В зрелом возрасте у женщин, порой, наступает настоящая паника. Красота тает не по дням, а по часам. Овал лица оплывает, черты становятся резче, мягкие ткани провисают. Конечно, сегодня, в век существования пластических операций и аппаратных процедур, глупо впадать в депрессию, всё поправимо. Наука не стоит на месте и словом «лифтинг» уже никого не напугаешь. Даже школьницы знают его значение, не говоря уже о более солидных дамах. Правда, на салон или клинику иногда банально не хватает денег. Однако есть прекрасные рецепты средств для лифтинга в домашних условиях. Они способны подтянуть личико не хуже, чем салонные процедуры.

Что такое лифтинг лица?

Любая процедура, которая подтягивает кожу лица – это уже лифтинг. Основная цель – омоложение. Самый простой способ подтянуть кожу – сделать операцию. Но, наркоз вряд ли способен сделать кого-то моложе и тем более здоровее. Конечно, чисто внешне вы будете «ого-го», самооценка поднимется, но если есть желание быть молодой, а не казаться, то отказываемся от операций в пользу здорового образа жизни и домашних омолаживающих средств.

Показания:

• морщины;
• дряблость кожных покровов;
• птоз тканей;
• глубокие носогубные складки.

Противопоказания:

• беременность;
• онкологические болезни;
• инфекционные заболевания;
• аллергия на компоненты;
• ранки на коже лица.

Лифтинг лица в домашних условиях: рецепты

Чудодейственная подтяжка кожи лица в домашних условиях – это не сказка на ночь, а вполне объективная реальность. Маски из доступных ингредиентов – это безвредное, но очень эффективное средство. Вещества, входящие в состав масок, способны через поры проникать сначала в поверхностные, а затем и глубокие слои кожи и стимулировать выработку коллагеновых и эластиновых волокон. Так происходит постепенное укрепление кожи и мышц лица, а значит идет процесс омоложения.

Итак, предлагаем попробовать на себе эти эксклюзивные рецепты.

Домашние лифтинг-маски — действительно эффективны.

Волшебные рецепты для зрелой кожи лица

• «Солнечное утро» . Молоко, мёд и крахмал взять в пропорции: 1:1:1 и всё перемешать. Равномерно, при лёгком похлопывании, распределяем полученную массу по лицу и выжидаем двадцать минут в спокойном, расслабленном состоянии. По истечении указанного времени смываем попеременно горячей и холодной водой, а затем протираем кубиком льда. Наносим дружелюбный для вашей кожи крем.
• «Огуречный рай» . Взять средних размеров огурец, белок одного яйца, чайную ложку оливкового масла. Из огурца достаем всю мякоть, убираем семена, соединяем с пышной пеной белка и маслом. Всё перемешиваем очень тщательно. Наносим на лицо, лежим и думаем о приятном. Двадцать минут такой релаксации делают чудеса. Кожа светлеет, свежеет и наполняется чудесным сиянием. Далее, все смываем по схеме, описанной в первом рецепте.
• «Белковое счастье» . Взбитый в плотную пену свежий белок смешиваем с чайной ложкой лимонного сока и повторно перемешиваем. Для жирной кожи — идеальный вариант, при сухой лучше использовать другое средство. Смываем, используя вышеописанный способ.
• «Томатная роскошь» . Мякоть одного помидора плюс чайная ложка оливкового масла и вы — принцесса с роскошной бархатной кожей. Двадцать минут и смываем.
• «Виноградный полдень» . Сок из свежего винограда, в количестве столовой ложки смешать с белой глиной до консистенции сметаны, добавить несколько капель масла зародышей пшеницы. Всё смешиваем и наносим на кожу лица. Через двадцать пять минут смываем.
• «Рисовая нега» . Коричневый рис перемалываем в кофемолке и смешиваем с мёдом, в пропорции 2:1, далее добавляем натуральный йогурт одну часть. Держим полчаса.
• «Волшебная хурма» . Мякоть хурмы плюс капсула витамина «Е» сделает вашу кожу поистине восхитительной.

Два раза в неделю курсом в двадцать процедур и вы сбрасываете пять – семь лет. Попробуйте все это, а потом задайте себе вопрос: «А нужны ли нам салоны красоты?»

Лифтинг для тела в домашних условиях

Кстати сказать, в домашних условиях можно омолаживать не только лицо, но и всё тело. Особенно эффективно это будет в сочетании с практиками похудения и физическими упражнениями.

Активные компоненты, входящие в состав морской соли и различных видов глины способны творить чудеса и поворачивать время вспять. Полезно принимать ванны с добавлением морской соли, или этой же солью с добавлением мёда растирать всё тело, добиваясь эффекта пилинга.

Помогут сбросить пять-десять лет кофейные скрабы и обёртывания с использованием масла:

• какао,
• кокоса,
• оливы.

После выше обозначенных процедур необходимо молочком или кремом для тела напитать кожу.

Фитнесс – тоже обладает эффектом лифтинга, как не странно, ведь укрепляя мышцы, мы делаем контуры тела близкими к тем, что были примерно в двадцатилетнем возрасте.

Итак, подытожив вышесказанное и взяв на вооружение рекомендации ведущих косметологов, делаем следующие выводы:

• Маски наносим только на очищенную кожу.
• Завершаем процедуру подходящим питательным кремом.
• Массажи и физические упражнения обладают лифтинг-эффектом.
• Холодный душ чудесно тонизирует кожу.
• Покупаем в магазинах готовые косметические средства с пометкой «лифтинг». Кстати, лучшие лифтинг кремы для лица .
• Не забываем о полноценном сне.
• Приём витаминов и полезная еда действует лучше салонных процедур.

Под занавес, хотелось бы напомнить о набившей оскомину истине. Наша красота в наших руках. Это не всегда природная данность, не всегда огромные инвестиции, это в первую очередь труд, ежедневный, порой выматывающий, но благодарный. Через какое-то время ваше отражение в зеркале начинает нравиться всё больше и больше, а ещё немного погодя, окружающие начинают смотреть вслед восхищенным взглядом.

Подтянуть кожу поможет зарядка для мышц лица. Предлагаем посмотреть базовое упражнение, способствующее коррекции овала лица и разглаживанию глубоких морщин на лбу:

Преимущество подобных процедур перед салонными очевидна. Оно лежит не только в финансовой плоскости, но и в моральной. Ведь женщины начинают уважать себя. По правде сказать, есть за что. Наладив правильный режим питания, подтягивая мышцы ежедневными упражнениями, и ухаживая за кожей доступными средствами, они не только улучшают внешний вид, но и здоровье, а значит и продолжительность своей жизни.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .

С возрастом кожа лица начинает терять упругость, ведь обменные процессы на клеточном уровне дестабилизируются и выделяется меньшее количество гиалуроновой кислоты. Как следствие, появляются морщины и обвислости, которые абсолютно не красят внешность представительниц прекрасной половины человечества. Женщинам, желающим омолодиться, можно посоветовать несколько способов вернуть былую красоту. Пластическая хирургия, поход в салон к косметологу и подтяжка лица в домашних условиях - это как раз то, что может решить проблему старения кожи.

Показания к применению

Когда женщина переходит 30-летний рубеж, в ее организме замедляется выработка коллагена и эластана, которые, в свою очередь, делают кожу эластичной и упругой. После этого возраста с каждым годом вы начинаете замечать появление «гусиных лапок» в области глаз, обвислости верхнего века, ярко выраженные слезовые или носогубные бороздки, а также образование второго подбородка. Как же продлить молодость и устранить все эти негативные проявления?

Нужно начать активно ухаживать за собой и чем раньше, тем лучше. Существует множество различных методик, способных вернуть молодость. К примеру, подтяжка лица народными средствами, компрессы, массаж, контрастный душ и аппаратные способы воздействия, проводимые в домашних условиях.

Старение у каждой женщины проходит по-разному. У одних красавиц явно выраженные морщинки образуются в 40–45 лет, у других из-за неправильного образа жизни и генетической предрасположенности они появляются уже в 25–28 лет. Косметологи категорически не рекомендуют юным красавицам осуществлять процедуры омоложения (инъекции гиалуроновой кислоты, маски, лазерное и ультразвуковое воздействие на эпидермис), ведь до 25 лет коллаген в организме вырабатывается самостоятельно. В желании выглядеть более красивыми, они пренебрегают запретом, и только подсаживают себя на косметическую иглу, препятствуя природным процессам.

Показания к применению:

• наличие морщин, которые в основном заметны на лбу или вокруг глаз;
• чрезмерная сухость или жирность кожных покровов;
• образование пигментных пятен;
• дряблость кожи, особенно в зоне шеи и щек;
• тусклый и неравномерный цвет кожи.

Противопоказания

В осуществлении подтяжки лица в домашних условиях нужно:

• настроить себя на положительный результат;
• создать стерильные условия;
• проводить процедуру регулярно;
• строго следовать рекомендациям по выбранной методике.

Самое важное: чтобы избежать побочных эффектов и не нанести вред коже, учитывайте целый спектр противопоказаний.

Лифтинг лица запрещено проводить:

• при онкозаболеваниях;
• в случае серьезных воспалительных процессов или грибковых поражениях кожи;
• при гипертонии;
• при индивидуальной непереносимости отдельного препарата;
• при заболеваниях сердца, почек и печени;
• при склонности к образованию гематом.

К каждому методу идут свои противопоказания. К примеру, если собираетесь использовать мезороллер, обратите внимание на гемофилию, при массаже вспомните, не делали ли вы инъекции филлеров. Самым допустимым способом с минимальным количеством противопоказаний являются кремы и маски. При их применении нужно точно знать, нет ли индивидуальной непереносимости на ингредиенты.

Собираетесь наносить крем или маску на кожу лица, проведите небольшой тест на предмет аллергии. Капельку суспензии разместите на дерме запястья или локтя. Подождите 15 минут. Если покраснения, зуд и отек отсутствуют, можете смело применять средство на лице.

Домашние маски для подтяжки

Косметология не стоит на месте. На сегодняшний день уже давно разработано и опробовано огромное количество масок, оказывающих супер лифтинг эффект. Некоторые из них содержат такие компоненты, как гиалуроновая кислота, стволовые клетки, коллаген, способные подарит коже молодость. Другие же призваны питать или увлажнить эпидермис за счет средств, которые вы сможете отыскать у себя в холодильнике. Разумеется, первый вариант масок стоит недешево, зато имеет ярко выраженный эффект.

Маски на основе продуктов, подаренных природой, являются неплохой альтернативой покупной косметики. Но чтобы оценить результат, должно пройти от 21 до 30 дней. Лифтинг-эффектом обладают следующие продукты:

• желатин;
• мед и парафин;
• голубая глина;
• белковые продукты;
• крахмал.

За базу принимается один из этих ингредиентов. Он дополняется другими полезными средствами растительного происхождения. К примеру, если вы замечаете сухость кожи, то можете ввести в маску сок алоэ, жирные сливки или сметану, некоторые эфиры. Обладателям жирной кожи косметологи рекомендуют включать в маски виноградный, яблочный сок и даже мелкие фракции морской соли.

Желатиновая маска

Разумеется, после первого же нанесения вязкой суспензии особого результата вы не получите. Должно пройти хотя бы 1,5–2 месяца, чтобы вы смогли заметить уменьшение морщинок и подтяжку овала лица. Как известно, в желатине присутствует коллаген, который способный благотворно отразиться на кожных покровах.

Вам понадобится:

• 3 ч. л. желатина;
• 2 ч. л. меда;
• горсть соцветий липы;
• 100 мл воды;
• 4 ст. л. глицерина.

Приготовление и применение:

1. Приготовьте липовый отвар, проварив соцветия липы в воде. Дайте ему настояться 30–40 минут. Отфильтруйте через марлю или сито.
2. Разведите желатин в отваре липы, поставив емкость на водяную баню.
3. Как только полученная смесь слегка остынет, не переставая помешивать, введите в нее мед и глицерин. Должна получиться вязкая кашица.
4. Прикладывать маску на проблемные участки нужно на бинтах. Нанесите кашицу на длинные полоски бинтов, а затем расположите компресс по контуру лица. Небольшие полоски размещаются на лбу и шее, а чуть меньше - в области вокруг глаз.
5. После 30 минут пребывания маски на коже смойте ее теплой водой.

Крахмальная маска – альтернатива ботоксу

Приведенная ниже маска способна оказать потрясающий лифтинг-эффект. Она может похвастать тройной силой воздействия на кожу: ликвидация морщин, тонизирование и питание. По отзывам женщин, знакомых с процедурой инъекций ботулотоксина, подобная маска по своей эффективности практически ничем не уступает дорогостоящему инвазивному омоложению.

Вам понадобится:

• 30 г крахмала картофеля;
• 500 мл теплой воды;
• 25 г домашней сметаны;
• 75 мл морковного фреша.

Приготовление и применение:

1. Берем сотейник и помещаем в него крахмал, залив 100 мл теплой воды.
2. В полученную кашицу добавьте остальную воду и поставьте кастрюлю на огонь. Постоянно помешивайте смесь, но не доводите до кипения.
3. Как только смесь остынет и загустеет, введите в нее морковный сок и сметану.
4. Размешайте до однородной консистенции.
5. На кожу эта маска наносится в 2–3 слоя. Слои должны формироваться после того, как предыдущий полностью высохнет.
6. Через 30 минут смойте проточной водой.

Обязательно попробуйте эту маску, ведь кожа после ее нанесения становится упругой и приобретает красивый ровный цвет.

Маска из овсянки

Подтяжку лица способна обеспечить маска на основе овсянки. Она обладает питательным и увлажняющим эффектом. Призвана нормализовать работу сальных желез.

Вам понадобится:

• 1 ст. л. овсянки;
• 1 ст. л. укропа;
• 5 мл оливкового масла.

Приготовление и применение:

1. Овсянку потребуется измельчить в блендере и соединить с мелко нарубленным укропом.
2. В полученную сухую смесь добавляют оливковое масло. Если такого нет в наличии, можете заменить ингредиент растительным.
3. Нанесите средство на проблемные участки кожи.
4. Через 25 минут смойте теплой водой.

Маски для лифтинга век

Пользоваться специальной косметикой, оказывающей поверхностный лифтинг-эффект, достаточно просто. Вы приобретаете нужное средство, размещаете его на коже и ждете результата. Можно воспользоваться масками на основе парафина, которые приобретаются в ближайшей аптеке.

Существует еще один простой способ - сделать маску в домашних условиях. Маски с лифтинг-эффектом для век дают возможность устранить гусиные лапки, минимизировать отечность и обеспечить эластичность кожи.

Следует помнить одно: в состав масок собственного приготовления запрещено вводить косточки, орехи, эфирные масла и цитрусовые.Исключение составляют только лишь несколько капель лимонного сока, который принято добавлять при отсутствии аллергических реакций на него.

Мы подготовили для вас несколько действенных рецептов, подходящих для подтяжки кожи век.

Картофельная маска

Соедините несколько ложек картофельного пюре с таким же количеством ложек густой домашней сметаны. Введите в приготовленную смесь 1 чайную ложку растительного масла. Хорошенько перемешайте целебную суспензию и наносите ее на кожные покровы. По истечении 20–25 минут смойте обычной водой. Подобная маска призвана подпитать увядающую кожу в области глаз.

Фасолевая маска

Прекрасно справляется с нормализацией обменных процессов дермы. Для ее приготовления нужно тщательно измельчить отваренную фасоль (воспользуйтесь блендером) и развести ее в соотношении 2:1 с оливковым маслом. Наносите на кожу максимум на 20 минут. Как показывает опыт многих женщин, регулярные сеансы дают свои плоды уже после 3 недель применения.

Универсальная маска на основе огурца

Эта масочка обеспечивает тонизирование, увлажнение и подпитку эпидермиса витаминами, которые содержатся в огурце. Можно просто приложить кружочки нарезанного овоща себе на глаза.

Но лучше всего использовать кашицу вместе с выпущенным соком.

Для этого просто натрите огурец на терке, примите лежачее положение и разместите кашицу на коже в зоне глаз. 30 минут выдержки будет вполне достаточно, чтобы улучшить состояние кожных покровов и минимизировать морщинки.

Маска на основе яичного желтка

Средство является универсальным, поскольку в комплексе избавляет от многочисленных проблем, омолаживая лицо. Возьмите 1 желток и соедините его с 1 ст. л. оливкового масла. Теперь введите в полученную смесь несколько капель лимона. Распределите маску на коже в зоне глаз. После того как пройдет 30–40 минут, ополосните лицо теплой водой.

Абрикосовая маска для глаз

Ее можно делать летом и осенью, когда на рынке продаются свежие абрикосы. Масочка превосходно восстанавливает нарушенный водный баланс. Вам понадобится соединить мякоть 2 крупных абрикосов с 1 чайной ложкой домашней сметаны. Полученную кашицу наносят в зону вокруг глаз. Многие женщины утверждают, что после 2–3 процедур вы надолго забудете о дряблости кожи вокруг глаз.

Массаж

Массаж лица просто необходим для коррекции его контура. Благодаря улучшению микроциркуляции кожных покровов и накачиванию мышц, достигается потрясающее омоложение. Как показывает практика, 10 минут правильного экспресс-самомассажа в день способны продлить коже молодость и ликвидировать следующие проблемы:

• мелкие мимические морщины;
• образование второго подбородка;
• темные круги и отечность;
• неровный цвет кожи;
• слишком выраженная кровеносная сеточка;
• брыли.

Проводить процедуру лучше всего вечером. Старайтесь не пить на ночь много воды, что позволит вам минимизировать отечность. Внимательно изучите массажные линии и осуществляйте движения в строго заданном направлении. Каждую зону (лоб, веки, скулы, подбородок) рекомендуется прорабатывать 7–8 раз.

Важный момент! Соблюдайте правила гигиены. Очистите лицо от декоративной косметики и перед сеансом хорошенько промойте руки с мылом. На каждую процедуру нужно по-особому настраиваться. Не проводите самомассаж, пребывая в плохом расположении духа, ведь такое состояние не позволит вашим мышцам расслабиться надлежащим образом.

Перед массажем для лучшего скольжения рук дерма обрабатывается маслами (оливковое, кокосовое, растительное) или специальными кремами, приобретенными в косметологическом магазине или аптеке. Лучше всего брать крем-лифтинг направленного вектора действия.

Учитывайте противопоказания. Массаж лица нельзя делать при:

• гемофилии;
• гипертонии;
• воспалительных процессах на коже (акне, угри, фурункулы);
• дерматологических заболеваниях;
• герпесе в стадии обострения;
• инъекциях ботулотоксина, гиалуроновой кислоты или филлеров (в течение первых 3 недель);
• крупных родинках и папилломах, присутствующих в планируемой зоне воздействия.

Процедура массажа не носит мгновенный эффект. Нужно, чтобы прошел месяц регулярной ежедневной проработки кожи, чтобы можно было оценить результат. Как правило, после месяца самомассажа делают двухнедельный интервал, а затем снова прибегают к этому способу лифтинга.

Классическая техника массажа предполагает следующие действия:

1. Нужно плавными движениями разгладить контур лица, двигаясь от губ к вискам.
2. Тыльной стороной ладони, а затем подушечками 5 пальцев пройдитесь по коже, которая находится под челюстью. Подобная манипуляция позволит убрать второй подбородок.
3. Поставьте пальцы на средину лба и перемещайте их в стороны к вискам. Аналогичным способом проработайте весь лоб.
4. Теперь поставьте подушечки нескольких пальцев на место слезовой бороздки и аккуратно перемещайте их по направлению конца надбровной дуги. Теперь перейдите на верхнее веко и двигайтесь в обратном направлении.
5. Разгладьте щеки, осуществляя движения от переносицы к ушам.

После массажа для коррекции овала лица на коже может появиться легкое покраснение. Это вполне нормально, ведь эпидермис разогревается во время воздействия на него руками.

Массажеры для домашнего применения

Считается, что использование специальных приспособление способно улучшить состояние кожных покровов. Действительно, многочисленные массажеры и аппараты для косметических процедур, представленные у нас на рынке, неплохо справляются с возложенной на них задачей - омоложением. За счет их действия:

• улучшается микроциркуляция кожных покровов;
• глубже проникают питательные вещества кремов и косметики под кожу;
• происходит выработка собственного коллагена;
• налаживается водный баланс.

Существуют различные аппараты, при помощи которых можно эффективно подтянуть контур лица. К ним относятся:

Мезороллер. Являет собой щеточку с небольшими пластиковыми, титановыми или стальными ворсинками, которые причиняют коже небольшие микротравмы (на прибор нужно надавливать до образования крови). Перед процедурой желательно наносить специальный крем на основе гиалуроновой кислоты. Сеанс должен проводиться в исключительно стерильных условиях, поскольку при проведении мезороллером на проблемных участках кожи происходит их травмирование. Минусом подобной лифтинг-терапии является сильная болезненность и наличие большого перечня противопоказаний. Стоимость аппарата невысокая 500–1200 рублей.

Миостимулятор. Положительно зарекомендовал себя не только в салонах красоты, но и в домашних условиях. Стоимость хорошего аппарата стартует с 30 тыс. рублей. Благодаря воздействию микротока, мышца приходит в тонус, что способствует красивому и ровному контуру. Минусом подобных приборов является огромный перечень противопоказаний (наличие кардиостимулятора, эпилепсия, воспалительные процессы на коже, индивидуальная непереносимость импульсов тока), а также некоторая болезненность. Помните, миостимуляторами запрещено воздействовать на шею и горло.

Радиочастотное воздействие, или RF-лифтинг. Радиочастотные волны разогревают кожу, в частности, коллагеновые волокна. За счет подобной стимуляции кожа приходит в тонус. Хороший аппарат для подобного лифтинга стоит порядком 40–100 тыс. рублей, поэтому выгоднее проводить подобную процедуру в кресле у косметолога.

Ультразвук (сокращенно УЗ) или мезопорация. Направлена на выработку коллагена, улучшение микроциркуляции, ионотерапию и термообработку при помощи токов и инфракрасного излучения. Аппараты для домашних процедур обойдутся вам в несколько тысяч рублей. Лучше всего воздействовать прибором на увлажненную кожу.

Важный момент! При выборе мезороллера ориентируйтесь на толщину игл и материал, из которого они изготовлены. Выбирайте диаметр иглы 0,2–0,5 мм. Титановые иглы рассчитаны на применение до 6 месяцев, а вот стальных хватит только на 10 сеансов.

Диета

Как известно, наша кожа - это проявитель того, что мы едим. Если вы хотите, чтобы она была упругой и красивой, начните правильно питаться. В рацион обязательно нужно включать белковую пищу, долго усвояемые углеводы и витамины.

Питайтесь сбалансированно. У вас должно быть 3 основных приемов пищи и несколько легких перекусов (молочные продукты, фрукты).

Комбинируйте следующие варианты продуктов:

• свинина, говяжья печень, яйца, рыба;
• морковь, шпинат, петрушка, салат, ростки пшеницы, редька, горох, лук, капуста;
• лимоны, бананы, яблоки;
• овсянка, гречка, чечевица;
• молоко и зеленый чай;
• курага и грецкие орехи.

Салаты старайтесь заправлять не майонезом, а растительным или оливковым маслом. Употребляйте в пищу как можно меньше соленого, острого, копченого и жареного, чтобы не накопились шлаки, а внутренние органы функционировали надлежащим образом.

Помимо правильного питания, нужно заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, соблюдать режим сна и отдыха и как можно больше бывать на свежем воздухе.

Кроме правильного рациона, важно потреблять нужное количество жидкости. Нормой считается 30 мл воды или чая в расчете на каждый килограмм веса человека.

Специальные тренажеры

Если у вас наблюдаются обвислости в области губ, для подкачки жевательных мышц можно приобретать специальные тренажеры. К примеру, к ним относятся резиновые губки, трубки и специальные приборы для устранения второго подбородка.

Приспособления рекомендованы женщинам после 50 лет. Именно в этом возрасте из-за менопаузы прекращается выработка некоторых половых гормонов, что приводит к снижению упругости тканей. Специальные тренажеры способны привести мышцы в тонус и активировать обменные процессы на клеточном уровне.

Следует знать! С использованием подобных гаджетов нужно быть предельно осторожными. Следует уметь чувствовать свои мышцы. Вы должны определить именно ту грань, которая не даст нормальному тонусу трансформироваться в перенапряжение, которое приводит к ухудшению ситуации.

Тренажер для устранения второго подбородка используют на протяжении месяца по 3–4 минуты в день. Прибор размещают на груди, а подвижную часть подставляют под подбородок. Удерживая основание, требуется наклонять голову вниз, пытаясь преодолеть сопротивление.

Маска-бандаж

Существует еще один интересный способ, помогающий откорректировать овал лица. Маска-бандаж изготавливается из материалов, напоминающих эластичные бинты. При размещении ее на коже можно устранить провисание и улучшить цвет лица. Она действует следующим образом: улучшается кровообращение, сжигаются жировые ткани, нормализуются обменные процессы и, самое главное, активируется выработка собственного коллагена.

Ждать мгновенного результата от таких масок не стоит. Только после месяца регулярного использования можно увидеть улучшение состояние кожных покровов.

Существует несколько видов подобного бандажа:

1. Лифтинг-корсет, направленный на коррекцию щек, второго подбородка и контура лица.
2. Маска. Предназначена для выравнивания рельефа и улучшение тургора. Подойдет как женщинам, так и мужчинам, поскольку прекрасно подстраивается под разную конфигурацию лица.
3. Бандаж для лица. Выполнен из спандекса или эластана. Быстро запускает процесс регенерации кожных покровов. Является гипоаллергенным.

Пользоваться подобными приспособлениями очень просто:

1. Устраните декоративную косметику с лица и умойтесь натуральным мылом.
2. Наденьте бинт, бандаж или маску.
3. Отрегулируйте расположение эластичного материала при помощи фиксаторов. Старайтесь, чтобы бинт не вызывал сильный дискомфорт.
4. Выдерживайте повязку строго указанное в инструкции время.
5. Снимите приспособление.

Как видите, пользоваться подобными косметическими приспособления достаточно просто.

Другие способы омоложения

Существуют и другие методы влияния на кожные покровы, способные продлить или вернуть им молодость. Среди них:

1. Дарсонвализация. Предполагает воздействие на кожу микроимпульсов, продуцируемых специальным прибором. Лучше всего перед аппаратной методикой нанести на кожу крем, содержащий гиалуроновую кислоту. Микроток будет содействовать проникновению питательных веществ, выработке собственного коллагена и нормализации обменных процессов.
2. Гимнастика. Пребывая дома или на работе, не ленитесь, а делайте простые упражнения, которые приведут мышцы лица в тонус, не давая коже стать дряблой. Положительно зарекомендовали себя упражнение «Удивление», с приподнятыми кверху бровями и приоткрытым ртом, «надувание щек», предполагающее задерживание воздуха во рту и надавливание ладонями на щеки, «поцелуи», когда вы широко улыбаетесь, а затем скручиваете губы в трубочки.
3. Ледяные кубики с молоком. Как известно, лед сужает сосуды и оказывает сильнейшее тонизирующее воздействие. А если к нему еще добавить молоко, можно стимулировать выработку собственного коллагена.
4. Контрастный компресс. Обеспечивает улучшение кровотока. Приготовьте один тазик с холодной подсоленной водой, а другой - с теплой. Обмакните полотенце сначала в холодную воду и приложите его к лицу. Через несколько секунд проделайте аналогичную манипуляцию, но только с теплым полотенцем. Повторите смену температурного режима 8–10 раз.
5. Применение сывороток. Эти косметические средства достаточно концентрированные. Как правило, в их состав входит гиалуроновая кислота или коллаген. Такие препараты наносятся на кожу утром и вечером на протяжении нескольких недель. Достигается мгновенный эффект. Регулярно пользоваться сыворотками запрещено, ведь кожа к ним быстро привыкает.

Эффективность

Насколько эффективным будет проведение подтяжки лица в домашних условиях? В этом вопросе все зависит от состояния кожных покровов, вашего стремления омолодиться и запущенности ситуации. Убрать глубокие морщины, нависшее верхнее веко или ярко выраженный второй подбородок при помощи домашних методик у вас вряд ли получится, а вот улучшить тургор кожи, минимизировать число мелких мимических морщин и подарить лицу красивый и ровный цвет - запросто.

Маски нужно наносить несколько раз в неделю. Массаж также делается с интервалом в 3–4 дня. Старайтесь делать все в комплексе. После первой же процедуры результат не будет явно заметным, а вот через месяц вы сможете достичь накопительного эффекта, позволяющего омолодиться на несколько лет. Помните, после 30 лет за своей кожей нужно ухаживать регулярно.

Полезные видео

Подтяжка век в домашних условиях. Рецепт маски для лица с эффектом ботокса.

Подтяжка лба в домашних условиях. Пять упражнений.

Биологический возраст неумолимо тикает и это отражается на внешности. После 40 лет резко становиться виден обвисший овал лица. С этим можно успешно бороться, подтягивая кожу, делая из нее ровный холст.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет?

Лицо является визитной карточкой женщины и умело скрыть обвисающий овал лица может далеко не каждая. Ближе к сорока годам четкий овал способен размываться и даже становиться бесформенным. Как известно с возрастом обмен веществ замедляется, и вес начинает неумолимо расти. К этому добавляется лишний вес, и все происходящие изменения на лице становятся слишком заметными.
Наследственность, гормональный сбой, неправильное меню на каждый день, отсутствие физических нагрузок - все это влияет на ухудшение внешнего вида. Совокупность данных факторов способствует замедлению обменных процессов в кожных покровах. Мышцы на лице неподвижны, поэтому они затвердевают и их надо разрабатывать, чтобы не было обвислости кожи. Отличным способом заставить мышцы работать - это упражнения.


1. Для того, чтобы не дать овалу обвиснуть, следует подтягивать всю кожу на лице. Прижмите ладони ко лбу и тяните кожу со всего лица наверх к линии роста волос. Кожа должна натянуться так, чтобы веки тоже подтянулись вверх. Не отрывайте ладони от лица. Руки должны быть напряженными. Держите руки и лицо в таком состоянии пятнадцать секунд. Можно это делать ребрами ладоней, будто на лице маска и ее надо стянуть через верх. Такое упражнение даст подвижность всей коже лица, что улучшит обменные процессы.
2. Наберите в грудь воздуха и сомкните губы. Медленно надувайте щеки, как будто заполняете воздухом шарики. Держите щеки в таком положении пятнадцать секунд. Это упражнение отличается эффективностью и с помощью его регулярного выполнения как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет не станет для вас проблемой.
3. Чтобы выровнять носогубные складки встаньте перед зеркалом и широко неестественно улыбнитесь. У вас должно появиться ощущение, что рот растянулся до ушей и в зеркало видны все коренные зубы. Зафиксируйте свою улыбку на полминуты.
4. Для качественной проработки мышц овала лица следует закинуть голову назад, выдвигая при этом нижнюю челюсть вперед и выпячивая нижнюю губу. Пытайтесь тянуть губу так, чтобы она закрыла верхнюю и сложилось впечатление, что еще немного и она достанет до кончика носа. Держите запрокинутую голову и выпяченную губу десять секунд. Далее, поверните голову налево и проделайте ту же процедуру. То же самое следует проделать и на правой стороне. Можно тянуть губу и вертеть головой по сторонам.
5. Лучшей методикой является гимнастика для мимики лица. Но одной гимнастики будет мало. Следует дополнять ее массажем, масками и ванночками. Оптимальным временем для выполнения гимнастики считается пятнадцать минут. За это время можно качественно заставить мышцы лица «оживить».

Нужно осуществлять правильный уход за лицом в домашних условиях. Берем моделирующий крем для лица с рекомендацией 35-40 лет. Наносим его на лицо и шею. Разглаживаем кожу на лице по направлению к ушам. Выполняем массаж двумя пальцами. Натягиваем кожу лба от бровей в сторону роста волос и в это же время широко неестественно открываем рот. В такой позиции активно и громко произносим буквы «о, у, ы, и, ю, э», растягивая звуки. Произнесение этих букв помогает задействовать мышцы лица. Например, при озвучивании буквы «а» следует широко открыть рот, и высунуть язык на пятнадцать секунд. Произнося букву «о», следует также интенсивно использовать мимику лица, чтобы чувствовать все мышцы, а как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет читайте дальше.
Лицевые мышцы при выполнении гимнастики отлично прорабатываются, тем самым улучшая циркуляцию крови в подкожном слое. Упражнения полезны тем, что они запускают процессы на клеточном уровне, происходит выработка коллагена, что помогает откорректировать овал лица. Выполнять гимнастику следует утром и вечером ежедневно.

Контрастное умывание

Хорошо разглаживает и подтягивает кожу протирание льдом и контрастное умывание. Чередуя понижение и повышение температуры воды при умывании, тем самым вы способствуете тому, что происходит увеличенная выработка коллагена. Протирать кожу лица льдом можно с тридцати лет, не дожидаясь возрастного увядания и обвисания овала лица.

Маски

На сегодняшний день большой успех в домашнем уходе за кожей лица обеспечивает регулярное нанесение различных масок для лица. Коже женщины после сорока лет катастрофически не хватает коллагена в эпидермисе и достаточной увлажненности.
1. Отлично действует на моделирование овала простой желатин. Берем сухой желатин и заливаем холодной водой. После набухания комочков, добавляем в желатин перекрученный банан. Наносим ее на лицо, уделяя повышенное внимание овалу, и держим ее не менее 20 минут. Маска хорошо подтягивает кожу благодаря желатину и прекрасно увлажняет ее за счет банана.
2. Маска из мякоти огурца, яичного желтка и оливкового масла прекрасно питает кожу. Понять, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет помогут эксперименты с различными компонентами для масок.
3. Издревле наши прабабушки умывались молоком, чтобы кожа была белой, увлажненной и всегда находилась в тонусе. Этими рецептами пользуются и в наше время. Насыпаем в небольшую чашечку овсяные хлопья и измельчаем их в кашицу блендером или на кофемолке. Заливаем овсяный порошок кипящим молоком, добавив ложечку меда. Когда смесь остынет, взбиваем куриный белок и вмешиваем его в массу. Если дома не оказалось хлопьев и яиц, можно взять черный хлеб. Измельчаем хлеб руками, заливаем молоком и добавляем мед. Говоря о рецептах с медом, можно упомянуть прекрасное моделирующее действие маски из сырого натертого картофеля с добавлением меда. Нанесенные на лицо смеси выдерживают в течении 15-20 минут, после чего смывают теплой водой. Желательно по окончании процедуры произвести контрастное умывание лица.
4. Маски, состоящие из зеленого чая и алоэ, не только питают кожу, но и обладают отличным корректирующим действием. При застывании смеси, лицо покрывается пленкой, которая подтягивает кожу, уменьшая поры. Действие подобных масок направлено на подтягивание овала лица. Составы масок прекрасно очищают лицо от омертвевших клеток и запускают их регенерацию.
5. Провисание щек и подбородка можно предотвратить, выполняя регулярные косметические процедуры с нанесением масок из морских водорослей. Богатый состав морских водорослей усиленно питает кожу в проблемных местах. Подтяжка происходит благодаря застыванию состава на лице. Наносится такая маска движениями снизу вверх. Желательно начинать с зоны декольте постепенно продвигаясь вверх. Наносим маску движениями, имитирующими запечатывание кожи. При выполнении процедуры желательно принять горизонтальное положение на полчаса. Маски с водорослями продаются в виде порошков, который разводится в соответствии с инструкцией. Рекомендуется чередовать составы масок и наносить их через день.

Общие советы как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет

- Комфортный длительный сон способствует нормализации обменных процессов в организме. Хорошо высыпаясь, тем самым даете коже отдохнуть.
- Откажитесь от вредной еды. Питание белками, овощами, фруктами, кисломолочными продуктами в правильных пропорциях благоприятно отражается на внешности.
- Любой стресс, в первую очередь, сказывается на лице, ускоренно состаривая ее и добавляя лишние морщины.
- Используйте крема, подтягивающие овал лица наряду с регулярным выполнением масок.
- Приобретите в домашнее пользование вакуумный массажер. Его можно использовать самостоятельно, не прибегая к услугам в салонах. Он заставляет работать все мышцы лица и тела, улучшая кровообращение.
- Регулярный массаж и гимнастика помогут держать в тонусе лицевые мышцы.
- Протирайте кожу различными моделирующими лосьонами, тониками, кремами. Чем больше вы будете о ней заботиться, качественно увлажняя ее, тем здоровее будет внешний вид.

Постоянно работая над собой, увидеть в скором времени желанный результат от работы над тем, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет будет не сложно. Отлаженная работа организма и усиленный уход за кожей поможет сохранить до и после сорока лет свежий вид лица с четким овалом.

Наши бабушки подтягивали овал лица в домашних условиях. Они обходились без всяких кремов, косметических средств из магазина и применяли домашние маски. Только их необходимо использовать систематически.

Такие маски очень полезны для кожи. Они ни только не потеряли актуальность, а стали более популярными. Прежде чем приведем примеры подтягивающих масок, смесей, поговорим о мерах предосторожности, направленных на устранение обвисания лицевого овала.

Выполняйте следующие процедуры:

1. В зубах удерживайте карандаш и напишите в воздухе от десяти букв.
2. Распрямите плечи и выполните круговые движения головой в одну сторону, а затем в другую. Далее наклоните голову вперед, подбородок прижмите к груди, а затем голову наклоните назад.
3. Выполняйте водные процедуры для гибкости кожи в зоне подбородка, постепенно сменяя ополаскивания то холодной, то горячей водой. Эту процедуру сделайте, совмещая с легоньким массированием данной зоны.

На видео можете познакомиться со следующими упражнениями, которые будут очень полезны:

Рецепты масок

1. С яичным белком

Делая такую маску получите эффект подтяжки. Взбейте белок и добавьте в массу молоко, мед или масла. Эта смесь отлично подтянет кожу. Но ее нельзя употреблять для сухой кожи.

1. С яичным желтком

Такие маски оказывают питательное воздействие и эффект лифтинга на сухую и чувствительную кожу. Они могут применяться для любого типа кожи. В эту массу также добавьте молоко, мед или масла. Главным в этом составе являются свежие домашние яички, которые можно заменить перепелиными с более полезными веществами.

1. С желатином

Для изготовления такой смеси, на водяной бане растопите желатин. Для различных типов кожи добавляются разные компоненты:

• фруктовое пюре из персика, клубники, киви для жирной кожи;
• сливки, сметана, жожоба, оливки для сухой кожи;
• яйца, отвары из трав, мед, молоко для комбинированной и нормальной кожи.

1. С морской ламинарией

Для кожи лица полезным источником являются морские водоросли, которые легко найти в аптеке. Они отличаются прекрасным подтягивающим эффектом и устраняют другие проблемы кожи: лишнюю жирность, высыпания, пигментацию. Ниже описан способ изготовления молодильной маски.

Залейте на сухие водоросли (1 ст.л.) подогретую воду и на несколько часов оставьте для набухания. Делать это необходимо с утра. Состав же наносите перед тем, как лечь спать. После приобретения водорослей своего первоначального вида, их нужно размельчить, а затем нанести на заранее очищенную кожу. В такой состав можете добавить и другие компоненты: мед, яйцо, масла. Процедура должна длиться не меньше 30 минут. Такие маски рекомендуется делать в неделю два раза.

1. С белой глиной

Размешайте 1 ч.л. пшеничных зародышей, 1 ст. л. сока винограда, 2 ст. л. аптечной белой глины. Наложите смесь на лицо и шею. Далее через 20 минут смойте водой, промокая кожу полотенцем.

Главное правило применения домашних средств:

1. Свежесть. Не приготавливайте их впрок, поскольку ингредиенты быстро портятся, и от них никакой пользы не будет.
2. Временами чередуйте рецепты, чтобы кожа не привыкла к конкретному продукту.
3. Делайте курсы по десять – пятнадцать процедур. Затем, оставьте, чтобы кожа на месяц отдохнула или замените состав другими веществами, с подобными свойствами.

Когда начать применять маски?

Маски необходимо правильно выбрать, чтобы кожа получила подтягивающий эффект. Не упускайте время применения таких масок. Своевременный начатый уход за кожей даст эффект намного раньше. Итак, применение масок необходимо начинать, когда:

• чувствуется заметная сухость кожи;
• мелкие морщины становятся более глубокие;
• лицевой контур теряет свою выразительность;
• возникает пигментация, связанная с возрастом;
• возраст подходит к 35 годам.

Для повышения результативности масок и кремов для лифтинга лица, необходимо совместить их с массажем, с помощью которого улучшается кровообращение, цвет кожи.

На предлагаемом видео вы все это увидите.

Правила массирования

• Вымойте хорошенько руки и лицо, а затем наложите увлажняющий крем.
• Для разогревания щек, восемь раз проведите кончиками пальцев по щечкам и вискам от крыльев носа.
• Разглаживая лоб, не очень сильно давите и водите пальцами вверх и в стороны от бровей.
• От центра подбородка делайте сглаживающие движения к мочкам ушей.
• Похлопайте себя по контурам щек и подбородку тыльной стороной ладони.
• Заканчивайте массирование массажем под челюстью тыльной стороной пальцев.

Такой массаж делайте по утрам каждый день в течение 30 дней, совмещая их с подтягивающими вечерними масками в неделю 3 раза. Через короткое время дряблость кожи исчезнет и она подтянется.

Правила массирования хорошо видны на видео:

Контрастный массаж

Очень эффективны также и контрастный массаж. Для этого возьмите две миски: одну — с умеренно горячей водой, а другую – с холодной подсоленной водой (2 ст. л. на литр воды). Возьмите маленькое махровое полотенце и намочите его в соленой холодной воде. Свернув его в жгут, выжмите и, похлопав по подбородку, пройдитесь по лицевому контуру. Далее смочите его в горячей воде и действия снова повторите. Попеременно меняйте температуру и за один сеанс делайте такие движения до восьми раз, ежедневно, перед основным лифтинг-массажем.

Упражнения

Такие упражнения для подтяжки на нижеследующем видео помогут вам приобрести здоровый вид кожи лица:

Гимнастика также подтянет овал лица. Рассмотрим некоторые из них:

• Разработке мышц шеи и лица способствуют вращения головы в различных направлениях, надувания щек и мимические упражнения.
• Регенерационные процессы в организме стимулируются контрастным душем или обертыванием.
• Упражнения для “лентяев”: протяжно произносите следующие звуки: «о», «и», «у».
• Настроение повысится также следующим упражнением: раскройте максимально рот и попробуйте достать до подбородка языком.

Фейсбилдинг

Овал лица не трудно скорректировать с помощью фейсбилдинга (с английского переводится как строительство лица). Каждая представительница слабого пола может подтянуть четкие контуры лицевого овала. Нужно иметь только дисциплинированность, усердие и желание.

После проведения фейсбилдинга, используйте крем с подтягивающим эффектом. Так вы добьётесь большего эффекта.

Посмотрите это видео, оно поможет вам в избавится от нечеткого контура овала лица.

Каждый день уделяйте время таким занятиям и через 2 или 3 недели вы будете любоваться прекрасным результатом. Очень важно делать все это комплексно и не лениться.

Трудно представить себе женщину, которая не знала бы что такое лифтинг. Многие уже использовали эти процедуры для того, чтобы постоянно выглядеть привлекательно и в любом возрасте оставаться молодыми. Ещё чаще прибегают к данному способу люди, имеющие дефекты кожного покрова.

Косметологическая помощь по подтяжке в салонах и клиниках делается на высоком профессиональном уровне и пользоваться такими услугами хотели бы все, но не у каждого есть возможность делать лифтинг в клинике.

С чего начать?

Для того, чтобы осуществить лифтинг лица в домашних условиях, нужно знать о самых перспективных методиках и возможности их применения дома. Заранее необходимо усвоить, что лифтинг нужно начинать тогда, когда вы научитесь:

• дисциплинированно ухаживать за своей кожей,
• регулярно осуществлять очищающие процедуры,
• делать атравматичный пиллинг,
• подберите для себя подходящую косметику,
• усвойте урок о том, что процедуры по уходу нужно делать ежедневно. (!)

Эти правила являются первым шагом для омоложения кожи, они легко выполнимы в домашних условиях отлично подготавливают кожу для того, чтобы делать различного рода подтяжки с помощью аппаратов или без них. Методик подтяжки кожи очень много, вы можете выбрать любую из них, посоветовавшись с косметологом, а можете изучить материал в интернете о том, как сделать лифтинг лица в домашних условиях, посмотреть видео и фотографии, которые являются отличными пособиями для проведения косметологических процедур в домашних условиях.

Самомассаж: 5 правил красоты

Самомассаж для подтяжки кожи - это классика эстетической медицины и косметологии, он способствует улучшению кровотока, тонизирует, устраняет дряблость и отёчность, с его помощью облегчается проникновение в дерму питательных составов и выведение из неё шлаков.

Периодичность процедур должна быть не реже 3 в неделю, по 15 различных движений, в течении 3 минут. Самомассаж в домашних условиях - доступный вариант коррекции морщин и улучшения внешности, только нужно делать его правильно.

1. Очищать кожу перед массажем.
2. Кончиками пальцев делать движения от середины лба к началу волосяного покрова над надбровными дугами.
3. Разглаживающие движения на верхней части щеки производить от носа к вискам.
4. Срединную часть щёк начинайте разглаживать от верхней губы в верхней части уха.
5. Нижняя доля щеки разглаживается от подбородка в направлении мочки уха.

Важно делать самомассаж по массажным линиям наименьшего растяжения:
Это просто, легко и доступно. Запомните эти 5 правил красоты и делайте самомассаж в домашних условиях как можно чаще.

Лифтинговые маски - это тоже очень просто

Лифтинг и маски - это настолько совместимые понятия, что иногда маски и называют подтяжками лица. Это справедливое утверждение, потому что маски можно подобрать такие, которые оказывают лифтинговое действие и эффективны в борьбе с морщинами, отёками, увяданием кожи, являются питательными или очищающими.

Обратите внимание, что отличный результат дают грязевые маски, например грязи Мёртвого моря, солончаковых водоёмов, иловые маски, которые можно покупать в аптеке и применять в домашних условиях.

Народные омолаживающие маски тоже очень популярны и рецептов их множество: яичные, медовые, фруктовые, кефирные. К этим основным составам добавляются эфирные масла, косметические средства и другие компоненты.

Маски разработаны и рекомендуются на страницах интернета теми, кто их использовал, а также опытными косметологами. внимательно изучайте, как использовать лифтинговые маски в домашних условиях, не отступайте от рецептов и держите их столько, сколько рекомендуется. В таком случае лифтинг с помощью масок будет безопасен и эффективен.

З самые популярные лифтинговые маски

1. Лимонный сок смешать с яичным белком, добавить немного соли (если есть отёки). Белок взбивают, вливают одну чайную ложку лимонного сока, всыпают немного соли, наносят смесь на 30 минут на лицо и потом смывают тоником.
2. Великолепный подтягивающий эффект даёт применение тщательно перемешанной смеси из одной чайной ложки крахмала и банановой мякоти, наносится на 25 минут, а после подсыхания маска смывается тёплой водой. Затем кожа увлажняется с помощью косметического крема. Маска оказывает мгновенный эффект подтяжки.
3. Натуральная крахмальная маска, сделанная из одной картофелины и одной чайной ложки оливкового масла оказывает освежающий и подтягивающий эффект. Сырой картофель трётся на терке, добавляется масло и наносится на проблемные места, через 20 минут смывается тёплой водой. Для потускневшей и обвисшей кожи - это незаменимое средство.

Механический и химический лифтинг делать в домашних условиях сложнее, чем массаж и маски, но тем не менее это возможно. Научиться этому тоже можно в интернете, для этого используются скрабы (механический) и активные вещества - кислоты, например, гликолевая кислота (химический). Советы о ежедневном уходе за кожей лица от профессионального косметолога.