К этому сроку меняется организм женщины и очень быстро. Через шестьдесят дней, после зачатия, плацента практически уже сформирована. Плацента, это связующее звено между матерью и плодом.

Через плаценту к вашему плоду поступает кислород и питание, и выводятся продукты обмена. Выделению ребенка способствуют вполне сформировавшиеся почки, поэтому в это время будущая мама все чаще начинает ходить в туалет.

На 3 месяце обычно токсикоз идет на снижение, и у будущей роженицы состояние значительно улучшается, пропадает желание тошноты рвоты.

Обычно в это время женщину мучает постоянное желание спать, усталость. Она также бывает невнимательная и рассеянная. Это состояние пройдет после родов.

Также в это время возможны запоры, чтоб облегчить состояние, следует пить как можно чаще воду, больше кушать овощи и фрукты, мясо, рыбу. Рекомендуется принимать витамины, предназначенные для беременных женщин.

В эти сроки следует встать на учет к врачу-акушеру. Он будет следить за вашим состоянием вплоть до самих родов, заведет вашу карту, где будут отражены все ваши обследования, анализы и течение вашей беременности.

Карта должна находиться у вас, пока вы не родите. Посещать врача вы будете раз в две три недели, если не будет этому других противопоказаний.

Как правило, к концу второго месяца, начало третьего, у беременных женщин начинает округляться животик, что является характерным признаком.

Есть несколько обязательных обследований, которые женщина должна пройти на 3 месяц беременности:

1. показания артериального давления и веса;
2. анализ мочи на белок и сахар, обычно за два дня до приема к врачу;
3. исследования на возможность отеков на лице, ногах, руках. К тому же будут проверять ваши ноги на проявления варикозного расширения вен.
4. прослушивание стетоскопом вашего низа живота, для контроля над сердцебиением вашего ребенка;
5. вычисление наружным ручным исследованием размера матки и дна матки, по сравнению со стандартом.

Не пропустите!

13-14 неделя беременности становятся наиболее опасными для дальнейшего развития ребенка, если у мамы наблюдается дисфункция коры надпочечников, особенно для детей мужского пола.

На третьем месяце беременности половые железы ребенка выделяют наибольшее число тестостерона. Диссонанс получается в ферментной системе коры надпочечников будущей мамы, повышаются андрогены в ее организме.

Чем это чревато? Как это ни печально, но такая ситуация обычно приводит к выкидышу. Это распространенная причина выкидыша у мам с гиперандрогенией надпочечникового генеза и яичниковой формы

Боли при нормальной беременности, ни в каких отделах организма быть не должно. Если вдруг у вас появляется болевой синдром в спине, в нижней части живота, ощущение чувство тяжести в прямой кишке, или вдруг появляются выделения из влагалища или еще что-нибудь не совсем приятное, необходимо обратиться к вашему лечащему врачу.

Это мера необходимая. До посещения врача постарайтесь большее время проводить в постели поменьше волноваться.

В первые 3 месяца беременности происходит формирование самых важных внутренних органов и системы ребенка. В последующие периоды система и органы ребенка будут дальше расти и развиваться.

В конце третьего месяца ребенок уже делает движения ножками, ручками, он вполне может разжимать и сжимать кулачки, вертеть головой, открывать рот, глотать.

На УЗИ просматривается, как ребенок посасывает пальчик. За кроветворную функцию на данный момент полностью отвечает красный костный мозг.

Огромную ответственность несет печень за кроветворную функцию. Работает она уже на полную мощность. Содержимое кишечника впервые полностью наполняется желчью.

Рост вашего ребенка в конце третьего месяца будет в пределах девяти сантиметров.

Еще с начала беременности тянутся симптомы, которые доставляют дискомфорт беременной женщине, но могут появиться и другие психологические и физические ощущения;

Итак, что же может доставлять Вам беспокойство:

• постоянное желание спать и усталость;
• частое желание сходить в туалет, намного чаще, чем раньше;
• чувство тошноты с приступами рвоты и выделенное слюноотделение;
• частые запоры;
• приступы изжоги, повышенное скопление газов в животе;
• сильное нежелание принимать некоторые виды пищи;
• грудь принимает существенные видоизменения, сосудистая сетка под кожей, потемнение альвеолы соска, грудь тяжелеет, твердеет, проявляются потовые железы;
• увеличение вен на ногах и животе;
• головные боли становятся все чаще;
• увеличивается животик;
• может слегка увеличиться животик;
• частые смены настроения, повышенная раздражительность, повышенное нервное настроение, повышенная плаксивость;
• к концу третьего месяца беременные женщины начинают себя чувствовать значительно лучше, появляется внутреннее спокойствие.

УЗИ первое, как правило, назначается на двенадцатой — тринадцатой неделе беременности. Ваша задача не пропустить его, и обследоваться во время. В этот период выявляется неправильное формирование плода и хромосомная патология.

Упустив этот момент, спустя четырнадцать дней, у вас не смогут заподозрить симптомы Дауна и другие тяжелые болезни, приводящие к инвалидности ребенка.

К тому же на этом сроке есть большая вероятность на УЗИ определить более точную дату зачатия ребенка.

Третий месяц беременности - один из самых тяжелых для будущей мамы. Животик еще совсем маленький и не мешает, но общее самочувствие на нуле. 9-12 недели включительно - время разгара токсикоза.

Что чувствует будущая мама на третьем месяце

Тошнота и рвота нарастают у многих будущих мам. Но, к счастью, не у всех. И это не зависит от пола ребенка: вопреки распространенному мнению, у женщин, вынашивающих девочек, токсикоз бывает не чаще мам мальчиков. Кроме этого, мамочки страдают повышенным слюноотделением. Частенько просыпаются на мокрой подушке.

Но уже к концу этого месяца данная симптоматика должна уйти. Некоторые ученые считают, что это связано с угасанием функциональной способности желтого тела. Скоро оно редуцируется, а прогестерон начнет вырабатывать вместо него плацента.

Изменениям подвергаются и молочные железы. Они увеличиваются в размере, становятся тяжелыми. Если сделать сейчас УЗИ, врач эту подготовку к будущей лактации обязательно заметит. Если до беременности в среднем вес молочной железы составляет 200 граммов, то с началом беременности увеличивается в 2 раза, а ближе к родам вырастает до 800 граммов! При кормлении грудь становится еще тяжелее. Все это влечет растяжение кожи и появление стрий. Можно ли их избежать с помощью использования кремов? Вряд ли это возможно. Многое зависит от индивидуальных особенностей кожи. Но даже если растяжки появятся, то заметными будут не так долго. Они быстро побелеют.

Так как объем крови у будущих мамочек резко увеличивается, практически в 2 раза, сосудистая система подвергается нагрузкам. И визуально это заметно тоже: вены на ногах, груди, животе становятся более заметными. Такой большой объем крови необходим, чтобы обеспечить питанием ребенка, и после родов нормально себя чувствовать, несмотря на большую кровопотерю.

При беременности увеличивается и количество плазмы крови, и эритроциты, но плазма растет быстрее, и по этой причине у беременной возникает железодефицитная анемия, то есть падает гемоглобин. Обычно происходит это падение постепенно и может быть практически незаметным, если беременная принимает профилактически комплексные витамины или препарат железа. Запомните основные признаки анемии: быстрая утомляемость, головокружение, тахикардия, общая слабость. При такой симптоматике нужно обязательно сдать общий анализ крови. Если есть анемия, от нее нужно как можно быстрее избавиться, тогда и вы себя будете чувствовать значительно лучше, и с ребенком все будет хорошо.

Хотя эмбриончик совсем еще крохотный, и вод очень мало, вес мамочек, не страдающих рвотой, уже увеличился на 2 кг в среднем. И это происходит не из-за переедания. Как мы писали ранее, увеличился объем циркулирующей в организме крови, выросли молочные железы, матка и лимфатическая жидкость. За всю беременность женщины набирают обычно 10-12 килограммов, кто-то до 20 килограммов или даже больше, но это не является нормой. Также не норма, когда худенькая женщина набирает за беременность совсем мало. Это говорит о недоедании, которое опасно как для нее, так и для ее ребенка. Питаться нужно полноценно и хорошо, но без налегания на продукты с так называемыми быстрыми углеводами (сладостей нужно кушать поменьше).

Сложно придется женщинам, у которых имеется варикоз и у предрасположенных к нему. Прогестерон, главный гормон беременности, приводит к слабости венозных стенок, по причине чего они еще больше расширяются. Сначала это может ощущаться как тяжесть в ногах, потом станут проступать вены. Кстати, увеличатся вены не только на ногах, но и в промежности и в области анального отверстия. Да-да, именно прогестерон нужно «благодарить» за геморрой, проявляющийся впервые во время беременности. В некоторых ситуациях варикоз промежности является показанием к кесареву сечению .

Что же касается вен на ногах, хорошо помогает венам ношение компрессионных гольфов и чулков, отсутствие значительной прибавки в весе , обувь без каблуков и легкая физическая активность. Усугубляет варикоз длительное нахождение в вертикальном положении. То есть вредно много ходить, стоять и сидеть.

После родов нагрузка на вены снизится, стенки окрепнут и станет легче.

Что происходит с ребенком на 3-ем месяце внутриутробного развития

Продолжается формирование органов и систем организма. Первый триместр беременности очень значимый в этом плане. Малыш уже находится в околоплодном пузыре, врачи его называют эмбрионом. Примерное количество околоплодных вод - 20 граммов.

Очень интересен и необычен внешний вид эмбриона. Пока он не слишком похож на человеческого детеныша. Одна его голова составляет половину длины тела. Правда, хвостик, который раньше у него был, уже почти исчез. К концу третьего и началу четвертого месяца вес ребенка составляет около 15 граммов, а общая длина - 9 см.

У ребенка сформированы основные суставы, есть ушные раковины и даже зачатки всех 20-ти молочных зубов! Глаза плода открыты, но он еще совсем ничего не видит, формирование радужной оболочки только началось. Активно формируется мозг, начинает функционировать гипофиз - важная эндокринная железа. Имеются уже и лимфатические сосуды.

Начинает работать поджелудочная железа, она вырабатывает инсулин. Кишечник эмбриона понемногу начинает сокращаться. Пока мальчики и девочки выглядят абсолютно одинаково. Невозможно отличить их даже на самом лучшем аппарате УЗ-диагностики. Несмотря на это, у мальчиков уже вырабатывается их гормон - тестостерон.

Какие обследования должна пройти женщина на третьем месяце

Нужно посетить гинеколога и встать на учет по беременности. На таком сроке уже ставят на учет без проблем. При гинекологическом осмотре (на кресле) врач без сомнений установит беременность и скажет точный, до недели, ее срок.

Но кроме вагинального исследования, нужно пройти обследование, сдать ряд анализов:

• общий анализ крови, на ВИЧ, гепатит В и С, сифилис, свертываемость, сахар, биохимию, коагулограмму, резус-фактор и группу;
• общий анализ мочи;
• консультация терапевта, отоларинголога, офтальмолога, стоматолога и других специалистов, если имеются жалобы или хронические заболевания.

Такими специалистами могут быть, например, кардиолог, уролог, эндокринолог, невролог и т. д. Они же могут направить пациентку на дополнительное обследование.

На сроке 12-ти недель женщины проходят первый скрининг - делают УЗИ плода и сдают особый анализ крови. Это необходимо для исключения у малыша тяжелых пороков развития.

Этот месяц для многих оказывается самым трудным, так как ранний токсикоз в разгаре» ничего не хочется, а приходится работать и к тому же сдавать массу анализов и посещать множество врачей. Невозможно следовать всем советам по правильному поведению во время беременности. Конечно, стремиться надо к лучшему» но мы живем в реальном мире и проблемы есть и будут. Главное - научиться их решать с наибольшей пользой и наименьшими затратами сил.

Что происходит в организме будущей мамы?

Вас все еще преследует повышенная утомляемость, и набирает обороты ранний токсикоз, проявляющийся тошнотой, рвотой, слюнотечением, Крепитесь! К концу 3 месяца беременности все эти явления пойдут на спад - по крайней мере, именно так бывает у подавляющего большинства беременных женщин. Нарастание и угасание симптомов раннего токсикоза напрямую связано с развитием желтого тела беременности, образовавшегося в яичнике на месте созревшей яйцеклетки. В середине месяца желтое тело достигло своего максимального развития, а к концу начинает угасать, так как плацента берет на себя ведущую роль в выработке гормонов, необходимых для поддержания беременности.

Вы, вероятно, уже заметили некоторые изменения груди, например покалывание, увеличение размеров, зуд. Надо сказать, что эти явления могут появиться и гораздо позже. На 3 месяце беременности грудь начинает расти из-за развития внутри нее желез и молочных ходов. До беременности вес каждой молочной железы составляет примерно 200 г, а к концу беременности он может составлять от 400 до 800 г, а при кормлении - и еще больше! Если грудь очень быстро увеличивается в размере, на ней могут появиться растяжки, подобные тем, что позже появляются на животе. Специальные кремы по уходу за кожей груди могут это предотвратить.

Из-за увеличения объема крови у вас могут стать более заметными вены живота, ног и вокруг груди. Объем циркулирующей крови во время беременности увеличивается весьма существенно -примерно на 45-50%. Запас крови обеспечивает доставку необходимых питательных веществ малышу, а в последующем он сыграет свою роль во время родов, когда вы потеряете часть крови, Увеличение начинается в первом триместре, наибольшего масштаба достигает во втором триместре и продолжается в третьем. Кровь состоит из жидкости (плазмы) и клеток крови (в том числе и эритроцитов). Во время беременности увеличивается количество как плазмы, так и эритроцитов, однако плазма образуется быстрее. В результате соотношение эритроцитов к плазме крови уменьшается и возникает анемия (снижение количества гемоглобина) беременных, которая проявляется в повышенной утомляемости, головокружениях, общей слабости. Для синтеза новых эритроцитов необходимо железо и витамины, поэтому анемию лечат препаратами железа и поливитаминами.

Большинство женщин внимательно следят за своим весом во время беременности. Если вы не страдаете от токсикоза, то к концу 3 месяца можете набрать около 2 кг. Прирост веса вашего тела крайне важен для нормального развития ребенка. Наибольший прирост веса дают изменения в вашем теле - увеличение матки, тканей груди, объема крови и лимфатической жидкости.

Если у вас есть предрасположенность к варикозному расширению вен, то на 3 месяце беременности могут возникнуть первые признаки этого заболевания. Связано это со снижением тонуса венозной стенки под влиянием прогестерона и увеличивающимся объемом циркулирующей в организме крови. Чаще всего расширяются вены на ногах и в области наружных половых органов. Проявляется варикозное расширение вен болезненными ощущениями и чувством тяжести в ногах, а затем становятся видны утолщенные вены.

Чтобы предупредить развитие варикозной болезни, необходимо избегать значительной прибавки в весе, не стоять и не сидеть с перекрещенными ногами длительное время. Желательно носить специальные антиварикозные колготки и удобную обувь - не тесную, на невысоком каблуке, соответствующую сезону, не забывать о легкой физической зарядке.

Хирургическое лечение варикозных вен во время беременности не рекомендуется. Как правило, в послеродовой период варикозные проявления уменьшаются или исчезают.

Плод в три месяца

В этом месяце продолжают формироваться все органы и системы будущего малыша. Он «плавает» внутри плодного пузыря, заполненного прозрачной амниотической жидкостью (или, по-другому, околоплодными водами) и даже может оттолкнуться, прикасаясь к стенкам. Количество жидкости в пузыре - почти 20 мл.

Внешний вид плода все еще необычен: руки вы-глядят более длинными, чем ноги, голова составляет половину длины тела, быстрый рост которого начнется в последующие недели. Хвост, заметный в течение нескольких недель, выглядит обрубком или совсем исчез. Малыш становится все больше похож на человечка, его вес к концу 3 месяца составляет примерно 13-14 г, а общая длина - 9 см!

Сформированы локтевые суставы, пальцы рук и ног, ушные раковины, верхняя губа, все двадцать молочных зубов. Глаза широко открыты, но сказать, «видит» ли плод, нельзя; начинается образование радужной оболочки глаза, по ее цвету мы обычно судим о цвете глаз человека. Начинает работать в полную мощность гипофиз - эндокринная железа, которая управляет деятельностью всех органов и систем организма. В этот период появляются первые лимфатические сосуды.

Поджелудочная железа малыша вырабатывает инсулин - гормон, отвечающий в первую очередь за обмен углеводов; появляются периодические сокращения кишечника, позволяющие пище продвигаться по нему по заданному маршруту - от желудка к прямой кишке. Мальчики и девочки пока выглядят одинаково, но у мальчиков уже начинается выработка тестостерона - главного мужского гормона.

Обследования, проводимые на 3 месяце беременности:

Общий анализ крови.

Общий анализ мочи.

Анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С, а также инфекции, которые могут вызвать пороки развития у плода (токсоплазмоз, цитомегаловирус, герпес, краснуха).

Обследование на другие инфекции - по показаниям.

Анализ крови на группу и резус. Вы сможете поставить в паспорт штамп с результатом анализа.

Биохимический анализ и анализ на свертываемость крови.

Электрокардиограмма.

Консультации врачей-специалистов: терапевта, эндокринолога, окулиста, стоматолога, ЛОР-врача.

Посещение этих врачей необходимо, так как состояние здоровья мамы имеет огромное значение для течения беременности, а беременность является дополнительной нагрузкой для женского организма, поэтому необходимо следить за его работой. Если вы страдаете какими-либо заболеваниями, этот список может расшириться. Также, по показаниям проводятся: исследование гормонов в крови и специальные эндокринологические тесты, УЗИ органов брюшной полости, сердца и щитовидной железы.

Психология 3 месяца беременности

Вы устали от бесконечных перемен собственного настроения, виной которому все те же гормоны. Попытайтесь найти свой выход из создавшегося положения. Некоторым помогают отвлечься хлопоты по хозяйству или новое хобби, некоторые утверждают, что наилучший способ - занятия медитацией, особенно при использовании специальной музыки. Говорите с мужем о будущем малыше. Думайте вместе о том, что скоро в семье будет пополнение. Если же ничего не помогает, обратитесь к специалисту. В 99% случаев психолог поможет быстро и эффективно разрешить «беременные» трудности.

Если в семье уже есть дети, то обсудите с ними возможное появление еще одного братика или сестрички. Чем раньше вы начнете это делать, тем легче малышу будет свыкнуться с новой ролью.

Необходимые медицинские мероприятия на 3 месяце беременности

Чаще всего именно на третьем месяце беременности вы проходите полное медицинское обследование. Начинать, конечно, нужно с посещения акушера-гинеколога, который и будет наблюдать вас в течение всей беременности. Иначе говоря, самое время становиться на учет по беременности. Собираясь на первый прием, подготовьте все медицинские документы о том, какие обследования вы проходили при подготовке к беременности, какие заболевания и операции перенесли.

Расспросите родителей, какими болезнями болели прямые родственники (некоторые из них могут наследоваться), как протекала у мамы беременность вами, чем вы болели в раннем детстве, переливали ли вам кровь и были ли какие-нибудь аллергические реакции на лекарства. У отца ребенка также выясните все подробности семейных заболеваний. Эти сведения могут пригодиться врачу.

При первом обращении в женскую консультацию вам заведут новую карту - историю беременности. Туда внесут все сведения о вашем здоровье и данные осмотра. Туда же потом будут заносить результаты различных анализов и повторных осмотров. Во время первого визита вам измерят рост, вес, артериальное давление, размеры таза.

Будьте готовы к тому, что в первое посещение гинеколога по поводу беременности придется про-ходить обследование на кресле. Составьте календарик дней, в которые у вас была бы менструация, если бы не наступила беременность. Это несложно сделать при регулярном менструальном цикле. В эти дни ведите себя особенно осторожно, избегайте физической нагрузки, половых контактов.

Во время гинекологического осмотра врач оценивает состояние слизистой оболочки влагалища и шейки матки, а также характер выделений. Берутся мазки, выявляющие воспаление и инфекции, передаваемые половым путем, а также цитологический мазок, выявляющий особенности строения клеток поверхности и канала шейки матки - этот анализ необходим для выявления предопухолевых и опухолевых состояний шейки матки. Затем врач проводит ручное обследование, при котором выявляются особенности строения внутренних половых органов и шейки матки.

Во время осмотра определяют величину матки, чаще всего она точно соответствует сроку беременности, но может быть больше, если женщина страдает миомой матки, вынашивает третью-четвертую беременность, ожидает близнецов, или меньше срока при сочетании беременности и некоторых гинекологических заболеваний. После осмотра матки врач обязательно проверит яичники и маточные трубы. Когда будет выявлен риск различных осложнений беременности, вы получите множество направлений на различные исследования, Эти мероприятия необходимы для того, чтобы быть уверенным в благополучном течении беременности, для своевременного выявления отклонений, предотвращения их отрицательного влияния на течение беременности.

11-12-я недели беременности - наиболее подходящее время для ультразвукового обследования. На этом сроке УЗИ ставит перед собой следующие задачи:

Уточнение срока беременности.

Именно на этом сроке данные УЗИ позволяют наиболее точно определить предполагаемую дату родов и «возраст» плода. На более поздних сроках возможны ошибки в связи с тем, что одни дети растут быстрее, другие, наоборот, медленнее, чем предполагают статистические таблицы.

Выявление риска генетической патологии. Чаще всего оценивают толщину складки в области шеи и ширину переносицы плода. На основании этих данных можно заподозрить наличие грубых генетических аномалий (например, синдрома Дауна). Если какие-либо подозрения возникают, то в это же время проводится биопсия ворсин хориона. При исследовании ткань хориона берется с помощью иглы, которая вводится через канал шейки матки или переднюю брюшную стенку под контролем УЗИ. Далее изучается хромосомный набор хориона, который позволяет достаточно точно судить о наличии или отсутствии серьезных хромосомных заболеваний.

Правила поведения на 3 месяце беременности

Планируйте свой день так, чтобы была возможность проводить на свежем воздухе по крайней мере 30 минут, а лучше - 2 часа. Это важно для того, чтобы будущий малыш получал достаточное количество кислорода для развития мозга и других жизненно важных систем. Если у вас никак не получается выделить специальное время для прогулки (лучше вечером, перед сном), то заставьте себя ежедневно проходить пешком в быстром темпе 2-3 остановки перед работой и после нее - конечно, если позволяет состояние здоровья. Необходимо, чтобы маршрут движения не был параллелен автотрассе. Помимо пребывания на улице это даст постоянную и столь необходимую физическую нагрузку, позволит сохранить хорошую форму, не набирать лишний вес и избежать появления отеков.

Если врач не высказывает никаких беспокойств по поводу сохранения беременности, а вы всегда занимались спортом, то продолжайте ходить на тренировки, снизив нагрузку на треть. Если вы не занимались спортом раньше, то пора начинать делать утреннюю зарядку. На этом сроке беременности обратите внимание на упражнения по тренировке мышц спины, ног, избегайте тренировок с утяжелением, ограничьте упражнения на мышцы брюшного пресса. Главное - это упражнение по укреплению мышц и связок тазового дна: лежа на полу с согнутыми ногами, приподнимите вверх таз, сожмите мышцы ягодиц и одновременно втяните в себя мышцы промежности, держите напряжение 5-7 секунд, затем - перерыв на 10 секунд и еще несколько повторов. Если вы сидите или стоите, можно просто напрягать эти мышцы, не поднимая таз. В таком сокращенном варианте это упражнение можно выполнять в любом месте и в любое время: никто не догадается, что вы тренируетесь, а у вас будет гораздо больше шансов избежать разрывов и разрезов промежности в родах.

Каждая неделя беременности вносит что-то новое в устоявшийся уклад жизни. К сожалению, беременность не добавляет ловкости и грациозности, с ростом живота меняется центр тяжести, а это значит, что вам приходится управлять совсем непривычным телом, как если бы лань пересадили в тело бегемота. Конечно, это не повод лишать себя всех радостей активного образа жизни, но определенные «правила техники безопасности для беременных» соблюдать необходимо.

В ванну положите резиновый коврик, здесь очень легко поскользнуться. Лучше обходите подальше мокрые полы и участки гололеда.

Позаботьтесь о сохранении красоты груди: подберите себе бюстгальтер, обеспечивающий хорошую поддержку молочным железам, эта мера является профилактикой появления растяжек на коже молочных желез. Отдавать предпочтение следует хлопковому белью, оно более гигиенично - поддерживает нормальное потоотделение и кровообращение. Лямки у бюстгальтера должны быть достаточно широкими, этим обеспечивается хороший поддерживающий эффект.

Постарайтесь избегать поднятия тяжестей, излишнего напряжения мышц брюшного пресса.

Продолжительное стояние или сидение вам противопоказано. Если уж вы сидите или лежите в течение длительного времени, то попытайтесь придать ногам возвышенное положение. Посоветуйтесь со своим врачом относительно возможности ношения специальных эластичных чулок или колготок.

Бытовые дела на 3 месяце беременности

По-прежнему не стоит особенно нагружать себя тяжелой физической работой по дому, тем более что, как уже было сказано, в этом месяце вам необходимо сдать множество анализов, посетить врачей, а это тоже физическая и эмоциональная нагрузка. Если близкие родственники еще не в курсе вашего «интересного положения», то самое время сообщить им об этом.

2 голос, средняя оценка: 3,50 из 5

Завершающий период первого триместра, а именно 3 месяц беременности, предъявляет повышенные требования к организму женщины. В это время симптомы токсикоза обычно сохраняются, а будущей маме необходимо пройти целый комплекс обследований, так называемый первый пренатальный скрининг.

Организм зародыша продолжает усиленно развиваться. Эмбриональный период его роста в третьем месяце беременности завершается, и отныне будущий малыш будет именоваться плодом. Плацента полностью берет на себя важные функции по обеспечению растущего организма всем необходимым.

Совсем скоро состояние будущей мамы заметно улучшится, а пока необходимо набраться достаточно сил и терпения, ведь на данном сроке плод особенно восприимчив ко всем негативным факторам внешней среды.

Развитие эмбриона (плода)

На протяжении 3 месяца беременности в организме будущего малыша происходит ряд новых изменений. На 10 неделе завершается формирование глаз, но они пока еще плотно закрыты крохотными веками. Ушки, носик и губки плода приобретают более совершенный вид, какой у них будет впоследствии. Развивается кишечник, который закручивается в петли, формируется прямая кишка.

На 11 неделе беременности продолжается окостенение скелета. Начинается формирование голосообразующего аппарата. Совершенствуются почки, печень и эндокринные железы. Начинают формироваться лимфоузлы.

С наступлением 12 недели сердцебиение плода можно прослушать намного четче, но для этого необходим более совершенный ультразвуковой стетоскоп. Частота сердцебиений крохотного сердечка на данном сроке составляет от 130 до 150 уд./мин. Кроме того, с помощью приборов можно зафиксировать первые шевеления малыша в утробе, но шевелится он пока настолько слабо, что будущая мама никак не ощущает эти движения.

В период с 13 по 14 неделю завершается процесс формирования основных органов будущего малыша. Впоследствии они постепенно начнут выполнять возложенные на них функции. Таким образом, далее внутриутробное развитие будет заключаться в наращивании массы тела плода, совершенствовании его органов и систем.

Длина тела плода к окончанию 3 месяца беременности достигает 9 см.

Изменения в организме женщины

С наступлением третьего месяца беременности будущая мама может обратить внимание на следующие изменения в самочувствии и настроении:

Отправить

• Молочные железы еще больше увеличиваются, в них периодически ощущается легкий зуд.
• В связи с увеличением размера матки и некоторым смещением органов пищеварения может возникнуть изжога.
• Работа желудочно-кишечного тракта может замедляться, вследствие чего возникает запор и проявляются другие неприятные ощущения (метеоризм, вздутие живота).
• Почки начинают работать в усиленном режиме, поэтому будущая мама чаще посещает туалет по-маленькому.
• Если на протяжении предыдущих двух месяцев женщина испытывала симптомы токсикоза, то теперь они могут проявляться по-прежнему, но интенсивность их выражения постепенно уменьшается.
• У некоторых беременных, особенно имеющих проблемы с позвоночником, периодически болит и тянет поясница.
• Настроение у будущей мамы на сроке около трех месяцев беременности довольно часто меняется. Кроме того, женщина может стать рассеянной, поэтому необходимо следить за тем, чтобы вовремя выключать электроприборы, газ и различные предметы бытовой техники.
• Женщины, беременные впервые, еще могут не ощущать психологически зарождение новой жизни. Во вторую или третью беременность чувство предстоящего материнства может появиться намного раньше.

Большинство неприятных симптомов, сопровождающих будущую маму на протяжении первых трех месяцев беременности, совсем скоро отступит, а взамен женщина испытает заметное облегчение самочувствия, улучшение настроения, повышение уверенности в своих силах и снижение уровня тревожности.

Анализы и обследования

Третий месяц беременности является непростым для женщины по части прохождения различных медицинских обследований. Именно в этот период необходимо выполнить первый пренатальный скрининг, который заключается в сдаче крови на анализ с целью определения уровня некоторых гормонов и проведении УЗИ.

Оптимальный срок для проведения первого скрининга – с 11 по 13 акушерскую неделю беременности. Именно на этом этапе развития плода можно вовремя выявить первые признаки возможных нарушений. В более ранний период указанное исследование может быть менее информативным. А если провести его позже, чем на сроке три месяца беременности, то может быть упущено драгоценное время для проведения необходимого лечения.

При проведении анализа крови в первом триместре определяют уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), а также ассоциированного с беременностью протеина-А плазмы (РАРР-А). Это так называемый двойной тест, на основании результатов которого можно судить о повышенном риске развития некоторых генетических аномалий у плода или о повышенной угрозе выкидыша.

УЗИ плода, которое также входит в состав скрининга, позволяет оценить состояние и размеры плода, уточнить срок беременности. В некоторых случаях на 3 месяце беременности можно даже установить пол плода, но с недостаточно высокой степенью точности. Кроме того, при проведении УЗИ врач сможет уточнить, сколько это недель беременности, ведь некоторые женщины могут не помнить дату последней менструации.

Voting

Отправить

На основании результатов скрининга специалист определяет уровень риска наличия хромосомных аномалий у будущего ребенка, в частности, вероятность синдрома Дауна. В том случае, если будущая мама узнала, что риск является довольно высоким, ей желательно пройти дополнительное обследование у генетика, сделать биопсию ворсин хориона или амниоцентез. Так как эти виды манипуляций связаны с проколом плодного пузыря или забором ворсинок, то существует небольшой, от 0,5% до 2%, риск самопроизвольного аборта после проведенного вмешательства, поэтому без достаточных оснований проводить их не следует.

Кроме первого скрининга на протяжении третьего месяца женщине необходимо будет пройти очередное обследование у врача, который измерит массу тела беременной, окружность живота, определит значения других показателей. Если будущая мама только сейчас становится на учет, комплекс обследований будет еще шире и может включать сдачу всех основных анализов и посещение специалистов других профилей. К процессу постановки на учет по беременности необходимо подойти со всей серьезностью, чтобы правильно оформить все нужные документы и избежать бюрократической волокиты впоследствии.

Возможные опасности на третьем месяце беременности

Ближе к завершению первого триместра будущей маме и малышу могут угрожать следующие опасности:

• Выкидыш. Вероятность данной патологии несколько увеличивается на сроке 9-12 недель, когда плацента берет на себя основные функции по обеспечению плода питательными веществами. Вероятность выкидыша возрастает при нарушениях функции щитовидной железы или яичников у беременной, при повышенной выработке мужских половых гормонов, при недостатке прогестерона. Кроме того, риск отторжения плода возрастает при неудачном месте прикрепления плодного яйца к маточной стенке, хотя это событие произошло еще тогда, когда шла акушерская третья неделя беременности. Увеличивается вероятность выкидыша и в том случае, если беременность наступила на фоне приема контрацептивов, например, «Ярины». Именно поэтому так важно вовремя проходить назначенные обследования, а при наличии эндокринных заболеваний по назначению врача во время беременности принимать специальные препараты для стабилизации уровня гормонов сразу после зачатия. Если вовремя принять меры при повышении тонуса матки и появлении угрозы выкидыша, то нежелательный исход можно предотвратить. При повышении вероятности самопроизвольного аборта часто болит низ живота, возникают коричневые выделения, которые могут перейти в кровотечение. При появлении подобных опасных признаков следует прекратить выполнение любой работы и вызвать скорую помощь.
• Замершая беременность. Прекращение развития плода не всегда сопровождается самопроизвольным абортом, поэтому может представлять опасность для жизни женщины. На сроке три месяца женщина еще не ощущает шевелений ребенка, поэтому достаточно трудно определить, что плод перестал развиваться. Чтобы не пропустить развитие данной патологии, необходимо обращать внимание на другие сигналы организма (боль внизу живота, внезапное прекращение симптомов токсикоза и др.), говорить об этом врачу и проходить дополнительные обследования, прежде всего, внеплановое УЗИ.

В целом указанный критический период развития плода продолжается приблизительно три недели, после чего вероятность выкидыша и других осложнений намного снижается. На видео можно посмотреть, как должна протекать нормальная беременность.

Voting

Живот на 3 месяце беременности нельзя пытаться скрывать под тесной одеждой или тугими поясами. Лучше предпочесть платье свободного или полуприталенного фасона, чем тесную юбку или неудобные брюки. Белье должно быть подобрано строго по размеру, чтобы избежать сдавливания области живота или молочных желез.

Так как животик совсем скоро станет заметен даже под широкой одеждой, то необходимо заранее приобрести необходимые предметы гардероба, чтобы не оказаться в ситуации, когда не в чем даже выйти на улицу.

При появлении симптомов метеоризма, вздутия внутри живота следует отказаться от употребления продуктов, вызывающих усиленное газообразование. К таким видам пищи относят виноград, капусту, ржаной хлеб, бобовые.

В период с 9 по 11 неделю беременности особенно опасно употребление будущей мамой спиртного, некоторых лекарств, а также курение. Канцерогенные вещества, воздействующие на организм именно в это время, могут стать причиной появления пороков мозга у плода.

Так как на третий месяц приходится один из критических (опасных) периодов развития плода, то настоятельно рекомендуется воздержаться от интимных отношений в это время. Совсем скоро наступит второй триместр, более безопасный для ребенка, а сейчас лучше перестраховаться и воздержаться от полового акта.

Поднятие тяжестей и выполнение физической работы также нежелательны на данном сроке. Будущей маме, которая уже стала на учет в медицинском учреждении, лучше взять справку об освобождении от тяжелого труда, если в этом есть необходимость. Настоятельно рекомендуется воздержаться и от командировок, тем более что, согласно законодательству, беременная женщина имеет полное право отказаться от любых поездок.

На сроке 3 месяца беременности можно приобрести специальное средство от растяжек и применять его согласно инструкции. Это позволит значительно уменьшить вероятность образования некрасивых полосок на коже в последующие месяцы беременности. Впрочем, у некоторых женщин, особенно у тех, которые ранее занимались спортом, кожа является более эластичной, поэтому растяжки у них могут вообще не появиться.

В целях профилактики варикоза рекомендуется как можно чаще давать ногам отдых, а также периодически менять положение тела. Во время отдыха ноги можно размещать на невысокой скамейке или пуфике. При склонности к варикозному расширению вен или при наличии признаков данного заболевания врач может порекомендовать ношение специального лечебного белья.

Желательно обсудить с врачом вопрос приема поливитаминных препаратов, ведь во время беременности потребность в витаминах и микроэлементах значительно возрастает. Тем не менее самостоятельно принимать их будущей маме не следует, ведь передозировка даже самых полезных веществ может оказать отрицательное воздействие на состояние женщины и развитие плода.

Будущей маме необходимо учесть, что третий месяц беременности сопровождается значительным увеличением потребности организма женщины в кислороде, поэтому регулярные прогулки должны стать правилом. Гулять желательно в любую погоду, воздерживаясь от выхода из дома разве что в сильный дождь или гололед. Но и в этом случае можно подышать свежим воздухом на балконе или тщательно проветрить комнату. Традицию ежедневных прогулок следует поддерживать на протяжении всей беременности, вплоть до появления новорожденного в семье.

3 месяца беременности – это переходной рубеж, во время которого с вашим организмом будут происходить изменения.

Если раньше вы просто знали, что в животике зародилась новая жизнь, то теперь беременность можно определить визуально. Малыш из эмбриона превращается в плод – именно такая запись появится в вашей медицинской карте. Треть пути пройдена, но стоит быть аккуратной, следить за скачками веса, у некоторых женщин продолжают идти месячные, это очень опасно, поэтому стоит проконсультироваться с врачом.

Что вы чувствуете?

К середине третьего месяца беременности пропадает токсикоз, который мучит женщину исключительно в первые 12 недель. К 3 месяцу уровень гормонов достигает своего предела, организм перестраивается в режим вынашивания ребенка, соответственно, пропадает слабость, тошнота, и вы начинаете чувствовать своего малыша.

В 3 месяца беременности полностью формируется плацента, являющаяся связующим звеном между организмом мамы и организмом ребенка. Маленький человечек получает через плаценту питательные вещества и кислород, и через нее же выводятся продукты жизнедеятельности ребенка.

В эмоциональном состоянии тоже происходят перемены: беспричинный смех или слезы, обидчивость, вкусовые пристрастия меняются не ежедневно, а ежечасно. К концу трех месяцев беременности врач может разрешить возобновить половую жизнь. У некоторых женщин к этому сроку повышается либидо, у других снижается. Не волнуйтесь, все вернется в норму, возможно, ваш организм не перестроился пока полностью. Если врач разрешил секс, то лучше забыть про эксперименты и использовать безопасные позы.

Третий месяц внутриутробного развития ребенка

ТРЕТИЙ МЕСЯЦ БЕРЕМЕННОСТИ

Эмбрион в третий месяц беременности

10-14 неделя беременности

В 3 месяца беременности животик практически отсутствует, неприятные симптомы пропали, и вы можете потратить время с пользой – запаситесь просторными платьями и стильной удобной обувью. К концу 3 месяца у некоторых девушек начинают отекать ноги, поэтому старые ботильоны или балетки будут вам малы.

В конце третьего триместра вы почувствуете необычную легкость, а на рубеже 3 и 4 месяца беременности станете более расслабленной. Самое время посмотреть фото животов, зарегистрироваться на форуме для будущих мам, познакомиться с видео, в которых рассказывается о первых часах жизни малыша и правилах ухода за ним.

Сейчас вы уже чувствуете себя матерью, стараетесь защитить своего ребенка, пускай даже он еще находится в вашем животике. На 3 месяце беременности женщина становится очень аккуратной – выбирает практичную обувь, боится упасть, следит за личной гигиеной и своим здоровьем как никогда.

Когда обратиться к врачу?

Вот вы и достигли конца первого триместра, и у вас уже 3 месяца беременности. В этот период вы должны слушаться своего гинеколога, посещая больницу раз в 2 недели. При любых отклонениях от нормы течения беременности – кровотечениях, болях, особенно тянущих — незамедлительно посетите поликлинику.

При постановке на учет в женской консультации вам необходимо сдать анализы мочи, крови, в том числе тест на ВИЧ, гепатит и венерические заболевания, сделать УЗИ. Во время каждого посещения гинеколога вас будут взвешивать, измерять давление, слушать сердцебиение ребенка.

Также вам предстоит скрининг, это простой анализ крови, который выявит хромосомные аномалии плода, если они есть. Исследование проводится на 11-14 неделе беременности, поэтому его необходимо успеть сделать.

Беременность в три месяца: пора делать УЗИ

3 месяца беременности, и вы уже можете увидеть своего малыша на экране УЗИ-аппарата. На этапе 10–11 недели вы встали на учет в женскую консультацию, и врач после осмотра обязательно отправит вас на УЗИ. Это стандартная процедура помогает выявить возможные патологии плода, определить количество эмбрионов, убедиться в том, что ваш малыш или малыши развиваются по нормам. Также в момент исследования определяется дата зачатия, по которой врач высчитает предположительную дату родов.

Обязательно возьмите с собой супруга, чтобы он тоже мог полюбоваться на малыша. Эти незабываемые впечатления вы сохраните на всю жизнь.

Симптомы беременности на 3 месяце

Увеличивается грудь, и темнеют ореолы сосков. Подойдя к зеркалу, вы увидите, как к молочным железам тянутся десятки тоненьких венок.

Вашей беременности три месяца, и появляются следующие симптомы:

1. Частое мочеиспускание по причине растущего внутри вас плода.
2. Изжога, которой характеризуется не только третий месяц беременности, но и 4, 5, и 6 – весь второй триместр.
3. Проблемы со стулом: запоры или, наоборот, расстройства.
4. Увеличение груди.
5. Прямо под кожей становятся видны вены – под коленями, на руках, от шеи до груди и на животике.
6. Газообразование, вздутие живота.
7. В последние недели трех месяцев беременности возможны редкие приступы тошноты, которые заканчиваются рвотой.
8. Эмоциональное состояние нестабильное, от слез вы переходите к смеху, любая обида кажется катастрофой, вас может раздражать определенный цвет, запах и даже человек.
9. В три месяца беременности повышается утомляемость, вас постоянно клонит в сон.

Как выглядит живот на 3 месяце беременности?

Животик приобретает немного округлую форму, но эти изменения зависят от сложения самой мамочки. У худощавых женщин на 3 месяце беременности животик выделяется четко, а если вы уже успели набрать лишний вес или от природы имеете пышные формы, то округлость останется незаметной.

Беременность в три месяца изменяет ваш организм. Вы ощутимо прибавляете в весе, организм таким образом накапливает полезные вещества для последующего грудного кормления. Не стоит пугаться и прибегать к диетам, учитывайте то, что в теле увеличивается на 40–50% объем крови, наливается грудь, увеличивается матка.

Как там наш малыш?

К концу третьего месяца беременности жизнь крохи становится интересной. Он уже умеет сжимать крошечные пальчики в кулачки, посасывать палец, поворачивать головку вправо и влево, хотя она еще непропорциональна большая по отношению к телу. Сколько же весит плод? Ваш малыш уже достиг в длину 9 сантиметров, а его вес приближается к 30 граммам.

Третий месяц беременности очень важен, в этот период формируется скелет малыша и речевой аппарат, очерчивается кора головного мозга. Для мамы важно употреблять в пищу много кальция, фосфора и витаминов. Не стоит пренебрегать специальными комплексами для беременных.

Что касается питания, то в три месяца беременности для развивающегося внутри вас плода важны витамины, но о них мы уже говорили. Если вы хотите записаться на фитнес для беременных, то занятия лучше отложить – в первом триместре лучше себя поберечь. Для мамочки тоже необходимо хорошее питание, во время развития ребенок забирает из вашего организма полезные вещества, которые надо пополнять.

Всем беременяшкам хочется сладкого, соленого и даже всего сразу в одной тарелке. Но в три месяца беременности нужно начинать следить за своим весом, от маринадов и солений у вас могут возникнуть отеки.

Ваше меню состоит из фруктов и овощей – пареных, вареных. Фрукты желательно есть прямо со шкуркой. В этих продуктах много клетчатки, а она вам сейчас крайне необходима. Не забывайте о мясе и рыбе, натуральных соках, порадуйте себя и малыша булочкой или вкусным печеньем.

Кровотечения в три месяца беременности: будьте осторожны!

Первые 3 месяца беременности для женщины являются огромным стрессом. У некоторых девушек продолжаются менструации до третьего месяца беременности, врачи пугают выкидышем. Что же делать? Конечно, нельзя пускать ситуацию на самотек, и при первых каплях крови сразу же отправляйтесь к врачу. Да, у 10–15% женщин менструация продолжается до 3 и даже 5 месяцев, протекая без последствий. Но кровотечение на третьем месяце беременности может быть вызвано разными причинами.

1. Первое кровотечение – имплантационное. Не стоит пугаться, если в середине цикла заметили кровь, это свидетельство прикрепления эмбриона к стенке матки.
2. В первом триместре, особенно на третий месяц беременности, случается значительный процент выкидышей из-за кровотечений. Выделяется кровь, а вы чувствуете схваткообразные боли, как при месячных, но эмбрион остается в матке. Все это нехорошие признаки, причиной становится группа запрещенных лекарств, непосильные физические нагрузки или активная половая жизнь, запрещенная врачом, и вирусные заболевания: корь, краснуха, реже ветряная оспа. Если симптомы совпадают, возьмите телефон и вызовите «скорую помощь». Ожидая врачей, лягте на диван и поднимите ноги.
3. Самое печальное кровотечение во время третьего месяца беременности – полный выкидыш. Симптомы, как и во втором пункте, но если в матке нет эмбриона, боли начинают затихать, шейка матки закрывается и прекращается выделение крови.
4. Замершая беременность может произойти в случае, когда плод имеет генетические отклонения. Она характеризуется скудными выделениями крови, уменьшением груди, торможением набора веса.

Три месяца беременности – это окончание первого триместра, и дальше она будет протекать интереснее. Уже через несколько недель ваш малыш начнет шевелиться, вы будете чувствовать, как он икает.

У всех женщин разные организмы, и ребенок тоже развивается по-разному. Берегите себя и своего малыша, ваши ощущения, страхи и радости передаются маленькому человечку, который уже живет внутри вас. Проживая беременность в три месяца, запаситесь силами и терпением, посвятите свободное время приятным покупкам и общению с близкими людьми. Некоторые мамы уже начинают слушать классическую музыку и даже читать малышу сказки.