Старение кожи обусловлено появлением морщин. С возрастом клетки кожи начинают испытывать дефицит в коллагене – протеиновом белке, отвечающем за гладкость и эластичность кожи и предотвращающим появление морщин. Появление первых морщин можно заметить уже в 30 — летнем возрасте, когда процесс регенерации клеток замедляется, кожа становится все тоньше и тоньше.

При правильном уходе за кожей процесс этот можно замедлить, оставаясь молодой в любом возрасте. Косметические салоны предлагают широкий ряд услуг, помогающие избавиться или предотвратить появление неприятной «паутинки» на лице, однако широкий спектр методов косметической борьбы поможет убрать морщины вокруг глаз в домашних условия требует меньше денежных затрат, чем в салоне, но с одним условием, что уход за кожей будет осуществляться регулярно.

Классификация морщин

Морщины подразделяются на:

Мимические;
Мелкие.

Мимические морщины появляются благодаря мимике, выражающей наши эмоции. Это довольно глубокие морщины, избавление от которых требует значительного промежутка времени.

Мелкие морщины не такие глубокие и появляются в основном в области глаз («паутинка»).

Основной областью мимических морщин является лобная часть и промежуток между верхней губой и носом (носогубные складки). В зависимости от характера морщин существуют специальные комплексы, предназначенные для борьбы с конкретным видом кожных складок.

Морщины на лобной части

Данный вид морщин появляется в результате слишком активной мимики, от привычки жмуриться или щуриться (межбровные морщины), наследственности или неправильном уходе за кожей, вызывающие образование горизонтальных глубоких линий на лбу и вертикальных над переносицей.

Лучшими средствами по борьбе с лобными и межбровными морщинами являются маски, приготовленные в домашних условиях и массаж лица и не требующие особых затрат времени и средств.

Массаж от морщин на лбу

Плавными движениями пальцев проводим 10 – 12 горизонтальных линий от центра лба до височных впадин, останавливаясь в районе виска на несколько минут. В каждой половинке лба рисуем по четыре четверки, словно отраженные в зеркале.

Затем, придерживая свободной рукой кожу в центре лба, рисуем на каждой половинке по два ряда вертикальных восьмерок и по две горизонтальные восьмерки, не отрывая подушечки пальцев от кожи. Узоры повторяем по 6 – 8 раз для каждой половинки лба. Тоже самое проделываем, рисуя вместо восьмерок нолики.

Далее переходим на переносицу – двумя пальцами разглаживаем брови, а затем плавными движениями проводим линии по вертикальным морщинам. В направлении снизу-вверх проводим несколько линий через каждую морщину, словно перечеркивая ее. Повторяем упражнение 6 — 8 раз. Большим и указательным пальцами щипаем брови от центра к вискам.

Заключительным этапом массажа аккуратно постукиваем подушечками пальцев по всей поверхности лба в течение минуты.

Чтобы надолго закрепить эффект от массажа следует сделать несложную гимнастику. Для этого брови фиксируем пальцами и стараемся поднять их вверх и опустить вниз. Если брови не поддаются действиям, то значит гимнастика делается верно. После этого следует натянуть кожу лба и опустить , поместив кончики пальцев на начало роста корней волос.

Маски от морщин на лбу

Маски не только закрепляют эффект массажа, но и обладают самостоятельными омолаживающими свойствами.

Маска из яйца

Необходимо смешать 1 куриный желток с 1 ч. ложкой меда и лимонного сока. Полученную смесь нанести на лоб на 10 — 15 минут, по проишествии времени умыть лицо водой. Аналогом такого рецепта может стать маска из 1 яичного белка с лимонным соком – маску следует смывать при появлении неприятных стягивающих ощущений на коже.

Маска из помидора

На кожу лба на 15 – 20 минут наносится мякоть спелого помидора, очищенного от кожуры и семян.

Маска из парафина

Полоска ткани, предварительно опушенная в растопленный косметический воск, накладывается на лоб, смазанный оливковым маслом, до полного отвердевания ткани.

Маска из дрожжей и сметаны

В 50 мл сметаны растворяется 1 ч. ложка сухих дрожжей, полученная смесь наносится на лобную часть.

После того как слой подсохнет на него накладывается еще один слой, который смывается вместе с первым через 15 – 20 минут после нанесения. После такой маски необходимо смазать кожу питательным кремом.

Овощная маска

Смесь из мякоти 1 картофеля и 1 огурца без семян наносится на кожу, через 20 минут смывается теплой водой, кожа протирается тонким слоем оливкового масла.

Масло оливы

Участок лица смазывается теплым оливковым маслом, покрывается бумажной салфеткой, пищевой пленкой, а сверху полотенцем. В состоянии покоя маска держится около 20 минут после чего смывается настоем из трав.

Носогубные морщины

Морщины над верхней губой заметно старят женщину, выдавая ее возраст. Появляются они в результате движения губ при разговоре, со временем становясь все глубже и заметнее. Отчаиваться не стоит, комплекс мер, направленный на решение вопроса о том, как убрать носогубные морщины в домашних условиях, эффективно решает эту проблему, надолго сохраняя полученный результат.

Массаж против носогубных морщин

Ежедневный уход за кожей при носогубных морщинах должен обязательно включать гимнастику для лица.

Сначала кожа протирается кубиком льда, замороженный из отвара целебных трав (ромашка, зверобой). Далее несколько раз выполняются следующие упражнения:

Губы вытягиваются «трубочкой», произнося звук «О»;
Как можно сильнее надуваются губы.

Хорошим положительным результатом, сравнимым с эффектом от пластической операции является гимнастика от Кэрол Маджио – всемирно известного косметолога большинства голливудских звезд. Комплекс упражнений от Кэрол Маджио состоит из следующих пунктов:

Посередине верхней и нижней губы мысленно ставиться точка;
Рот открывается так, что мысленно обозначенные точки остаются на одной линии, лишь удаляясь друг от друга на некоторое расстояние, образуя овал;
Быстрыми движениями пальцев проводим вверх – вниз вдоль морщин до появления чувства жжения.

Маски против носогубных морщин

При коррекции носогубных складок обязательно применение масок, приготовленных в домашних условиях. Наиболее эффективной является маска, изготовленная по следующему рецепту:

Несколько листков сушеного лаврового листа (10 – 12 шт.) заливается 50 мл. воды и кипятится в течение 5 минут;
Взбитые перепелиные белки (4 – 5 шт.) смешиваются с 1 ст. ложка оливкового масла, затем в полученную смесь добавляется 2 ст. ложки отвара лаврового листа и все тщательно перемешивается;
В полученной смесь обмакиваем ватный диск и закрепляем его на складках кожи на 40 минут, после чего кожа промывается теплой водой.

Борьба с морщинами в домашних условиях

В независимости от вида морщин, для эффективной борьбы с неприятными складками в домашних условиях потребуется комплекс мер, который необходимо выполнять регулярно, только в этом случае это принесет видимый положительный результат:

Ежедневный уход за кожей (крема, маски, народные средства);
Массаж для лица.

Крем

Эффективным средством для предотвращения появления морщин и борьбы с ними является крем, особенно крем от морщин, приготовленный в домашних условиях из натуральных компонентов. Особую популярность приобрели домашние крема, изготовленные по следующим рецептам:

Приготовить настой из ромашки – 1 ст. ложка лепестков ромашки заливается ¼ стакана кипятка и настаивается в течение 1 часа. После того как настой остынет в него добавляется 2 ст. ложки меда. 2 ст. ложки масла винограда 2 ч. ложки глицерина. Все компоненты тщательно перемешиваются, полученная смесь храниться в холодильнике.
Три столовые ложки оливкового масла перемешиваются с 2 ст. ложками меда и 25 гр. пчелиного воска, растопленного на водяной бане. В полученную смесь добавляется 2 ст. ложки какао – порошка и все тщательно перемешивается.
Мед (1ст. ложка) и пчелиный воск (1 ч. ложка) растапливаются на водяной бане, затем смешиваются с мелко перемолотыми косточками абрикоса и 20 мл. минеральной воды. Затем добавляется по 1 ч. ложке лимонного сока и масла виноградной косточки. Полученная смесь смешивается до получения однородной массы.
Куриное яйцо смешивается с 1 ч. ложкой меда и ½ ч. ложки глицерина, добавляется несколько капель масла розы. Крем накладывается толстым слоем на лицо, шею и область декольте.

К эффективным народным средствам от морщин на лице являются маски. Маски могут быть предназначены для определенных видов морщин (см. выше), либо маски, оказывающие эффект на всю поверхность лица, комплексно разглаживая все недостатки кожи. Одной из таких масок является желатиновая маска, которая особенно полезна для зрелой кожи, утратившей способность самостоятельно вырабатывать коллаген в необходимом количестве.

Для приготовления желатиновой маски потребуется обычный пищевой желатин и вода . Вместо воды можно использовать молоко, сок и отвары трав. Желатин разводится теплой водой в пропорциях, указанных на упаковке. К полученной однородной массе можно добавить компонент, усиливающий положительный результат маски, например, банан, который дает дополнительный тонизирующий эффект. Маска наносится на предварительно очищенную кожу лица на 20 – 25 минут, затем смывается контрастной водой.

Не менее популярны среди женской половины маски, подтягивающие мышцы лица. К таким средствам относится маска из белой глины – 2 ч. ложки глины смешивается 2 ч. ложками меда до получения кремообразной массы. Маска наносится на лицо на 15 – 20 минут, затем смывается теплой водой.

К эффективным народным рецептам, помогающим от морщин вокруг глаз – рецепты приготовления льда.

Лед

Лед для лица – отличное тонизирующее средство, помогающее не только избавиться от неглубоких морщин, предотвратить появление новых, но освежить и омолодить кожу лица. Лед, приготовленный из настоя трав или фруктового сока, также, как и лед из простой воды — отличное средство против морщин.

Не стоит пренебрегать и областью вокруг глаз – лед прекрасно справляется с отечностью и синими кругами. Применение льда против морщин противопоказано при язвах, ранках и других заболеваниях кожи.

Косметический лед готовится из отвара семян льна. Настои и отвары из семени льна обладают разглаживающими и питательными свойствами. Для приготовления настоя 2 чайные ложки нераздробленного семени льна настаивается в горячей воде (200 мл воды на 5 часов). Для получения более насыщенного настоя следует приготовленный состав подержать на огне еще 10 минут. После остывания отвара его разливают в формочки для льда и помещают в морозильную камеру.

Эффективным средством является лед. Приготовленный из молока, разбавленного с водой.

Рецепт льда из фруктового сока достаточно прост: необходимо заморозить свежевыжатый сок любых фруктов или ягод.

Самое эффективное средство от морщин – прополис . Маска из прополиса подтягивает кожу и выравнивает цвет лица.

Для приготовления маски необходимо в стеклянной посуде смешать 3 мл. настойки прополиса, 1 ч. ложку меда, 2 – 3 капли пчелиного маточного молочка, 2 ч. ложки пчелиного воска и ½ ч. ложки оливкового масла. Полученную смесь растапливают на водяной бане до полного растворения воска.

При своевременном начале ухода за кожей лица можно предотвратить появление неприятных складок в молодом возрасте и как можно дольше отсрочить их появление. Все в ваших руках!

Каждая женщина мечтает выглядеть привлекательной независимо от количества прожитых лет. В особенности огорчает появление морщин.

Однако не всё зависит от возраста, хотя он в данном случае является определяющим фактором.

Стрессы, неправильное питание, плохая экологическая обстановка в городах способствуют раннему старению кожи и, как следствие, возникновению морщин.

Как убрать глубокие морщины?

Чтобы продлить молодость, необходим регулярный и тщательный уход за собой. Тогда не придётся прибегать к экстренным мерам и тратить деньги на дорогостоящие салонные процедуры и пластические операции.

Посоветовавшись со специалистом, при желании, в домашних условиях также можно справиться с морщинами. В том числе и с глубокими.

Вначале следует обратить внимание на свой образ жизни – заняться спортом, скорректировать питание в сторону ограничения вредной для организма еды, ограничить или вовсе исключить употребление алкоголя.

Врагом женской красоты является курение, которое замедляет процессы обновления клеток кожи из–за дефицита кислорода.

Употребление витаминов также будет способствовать достижению результата.

Основные методы ухода за кожей

Без регулярного ухода за кожей невозможно добиться успеха в борьбе с появившимися морщинами. Кожу необходимо не только тщательно очищать, но и тонизировать. Отличным средством является . Вместо воды можно заморозить отвары трав, к примеру, петрушки. Данный способ используется и для ухода за нежной кожей вокруг глаз.

Для питания кожи рекомендуется выполнять различные маски. Двух – трёх раз в неделю будет вполне достаточно. Женщины, использующие для ухода за кожей оливковое масло или витамин Е могут похвастаться прекрасными результатами. Эти средства желательно использовать перед сном после принятия вечерней ванны. Нанеся их на кожу на ночь, с утра можно будет полюбоваться достигнутым эффектом – морщинки заметно разглаживаются, а кожа выглядит посвежевшей и помолодевшей.

Что касается масок от глубоких морщин в домашних условиях, то их существует великое множество. Причём приготовить их можно из доступных продуктов, которые всегда есть под рукой у каждой хозяйки.

Как убрать глубокие морщины: домашние рецепты

Огромной популярностью в борьбе с морщинами пользуется следующий состав для маски, который важно правильно приготовить.

Медовая маска от морщин

Для этого следует взять чайную ложку мёда и растопить его на «водяной бане». Пользоваться для этого микроволновкой крайне нежелательно. В жидкий мёд добавляют желток одного яйца и чайную ложку овсяной муки, которую можно приготовить самостоятельно, перемолов овсяные хлопья в кофемолке. Все составляющие тщательно перемешиваются. Маска наносится на лицо и зону декольте на 25 – 30 минут, после чего смывается водой комнатной температуры. Многие женщины в дополнение к составу добавляют немного растительного масла. Это, кстати, поможет гораздо легче удалить маску с кожи.

Ромашка от глубоких морщин на коже

Прекрасного результата в борьбе с глубокими морщинами в домашних условиях позволяет добиться ромашка, известная своими полезными качествами. С её помощью можно сделать компресс или тоник. В первом случае достаточно просто заварить сухие цветки ромашки кипятком и дать им настояться в течение 10 – 15 минут. После того как настой немного остынет и приобретёт комфортную температуру, в нём смачивают салфетку из хлопка. Её прикладывают на лицо и шею в виде компресса. В завершении процедуры на кожу наносится подходящий питательный крем.

Для того чтобы сделать лосьон – тоник из ромашки, её также заваривают кипятком и настаивают некоторое время. Затем в остывший настой добавляют пару столовых ложек водки. Большего эффекта можно добиться, смешав сухие цветки ромашки с чередой, зверобоем и цветками липы. Приготовленным тоником протирают кожу дважды в день – с утра и на ночь.

Цитрусовые омолаживающие средства

Прекрасным средством против глубоких морщин служат цитрусовые, например, грейпфрут и лимон. В первом случае берут мякоть плода, разминают её и смешивают со сметаной или кефиром. Далее в этот состав наливают немного морковного сока – приблизительно чайную ложку.

Чтобы добиться лифтинг – эффекта, или рисовой муки. Всё тщательно перемешивают и наносят на кожу до полного высыхания средства, после чего смывают тёплой водой.

Чтобы добиться лучшего результата, грейпфрутовую маску следует использовать два – три раза в неделю курсом в один месяц. Затем необходимо сделать перерыв и повторить процедуры.

Лимон в борьбе за красоту и молодость кожи

Что касается лимона, то его используют в качестве составляющей для масок и настоев.

Против глубоких морщин прекрасно помогает маска, в состав которой входит свежевыжатый сок лимона, смешанный с желтком и оливковым маслом. Все ингредиенты следует брать в одинаковых пропорциях. Такую маску для достижения большего эффекта следует смывать не водой, а тёплым молоком.

Мгновенного результата против морщин позволяет добиться маска с лимоном и яичным белком. Её наносят на кожу и, после того, как маска окончательно высохнет и «стянет» кожу, смывают.

Лимон также используют для приготовления настоя против морщин. Для этого следует взять один крупный лимон, порезать его вместе со шкуркой и залить стаканом водки. Состав настаивается в тёмном прохладном месте в течение недели, после чего его необходимо процедить. Для использования, настоем пропитывают ватный диск и прикладывают его к коже минут на 10 – 15. Кстати, это поможет не только разгладить морщины, но и сузить расширенные поры на лице.

Как избавиться от глубоких морщин: другие методы

Кроме натуральных продуктов, в борьбе с глубокими морщинами используются различные средства, которые можно приобрести в аптеке или магазине.

Если намечается важное мероприятие, поможет . Не следует забывать, что перед тем, как наносить растопленный парафин на кожу, её необходимо смазать растительным, лучше оливковым, маслом.

Некоторые женщины, чтобы устранить морщины, наклеивают на участки кожи, кусочки пластыря. Предварительно на морщинки наносится питательный крем, который можно для достижения большего эффекта обогатить свежевыжатым соком алоэ.

Если отсутствует индивидуальная непереносимость на препарат, с глубокими морщинами прекрасно справляется средство Солкосерил. Для маски лучше взять мазь. Двух чайных ложек для приготовления состава будет вполне достаточно. В мазь добавляют в половину меньшее количество масляного витамина Е и всё это перемешивают до однородной консистенции. наносят на хорошо очищенную кожу толстым слоем и, не дожидаясь полного высыхания, смывают водой.

Одновременный эффект – устранение морщин и подтяжка кожи, получается при использовании старинного омолаживающего . Для этого следует взять стандартный кусок мыла, отрезать от него восьмую часть и измельчить её на мелкой тёрке. Далее, постепенно добавляя тёплую воду, взбить мыло в крепкую пену, которую и наносят на лицо и шею, избегая чувствительных участков кожи вокруг глаз. Как только слой пены начнёт подсыхать, на него наносят следующий слой и так до тех пор, пока вся пена не закончится. После полного высыхания состава будет ощущаться очень сильное стягивание кожи. Затем маску смывают попеременно горячей и холодной водой. В завершении на кожу наносится питательный крем.

Таким образом, ведя здоровый образ жизни и регулярно ухаживая за своей кожей, можно надолго сохранить её привлекательность и здоровье.

Правильный уход и своевременные процедуры помогут женщине долгие годы оставаться привлекательной и молодой без морщин на лице, даже не смотря на ее возраст. Кожа требует тщательного подхода, особенно на лице. Это наиболее нежные участки, которые первыми подвергаются старению. Морщины на лице бывают двух видов: мимические (самые глубокие) и мелкие (их проще всего убрать). Мимические морщины обозначают мимику лица. Физиогномика помогает определить эмоции, которые больше всего испытывала женщина. Говорят, что такие углубления тяжело разгладить.

Довольно часто морщины остаются у женщин, которые сидят на диетах и ждут похудения. Процесс избавления от лишнего жира сказывается на коже отрицательно, не важно, какие средства при этом применяются.

Для похудения нужен свой специальный ритм жизни. Кожный покров начинает обвисать и становится дряблым. Соответственно углубление будет в два раза больше. Во время похудения человек теряет не только избыточный вес, но и эластичность кожи. В период сна организм может восстанавливаться, но таким образом улучшить состояние кожи не получится. Процесс похудения должен сопровождаться физическими нагрузками и массажами. Кожу после диет можно увидеть на фото в Интернете.

Существует несколько методов, которые помогают уменьшить возрастные недостатки и разгладить углубления. На фото в Интернете можно посмотреть разнообразные способы. После некоторых методик можно наблюдать хорошие результаты, а вот есть и такие, которые вовсе противопоказаны пациенткам. Любой метод не даст желаемого результата без здорового сна.

Самый популярный метод у женщин – это народные рецепты

Домашние секреты в борьбе со старением

Чтобы быстро убрать первые признаки старение, необходимо сделать комплексные процедуры (народные средства, лифтинг и прочее). Такое устранение признаков старения поможет добиться желаемого результата. Сюда входят различные маски, крема, массажи и прочие методы. Сделать все это можно в домашних условиях. Маски и лосьоны готовятся из доступных продуктов (народные рецепты). К примеру, можно взять календулу (30 грамм) и залить ее кипятком (200 миллиграмм). Настаивать смесь в течение 30 минут. Смоченную салфетку в полученном растворе положить на лицо, держать до тех пор, пока она не подсохнет. Затем ее надо убрать, а умыть в теплой воде. Говорят, что такая процедура помогает уменьшить неглубокие морщины.

Хороший эффект оказывает лосьон, который готовится из цветков ромашки. Он поможет уменьшить первые признаки старения. Для этого смешивают ромашку, шалфей, полевой хвощ, липу в равных пропорциях (1 чайная ложка). Все залить кипятком (200 миллиграмм) им настоять сутки. После этого лосьон готов. Эти средства помогают убрать появившиеся морщины и разгладить кожу. Не только применение различных масок и отваров хорошо действуют на кожный покров, но и здоровый сон и стиль жизни восстанавливают тонус. Физиогномика поможет глубже разобраться с этим вопросом.

Это действенные народные методы, помогающие предупредить морщины на ранних стадиях. Результаты и фото можно найти на специальных сайтах.

Быстрые и действенные методы поддержания молодости кожи

Если женщине приснились страшные кошмары (плохой сон) о том, что она плохо выглядит, то они означают, что возраст берет свое. Все-таки сон имеет немалое значение для жизни. Многие специалисты говорят о преждевременном старении кожи в тех случаях, когда девушка не ухаживала за собой в молодости и была лишена здорового сна. Это можно сделать с помощью науки, которая называется физиогномика.

Не во всех случаях положительный результат дают народные средства. Травяные отвары и лосьоны лишь поверхностно ложатся на кожу и не способны убрать глубокие следы. После такого лечения виден незначительный результат. Это слабые средства в борьбе со старостью. Именно поэтому женщины обращаются к врачам – хирургам, которые убирают этот дефект с помощью пластической операции.

Данный метод помогает моментально убрать все морщины. Но говорят, здесь есть много недостатков. Не всем пациенткам подойдут хирургические операции, так как в данном случае имеется множество противопоказаний. После операции довольно сложно восстанавливаться, особенно при отсутствии положенного времени для сна. Постоянный дискомфорт и болевые ощущения означают процесс заживления (это далеко не народные методы).

Они будут преследовать женщину длительное время. Физиогномика покажет внешние нарушения. Результат после операции становится заметным через время, когда все швы заживают. Важно при этом чтобы было правильное питание и своевременный сон. Поэтому устранение морщин на лице путем хирургического вмешательства – это не самый лучший выход, но зато со сто процентным эффектом. Во время реабилитации большое значение имеет соблюдение здорового и своевременного сна. Эффективные результаты можно увидеть на фото в Интернете.

Есть ли действенный крем от морщин на лице?

Полностью избавиться от проблемы при помощи кремов и масок не удается не мужчинам ни женщинам. Но замедлить этот процесс нам поможет крем от известной компании VICHY

Косметологические процедуры в борьбе со старением

Косметологические салоны предлагают большой выбор методов (всевозможные средства), которые отлично помогают избавиться от глубоких морщин на лице (это глубокие мимические морщины). Сюда относятся такие процедуры, как:

пилинг – делается при помощи салициловой и трихлоруксусной кислот (глубокое устранение морщин). Говорят, что эти компоненты глубоко проникают в кожу, помогают разгладить углубления, после чего убираются глубокие морщины на лице. Здоровый сон поможет быстрее преодолеть все признаки старения. На сайтах с фото видны различия результатов сделанных до и после.
Микродермабразия – кожа на лице шлифуется специальным прибором, содержащим в себе кристаллы кремния и алюминия. Разгладить неровности можно довольно просто. Такое устранение наиболее распространено среди женщин. Результаты после курса лечения можно посмотреть на фото в Интернете. Сделать это можно во многих салонах.
Обработка кожи на лице жидкой плазмой – это совершенно новый метод, не имеющий аналогов. При помощи специальной аппаратуры поверхность обрабатывается плазмой (можно сделать на всем теле). Результат виден уже после первой процедуры. Убрать любые кожные дефекты на лице не составит сложности. Такое устранение подходит многим пациенткам.

Существует еще много методов, которые оказывают положительный эффект и помогают убрать морщины. Это не только лечебные процедуры, но и правильный сон. Используя всю лечебную терапию в комплексе, можно поддерживать свою кожу на лице в отличном состоянии.

Физиогномика подскажет, с какими морщинами надо бороться в первую очередь. Но стоит помнить о том, что женщина должна быть молода не только телом, но и душой. Поэтому необходимо придерживаться здорового сна и ритма жизни, это имеет большое значение. Именно тогда она становится привлекательной и бодрой, как говорят, что женщина светится изнутри. В достижении этой цели все средства хороши.

Морщины волновали женщин всегда.

Первые морщины появляются уже в 20-летнем возрасте. К 30 годам очерчиваются морщины около внешних углов глаз, затем у рта. Далее, к 40-летнему возрасту, кожа становится морщинистой на переносице, над верхней губой, под подбородком, на шее, а после 50 лет — на щеках.

При борьбе с морщинами прежде всего надо учитывать, что слишком быстрое похудение приводит к появлению морщин. При применении диеты для похудения зачастую сначала исчезает жир на лице, а кожа при этом морщинится. При злоупотреблении косметическими средствами, особенно кремами для отшелушивания, отбеливания, также могут появиться преждевременные морщины. Не увлекайтесь чрезмерно скрабами для лица, чтобы через очень небольшой промежуток времени не сожалеть об этом. Чрезмерное и частое употребление пудры сушит и морщит кожу. Постарайтесь летом вообще обходиться без нее, ведь есть «скорая помощь из морозилки» — кусочек льда, замороженный ломтик лимона, грейпфрута. Очень полезно летом протирать лицо кусочком льда, делать маски с применением лимона, огурца, которые также дают легкий отбеливающий эффект. Зимой после таких процедур не следует выходить сразу на улицу.

При сухой коже не умывайтесь горячей водой с мылом и вообще исключите мыло для умывания лица после 25 лет, в противном случае морщины вам обеспечены. Всегда помните, что до 25 лет умываются теплой водой, после — прохладной. Если вы умываетесь водопроводной водой, дайте ей отстояться.

Способствует появлению морщин сон на высокой подушке.

Никогда не оставляйте на ночь так называемый «ночной» крем. Намазав лицо толстым слоем за 2—3 часа до сна, промокните лицо салфеткой, ложась спать.

Шея и область декольте требуют к себе особого внимания.

Раз в неделю делайте компресс из теплого растительного масла на полчаса на шею и область декольте.

Два раза в неделю полезно для кожи шеи выполнять такую процедуру. Делать попеременно компресс горячий и холодный, смачивая салфетку (желательно полотняную) соответственно в мисочке с холодной и горячей водой. Вместо горячей воды полезно использовать целебные отвары. Это отвары с лекарственными травами — шалфей, ромашка, розмарин.

Молотые овсяные хлопья смешать с 1 желтком, добавить несколько капель оливкового масла и оставить на лице и области декольте на 15—20 минут. Смыть теплой, затем ополоснуть прохладной водой.

2 столовые ложки сметаны растереть с 1 желтком, добавить чайную ложку морковного сока. Нанести на лицо и область декольте на 15—20 минут. Смыть теплой, затем ополоснуть прохладной водой.

При сухой коже, а также после 40 не используйте для кожи шеи лимоны и томаты.

Очень полезно для укрепления широкой мышцы шеи (от сети морщин, второго подбородка, укрепления овала лица) выполнять специальные простые упражнения, которые многие женщины, боящиеся хирургических подтяжек, успешно используют.

Сядьте перед зеркалом. Для контроля положите пальцы одной руки чуть ниже ключиц, вторую руку на подбородок. Затем опустите уголки рта вниз, причем губы принимают форму подковы, одновременно напрягите мышцы шеи. Если упражнение выполняется правильно, то вы почувствуете, как напряглись мышцы под рукой. В зеркале видно, как кожа на шее поднимается вверх. Напрягайте мышцу несколько секунд, потом расслабьтесь. Повторите упражнение 10—15 раз. Выполняйте ежедневно.

Полезно, вытянув губы трубочкой и сильно артикулируя (можно беззвучно), произнести буквы О-У-И.

И еще эффективное упражнение для шеи — «писать» в воздухе алфавит. Зажмите во рту карандаш и пишите в воздухе буквы алфавита.

Также полезно упражнение для укрепления широкой мышцы шеи. Положите обе руки на низ щей. Вытяните нижнюю губу вперед и старайтесь закрыть ею верхнюю, фиксируя при этом неподвижность мышцы шеи. Выполняйте ежедневно несколько секунд в день.

Упражнение для предотвращения двойного подбородка . Сядьте прямо и напрягите мышцы подбородка (зубы плотно сжаты). Похлопайте рукой по нижней части подбородка. Голову откиньте назад на 6 секунд, затем расслабьтесь и опустите голову вниз.

Смочите в холодной воде льняную салфетку и слегка отожмите. Затем правой рукой возьмите за конец и довольно сильно похлопайте по подбородку и нижней части щеки 10—15 раз. Переложите салфетку в левую руку и похлопайте салфеткой по нижней части правой щеки и подбородку.

Следующее упражнение не позволит вашим щекам быть отвислыми, дряблыми. Напрягите мускулы щек и в течение 6 секунд изо всех сил поднимайте уголки рта вверх и опускайте вниз. Повторите 10—15 раз.

Чтобы щеки не были дряблыми, плотно прижмите кожу на расстоянии 2 см от ушей тыльными частями кистей. Затем выпятите губы вперед. Расслабьтесь и улыбнитесь.

Выполнив несколько упражнений для шеи, подбородка, прикройте глаза, закройте их сверху ладонями на 30 секунд, отдохните.

И еще одно важное замечание. Продолжительное соблюдение диет, желание похудеть очень часто ведут к преждевременному старению кожи. С уменьшением калорий большинство диет одновременно ограничивают большую часть витаминов, микроэлементов, аминокислот, необходимых для поддержания кожи в здоровом, нормальном состоянии. Если до похудения кожа обтягивала лицо, шею, то после этого кожа, естественно, отвисает. Это наносит непоправимый вред эпидермису (наружному слою кожи) даже у молодых женщин. А о вреде быстрого похудения в зрелом возрасте и говорить не стоит. Кожа неизбежно станет дряблой и вялой. Кроме того, нервное напряжение и мучительное беспокойство, которые охватывают человека при излишней озабоченности проблемой похудения, что всегда сопровождает такую диету, сказываются на лице. Нужно определить оптимальный для себя вес и стараться поддерживать его в любом возрасте. Это одно из непременных условий предотвращения появления преждевременных морщин.

Инструкция

Список народных средств против морщин возглавляет оливковое масло, потому что оно содержит большое количество антиоксидантов, а также витамины Е и А, которые сражаются со свободными радикалами, наносящими вред коже. Постоянно массируйте кожу оливковым маслом, так вы обеспечите ее влагой. Масло глубоко впитывается в кожу, тем самым улучшается увлажнение и ее защита.

Или сделайте смесь из оливкового масла, меда и глицерина. Массируя, нанесите на лицо. Повторяйте 2 раза в день. Такая процедура поможет избавиться от мертвых клеток и подтянуть кожу.

Оливковое масло можно заменить миндальным, кокосовым или маслом эму.

Одним из простых способов избавиться от морщин является вода. Она поддерживает достаточное количество влаги для кожи. Когда вы обезвожены, состояние кожи ухудшается.

Потребляйте по 2 литра воды каждый день и держитесь подальше от газированных напитков и особенно алкоголя.

Перемешайте 4 столовые ложки сухого молока, 2 столовые ложки меда и немного воды. Полученную маску нанесите на лицо на 10 минут, затем смойте. Мед сделает кожу сияющей, в то время как сухое молоко уменьшает морщины и смягчает кожу.

Нельзя исключать чай из списка народных средств против морщин. Зеленый чай считается лучшим выбором. Пейте его каждый день, чтобы обеспечить естественный процесс детоксикации организма и освежить кожу.

Сделайте смесь из розовой воды, меда и куркумы и затем нанесите на кожу. Делайте такую маску 1 раз в неделю.

Различные минералы, содержащиеся в абрикосах, такие как кальций, фосфор, калий и магний, помогают лечить морщины.

Из 2 абрикосов приготовьте пюре. Добавьте к нему немного меда, молока и сок лайма. Эту смесь распределите по коже и оставьте минимум на 10 минут. Затем смойте водой и нанесите увлажняющий крем. Сок лайма уменьшит проявление тонких линий и морщин, а абрикос будет питать кожу.

Имбирь содержит высокий уровень антиоксидантов, которые сдерживают распад эластина, замедляя появление тонких линий и морщин.

Потребляйте тертый имбирь с медом каждое утро. Или пейте имбирный чай дважды в день.

Источники:

Как избавиться от морщин в домашних условиях: маски и рецепты

Совет 2: Как избавиться от морщин на шее народными средствами

Морщины являются неотъемлемой частью процесса старения, также они появляются вследствие стресса, неправильного питания, агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей, курения. Кожа на шее значительно тоньше, чем на лице и на ней морщины развиваются гораздо быстрее. Можно избавиться от морщин на шее с помощью домашних средств.

Маска из ананаса не только увлажняет кожу, но и естественным образом удаляет мертвые клетки кожи, минимизирует появление морщин, делает кожу упругой и сияющей. Возьмите 1 чашку кусочков ананаса и 3 столовые ложки оливкового масла. Смешайте смесь в блендере и нанесите равномерно на шею. Оставьте на 20 минут, после чего смойте теплой водой. Маску также можно применять на лицо, для того чтобы сократить морщины и избавиться от мешков под глазами.

Маска от морщин на шее из абрикоса и лимона

Эту маску можно использовать для лица, так же как и для шеи. Смешайте 3 абрикоса в блендере, затем добавьте 2 столовые ложки меда и 1 столовую ложку молока. Нанесите маску равномерным слоем на кожу и через 30 минут смойте смесью из сока 1 лимона и 1/2 стакана теплой воды. Такая маска сократит морщины, а также придаст сияние и здоровый вид коже. Можно применять маску ежедневно.

Массаж лица и шеи кокосовым маслом

Массируйте кокосовым маслом кожу шеи и лица небольшими круговыми движениями перед сном. Это отличный способ расслабить кожу и минимизировать появление морщин. Кокосовое масло усиливает кровообращение, удаляет с поверхности кожи старые, отмершие клетки, заменяя их новыми, и придает коже здоровый блеск. При желании повторяйте процедуру каждый день.

Диета

Диета играет важную роль в предотвращении появления морщин на лице и шеи. Употребляйте в пищу овощи, яйца, орехи и фрукты. Они дают организму полезные питательные вещества, необходимые для замедления процесса старения кожи. Пейте много воды и фруктовых соков, избегайте напитков с кофеином и алкоголя.