Срок беременности 19 недель – это период, когда вы уже можете ощутить шевеления вашего малыша! С этого момента связь с ним становится еще сильнее. Ведь теперь вы не просто знаете, а чувствуете, как внутри вас растет новый человек. В основном все органы малыша уже сформированы. Дальше они будут совершенствоваться, малыш будет набирать вес, сформируется подкожный жировой слой.

На 19 неделе беременности вес малыша составляет около 200 г, а его рост – 14-15 сантиметров. Увеличивается и ваш вес, животик становится все более заметным. Мамочка на этом сроке в большинстве случаев чувствует себя хорошо, однако необходимо помнить, что ваше здоровье – это и здоровье малыша, поэтому старайтесь больше отдыхать, уделяйте достаточно времени физической активности, много гуляйте.

Сколько месяцев прошло? 19 неделя – это третья неделя пятого акушерского месяца беременности (в одном акушерском месяце – 28 дней, то есть ровно 4 недели).

Что происходит?

На данном сроке беременности продолжается самый прекрасный и самый приятный этап вашей жизни. На этом сроке обычно самочувствие мамочки отличное; несмотря на периодические болезненные ощущения в области поясницы, ног, настроение отличное, ведь явления токсикоза позади, а матка еще не настолько сдавливает внутренние органы, чтобы причинять беспокойство.

Возможно, вам уже сложно выбрать удобную позу для сна. На животе уже давно спать нельзя, на спине – тоже, ведь матка может сдавливать нижнюю полую вену, и нарушается кровообращение. Для будущих мам выпускают специальные подушки, которые помогают выбрать удобное положение и крепко спать.

Плод и его развитие на 19 неделе беременности

Ребенок на 19 неделе уже приобретает пропорциональное телосложение – его ручки и ножки имеют такие же пропорции, как при рождении. Постепенно накапливается жировая ткань, сейчас в основном в области внутренних органов. Подкожная клетчатка пока недостаточно развита, и малыш выглядит очень худеньким.

На этом сроке беременности очень активно развивается нервная система малыша. Совершенствуется нервно-мышечная связь, и движения вашего крохи становятся все менее хаотичными. Малыш уже может, оттолкнувшись ножками от стенки матки, перекувыркнуться, и именно в этот период мама начинает чувствовать его шевеления.

В центральной нервной системе малыша сейчас происходит формирование центров органов чувств: совсем скоро будут развиты обоняние, вкус, зрение, слух, осязание. Уже началось формирование и периферических отделов анализаторов: рецепторы сетчатки глаза всего через 1-2 недели начнут воспринимать световые раздражители, малыш научится открывать и закрывать глазки, будет реагировать на изменение освещения.

Постепенно начинается накопление подкожной клетчатки, и теперь кожа малыша немного светлее, чем ранее, хотя по-прежнему морщинистая. На данном сроке кожные железы вашего крохи начинают продуцировать сыровидную смазку – светлое, иногда сероватое вещество, защищающее кожу малыша во внутриутробном периоде. Первородная смазка защищает кожу как от механических воздействий, водной среды, так и от микроорганизмов, ведь она обладает бактерицидными свойствами.

Активно работает мочевыделительная система малыша. Его почки за час вырабатывают чуть больше двух миллилитров мочи.

Фото малыша, УЗИ

Живот на 19 неделе беременности

На этом сроке беременности дно матки находится на 19 см выше уровня лонного сочленения, или на 1-2 см ниже пупка. Матка уже настолько увеличилась, что сместила внутренние органы. Из-за этого вы можете периодически ощущать изжогу, дискомфорт в эпигастральной области, чувство тяжести после приема пищи. Ваш вес к 19 неделе беременности должен увеличиться примерно на четыре килограмма, и сейчас очень важно следить за питанием. Гормональные изменения в организме приводят к порой постоянному желанию что-то кушать, причем отнюдь не самое полезное. Малыш с этого срока начинает накапливать жировую клетчатку, и это также отражается на мамином аппетите.

Правильное питание

Ваше питание сейчас должно полностью перекрывать все потребности малыша в питательных компонентах: белках, углеводах, жирах, витаминах, ценных микроэлементах. Однако необходимо быть очень внимательной и не перебирать калорий. Если вы заметили, что вес набирается больше нормы, исключите из рациона легкоусвояемые углеводы: хлеб, макароны, выпечку, сладости. Эти продукты не несут никакой пользы: в них нет полезных веществ, лишь калории, из-за которых и набирается лишний вес. В вашем рационе обязательно должно быть диетическое мясо, овощи, фрукты, клетчатка, молоко, молочнокислые продукты, зелень, ягоды. Полностью исключите фаст-фуд. Старайтесь кушать дома, а если не получается – то только в проверенных заведениях, где вы уверены в качестве приготовленных блюд.

Диетическое питание – это не означает «пресное и безвкусное». Разнообразьте свой рацион новыми блюдами, тем более что навыки приготовления диетических блюд очень пригодятся вам, когда малыш будет самостоятельно кушать взрослую пищу. Добавьте в меню новые салаты, в том числе и фруктовые, разнообразьте рацион за счет запеченных блюд.

Уделяйте достаточно внимания питьевому режиму. В период беременности женщина должна за сутки выпивать около двух литров чистой воды. Для предупреждения отеков необходимо ограничить количество употребляемой соли.

Шевеления плода на 19-й неделе беременности

На этой неделе беременности вы уже можете впервые ощутить шевеления малыша! Если это вторая беременность – то вы наверняка чувствуете их одну или две недели. Это незабываемые ощущения, нежные, мягкие. Малыш очень активный, на видео 19 недели беременности видно, как он постоянно меняет положение. Ваш кроха может несколько раз за день полностью перевернуться, и расположение плода не может быть окончательным. Он еще не раз перевернется. Далеко не все шевеления малыша вы сейчас ощущаете, однако несколько раз в день чувствуете, как он вас толкает.

Ощущения мамы

В основном ощущения мамы на этом сроке сосредоточены на шевелениях малыша. Ведь эти первые толчки не могут не радовать – ведь вы так их ждали! Ваш животик на 19 неделе беременности уже заметен, и вы наверняка порадовали всех родственников ожиданием важного события. С увеличением объема животика кожа на нем растягивается и может чесаться. Значительно уменьшить это ощущение может использование средств против растяжек. Если начать ухаживать за кожей вовремя, можно значительно уменьшить количество растяжек, их размеры. К тому же кожа лучше и быстрее восстановится после родов.

Вы уже могли заметить изменения кожи. Очень часто вследствие изменения гормонального фона темнеет кожа в области сосков, половых органов, линии от пупка к лобковой кости, иногда – над верхней губой, на щеках. Это связано с накоплением меланина. Все эти явления пройдут после родов, а сейчас нужно оберегать кожу от избыточной инсоляции.

Уже несколько сместился ваш центр тяжести, ведь животик увеличился. Из-за этого вы можете ощущать дискомфорт в области поясницы, крестца. Для облегчения боли в спине делайте упражнения на растяжку, на укрепление мышц спины.

• сейчас ваше самочувствие вполне позволяет заниматься физическими упражнениями; воспользуйтесь этим – обязательно пойдите на йогу, в бассейн или любые другие тренировки, которые вам по душе;
• если возникают проблемы со сном, попробуйте засыпать с подушкой для беременных – она имеет форму огромного банана и позволяет удобно расположить ноги, животик; проветривайте вашу комнату перед сном, обязательно гуляйте вечером;
• обязательно контролируйте свой вес – нормальный вес мамы значительно облегчает роды;
• сейчас самое подходящее время для изучения литературы о беременности, родах; вы даже можете уже записаться на курсы будущих мам, занятия в которых обычно начинаются после 30 недели беременности.

Если беременны двойней

При многоплодной беременности ощущения будущей мамочки, конечно, отличаются. Животик увеличился намного больше, его уже хорошо заметно. Могут беспокоить проблемы со стулом, изжога, усиливающаяся после еды. Мамочка может уже часто бегать в туалет, ведь матка на 19 неделе беременности двойней сдавливает мочевой пузырь. Вы наверняка уже ощущаете шевеления ваших малюток, они сейчас очень активные и подвижные. Вам нужно больше отдыхать, стараться разгружать спину, уже обязательно носить поддерживающий бандаж.

Боли и выделения на 19 неделе беременности

В этот период беременности боли не должны беспокоить будущую мамочку. Иногда вы можете испытывать неприятные ощущения по бокам живота – они связаны с растяжением круглых связок матки. Такие ощущения могут возникать при смене положения тела, но они кратковременные. Если же вы ощущаете, что на 19-й неделе беременности тянет живот, обратитесь к врачу. Это может быть признаком повышенного тонуса.

Если вас беспокоят сильные боли в спине, вы можете их облегчить при помощи растяжки, легкого массажа, даже просто отдыха в положении лежа. Очень хорошо снимает болезненность и усталость такое простое упражнение: сядьте на полу, слегка разведите ноги и плавно делайте наклоны, пытаясь достать до пальцев ног. При этом следите, чтобы животик не сдавливался.

Если вы хотите отдохнуть лежа, помните, что не стоит длительно лежать на спине, так как вследствие сдавления маткой нижней полой вены нарушается кровообращение. Лучше выберите положение на боку – так и вам, и малышу будет комфортно.

Выделения на 19 неделе беременности могут несколько усилиться. С середины беременности допустимы более обильные светлые выделения, однако они не должны быть коричневыми, кровянистыми, водянистыми. Обязательно следите за их характером, так как инфекции половых путей могут протекать скрыть, но они небезопасны для малыша.

Необходимые исследования и анализы

На этом сроке беременности вы посещаете женскую консультацию ежемесячно. При каждом посещении врач прослушивает сердцебиение малыша, определяет окружность живота, высоту стояния дна матки, интерпретирует ваши анализы. Кроме того, перед консультацией врача вам измерят артериальное давление, ваш вес. Не забудьте перед посещением .

УЗИ на этом сроке назначается только по показаниям. Второе скрининговое исследование обычно проводится на сроке беременности 20-24 недели.П

Полезное видео

Вопросы – ответы

Я записалась на второе УЗИ немного раньше. На 19 неделе беременности пол ребенка уже можно точно определить?

Да, половые органы малыша уже полностью сформированы, и при ультразвуковом исследовании врач сможет точно Вам сказать пол, к тому же Вам обязательно все покажут на мониторе.

У меня беременность 19 недель, болит живот во время мочеиспускания. Это связано со сдавливанием мочевого пузыря маткой?

Нет. Из-за сдавления мочевого пузыря возможно учащенное мочеиспускание, однако боли быть не должно. Болезненность при мочеиспускании свидетельствует об инфекции мочевыделительной системы (уретрит, возможно – цистит). Вам обязательно нужно обратиться к врачу, так как должно быть назначено своевременное безопасное лечение. Инфекция не должна перейти на верхние отделы мочевыделительной системы.

У меня беременность 18-19 недель, шевеления еще не ощущаю и очень переживаю по этому поводу. Читала, что они могут начаться и в 16-17 недель. Почему у меня еще нет?

При первой беременности большинство будущих мамочек ощущают первое шевеление малыша на сроке 20 недель. Поэтому нет причин для беспокойства. Срок первого шевеления зависит не только от периода беременности, но и от комплекции мамы, ее порога чувствительности.

Сейчас мозг ребенка стремительно развивается, и голова малыша непропорционально большая относительно тела. Важным моментом этой недели является образование нервных связей, отвечающих за работу опорно-двигательного аппарата, и теперь малыш может совершать движения не хаотично, а относительно направлено – шевелить пальцами рук и ног. Активно происходит и развитие других органов и систем, плод активно готовится к появлению на свет. Женщина уже активно ощущает движения малыша, они могут быть ее пока не отчетливыми, но с каждым днем они будут все увереннее. Вес увеличивается, меняются пропорции фигуры, живот отчетливо выпирает вперед, изменяется работа внутренних органов, увеличивается объем крови и нагрузка на сердце.

Что происходит с организмом на 19 неделе

19 недель –­это 5 акушерский месяц (третья его неделя) или четвертый календарный месяц. На следующей неделе наступит экватор вашей беременности. В этом сроке рост живота ускорился, и он уже отчетливо заметен окружающим, а кроме того, стало уже неудобно спать на спине и порой сложно найти удобную позу для отдыха. При резких движениях возникает болезненность из-за натяжения связок матки и сдавливания внутренних органов. Справиться с неудобствами поможет дородовый бандаж.

Еще появляются растяжки в области бедер, живота и груди из-за растяжения кожи, в этих местах она также может зудеть из-за дефицита влаги. Нужно использовать специальные средства для ухода за кожей и носить только одежду из натуральных тканей.

Происходит усиление выделений из-за изменения гормонального фона и активного производства слизи для защиты влагалища от инфекции. Беспокоит потливость, может развиться кариес, кровоточивость и чувствительность десен. Из-за особенностей кровообращения могут быть понижение давления, головокружения, слабость и головная боль.

Прибавка в весе составляет примерно 3-6 кг, и важно следить за питанием, чтобы не прибавить лишнего и не испытывать трудностей в родах. Организм претерпевает изменения в связи с активной подготовкой к родам – постепенно происходит расслабление и расхождение в области таза для увеличения его емкости и расширения тазового кольца. Это приводит к изменению походки и болезненности в области спины и поясницы, нужно чаще отдыхать с приподнятыми ногами или в полулежачем положении, отказаться от тесной обуви на каблуке. К этому сроку матка поднялась достаточно высоко и может иногда ощущаться нехватка воздуха, стоит научиться глубоко и размеренно дышать. В этом сроке может происходить снижение гемоглобина из-за разжижения крои за счет плазмы. При выраженной анемии будут рекомендованы препараты железа и усиленное питание.

Развитие плода: вес размер и пол

Малыш достиг к этой неделе веса в 300г и его рост составляет около 24-25 см, вы уже точно знаете пол – девочка у вас или мальчик по данным УЗИ. В этом этапе все внутренние органы сформированы и проходят стадию созревания и совершенствования. Кожа становится толще, она уже не такая сморщенная и тонкая за счет постепенного накопления подкожного жира. Он станет основным источником энергии для малыша в первые дни жизни и поможет поддерживать температуру тела младенца. Первыми «полнеют» область внутренних органов (особенно около почек), грудь и шея.­ Нервная система проходит каждый день огромный этап развития с образованием многочисленных новых нейронных связей, формированием извилин и коры, ростом мозга. За счет этого совершенствуются безусловные рефлексы ребенка, его движения усложняются. Он может активно двигать конечностями, глотать и сосать пальчик, моргать и наморщиваться, открывать рот и строить гримасы. Ребенок активно может и бурно реагировать на громкие звуки, а вот мелодичные звуки его успокаивают.

В этот период кишечник активно включается в работу, в нем копится первородный кал (меконий), формируются пищеварительные рефлексы, выделяется желчь для переваривания околоплодных вод. Активно работают почки, формирующие мочу, которую малыш из мочевого пузыря выделяет в околоплодные воды. Помимо этого происходит формирование легких плода и бронхиального дерева, хотя до самостоятельного дыхания еще далеко. Однако, тело ребенка еще несовершенно и его органы и системы, если он появится на свет в этом сроке, нежизнеспособны, поэтому сейчас крайне важно следить за здоровьем. Плод достиг внушительных размеров, и его активные движения могут уже улавливаться практически всеми мамами. Это важный показатель состояния плода на этой неделе, хотя точное количество шевелений еще сосчитать сложно.

Активно работают железы плода, производя первородную смазку для защиты кожи и процесса родов. Кожа плода покрыта пушком (лануго) и будет сохранять его до поздних сроков беременности. В этом сроке закладываются зачатки постоянных зубов над зачатками молочного прикуса.

Ощущения будущей мамы

В это время ключевыми ощущениями для будущей мамы станут шевеления ребенка. Если вы худощавы или это ваш не первый малыш, то шевеления могут быть уже достаточно отчетливыми, у полненьких и первобеременных ощущения обычно более легкие – как переливы воды, перекатывания, порхание птичек, постепенно шевеления приобретают отчетливый вид постукиваний и толчков. Кроме того, могут возникать одышка и усталость из-за прибавки веса и поджатия легких растущей маткой, вы ощущаете себя уже достаточно пополневшей, особенно в области талии и живота. Сейчас стали более густыми волосы, они сильнее жирнятся и меньше выпадают, но кожа головы и всего тела стала чувствительна, могут возникать зуд и краснота. При длительном нахождении на открытом солнце может более отчетливо проявляться пигментация кожи на руках, теле и лице. Аккуратнее нужно относиться к косметике и парфюмерии, из-за измененной работы иммунной системы нередко может возникать аллергия. На бедрах и животе может быть зуд кожи, который может быть предвестником стрий (растяжек), поэтому следите за увлажнением кожи. ­

В целом сейчас вы ощущаете себя еще относительно комфортно, можно ходить на работу, заниматься привычными делами, путешествовать и сохранять интимную близость с партнером. Неприятные ощущения могут возникать лишь изредка за счет постепенного роста живота и самой беременности. Это могут быть выделения из груди, заложенность носа, перепады давления, запоры и метеоризм, изжога при переедании, судороги икроножных мышц и рассеянность. Может быть некоторый дискомфорт в области пупка и его выпячивание за счет давления матки.

Состояние матки

Матка активно растет и прибавляет в весе вместе с малышом, к концу беременности она достигнет веса в 1.5 кг, а сейчас ее вес составляет около 350г, дно матки прощупывается на 1.6 см ниже пупка, высота дна матки от лона составляет около 19-20 см.

С ростом матки могут возникать дискомфортные ощущения в области живота за счет натяжения связок и кожи. Опасными будут схваткообразные боли или ощущения того, что матка каменеет, становится очень плотной, особенно если такие ощущения возникают регулярно и длительно. Это повод для немедленного обращения к врачу. В этом сроке при длительном нахождении в положении на спине возможно развитие синдрома «нижней полой вены» с головокружением и тошнотой за счет сдавления маткой сосудов, проходящих около позвоночника.

УЗИ

В этом сроке большинство женщин проходят УЗИ в рамках второго скрининга беременности. в этом сроке вам уточнят пол вашего малыша. При наличии возможности, можно пройти и 3Д-УЗИ плода, на котором можно увидеть своего кроху во всей красе. Но для специалистов УЗИ необходимо не только для определения пола, но и для того, чтобы определить такие показатели как:

• срок беременности,
• предположительный рост и вес плода,
• расположение плаценты и ее состояние,
• количество и состояние околоплодных вод,
• размеры косточек плода окружности живота и головки.

Врач оценит строение внутренних органов, оценит сердцебиение и кровообращение плода, проверит, нет ли у плода врожденных пороков развития и подозрения на генетические патологии. При наличии предыдущих родов путем КС, врач оценит состояние шва и крепление плаценты.

Выделения из половых путей

В этом сроке количество выделений может несколько увеличиться за счет усиления количества эстрогена, они могут быть белыми ил прозрачными, пои без запаха и патологических примесей, не причиняют никого дискомфорта будущей маме. Опасными могут стать зеленоватые или желтоватые, серые, творожистые или пенистые выделения, с неприятным запахом или слизью, жжением и зудом влагалища. Чаще всего в этом сроке активизируется молочница, которую нужно лечить, чтобы она не провоцировала угрозы прерывания беременности. Не менее опасны и урогенитальные инфекции, которые могу привести к инфицированию плодных оболочек и плода.

Особенно опасны кровянистые выделения, указывающие на возможное прерывание беременности, отслойку плаценты или иные патологии. Коричневые выделения после секса возможны при наличии эрозии шейки матки. При наличии подобных выделений нужно немедленно обратиться к врачу.­ Особенно опасно наличие алой или темной крови на фоне схваткообразных болей в животе и тонуса матки, немедленно звоните в скорую!

Какие анализы сдавать

В этом сроке проводятся общеклинические исследования – анализы крови и мочи, анализ крови на уровень глюкозы, моча на уровень общего белка. Если скрининг не был поведен ранее, в этом сроке вы пройдете исследование:

• свободного ХГЧ,
• уровня альфафетопротеина,
• уровня эстриола,

­Что в комплексе даст понятие о том, нет ли повышенного риска развития хромосомных аномалий и врожденных пороков развития.­ Но эти показатели дают только вероятность, но не ставят окончательных диагнозов.

Боли в животе

При нормальном течении беременности в этом сроке не отмечается особых болезненных ощущений. Могут возникать только кратковременные ощущения дискомфорта по бокам живота из-за натяжения связок матки и оттеснения внутренних органов. Но, если возникают боли в животе, к ним нужно относиться особенно настороженно. Одной из причин боли в животе может стать отравление или кишечная инфекция – при них возникает понос, может повыситься температура и возникают сильные боли в животе. Для беременных это опасно и требует немедленного вызова врача и интенсивного лечения.

Не менее опасными могут быть ощущения, что тянет низ живота. это может быть признаком мочевой инфекции, пиелонефрита, тонуса матки или проблем с шейкой матки. Если в течение двух-трех часов отдыха подобные ощущения не проходят, если они усиливаются или возникают другие неприятные симптомы – немедленно к врачу.

Особенно серьезным должно тать беспокойство при боли в животе схваткообразного характера, с резким уплотнением матки и наличием кровянистых выделений из половых путей. Это могут быт признаки прерывания беременности или отслойки плаценты. Нужна немедленная госпитализация и проведение терапии.

Режим питания и вес мамы

Для полноценного развития малыша и сохранения здоровья матери, необходимо полноценное и правильное питание. Рацион должен состоять из полезной и сбалансированной по всем элементам пищи – белка, минералов и витаминов, углеводов и жиров. Продукты не стоит жарить, лучше запекать, не используя много жира, стоит отказаться от копченостей и острой пищи, ­консервантов и красителей, а также снизить количество потребляемых сладостей и соленых блюд. Обязательно нужно включать в рацион продукты с кальцием и железом. Это овсянка и гречка, курага, инжир, черника, хурма, томатный сок, кролик и говядина. Не менее полезными будут и зелень с овощами и фруктами, а также сыры, яйцо, отварной язык и печень. Нужно питаться мелкими порциями дробно, чтобы не испытывать чувства голода, но и не передать, чтобы не было дискомфорта в пищеварительной системе.

Еженедельно нужно контролировать вес, в неделю прибавки не должны превышать 250, максимум 300 г. К этому сроку вы могли прибавить около 3-6 кг, в зависимости от телосложения, но норма прибавок определяется индивидуально врачом, исходя из веса до беременности и динамики его прибавок или потери в первом триместре. ­Также набор веса зависит от возраста, комплекции, отсутствия или наличия хронической патологии.

Признаки замершей беременности

Важно чутко следить за состоянием своего организма, ведь в этом сроке, хотя и нечасто, могут возникать признаки замершей беременности, особого состояния организма. При замирании происходит остановка в развитии­ плода­ его внутриутробная гибель. Обычно это происходит в начале девятимесячного пути, но может быть и в середине ее по причине генетических аномалий, тяжелых врожденных пороков, заболевании матери или воздействия внешних негативных факторов. При этом пропадают шевеления плода, отсутствует рост живота и высоты стояния дна матки. Могут присоединяться кровянистые выделения из влагалища, по данным УЗИ не прослушивается сердцебиения, нет движений плода, околоплодные воды могут быть мутными и неоднородными. При подобной трагедии нужно прерывание беременности из-за опасности септических осложнений матери. Для профилактики подобных осложнений необходимы регулярные визиты к врачу и контроль состояния плода.

Секс

Во втором триместре самое время для сексуальных отношений, угрозы беременности отсутствуют, повысилась чувственность женщины, гениталии наполнены кровью, и женщина благодаря этому получает большее удовольствие. При этом живот накладывает некоторые ограничения на выбор поз и глубину проникновения. Однако, в целом частота сексуальных контактов и их продолжительность не ограничены, они зависят от желания и возможностей партнеров. Запрет на секс может быть наложен врачом при угрозе прерывания беременности, низкой плацентации и предлежании плаценты, при истмико-цервикальной недостаточности или некоторых проблемах беременности. В остальных случаях это самое благодарное время для себя и партнера.

Девятнадцатая неделя беременности для кого-то это счастливый миг первого ощущения толчка малыша. Для кого-то уже это чудо произошло, и вы с наслаждением прислушиваетесь к себе, чувствуя почти каждое шевеление малыша.

Развитие плода

На этой неделе активно продолжает развиваться мозг и нервная система. Нервные окончания оплетают мозг и спускаются по позвоночнику ко всему организму. Тем самым у малыша начинаются осознанные движения.

Мозг активно развивается и формируется. Под молочными зубами началась закладка корневых зубов. Также идёт активное развитие лёгких. Селезёнка начала выполнять свою функцию, помогая печени и костному мозгу в циркуляции крови.

Размер плода : малыш с каждым днём прибавляет в весе и растёт. К концу девятнадцатой недели его длина от макушки до пальчиков ног составляет 20-24 см, а вес до 240 грамм.

В организме малыша активно собирается жирок. Кожа уже не такая прозрачная, теперь она красного цвета и имеет складки. Сверху кожа продолжает покрываться защитной смазкой, которая скапливается подмышками, шеей и под коленками. Она помогает малышу, защищает от бактерий окружающих его.

В это время скелет продолжает костенеть, многие хрящики уже стали костями. Ребёнок ведёт себя активно, его движения скоординированные. Он улыбается, зевает, сжимает пальчики в кулак. Руки и ноги стали пропорциональны телу. Стопа вашего малыша сейчас размером около двух сантиметров. Он постоянно, хоть спит, хоть бодрствует, находится в движении, поворачивает шею и уже начал реагировать на стимуляцию извне. То есть когда вы гладите животик, он это чувствует.

Основной его забавой является то, что он слышит. Ему интересно слушать ваше окружение, он, прислушиваясь, реагирует на каждый ваш звук. А ваше сердцебиение дарит ему спокойствие.

Сейчас у малыша пик развития всех пяти основных чувств, мозг уже определил места, отвечающие за вкус, слух, зрение и осязание. В период этой недели будьте внимательны с продуктами питания, так как в этот срок малыш чувствительный к продуктам (шоколад, цитрусовые, клубника), содержащие аллергические вещества. Они могут вызвать развитие аллергии после рождения.

Что происходит в организме у будущей мамы

Главное изменение, происходящее в женском организме – постоянный рост животика. Он растёт, из-за чего дарит вам очень приятные эмоциональные ощущения. Когда вы смотрите в зеркало, на своё отражение вы радуетесь тому, что ваш животик уже хорошо видно. Вы его гладите и осознаете, что там самое ценное для вас – ваш ребёнок. Возможно, именно эта неделя подарит вам незабываемое ощущение – почувствовать толчки малыша.

Строение будущей мамы. Заметно вырос животик

Конечно, что рост живота дарит не только приятные ощущения, в этот период матка продолжает надавливать на внутренние органы, смещая их со своих мест.Это приводит к некоторым неприятным симптомам таким, как изжога, отёчность конечностей. Но, все эти неприятные ощущения можно сбалансировать с помощью правильного рациона и контроля поглощения жидкости.

Грудь в этот период уже не болит, увеличилась в объёме и может выделяться молозиво. На вашей коже может появиться пигментация, коричневые или красные пятна, которые пройдут после родов. Это все проделки гормонов. Также следите за появлением растяжек. Не забывайте увлажнять кожу специальными кремами для беременных.

У вас может понизиться гемоглобин. Для профилактики включите в питание продукты, содержащие железо. Также может начаться одышка . Боль в пояснице даёт о себе знать из-за нагрузки на позвоночник. Больше отдыхайте. Спать уже неудобно в любимой позе, ваше удобное положение для сна и отдыха на левом боку.

Токсикоз не отступает. Как быть?

Большинство беременных женщин на приёме у своего гинеколога задают у врача один и тот же вопрос: девятнадцатая неделя беременности, а меня всё ещё мучает токсикоз, тошнота и рвота, что делать?

Необходимо знать полную картину течения вашей беременности, чтобы что-то посоветовать. Сдайте анализ мочи на ацетон, пересдайте кровь на сахар, и если все анализы будут в норме (ацетона в моче не должно быть, а сахар в крови беременной должен колебаться в пределах 4-5,2 ммоль/л). Если что-то не так, то наладьте питьевой режим и питание.

При тошноте питание должно быть дробным (6 раз в день), а порции небольшими. Пейте минеральную воду с долькой лимона и больше отдыхайте.

При пробуждении, не вставая с постели, скушайте банан или горсть орехов, например, фундука или грецкого ореха . Эти продукты богаты на витамин В6 (или пиридоксин), который обычно в недостатке у беременных женщин, что может являться причиной токсикоза.

При рвоте идёт большая потеря жидкости, поэтому пейте минеральную, желательно щелочную, воду, например, Боржоми (немного выдохшуюся) хотя бы по столовой ложке каждые полчаса. Можете для удобства приготовить небольшие кубики льда из минеральной воды и сока лимона, и рассасывать через определённый промежуток времени по кусочку такого кубика.

И помните, голодание только усугубляет течение токсикоза, поэтому даже при рвоте приём пищи должен быть. Пусть это будет кусочек отварной куриной грудки размером со спичечную коробку или сваренное в крутую яйцо, присыпанное солью, но кушать надо.

Если рвота изнурительна, то поможет только больничное лечение капельницами.

От чего нужно отказаться на 19 неделе?

Эти семь дней характерны тем, что есть некоторые риски при вынашивании ребёнка – это отслоение плаценты. В этот срок нужно беречь себя и отказаться от некоторых вещей:

• От резкого перепада температур. То есть забыть о посещении бань, саун и горячих ванн .
• От обуви на каблуках. Ваш организм перестраивается, меняется его устойчивость. Каблуки не рекомендуются носить при беременности .
• От резких движений и поворотов, беге. Пора становиться боле тихими и стараться оберегать свой животик от толчков и ударов.
• В период беременности врачи рекомендуют отказаться от вождения автомобиля. Само вождение никак не повлияет на развитие плода. А то, что вы можете испытать стресс во время вождения, может повлиять на ребёнка и плаценту.
• Если постоянно работаете за компьютером пора подумать о том, что это даёт два вредных фактора. В первую очередь - это излучение, второе постоянное сидение. Для того чтобы оградить себя от излучения, пользуйтесь защитным экраном. И давайте своему организму передышку. Через каждый час работы за компьютером вы должны отдыхать 15 минут. Желательно при этом поменять положение тела, например, походить. Так как при постоянном положении сидя ваш организм устаёт из-за неправильной циркуляции крови.
• И, конечно, кофе и все вредные привычки вы уже давно должны были позабыть.

Нюансы в отношениях будущих родителей

Для будущей мамы этот период немного сложный, она готовится стать матерью, начинает переживать за то, что скоро будут роды. И, в связи с этим бывает часто раздражительная, что в первую очередь выливается на будущего отца.

Для папы эти почти четыре месяца беременности его жены были сложными. Он много терпел, успокаивал и ублажал капризы своей жены. Ваш муж, можно сказать, устал. Ведь он так же как и вы переживает о том, чтобы вам и малышу было хорошо, и думает о том, что скоро станет отцом.

В этот период у многих пар начинаются конфликты. Так как женщина сейчас находится всегда в себе и не сильно реагирует на окружающий мир, не думает о последствиях сказанного и сделанного. Мужчина, в свою очередь, уже эмоционально устал и ему тоже хочется внимания. Главное сейчас поддерживать друг друга. И, к сожалению для папы, ему ещё нужно потерпеть, так как ваша жена не всегда может контролировать свои эмоции. Больше разговаривайте и друг с другом и с вашим малышом. Находите общие занятия и проводите хотя бы несколько часов в день, вдвоём занимаясь чем-нибудь интересным для вас двоих.

Хоть и мужчине и сложно в период вашей беременности, он тоже очень сильно за вас переживает и радуется каждому новому свершению в развитии малыша. И первые толчки ребёнка ни исключения. Если будущий папа почувствует толчки малыша, это для него огромная радость и ещё один шаг к осознанию того, что он скоро станет отцом.

Вне зависимости от того, что конфликты в этот период бывают часто, мужчина постоянно старается оберегать свою супругу и малыша, заботится о вас. Вы женщины, должны об этом помнить всегда. И если в какой-то момент ваш любимый высказался о том, как ему надоело, что он постоянно носится перед вами, помните, ведь он тоже человек и испытывает волнение и стресс за вас и малыша.

Будущие родители помните, ваш малыш вас слышит и маму и папу. Ваш малыш вас чувствует, и как вы относитесь сейчас друг к другу, так и ребёнок будет относиться к вам, когда родится.

Половая жизнь во время беременности

Современные будущие родители желают знать как можно больше информации о способах защиты своего ещё не родившегося на свет малыша, чтобы обезопасить его заранее. Секс во время беременности (особенно незащищенный) вызывает не меньше вопросов, чем, допустим, правильное питание и лечение простуды .

О незащищенном сексе во время беременности среди врачей бытует два мнения. Одни говорят, что мужская сперма полезна для беременной женщины, ведь она смягчает и сглаживает шейку матки, таким образом, в дальнейшем роды пройдут значительно легче.

Другие утверждают, что при незащищенном половом акте беременная может подхватить инфекцию на фоне ослабленной иммунной системы женщины, а смягчение спермой шейки матки может способствовать выкидышу при угрозе невынашивания беременности.

Я, как акушер-гинеколог, мать и просто женщина, придерживаюсь мнения, что лучше не рисковать здоровьем ребёнка. Ведь даже при полном здоровье обоих партнёров условно патогенные микроорганизмы, которые находятся в организме любого здорового человека, попав в организм женщины от партнёра, могут начать расти в количестве (из-за сниженного иммунитета беременной), что способно причинить вред здоровью плода.

Оставьте возможность заниматься любовью без презервативов на послеродовой период, когда вы можете начать приём мини-пили (их можно принимать при грудном вскармливании без потери его количества) или поставить внутриматочную спираль.

Если же незащищенный секс уже произошел, но вы уверены в здоровье вашего партнёра, то волноваться не стоит, ведь риск наступления осложнения беременности при таком условии – минимальный, а в будущем можно заниматься и прерванным половым актом со своим мужчиной.

• С этой недели беременности врачи рекомендуют начать носить бандаж, для того чтобы уменьшить нагрузку на мышцы и позвоночник. Также бандаж поможет в предотвращении появления растяжек. Помните, что любой бандаж нельзя носить постоянно. Через три часа ношения, делайте перерыв в полчаса. Бандаж бывает двух видов: бандаж-пояс и бандаж-трусы. При выборе бандажа обратите внимание на то, что у каждого вида есть свои достоинства и недостатки. Бандаж-трусы удобен тем, что он поддерживает живот и фиксирует матку, его надевают лежа. Бандаж-пояс хорош тем, что его можно одевать что лежа, что сидя, что стоя, и он может пригодиться после родов, недостаток – поддерживает только живот.
• Конечно, прогулки на свежем воздухе должны быть неотъемлемой частью вашего режима дня. Двухчасовая прогулка обогатит ваш организм кислородом, поспособствует улучшению деятельности желудочно-кишечного тракта и подарит вам положительные эмоции.
• Если вы ещё не ходите на курсы для беременных, пора об этом задуматься и записаться. Там много вам расскажут полезного. Например: как справляться со стрессами, и некоторыми нюансами, происходящими сейчас и при всей беременности в вашем организме, также вы узнаете, как себя вести с малышом, когда он родится.

Вопросы и ответы

19 неделя беременности, малыш уже должен двигаться в животике, а по ощущениям нет шевелений, вообще никаких. На УЗИ пойду только через 2 недели, как понять, что с ребенком всё в порядке.
Шевелиться ребенок может начать и в 20-22 недели, так что не стоит паниковать. Можете пойти к акушеру-гинекологу на приём, чтобы он послушал сердцебиение вашего малыша при помощи акушерского стетоскопа (специальной трубки). Частота сердечных сокращений у плода во втором триместре должна составлять 140-160 ударов в минуту. Так, вы удостоверитесь в том, что ваш малыш в порядке.

Уже 2-й день понос. Беременности 19 недель. Посоветуйте, чем лечиться?
Обычно диарея бывает из-за жирной жареной пищи (к примеру, от шашлыков), кисломолочных продуктов с нарушенными условиями хранения или из-за фруктов со слабительным свойством.

Если температура тела не повышена, то лечение можно провести и дома. Для начала необходимо вывести токсины из организма. Для этого выпейте активированный уголь (в расчёте 1 таблетка на 10 кг веса) или любой другой сорбент, например, Смекту или Полисорб. Далее, нужно нормализовать микрофлору кишечника. Пройдите недельный курс Бифинорма или Бифидумбактерина.

Также важно придерживаться при пиковых днях диареи определённой диеты: кушать только отварной рис (без сливочного масла) и сухари с изюмом, а ещё пить много жидкости, чтобы восполнить её потерю.
Помните, нормальная температура тела у беременной женщины – это 37,2-37,4 ºС.

Сегодня впервые заметила коричневые выделения, их немного, но всё же они есть. Беременности 19 недель, протекает нормально, шейка матки здоровая. Нет ни болей, ни инфекций ППП, ни тонуса. Что делать?
Необходимо разобраться в причинах таких выделений . Рекомендуется сделать УЗИ, чтобы проверить положение плаценты, состояние плода и пр.

Главное, сохраняйте спокойствие, больше отдыхайте в горизонтальном положении.

Мы на 19 неделе беременности и у нас будет двойня. На днях обратилась к врачу с тянущими болями внизу живота, кровяных выделений нет, в остальном чувствую себя хорошо. Врач сказала, что у меня гипертонус матки . Из-за чего он бывает и как его лечить?
Обычное явление, когда при многоплодной беременности имеет место повышенный тонус матки. Вы ждёте двойню, а значит, мышцы матки растягивается с двойной силой – это вполне нормальный физиологический процесс, если болевые ощущения и твердение живота не являются постоянной и продолжительной картиной изо дня в день.

Временами могут появляться тянущие боли внизу живота без кровяных выделений, примите таблетку Но-шпы и лягте отдохнуть на несколько часов: почитайте журнал или посмотрите любимый фильм.

Если повышенный тонус матки беспокоит довольно-таки часто – обратитесь к врачу, наблюдающему вашу беременность. Он назначит вам препараты, снижающие активность матки, например, Гинипрал или Партусистен, и прочие препараты, необходимые вам именно в этот момент беременности.

Видео (наш постоянный видеогид)

Ребёнок продолжает расти, и на 19 неделе беременности его копчико-теменной размер уже достигает 15 см, а вес составляет около 250 грамм. На УЗИ будущая мамочка может увидеть, как малыш открывает ротик, сосет большой пальчик своей ручки или вытаскивает язычок.

На девятнадцатой неделе беременности можно спокойно наслаждаться жизнью. Гуляйте, общайтесь с родными вам людьми и друзьями. Устраиваете себе отдых и общайтесь с малышом. Вы прошли уже почти половину срока беременности, скоро будет самое радостное событие в вашей жизни – рождение малыша.

Этот период характеризуется активным ростом плода и развитием его головного мозга. Сам малыш достигает размера среднего ананаса, а вес составляет до 300 грамм. Большинство будущих мам уже ощущают движения ребенка. 19 неделя беременности - это развитие нервной системы, образование миллионов новых нейронов, увеличение долей головного мозга, движения плода становятся более осмысленными. Кроме обычных движений ручек и ножек добавляется мимика, сжимание кулачков. На обследовании можно разглядеть разные эмоции – радость, недовольство, грусть.

Конечности уже развились до своих пропорциональных размеров. В дальнейшем рост будет немного замедляться по сравнению с предыдущими неделями. Ладошки и ступни продолжают формироваться, появляются фаланги пальцев.

Скелет ребенка требует много кальция, в эту неделю закладываются коренные зубы. Стоит отметить формирование жировых тканей. Жир поможет сохранить тепло, он появляется на шее и в области грудной клетки.

В процессе роста малышу потребуется специальная смазка, которая появляется в местах трения. Она защитит кожу от повреждений и бактериальных инфекций. Эта смазка преимущественно преобладает на шее, в местах сгибов рук и ног, а также под мышками.

Размер плода на 19 неделе беременности составляет около 22 см . Заметно растет животик матери. Дыхательная система плода уже имеет бронхи и легкие, также образуется бронхиальное дерево.

Кожа ребенка покрывается небольшими волосиками, они будут сохраняться до самих родов. На лице также заметен небольшой волосяной покров, но со временем его не станет.

Движения и шевеления малыша

По сравнению с предыдущими неделями малыш уже осознанно двигается и поднимает голову. Сформировавшаяся мышечная система и окрепшая шея дают возможность вращать головой, совершать движения всем телом.

Расположение плода на 19 неделе беременности при обследовании может быть разным.

Малыш кувыркается, делает несильные толчки и другими способами проявляет свою активность. Материнский инстинкт усиливается, так как уже можно реально ощутить присутствие ребенка и его движения. Можно заметить, как плод реагирует на яркий свет, громкий звук или физическое воздействие.

Увеличение живота и ощущения на 19 неделе

Увеличение живота приводит к дискомфорту во время отдыха. В первую очередь, это касается сна. Тяжело выбрать подходящую позу и привыкнуть к новым обстоятельствам. Иногда могут мешать урчание и бульканье в животике, но от этого никуда не деться.

Хотя такая ситуация продлиться до самих родов, существуют несколько способов для облегчения вашего состояния. Рекомендуем купить специальную подушку для беременных, которая добавит комфорта. Найдите несколько поз, при которых будет удобно засыпать и старайтесь изначально выбирать их для отдыха.

Для того, чтобы снять утомляемость старайтесь чаще отдыхать. Может возникать слабость из-за нехватки витаминов и других полезных веществ.

Поэтому вовремя делайте анализы и меняйте рацион при необходимости.

За 19 недель беременности уже сформировался распорядок дня и вкусовые предпочтения. В это время происходят небольшие физические изменения, такие как увеличение объема бедер и общего веса. Это нужно для удачных родов малыша.

Общее настроение улучшается, уже не наблюдаются такие резкие изменения. С увеличением развития ребенка женщина все отчетливее понимает свое положение и думает о будущем.

Изменения в организме женщины

Увеличения массы тела связано не только с ростом самого малыша. Дополнительный вес от околоплодных вод, матки и плаценты составляет несколько килограмм. Добавьте сюда увеличение груди, порядка 300-500 граммов.

Матка располагается на пару сантиметров ниже пупка. Она продолжает увеличиваться в размерах. В этот период важно получать нужное количество кальция и других минералов.

Для того, чтобы девятнадцатая неделя беременности и последующий период приносили меньше неудобств, надевайте комфортную одежду и обувь. Изменяется осанка и походка в связи с увеличением животика, поэтому про каблуки лучше забыть.

Болевые ощущения и схватки

Рост матки и укрепление ее мышц могут вызывать дискомфорт. Ощущается давление на пупок, а также тазовую область.

Если боль усиливается и не проходит определенное время, то стоит показаться врачу, возможно, возникли проблемы.

Увеличение размера бедер и расхождение костей также могут вызвать боль. Она неострая и после окончания формирования спадает.

Если 19 акушерская неделя беременности проходит в постоянном сидячем положении, то может возникать боль в спине и усталость. Постарайтесь чаще сменять привычную позу и больше отдыхать. Несколько раз в день нужно делать небольшую прогулку.

Опасность вызывают схваточные боли в животе . Это значит, что беременность может прерваться раньше срока. Если выделения имеют красный или темно-розовый цвет нужно обратиться к врачу немедленно.

Для того, чтобы сон был крепче, старайтесь не спать на животе и на спине. В первом случае, матка будет сдавливаться под весом вашего тела. Во втором – пережимается половая вена, и затрудняется доступ крови и кислорода к плоду.

Выделения, цвет и запах

Если беременность протекает нормально, то выделения не имеют цвет и практически не пахнут. В это время количество выделений немного увеличивается, консистенция становиться более жидкой. В случае болевых ощущений и изменения цвета лучше пойти на обследование.

Чаще всего причиной изменений в выделениях становится инфекция. Важно ее вовремя диагностировать и начать лечение. Если вовремя не принять меры, то болезнь может поразить органы ребенка и привести к плохим последствиям.

Замершая беременность и ее опасность

Движения плода это признак его здоровья, активность должна быть регулярной. Если на протяжении некоторого времени этого не наблюдается, стоит обратиться к специалисту. Хотя редко случается, что нет шевелений на 19 неделе беременности, такие случаи могут привести к выкидышу.

Такая проблема выявляется на обследовании, где анализируют темпы роста матки и малыша. УЗИ покажет, какое сердцебиение у плода и его двигательную активность. Визиты к врачу это важная составляющая здоровой беременности.

Обследование, УЗИ и анализы

Анализы и тесты остались, как и прежде. Более пристальное внимание уделяется наличию минеральных веществ в организме и сахару. Они очень важны на этом этапе для развития плода .

Анализ крови покажет общее состояние организма, чего не хватает, нет ли отклонений. Наблюдать за ребенком лучше всего с помощью специального оборудования. УЗИ на 19 неделе беременности даст много информации и поможет спланировать дальнейшие дни.

Узист просматривает состояние скелета ребенка и оценивает сердцебиение. Уже можно с большой точностью узнать пол. Хорошо видна двигательная активность.

Исследования показали, что на этом сроке малыш имеет собственный график сна и бодрствования. Хотя большая часть суток отводиться сну, есть и период активности, который легко застать при обследовании. УЗИ также покажет состояние матки и околоплодных вод.

Правильное питание и полезные продукты

Правильное питание играет важную роль на протяжении всей беременности. В это время организму требуется много кальция, поэтому молочные продукты, в частности, творог будут очень полезными. Из мяса лучше всего выбирать говядину, она не такая жирная, как свинина и неплохо усваивается.

Хотите кое-что интересное?

• пшеничную и гречневую кашу;
• яйца, сваренные вкрутую;
• отварная свинина и говядина;
• молочные продукты (кроме сыров);
• овощи и фрукты;
• зелень;
• сухофрукты и орехи.

Продукты должны содержать больше белков и углеводов, не стоить нагружать организм жирной пищей. Это приведет к быстрому набору веса и другим негативным последствиям.

Соки или компоты стоит употреблять при каждом приеме пищи. В этот период нужно пить не менее двух литров жидкости. Не забывайте, что качество еды и напитков должно быть хорошее, так как все это влияет на развитие ребенка.

Воздержитесь от употребления кофе и крепкого чая. Лишний кофеин организму ни к чему. Также не стоить есть много цитрусовых, лучше отдать предпочтение ягодам.

Довольно часто наблюдает аллергическая реакция на продукты, которые раньше употреблялись с аппетитом. Это нормальная ситуация, так как ребенок вносит определенные изменения во вкусовые наклонности. На некоторые блюда может возникать полная непереносимость.

Хорошее состояние беременной женщины залог рождения здорового ребенка. Если следить за собой, принимать необходимые препараты, питаться натуральными продуктами и достаточное время отдыхать, беременность пройдет без осложнений.

Поддерживайте в доме чистоту, регулярно проветривайте комнаты, часто меняйте постель. Снять сонливость помогут прогулки по свежему воздуху. Если есть загородный домик, то рекомендуем больше времени проводить там, так как существует больше возможностей прогуливаться на свежем воздухе.

Тяжелые физические нагрузки противопоказаны, но и лежать целый день в кровати не стоит. Небольшая зарядка и прогулки улучшат самочувствие. Одежда должна быть в первую очередь удобной и не давить на живот.

Во время простуды нужно покупать лекарства только по рецепту врача. Не все противогриппозные препараты подходят для беременных, они могут навредить малышу.

Шевеления на 19 неделе беременности должны быть регулярными. Головокружения и слабость возникают из-за выработки определенных гормонов. Тонус кровеносных сосудов немного ослабевает и падает давление. Не стоит делать резких движений – наклонов, прыжков, подъемов с кровати.

Ходить по ступенькам тоже нужно медленно и плавно. Усложненное дыхание обычно связано с расположением матки, она продолжает давить на внутренние органы и диафрагму. В данной ситуации поможет дыхательная гимнастика.

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом .

Доброго времени суток вам, мои постоянные читатели, а также те, кто посетил блог впервые! Продолжаем наш разговор о беременности. На мой взгляд, вынашивание ребенка – самое лучшее время в жизни женщины. Время, когда она познает свое настоящее предназначение, ощущает особенность своего статуса. Сегодня у меня в планах рассказать вам о радостях и огорчениях, которые принесет с собой девятнадцатая неделя беременности.

Оставайтесь со мной, и вы узнаете: что такое меконий, сколько времени спит малыш в животе, что видит он закрытыми глазами, чему можно обучать не рожденного ребенка. Кроме того, я объясню вам, почему чешется растущий живот, что такое подушка для беременных, чем полезно коленно-локтевое положение, а также раскрою секрет страшного слова «предлежание».

Как выглядит сейчас кроха? Он подрос, ручки и ножки приобрели пропорциональность, кожа уже не такая тонкая, но все еще в морщинках. Теперь малыш больше похож на маленького старичка, чем на гуманоида. Размером напоминает средний клубень картофеля. Тело покрыто пушком и смазкой.

Движения ребенка становятся все более целенаправленными, а не беспорядочными. Это следствие активного развития головного мозга. Малыш уже выпрямляет головку, поворачивает ее в разные стороны. Ему еще не тесно в своем домике, поэтому он свободно перемещается в пространстве, изучая возможности своего тела. На УЗИ в этом сроке мама сможет увидеть кроху целиком и сделать снимок на память.

У малыша практически полностью сформированы и функционируют основные органы. Завершается процесс развития легких. Почки выводят мочу, в кишечнике образуется и накапливается меконий. Так называют первородный кал малыша, который будет выводиться из организма в первые дни после рождения.

На этом сроке (19 акушерская неделя) кроха во сне проводит около 20 часов, в остальное время он ведет себя очень активно. И мама уже может это почувствовать.

Ребенок обретает чувствительность к пище, которую ест его мама. В это время начинают формироваться его вкусовые привычки, а также непереносимость к определенным продуктам – аллергия.

Глаза у младенца еще закрыты, но он уже может реагировать на очень яркие вспышки света. Ему это не нравится, он отворачивается и даже пугается. Как вы думаете, может ли малыш видеть глазами матери? Это невероятно, но, оказывается, может. Это даже смогли доказать. Вы спросите: как? А вот послушайте.

Есть исследования, указывающие на то, что плод способен воспринимать и фиксировать в памяти какие-то наиболее яркие эмоциональные образы и моменты, пережитые и увиденные матерью. Доказано это уникальное явление американским психологом Станиславом Грофом.В процессе сеансов гипноза пациентам удавалось вспомнить то, что произвело сильное впечатление на их матерей во время беременности.

Поэтому, дорогие будущие мамочки, вам мой совет: чаще любуйтесь красивыми пейзажами, посещайте художественные галереи и музеи, пусть все вокруг вас будет красивым, а эмоции – только положительными.

О том, как научить ребенка еще в животе пению, рисованию, танцам, иностранному языку, вы сможете прочесть в одной книге. О ней я упомянула в своей предыдущей статье. Называется она «Развиваем до рождения», автор В. Г, Сергеева.

Что происходит с мамой на 19 неделе беременности

Шевеления малыша уже слышат многие женщины на этом сроке. Теперь толкания крохи становятся чаще и отчетливее. Их уже могут почувствовать посторонние люди, прижав руку к животу будущей мамы. Вы уже слышите своего ребенка? Тогда я посоветую вам завести дневник, в котором вы будете записывать количество и частоту шевелений, делать это нужно каждый день. Так вы сможете контролировать состояние малыша.

Как выглядит беременная женщина сейчас? Она стала немного неуклюжей, осанка начинает меняться, грудь и ягодицы полнеют, бедра расширяются. Так как аппетит будущей мамы растет не по дням, а по часам, ей надо быть осторожней с едой: голодать не нужно, но и переедание не принесет ничего хорошего.

Негативные явления на этом сроке

• Иногда вам трудно дышать, словно не хватает воздуха.
• Появилось учащенное сердцебиение.
• Живот растет, из-за этого возникает ряд неприятных ощущений: кожный зуд, болезненность по краям живота, чувство сдавленности внутренних органов, вывернутый наизнанку пуп.
• Продолжают мучить изжога, запор и вздутие кишечника.
• Появилась заложенность носа.
• Могут возникать отеки.
• Случаются судороги в ногах.
• Болит спина и поясница.
• Возможны перепады с давлением: оно может то понижаться, то повышаться.
• Усиливается пигментация кожи, появляются растяжки (о них ).

Среди заболеваний, которыми часто характеризуется состояние матери на 19 акушерской неделе беременности можно назвать следующие:

1. Цистит.
2. Молочница.
3. Варикоз.
4. Анемия.
5. Диабет беременных (повышение сахара на фоне беременности).

Хочу обратить ваше внимание на одну вещь. Очень часто будущие мамы не придают особого значения на зуд в области живота. Они объясняют это явление растягиванием кожи. Но не всегда это так. Живот может чесаться и по другим причинам, на которые надо обратить серьезное внимание. Какие это причины?

• Признак начинающейся аллергии.
• Гормональные изменения.
• Расстройство работы внутренних органов, таких как: почки, желчный пузырь, печень.
• Если зуд сопровождается сыпью, то это проявление дерматита беременных. Он возникает из-за аллергии, повышенного потоотделения, инфекций, нехватки витаминов.

Не закрывайте глаза на появившийся зуд, поговорите с вашим врачом, чтобы исключить неприятные последствия.

Предлежание плаценты

Это нежелательное явление для беременной женщины. В этом случае плацента полностью или своей частью заслоняет вход в матку. Признаками такой ситуации служат кровотечения, которые внезапно начинают беспокоить женщину со второго триместра беременности. При этом состояние матери стабильное, вынашивание плода протекает нормально.

Установить диагноз можно на плановом УЗИ. Иногда существует вероятность того, что плацента сама сместится из нижнего отдела матки. Но чаще всего, ситуацию исправить нельзя. Женщина должна находиться под постоянным наблюдением врачей, возможно, ей придется провести почти всю беременность в больнице.

Осложнения при неправильном расположении плаценты: гипоксия плода, кровотечение у матери, анемия. Рожать самой скорее всего в таком случае женщине не разрешат, будут делать кесарево. Как это ни печально, но естественные роды могут иметь даже смертельный исход для младенца и мамы (из-за сильного кровотечения).

Как облегчить жизнь беременной женщине

Подушка для беременных сейчас пользуется большой популярностью. Помогу разобраться вам, что это такое и для чего используется.

• Подушка нужна, в первую очередь, чтобы избавить женщину от бессонницы, которой так часто страдают будущие мамы.
• Она подойдет для любого срока беременности.
• При пользовании подушкой происходит равномерное распределение нагрузки в области позвоночника.
• Экспериментируя с этим приспособлением, можно найти максимально удобное для вас положение, в котором вы спокойно заснете.
• Специальную подушку даже можно подкладывать под живот.
• Не нее вы можете положить уставшие ноги во время дневного отдыха.
• Кроме всего прочего, эта вещь пригодится вам после рождения малыша: она будет опорой во время кормления, выполнит роль миниатюрного манежа и обеспечит безопасность ребенка на кровати. Кстати есть и специальная подушка для кормления .

Подушки эти бывают самой различной формы: одни похожи на крючок, другие на банан, третьи на подкову, четвертые на буквы «с» или «г».

Так, подушка-банан очень компактна, на ней удобно спать на боку, она поддержит и животик, и спину, поможет отдохнуть в сидячем положении днем.

Подушка в виде валика тоже очень востребована. Она снимет усталость со всех групп мышц, поможет расслабиться суставам шеи и позвоночнику. Миниатюрность и небольшая цена тоже говорят в пользу этой подушки.

Пусть вас не смущает необычность внешнего вида таких подушек. Многие беременные женщины положительно отзываются о них. Советую вам не пренебрегать этим интересным приспособлением и попробовать его в деле.

Особенность статуса беременной заключается в том, что женщине нельзя пользоваться традиционными способами лечения и обезболивания. Почти все лекарственные препараты имеют противопоказания при беременности. И тут на помощь приходит коленно-локтевое положение, которое как раз можно начинать использовать с 19 недели. Почему?

• Поза избавит вас от болезненных ощущений различного характера.
• Ребенок при этой позе принимает положение, удобное для родов.
• Коленно-локтевая позиция разгружает позвоночник, мышцы ног, поясницы, а также суставы.
• Внутренние органы перестают сжиматься и смещаться, они лучше работают.
• Такое средство рекомендуют при проблемах с почками, кишечником, варикозом.
• В этом положении удобно и маме, и малышу.
• Это профилактика воспалений в области малого таза.
• Кровь лучше циркулирует.
• Облегчается дыхание.
• Улучшается пищеварение.
• Снимается тонус матки.
• В родах используется для уменьшения болевого синдрома.

Противопоказаний для этого средства нет. Но пользу вы почувствуете только при регулярном использовании этой позы: несколько раз в день, по 10 -30 минут.

Вот и вся информация на сегодня. Я прощаюсь с вами, надеюсь ненадолго. Заходите ко мне, рекомендуйте блог друзьям, не забывайте подписываться на обновления. А я постараюсь и впредь удовлетворять ваше любопытство по теме беременности. Всего хорошего, берегите себя и ваших близких!