять дней молозиво сменяется привычным нам грудным молоком - сначала переходным, потом зрелым.

Большинство педиатров учат мамочек всего мира, что выработка грудного молока и его количества зависит от , а также важна техника сосания. Если малыш с первого дня будет неправильно захватывать сосок, не будет правильно стимулировать его выработку на гормональном уровне, молоко угаснет к 3 месяцам. Пожалуй, это самое важное в первые дни установления лактации.

Технически кормление должно выглядеть так: нижняя губка малыша вывернута, губами он захватывает нижнюю ареолу соска. есть разные, но если он лежит у мамы на руке, то его носик располагается на уровне соска. Ребенок плотно прижат животиком к животу матери, его тело и голова - на одной плоскости. Нельзя, чтобы головка малыша была повернута.

Лучше, если мама кормит лежа - так тело и голова автоматически располагаются на одной плоскости, а у мамы отдыхают руки и спина

Запомните: добиться правильной техники сосания необходимо в первые 3-4 дня. В месячном возрасте перестроить малютку, чтобы он начал брать грудь, как положено, невозможно.

Несколько слов следует сказать о режиме питания грудью. Существует три типа режима питания, и какой из них лучший - трудно сказать, так как у каждого есть свои достоинства и недостатки.

1. По требованию - когда мама кормит грудничка по первому его желанию.
2. Режимный (по часам) - когда мама кормит в соответствии с определенными интервалами (каждые 2-3,5 часа).
3. Свободный - сочетает в себе черты первого и второго режима. Мама может уменьшать или увеличивать интервалы между кормлениями, ориентируясь на настроение крохи, его самочувствие и в зависимости от обстоятельств. Например, если малыш спит, а пришло время его кормить, то согласно свободному режиму, будить малыша не следует, а надо дождаться, пока он сам проснется и попросит поесть.

В целом малыш может есть молочко до 12 раз в сутки. Это норма.

Рекомендации ВОЗ гласят, что младенцев до полугода необходимо кормить исключительно грудью. Это означает, что им не нужна никакая другая пища и жидкость (даже ). Грудное молоко прекрасно восполняет потребность в жидкости.

На смешанном питании

Основные правила прикорма

• Введение каждого нового продукта начинают с небольшой порции (1-2 ч. л) и увеличивают количество постепенно в течение 5-7 дней. Такое малое количество продукта необходимо для того, чтобы определить, нет ли у малыша непереносимости или на него.
• Даем новый продукт в 1 половине дня, чтобы увидеть реакцию ребенка. Если прикорм дать ночью, то есть риск не заметить какую-то реакцию.
• Любой прикорм должен быть монокомпонентным (пюре или каша из одного компонента).
• Прикорм дается обязательно с ложечки до кормления молоком или смесью.
• Нельзя давать новый продукт грудничку, если он болен, у него недомогание или ему недавно сделали .
• Если ребенок не принял новый продукт, попробовать его заново советуется через 5 дней.

С чего начать?

На выбор у нас 2 продукта: каша и овощное пюре (монокомпонентное). Либо то, либо другое.

Педиатры при этом обращают внимание, что если малыш крупный (например, в его вес 8 кг), то с каши лучше не начинать. В этом случае овощное пюре предпочтительнее. И, наоборот, если кроха не очень полненький либо у него гипертрофия, то прикорм следует начинать с каши.

Есть еще один критерий, по которому педиатры судят о том, с какого прикорма начинать, - это . Если стул редкий ─ раз в 3-5 дней, ─ то начинать хорошо с овощного пюре. Кашки имеют свойство «запирать». Их лучше начинать есть при частом, .

Каша должна быть безглютеновой и безмолочной: рисовая, кукурузная, гречневая. Если прикорм был введен в 4 месяца, то в 6 месяцев можно попробовать глютеновую молочную кашу: овсяная, пшеничная.

Первые овощные пюре должны быть монокомпонентные - только из кабачка, цветной капусты, тыквы.

Не советуется начинать прикорм с фруктов или мяса. Фрукты имеют сладкий вкус, после которого ребенок может не захотеть есть пресные каши и овощи. Мясо - сам по себе тяжелый продукт для нежного желудка младенца.

Пюре из цветной капусты в скороварке

• Выкладываем соцветия цветной капусты в скороварку (у кого нет - просто варим). Ставим режим «Пар/варка» на 10 мин.
• Через 10 минут выкладываем капусту в стакан для взбивания пюре. Пюрируем с помощью блендера.
• Пюре должно получиться нежным и однородным.

Если малыш хорошо набирает вес, для первого прикорма лучше выбирать овощное пюре

Пюре из кабачка в пароварке

• Овощ очищается, попка отрезается, семена отделяются. Кабачок замачивается на 3-4 часа.
• Берем стеклянную емкость, заливаем 50 г кабачка 100 мл воды, устанавливаем в пароварку и оставляем 5 минут. Если нет пароварки, то варим до мягкости.
• Выкладываем кабачок в стакан для измельчения и пюрируем.
• Если получилось слишком густо, в пюре добавляется немного воды, в которой варился овощ. И опять все взбивается.

Как видите, организовать кормление малютки - дело непростое, это почти наука, которой невозможно научиться, лежа на диване. Все малыши очень индивидуальны, к каждому нужен особый подход и терпение. Как невозможно вычислить заранее, какие позы будут удобны мамочке при кормлении, какой в итоге выстроится режим кормления, есть вероятность, что и с прикормом могут возникнуть свои особенности. Все данные, приведенные в статье, приблизительные. Более точно о кормлении вашего малыша расскажет ваш педиатр. Он же распишет график и пропорции.

Появление на свет малыша – это лучшее, что может произойти! Но вместе со счастьем у родителей возникает целый ряд вопросов: как одевать кроху, когда ему спать, а главное, сколько молочка можно давать за одно кормление. Питание прежде всего должно быть сбалансированным, а организм его должен усваивать хорошо.

Чтобы накормить малыша в первый день его жизни, понадобится всего одна ложка молока мамы.

Данные о размере желудка ребёнка могут удивить, ведь в первые сутки он равен всего 7 миллилитрам.

То есть для того чтобы наполнить его достаточно дать всего одну ложку молочка мамы . Продукт не перегружает пищеварительную систему, а главное, отвечает всем потребностям малыша. К тому же стенки желудка очень плотные и они просто не могут принять больше молочка.

Однако нельзя забывать о том, что ваше чадо растёт и уже на третий день от рождения он сможет съесть около 30 миллилитров молока за одно кормление. На седьмой день – 60 , а в месяц больше чуть ли не в три раза – 150 .

Количество молока для новорожденного на одно кормление по месяцам

В первый месяц после рождения происходит становление лактации, и мама должна прикладывать ребёнка к груди как можно чаще.

В первый месяц после рождения мама должна прикладывать ребёнка к груди чаще.

Таким образом молока начнёт вырабатываться всё больше и больше, благодаря чему никаких проблем с питанием не возникнет. Но сколько нужно давать молока в зависимости от возраста и как часто это нужно делать:

1. В возрасте до одного месяца ребёнок в суки съедает около 700 мл молока, за одно кормление примерно по 100 мл .
2. В возрасте от месяца до двух количество миллилитров увеличивается на 200, то есть теперь ребёнок будет съедать по 900 мл , каждый раз по 140 мл .
3. От двух до четырёх месяцев не более 1000 мл в сутки, за одно кормление по 160 мл.
4. От четырёх месяцев до полугода дозировка увеличивается на 200–250 мл , за одно кормление малыш может съесть по 180 мл .
5. Ещё один промежуток – с шести месяцев до девяти . Дозировка практически не меняется, однако теперь за одно кормление малыш съест 200 мл .
6. С девяти месяцев до годика ребёнок в сутки выпивает около 1300 мл молока , за одно кормление мама может дать ему 240 мл молока или чуть больше.

Как кормить в ночное время?

В ночное время суток детки кушают по одному два раза, днём рекомендуется кормить через каждые три часа.

Ночью малыши кушают по одному два раза.

Но естественно у каждого разный режим питания и все зависит от индивидуальных особенностей. Многие мамы и вовсе не соблюдают эти дозировки и дают столько молока, сколько ребёнок желает съесть.

Правила кормления

Прежде чем кормить ребёнка, грудь нужно помыть.

Молодых родителей могут сбить с толку мифы, советы и все прочее, которые дают не только врачи, но и близкое окружение. Но как кормить ребёнка правильно и каким советам все же нужно довериться? Есть целый список правил соблюдать которые нужно обязательно:

1. Грудь мамы должна быть чистой , прежде чем кормить ребёнка её нужно помыть, тоже самое касается и рук.
2. Прикладывайте малыша к груди правильно . Для того чтобы нижняя челюсть смогла обхватить как можно больше ареолы, сосок должен быть направлен вверх.
3. Следите за тем, чтобы во время кормления голова находилась выше туловища , в противном случае ребёнок может захлёбываться.
4. За одно кормление давайте одну грудь , в следующий раз меняйте её.
5. , но в груди много молока, сцедите его .
6. В ночное время кормить младенца нужно обязательно .
7. По времени ребёнок должен есть минимум 15 минут , причём следите за тем, чтобы молочко он именно глотал, а не просто сосал грудь как соску.

В первое время очень важна близость с ребёнком, старайтесь не отвлекаться ни на что пока кормите его.

Для своего же удобства освойте несколько поз для кормления. На протяжении всего времени пока вы кормите малыша старайтесь не испытывать стрессы., ведь все это передастся и ребёнку.

Контроль съеденного молока новорождённым

Главный показатель того, что ребёнок кушает полноценно – это его увеличивающийся рост и вес.

Однако не все мамы могут дождаться похода в поликлинику для контрольного взвешивания. Они самостоятельно пытаются отследить сколько должен съесть ребёнок.

Но как получить достоверный результат знают не все:

1. Перед и после кормления ребёнка нужно взвешивать , для этого есть специальные лотковые весы. Делать это нужно каждый день, иначе результаты будут недостоверными.
2. . Ещё один способ узнать, как много съел ребёнок – взвешивать и измерять его нужно каждые семь дней. До 13 недели грудной ребёнок набирает около 200 грамм. Если же полученный результат очень сильно разнится с этим показателем необходимо как можно скорее проконсультироваться с врачом.
3. Следите за пелёнками! От подгузников придётся отказаться на несколько дней. Мама все это время должна считать мокрые пелёнки. Первый месяц после рождения ребёнок писает очень часто, в день до двадцати раз. Именно поэтому если вы видите, что количество пелёнок меньше пятнадцати, необходимо посетить педиатра.
4. Обращайте внимание на настроение и самочувствие ребёнка . Если он ведёт себя хорошо, полноценно спит, активно бодрствует, и кушает, как и прежде - повода для беспокойства нет. А вот плаксивый и беспокойный малыш должен насторожить, не исключено, что он недоедает.

Перед и после кормления, ребёнка нужно взвешивать.

Грудное вскармливание – это прежде всего разумный подход . Кормящая мама должна знать, сколько съедает её малыш, какова норма, а также нельзя забывать и о своём питании. В этом случае молока будет выделяться достаточно, и в будущем не возникнет никаких проблем.

Особенности искусственного вскармливания

Из бутылочки кормить малыша нужно минимум восемь раз в сутки.

Если ребёнок кушает не с груди мамы, а с бутылочки, то нужно знать, что и здесь есть некоторые особенности:

1. Кормите малыша минимум восемь раз в сутки .
2. Искусственную пищу желудок малыша переваривает намного медленнее, поэтому и интервал между кормлениями будет больше .
3. Перекармливать кроху ни в коем случае нельзя . Сосательный рефлекс разовьётся хорошо уже , а соску сосать конечно же намного лучше, нежели грудь.
4. Если вдруг ребёнок съел смеси намного меньше не стоит переживать. В следующее кормление он обязательно доберёт нужное количество молока .
5. Если прошло немного времени после кормления и малыш вдруг начал плакать, то

   Каждый ребенок индивидуален и отношение к нему должно быть особенное.

   Помните, каждый малый по-своему индивидуален и отношение к нему должно быть особенное. Ребёнок знает лучше вас сколько и когда ему нужно покушать. Просто будьте внимательны, пройдёт некоторое время и правильный режим питания будет выработан.

   Видео о том, сколько должен съедать новорождённый

Сколько должен съедать грудной ребенок в первые дни жизни? Этот вопрос волнует многих молодых мамочек, ведь правильное, полноценное питание – залог здоровья и развития малыша. В первые дни, после появления крохи на свет, кажется, что он почти ничего не ест. Как узнать хватает ли ребенку молочка, какое количество ему необходимо для нормального набора веса, сколько всего едят груднички? Каждой мамочке важно получить ответы на данные вопросы.

Сколько кушает новорожденный при грудном вскармливании?

1. В первые дни жизни малыш, находящийся на грудном питании, может кушать довольно часто, более 10 раз за одни сутки.
2. Средний перерыв между приемами пищи обычно составляет 2-3 часа.
3. По рекомендациям педиатров, кормить кроху нужно по первому требованию, держать у груди до того момента, пока малыш не насытится.
4. Одно кормление может занимать от 10 до 40 минут.

После рождения большую часть времени новорожденный спит и ест очень мало. Объем крошечного желудочка составляет не более 7 мл. Первые капельки молочка, появляющиеся у молодой мамочки, называются молозивом. Оно настолько жирное и питательное, что его требуется совсем мало, чтобы новорожденный наелся. В первое кормление ему достаточно 1 чайной ложечки. В первые сутки норма малыша составляет 100 мл.

Количество получаемой ребенком пищи зависит от множества тонкостей:

• состояние здоровья;
• вес малыша при рождении;
• время суток;
• потребность организма;
• жирность молока.

Поэтому важно налаживать правильное вскармливание с самых первых дней. Новорожденный может сам определять необходимое количество молока для полноценного питания. Детские врачи уверены: есть мало или много ребенок, который находится на грудном вскармливании, не может. Со временем молоко у матери начинает вырабатываться в строго нужном количестве.

Количество съедаемого ребенком молока за одно кормление

Бывают ситуации, когда необходимо точно знать, сколько должен съедать ребенок. Подобные данные могут потребоваться, если малыш перестал набирать вес. В следующей таблице собрана информация о количестве молока, требуемого ребенку в одно кормление и в сутки при естественном вскармливании.

Возраст крохи	Кол-во молока за одно кормление, грамм	Кол-во молока в сутки в зависимости от веса ребенка
3-4 дня	20-40	6-10%
7 дней	50-70	10-12%
14 дней	60-80	12-15%
1 месяц	90-110	15-18%
2 месяца	110-140	18-20%
3 месяца	150-180	1/6 от массы тела
4 месяца	180-200	1/6 от массы тела
5-6 месяцев	210-240	1/7 от массы тела
7-12 месяцев	210-240	1/8-1/9 от массы тела

Приведенные в таблице данные – своеобразный ориентир и не должны браться за догму. Для каждого отдельного грудничка нормы могут значительно отличаться. Однако верхней границей нормы считается 1200 грамм в сутки. Количество потребляемой пищи, превышающее этот показатель, считается перееданием.

Сколько должен есть малыш, находящийся на искусственном вскармливании?

Количество съедаемой ребенком пищи нужно знать тем мамочкам, чьи детки находятся на искусственном (бутылочном) вскармливании. Поскольку молочная смесь переваривается гораздо медленнее грудного молока, время между приемами пищи должно составлять около 3-4 часов. На любой баночке с питанием должна быть указана норма для каждого возраста. Однако каждый ребенок индивидуален, вес у всех малышей разный, поэтому определять одноразовую порцию лучше всего в зависимости от веса ребенка.

Существует несколько способов определения разового количества смеси для только родившегося ребенка. Самой простой формулой считается:

A*10=X, где A – возраст крохи в днях, а X – количество смеси на одно кормление.

Можно воспользоваться и другой формулой: вес малыша разделить на его рост в сантиметрах. Эта цифра и составит примерный разовый объем для одного кормления.

Суточная норма потребляемого искусственником молока тоже зависит от веса грудничка. Если малыш весит меньше 3 кг 200 грамм, то формула будет выглядеть вот так:

A*70=X, где A – возраст крошки в сутках, а X – суточная норма смеси. Если вес больше 3 кг 200 грамм, формула выглядит так: A*80=X.

Все же, несмотря на множество вариантов подсчета суточной нормы и разовых порций молока, нужно ориентироваться на настроение ребенка после кормления. Каждый новорожденный индивидуален, в разное время суток груднички могут есть с разным аппетитом, кто-то ест часто, кто-то редко, но при этом нормально прибавляют в весе. Нормальная прибавка 150-250 грамм в неделю.

Совет! Чтобы определить достаточно ли новорожденному молока или смеси, надо провести простой тест на грязные пеленки.

Для этого в течение одних полных суток нужно отказаться от подгузников, а по истечении этого времени подсчитать количество грязного белья. Если младенец сходил в туалет 12 и больше раз, то волноваться по поводу количества пищи не стоит.

Как наладить грудное вскармливание, чтобы новорожденному хватало молока?

Чтобы не нужно было производить подсчет количества съеденного молока, необходимо правильно . Не стоит переживать, если малыш слишком часто прикладывается к груди. Это совсем не значит, что он постоянно хочет кушать. Таким образом, грудничок может удовлетворять и свои психологические потребности: побыть рядом с мамой. Обязательно нужно давать малышу грудь ночью. В эти часы происходит выработка гормонов, отвечающих за грудное вскармливание, поэтому ночные и утренние кормления считаются самыми важными.

Здоровый малыш, только что появившийся на свет, не может быть голодным, если у него есть постоянный доступ к груди. Не нужно сцеживаться, чтобы проверить количество молока. Ребенок будет кушать так часто как ему нужно и никогда не съест лишнего. Поэтому волноваться на этот счет совершенно не стоит.

Каждой молодой мамочке нужно знать норму кормления новорожденного, а позу для кормления выберете во время самого процесса

Грудное вскармливание является очень важным и особенным этапом в жизни каждой мамы. Поэтому не нужно волноваться и переживать, главное при этом сохранять позитивный настрой и веру в свои силы – тогда и со многими проблемами вскармливания можно будет справиться.

Сколько новорожденный должен съедать за одно кормление?

Первые месяцы кормления порой складываются не всегда гладко, особенно если молодая неопытная мамаша волнуется по поводу того, сколько новорожденный должен съедать за одно кормление. На первом месяце жизни младенца нужно кормить 8 раз в день. За каждое кормление ему должна доставаться определённая порция грудного молока. Для этого существует таблица кормления новорожденного с указанием разовой дозы молока:

• первый день жизни – 10 мл;
• 2-й день – 20 мл;
• 3-й день – 30 мл.

И так далее, прибавляя каждый день по 10 мл, пока не будет достигнут объём в 100 мл, который сохраняется до конца месяца. Таким образом, 100 мл и есть та норма молока для новорожденного за одно кормление, которой следует придерживаться после десятого дня его жизни.

Груднички, начиная со второго месяца, иногда отказываются от последнего – восьмого кормления, которое обычно приходится на ночное время. Вплоть до третьего месяца разовая норма материнского молока должна составлять 150 мл, а затем, вплоть до четвёртого месяца за раз кроха съедает примерно 200 мл молока, при этом число кормлений в сутки остаётся тем же. Нормы кормления новорожденных, приближающихся возрастом к полугоду, не должны превышать 250-270 мл, при этом число кормлений можно уменьшить до шести раз.

Позы для кормления новорожденных

Существуют многочисленные позы для кормления новорожденных, фото которых можно даже найти на специализированных сайтах в Интернете. Узнав, как кормить новорожденного ребенка , лучше перепробовать все позы, чтобы найти оптимальную для себя и малыша:

• Классическая поза – «колыбель» , когда мать сидит, держа на руках лежащего малыша, при этом его животик соприкасается с животом матери. Для удобства на колени можно подложить подушку или придумать опору под локти, чтобы не уставали руки.
• Другая вариация – «перекрёстная колыбель» , отличающаяся положением рук. В отличие от первого случая, где голова младенца покоится на той руке, которая находится на стороне кормящей груди, во втором осуществляется перекрёстная поддержка. Поднося ребёнка к левой груди, нужно удерживать его тело правой рукой, а другой рукой можно помочь младенцу правильно пристроиться к соску.

• При большом размере груди очень удобна поза «из-под руки» . Здесь мама также сидит, а сбоку от неё уложен мягкий валик или подушка, на которую и кладётся ребёнок. Чтобы младенцу было удобнее захватить сосок, матери придётся слегка склониться над ним, при этом снизу его приподнимать не следует, а лучше заранее подобрать необходимый уровень подушки.
• Новорожденных также очень удобно кормить в положении лёжа , особенно хороша эта поза для ночных кормлений. Лежа на боку, мама животиком прижимает ребёнка к себе, а его голову кладёт себе на руку. В такой позе малышу достаётся грудь с той стороны, на которой лежит его мама.
• С помощью позы «на локте» младенца можно кормить из верхней части груди. Его нужно уложить рядом с собой на подушку, так чтобы он мог беспрепятственно достать до соска. Одна рука у матери под головой, а второй – свободной можно будет легко поддерживать кроху.
• С помощью позы «валетом» можно разблокировать закупорку верхних грудных желёз. Застои там часто возникают из-за затянувшегося перерыва в кормлении, например, когда мама отлучается по своим делам или на работу. Мама лежит, опираясь головой на руку, на боку, рядом с подушкой, на которую кладётся валетом к ней младенец, то есть как бы головой вниз.
• Новорожденного можно кормить также из положения «на спине» . Под спину мамы кладётся упругая подушка, а сверху животом к животу следует уложить ребёнка, направив его головку к груди. Этот вариант особенно удобен, если молоко поступает быстро, поскольку в такой позе интенсивность его потока уменьшается, и малыш не будет им захлёбываться.
• В положении «стоя» ребёнка можно не только накормить, но и укачать. Эта позиция особенно удобна при кормлении малышей на первых месяцах, пока они ещё легкие, и их можно подолгу держать на весу. Такие позы для кормления новорожденного ребенка, как эта и «колыбель» похожи тем, что здесь он располагается горизонтально.

Нет и не может быть единого мнения по части того, какая поза для кормления младенца лучше, поскольку для разных женщин эти варианты всегда отличаются. Поэтому можете поэкспериментировать с ними, а также придумать и собственные необычные варианты, но главное помнить о том, чтобы комфортно было не только вам самим, но и крохе. Предложенные позы годятся и для кормления смесью.

Кормление новорожденных по месяцам

В непростой, хлопотный и одновременно радостный период жизни, начинающийся после рождения малыша, мама должна научиться правильно планировать и осуществлять его кормление. Нужно чутко следить за потребностями новорожденного и по его первому требованию кормить. Известно, что чем чаще мама прикладывает младенца к груди, тем активнее у неё вырабатывается молоко. Причём, кормление в ночное время является очень важным моментом. При этом кормление новорожденных по месяцам имеет свои особенности, которые мы далее рассмотрим:

• В двухмесячном возрасте кормление грудничков напоминает кормление первого месяца, поскольку их рацион должен полностью состоять из материнского молока. Часто мамаши необоснованно переживают, что ребёнок в это время мало ест или что их молоко не слишком жирное. Проще всего развеять подобные страхи можно, проанализировав вид мокрых пелёнок. Кормящие грудью матери должны знать, что можно и нельзя кушать при грудном вскармливании . В этот период ей нельзя кушать жирные, острые продукты, красные фрукты и овощи, и ещё ряд продуктов. Противопоказана любая пища, плохо сказывающаяся на самочувствии крохи.
• В трёхмесячном возрасте режим питания младенца остаётся таким же, как и в предыдущем месяце. В это время у многих женщин часто происходят лактационные кризисы, в результате которых почти половина из них приходит к неверному решению о переводе крохотного ещё малыша на смешанное или искусственное питание. Однако есть лучший выход из такой ситуации – если продолжать прикладывать к груди новорожденного, то со временем кризис пройдёт, и молоко вновь появится.
• В возрасте четырёх месяцев в режиме питания должны произойти изменения. Когда мама почувствует, что ребёнку не хватает уже обычного питания, то можно ему иногда давать по нескольку капель разведённого или чистого яблочного сока. Педиатры и специалисты ВОЗ предупреждают, что в таком возрасте нельзя вводить в детский рацион никаких продуктов и фруктов, кроме сока груши или зелёного яблока. Но если у малыша есть аллергические высыпания или проблемы со стулом, то с расширением рациона придётся ещё немного подождать.

• Многие мамы ошибочно предполагают, что когда малышу исполнится пять месяцев , то его можно будет подкармливать пищей с общего стола, мол, от этого он будет быстрее расти. По поводу введения прикорма им лучше получить консультацию врача во время очередного осмотра в его кабинете. Согласно текущим рекомендациям ВОЗ прикорм грудничкам не рекомендуется вводить ранее полугода. Если детский педиатр проблем развития и нарушений в работе пищеварения младенца не выявит, то он позволит разнообразить детское питание новыми продуктами. Вначале это фруктовые соки или однородное протёртое пюре. После первого употребления младенцем нового блюда необходимо внимательно проследить за его поведением и реакцией организма. Если проблем замечено не будет, то такой прикорм уже можно приплюсовывать к его рациону.
• После исполнения полугода все правила подачи прикорма и рекомендации по составу назначаются лишь лечащим врачом, который даст конкретизированные ответы на любые вопросы матери.

При введении в рацион нового компонента начинать всегда нужно с минимальной дозировки, а после периода адаптации её можно постепенно увеличивать до нормы.

Чтобы рисовая или гречневая крупы порадовали ребёнка, их следует перемолоть в муку, и только затем из них можно варить кашки. Аналогичное требование касается овощных и фруктовых пюре, которые можно приготовить из свежих продуктов в домашних условиях.

А у Вас уже есть своя любимая поза для кормления малыша? Какая? Придерживаетесь ли Вы норм кормления? Поделитесь опытом в

Первые несколько месяцев жизни ребенка молодая мама привыкает к своей новой роли. Она еще многого не знает, всего боится. У нее возникает множество вопросов, касающихся ее крохи.

Например: «Сколько должен съедать новорожденный?» или «Как долго он должен кушать?». Постараемся ответить на эти и еще некоторые вопросы подробнее.

Сколько раз ест новорожденный?

Все зависит от вида практикуемого вскармливания. Если мама кормит его грудью, то он может кушать столько раз, сколько пожелает сам, но не чаще 1 раза в 1,5 часа. В норме, при грудном вскармливании малыш ест 10 - 12 раз – это каждые 2-3 часа.

Если по определенным причинам женщина не может кормить грудью и новорожденный ест смесь, количество кормлений не нужно превышать 8 раз за сутки.

Как долго ребенок ест

Все дети разные, некоторые сосут грудь очень интенсивно и наедаются за 5-7 минут. Другие могут есть около часа, но не наестся. В среднем, одно кормление длится около 10-20 минут, максимум - полчаса.

Как определить объем нужной еды

Сколько должен съедать новорожденный? Количество пищи будет зависеть от того, чем его кормят: грудным молоком или смесью.

Для новорожденного, находящегося на искусственном вскармливании, которому еще не исполнилось 10 дней, разовый объем можно рассчитать так: день жизни умножать на 10. Если грудничку 2 суток, значит ему нужно съесть 20 мл, 3 суток – 30 мл и т.д.

Суточный объем можно вычислить по 2 формулам, в зависимости от массы тела:

• вес до 3200 грамм – 70 умножаем на возраст в днях. Пример: малышу 4 дня, его вес 3000 г, значит: 70 х 4=280 мл – суточный объем пищи, необходимый для нормального роста и развития;
• вес больше 3200 грамм – 80 умножаем на возраст в днях. Пример: недельный ребенок весит 3700 г, значит: 80 х 7=560 мл – суточная норма новорожденного крохи.

Малышам возрастом от 10 дней до 1 года нужен следующий объем пищи:

• 10 суток - 6 недель - 1/5 от массы тела;
• 6 недель – 6 месяцев – около 1/6 от веса;
• 6 - 8 месяцев – 1/8 от массы;
• с 8 месяцев до года – 1/9 от веса.

Например: в 3 месяца ребенок весит 5500 грамм, значит его суточная норма: 5500/6 = 910-920 мл.

Когда грудничка кормят смесью, главное не перекормить – это может привести к расстройству желудка. Дневной перерыв между приемами пищи должен составлять не менее 3 часов, ночной – 5 часов. Смесь – питательная еда, которая переваривается очень медленно, поэтому ребенок будет сыт значительно дольше, нежели при питании молоком.

Для новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, количество пищи будет другим. Приблизительные данные, сколько им нужно кушать:

• в первые сутки достаточно всего одной чайной ложки молозива;
• на второй день уже необходимо 2-3 ложки;
• на третьи сутки, когда более питательное молозиво исчезает, грудничку нужно высосать около 35-40 мл молока за один прием;
• в четвертый день эта цифра увеличивается почти в 2 раза – 60-70 мл;
• на 5 сутки – 70-75 мл.

Приблизительно к концу второй недели за сутки новорожденный съедает уже около 500 мл. К полугоду этот объем составляет 700-1000 мл.

На заметку: так как вес, рост, телосложение у всех малышей разные, то и норма молока будет разной. Кто-то ест редко, но много, некоторые дети наоборот – едят часто, но мало. Поэтому спустя несколько дней после рождения крохи мама уже сама сможет определить, сколько должен есть новорожденный.

Как проверить объем съеденной пищи

Когда малыш питается смесью, узнать сколько он съедает, просто – необходимо всего лишь вычесть из количества питания, которое было до кормления, количество, оставшегося после.

При грудном вскармливании сложнее. Для этого потребуются детские весы. Взять желательно электронные – они показывают точный вес и работать с ними удобно. Новорожденный взвешивается до кормления (желательно записать сколько весит), затем его кормят и взвешивают вновь. Вычитают разницу веса ребенка и узнают сколько он ест. Есть еще один способ – сцедить грудное молоко, покормить им из бутылочки.

А хватает ли крохе молока

Если мама знает, сколько должен съедать новорожденный, но неуверенна, что он сытый, единственный выход узнать это – понаблюдать за его поведением и состоянием. Первые признаки того, что малыш ест достаточное количество молока – хорошая прибавка массы тела. Также если ему хватает еды, он будет спокойно спать, без проблем выдерживая 2-часовой промежуток между кормлениями. Количество опорожнения кишечника – не менее 3-4 раз, в зависимости от возраста грудничка – до 10-14 дней он может какать после каждого приема пищи.

Для любой мамы новорожденного вопросы о кормлении ее малыша имеют огромное значение. Но женщине не стоит забывать, что многое зависит от ее питания и правильности организации режима кормлений. Если мама сама сидит на диете, ее молоко будет недостаточной жирности, а грудничок может оставаться голодным, даже при частых кормлениях.