Маски для лица после 50 лет – оптимальный способ дольше сохранять свежесть и эластичность. Природные процессы неумолимо отражаются на эпидермисе, очень тонкий и чувствительный, реагирует на малейшие раздражители, будь то перепады температуры или сухость воздуха. Замедление кровотока и движения лимфы сказываются и на процессах обновления, легко образуются трещинки и морщины. Правильно ухаживать за лицом после 50, значит обеспечивать максимальное питание, следить за достаточным увлажнением. Комплексный подход позволит и после 60 лет выглядеть роскошно.
Комплекс мероприятий состоит не только в нанесении косметических средств, сохранение молодости – отображение образа жизни.
1.Здоровый сон – более 10 часов, ложиться нужно до 23 часов;
2.Питание богатое свежими продуктами – овощами, фруктами, рыбой, дарами моря и молочными продуктами, растительными маслами;
3.Освоить технику самомассажа и гимнастики;
4.Контрастный душ и умывание;
5.Физическая активность, фитнес;
6.Тщательное очищение кожи каждый вечер;
7.Увлажнять воздух помещения;
8.Использование питательного крема два раз в день, отдельно наносится флюид для области век;
9.Наносить защитные средства от ультрафиолета.
Использовать домашние маски после 50 лет рекомендуется для:
Сокращения количества морщин;
здорового цвета лица;
отбеливания пигментации;
увлажнения и свежести;
снижения дряблости.
Противопоказания – индивидуальная непереносимость, кожные заболевания – экземы, дерматиты, большое количество родинок или папиллом на лице.
Правила применения масок для возрастной кожи
1.Готовить только из свежих, качественных ингредиентов;
2.Все твёрдые частицы измельчать до консистенции порошка;
3.Разводить сухие составы ромашковым отваром или молоком;
4.Тщательно очищать, для лучшего эффекта распаривать компрессом;
5.Наносить по массажным линиям, не тереть, избегая сдвигания кожи;
6.Применять регулярно до четырёх раз в неделю, комбинирую различные составы.
Домашние рецепты масок для лица после 50
Природный процесс старения кожи не является приговором. В домашних условиях можно освежить цвет и уменьшить количество морщин, сделать более упругой и гладкой. От регулярности проведения масок зависит состояние лица. Целебные элементы должны поступать не реже трёх раз в неделю, для поддержания уровня влаги и витаминно-минерального баланса.
Маска от морщин с желатином
Рецепты для зрелой кожи помогают сделать дерму более эластичной и упругой, остановить появление новых морщин.
Желатиновые маски восполняют дефицит коллагена, смягчая и увлажняя покровы.
Лифтинг эффект позволяет корректировать линию овала, восстанавливая более чёткие формы.
Компоненты:
20 г желатина;
25 мл молока;
5 мл масла оливы.
Молоко вскипятить и залить желатиновые гранулы, хорошенько размешать до однородности. Затем добавить тёплое питательное масло. Смесь наносить после распаривания, образуя плотную плёнку. Завершить через тридцать минут, удалив застывшую массу. Применять маску рекомендуется курсами в десять/пятнадцать сеансов.
Маска для кожи вокруг глаз
Освежить, омолодить нежную тонкую дерму можно своими руками. Маска для век помогает уменьшить мешки под глазами, освежить взгляд. Натуральная косметика обеспечит достаточное увлажнение, смягчит тонкую кожу.
Компоненты:
10 г авокадо;
10 г огурца;
15 капель льняного масла.
Плодовые мякоти измельчить до однородной кашицы, ввести целебное масло.
Наносить на кожу под глазами щедрым густым слоем, оставить на пятнадцать минут.
Затем убрать остатки, аккуратно промокнуть влажным диском область глаз.
Омолаживающая маска
Домашний пилинг – одна из самых эффективных процедур в борьбе с морщинами. Удаляется ороговевший эпителий вместе с токсинами и продуктами распада, обновлённые клетки обеспечиваются кислородным дыханием. Легко справиться с пигментацией, характерной для зрелой кожи, повысить тонус и упругость.
Компоненты:
2 таблетки бодяги;
- 3 клубники;
- 2 капли эфира розового масла.
Через марлю выжать из клубники сок, растолочь в ступке бодягу и смешать с соком и аромамаслом.
Покровы хорошенько распарить, распределять смесь лёгкими круговыми движениями, оставить на десять/двенадцать минут.
После умывания, увлажнить.
Применять рецепт не чаще одного раза в три недели, иначе кожа станет тонкой чувствительной.
Подтягивающая маска
Подтягивание кожи обеспечивает восстановление упругого рельефа.
В домашней косметике существуют рецепты позволяющие остановить старение, вернув свежесть и эластичность.
Лифтинг состав обладает также целебным действием, снимает воспаление, повышает иммунные свойства.
Компоненты:
20 г дрожжей;
10 г хны;
5 мл миндального масла;
2 капли эфира лимона.
Дрожжи залить отваром, добавить порошок лавсонии и хорошенько перемешать, лишь после ввести масла.
Косметическую смесь наносить шпателем начина снизу от подбородка, движения плавные, разглаживающие, сверху закрепить пищевой плёнкой.
Время действия – тридцать минут.
Питательная маска
Против сухости, раздражений стоит использовать народные средства.
Состав маски не только насыщает покровы полезными элементами, но и сохраняет достаточный уровень влаги.
Компоненты:
15 мл сметаны;
10 мл сока алоэ;
20 капель глицерина.
Сметану соединить с глицерином, ввести растительный сок. Кисточкой распределить средство после очищения, покрыв всю поверхность лица.
Действует двадцать минут, после завершать.
Тонизирующая маска
Использовать народные маски полезно для ускорения процесса регенерации, свежести и упругости дермы.
При регулярном применении можно разгладить морщины на лбу, а также носогубный треугольник.
Компоненты:
10 г миндальных орешков;
10 г подорожника;
5 капель перекиси водорода.
Миндаль превратить на кофемолке в муку, соединить с целебной травой, смесь разбавить чаем, после ввести перекись.
Распределить средство по массажным линиям, оставить на десять минут.
Смывать как, обычно.
Такая маска хороша для пробуждения кожи, снятия утренней отёчности.
Освежающая маска
Комплексный уход за зрелой кожей позволяет улучшить цвет, придать сияние и бархатистость покровам.
Натуральная косметика бережно очищает, нормализуя внутриклеточные процессы.
Применять маску можно два раза в неделю как утром, так и вечером.
Компоненты:
15 г марокканской глины;
10 мл сливок;
2 капли эфира грейпфрута.
Красную глину смешать со сливками и эфирными каплями, для более жидкой консистенции можно добавить минералку.
Косметическим шпателем распределить массу, отдохнуть минут двадцать/двадцать пять.
Умывшись, оставшуюся влагу промокнуть салфеткой.
Увлажняющая маска
Поможет справиться с сухостью и раздражениями, подарит ровный цвет лица домашняя маска.
Органическая косметика делает кожу более упругой и эластичной, заполняет пробелы морщин.
Компоненты:
20 г ламинарий;
банан;
15 капель масла касторки.
Ламинарии измельчить и запарить на полчаса, банан в это время размять в пюре.
Соединить подготовленные ингредиенты, добавить касторку.
Массу нанести густым слоем, оставить на полчаса.
Убрать остатки влажным спонжем.
Лифтинговая маска
Морщины после 50 лет очень быстро образуются на покровах.
Остановить процесс старения, подтянуть линию овала можно благодаря проверенным рецептам.
Природные составляющие тонизируют и питают, разглаживают глубокие складочки.
Компоненты:
2 желтка;
15 г творога;
10 мл масла авокадо.
Желтки хорошенько размешать с творогом, ввести питательное масло.
Омолаживающую маску распределить плотным слоем снизу вверх, закрепить пищевой плёнкой.
Завершать уход за лицом через тридцать пять/сорок минут, повторить курсом в десять сеансов.
Рецепт от дряблости кожи
Повысить тонус, избавиться от дряблости, вернуть упругость можно с натуральными рецептами.
Антивозрастные составы помогают укрепить тонкие капилляры, обеспечить клетки питательными элементами. Улучшается отток лимфы, активизируется синтез эластина.
Компоненты:
10 г мёда;
- 10 г голубой глины;
- 5 г цветочной пыльцы.
Косметическую глину хорошенько перемешать с мёдом, ввести гранулы пыльцы.
Нанести на покровы после распаривания, оставить действовать на восемнадцать минут.
Завершать привычным способом.
Маска для здорового цвета лица
В 50–55 лет лицо имеет неровную структуру, проявляется фото и возрастная пигментация.
Придать свежесть, и улучшить рельеф можно с доступными процедурами.
Великолепный состав ускоряет кровоток, обеспечивая насыщение клеток кислородом.
Компоненты:
2 таблетки аскорутина;
- яблоко;
- 10 г гороховой муки.
Таблетки растолочь в пудру, фруктовую мякоть измельчить на блендере, соединив ингредиенты, разбавить тёплым чаем. Густым слоем распределить на покровах, исключая область под нижним веком. Держать от пятнадцати минут до получаса, завершать привычным способом.
Для сухой кожи
Против старения и сухости стоит применять увлажняющие рецепты с маслами.
Богатый состав улучшает свойства эпидермиса, справляется с шелушениями и покраснениями.
Эффективно обращаться к натуральным средствам при бессоннице и хронической усталости, а также отёчности век.
Компоненты:
10 мл кунжутного масла;
5 мл пшеничного масла;
2 капли эфира аниса;
2 капли эфира фенхеля.
Питательные масла подогреть, добавить аромакомпозицию.
Хорошенько распарив, распределить на лице с помощью кисти, оставить на время сна.
Утром протереть мицеллярной водой.
Для комбинированной кожи
Травяная маска станет настоящим спасением для дермы с расширенными порами, и сухостью.
Целебные составы мягко очищают, сужают протоки и успокаивают воспаления.
После процедуры кожа ухоженная, обновлённая.
Компоненты:
5 г ромашки;
5 г петрушки;
5 г плюща;
10 г сметаны.
Травы измельчить в порошок в ступке, соединить со сметаной.
Готовую смесь распределить по линиям массажа, оставить на тридцать/сорок минут.
Повторять косметические манипуляции четыре/пять раз в месяц.
Для увядающей кожи
Добиться омоложения лица после 50 лет можно благодаря натуральным рецептам.
Проводить антивозрастную процедуру полезно для лица и шеи.
Улучшается кровоток, отбеливается пигментация, покровы становятся мягкими и бархатистыми.
Компоненты:
3 желтка;
- 15 мл вазелинового масла;
- 10 мл сока лимона.
Желтки интенсивно взбивать венчиком, постепенно добавляя вазелиновую жидкость и цитрусовый сок. Горячим компрессом распарить очищенную дерму, кисточкой распределить, начиная от шеи и по подбородку, переходить на лицо. Смывать можно через тридцать минут действия. Полезно использовать маску курсами пять раз в год.
Для жирной кожи
Для проблемной кожи стоит использовать комплексные составы.
Важно не только успокоить воспаления и покраснения, но и уменьшить проявление морщин.
Натуральная маска позволит отбелить следы после акне, улучшить показатели упругости.
Компоненты:
15 г лечебной грязи;
10 мл рисового масла;
3 капли апельсинового эфира.
Грязь развести до консистенции сметаны, подогреть на водяной бане.
Быстренько смешать с маслом аромакаплями. Распределить плотным слоем по массажным линиям, периодически сбрызгивать водой, не допуская пересыхания.
Завершить через двадцать минут действия.
Повторить процедуру раз в неделю.
К 40 годам состояние кожи лица и шеи существенно меняется. В этом возрасте кожный покров теряет способность к быстрому восстановлению. Возникают такие проблемы как сухость, тусклость, появление пигментных пятен, углубление морщин. Уход за зрелой кожей заключается в ее интенсивном увлажнении, питании и тонизировании. Необходимо подобрать эффективные косметические средства, которые восполнят дефицит витаминов, минеральных веществ, подстегнут выработку коллагена и эластина, недостаток которых проявляется в потере четкого контура лица, ухудшении тонуса кожи.
Основные правила ухода за зрелой кожей
- Зрелая кожа очень чувствительна к стрессам, нервным и физическим перегрузкам, к недостатку сна. Следовательно, необходимо избегать этих негативных факторов. Многие женщины с жаром возразят, что это невозможно. Да, стремительный темп жизни диктует свои правила. Но дело не в том, чтобы отгородиться от семьи и всего мира. Важно правильно относится к проблемам, не загонять себя в угол бесконечными делами, научится рационально использовать время, привлекать членов семьи к домашним делам.
- Следует восполнять недостаток влаги в организме. Для этого нужно выпивать не менее полутора литров чистой воды в течение дня. Именно воды, а не чая или сока.
- Давать организму полезные физические нагрузки. Это могут быть прогулки на свежем воздухе, сочетаемые с быстрой ходьбой, занятия йогой, посещение тренажерного зала или бассейна и.т.д.
- Отказаться от курения и алкоголя, от жирной, слишком острой и соленой пищи, от сладкого и мучного. Все эти меры помогут сохранить свежесть кожи и избежать отеков.
- Применять солнцезащитные средства, так как УФ-излучение способствует старению кожи.
- Подобрать косметические составы, соответствующие возрасту и типу кожи.
- Регулярно применять маски, компрессы, омолаживающие процедуры.
Очищение кожи
Зрелая кожа подвержена сухости, поэтому использовать мыло для умывания каждый день не рекомендуется. Умываться лучше всего прохладной водой. После водных процедур очень полезно протирать кожу кубиками льда, приготовленными из отваров трав. Далее необходимо воспользоваться тоником без спирта и нанести увлажняющий или питательный крем.
Умываться с мылом можно один раз в неделю. Перед этим нанесите на кожу маску из сметаны для того, чтобы не пересушить ее. Для избавления кожного покрова от отмерших клеток, пользуйтесь скрабами (1-2 раза в неделю).
Снимать макияж вечером нужно обязательно. Для этих целей лучше всего подходят специализированные составы для демакияжа, например, жидкости с двухфазной основой, молочко, гель или сливки. Ни в коем случае не смывайте макияж водой и мылом. Большой пользы для зрелой кожи в этом случае не будет.
Регулярно выполняйте микропилинг с помощью кусочка лимона. Мягкими движениями протрите кожу лица и шеи лимоном. Кислота выравнивает поверхность кожи и ее тон, осветляет кожу, способствует удалению пигментных пятен. Конечно, после одной процедуры результата ждать не следует. Но после постоянного использования лимона вы удивитесь прекрасным переменам.
Тонизирование кожи
Для зрелой кожи большое значение имеет процедура тонизирования, так как с возрастом все ярче проявляется процесс увядания, потеря естественного тонуса кожного покрова. Применяйте тоники без спирта. Они хорошо увлажняют и разглаживают кожу, готовят ее к нанесению крема. Тоники можно приготовить в домашних условиях.
- Рецепт №1 . Залейте свежую или сухую мяту кипятком, дайте настояться несколько часов, настой процедите, добавьте 2 капли любого эфирного масла. Используйте тоник утром и вечером.
- Рецепт №2 . 5 – 6 лавровых листьев залейте 250 мл кипятка. Дайте настояться несколько часов. Протирайте кожу тоником утром и вечером. Такой состав прекрасно очищает и тонизирует кожу, делает ее ровной и матовой.
- Лимонный тоник . Нарезанный лимон залейте стаканом холодной минеральной воды типа «Волжанка». Дайте настояться 4-5 часов. Состав процедите, используйте утром и вечером.
Увлажнение кожи
Зрелая кожа нуждается в постоянном увлажнении. Регулярно используйте увлажняющие кремы. Чередуйте их с питательными кремами, лифтинг-составами. Очень важно, чтобы в формуле увлажняющих кремов были гиалуроновая кислота и ретинол, которые способствуют насыщению кожи влагой.
- Увлажняющая маска с оливковым маслом . Желток смешайте со столовой ложкой сметаны и небольшим количеством оливкового масла. Маску равномерно распределите на коже лица и шеи. Смойте состав водой комнатной температуры и нанесите увлажняющий крем.
- Увлажняющая маска с молоком . Очистите яблоко от кожуры и сварите его в небольшом количестве молока. Разотрите яблоко в кашицу, не вынимая из посуды. Нанесите молочно-яблочную смесь на кожу лица и шеи. Ополосните кожу прохладной водой и нанесите увлажняющий крем. Время действия маски – 20 минут.
- Увлажняющая маска с медом и морковным соком . Одну столовую ложку творога смешайте с одной чайной ложкой меда и небольшим количеством морковного сока, сливок или молока. Смесь размешайте до однородной консистенции и распределите на коже лица и шеи. Ополосните лицо и шею холодной водой и воспользуйтесь увлажняющим кремом. Наносите маску на 20 минут.
Дополнительный уход за зрелой кожей лица
В вашем арсенале должны быть витаминизированные кремы для зрелой кожи. Приобретайте косметику с пометкой anti – age. Эти составы разрабатывались специалистами-косметологами, они содержат все необходимые вещества, чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии. Также приобретайте косметику, в состав которой включены фруктовые кислоты, биологически активные компоненты, гиалуроновая и молочная кислоты, активный ретинол, антиоксиданты, светоотражающие ингредиенты, витамины и растительные экстракты.
В последнее время многие косметические фирмы стали выпускать ампулы красоты для кожи, в том числе и для зрелой. Эти составы не содержат консервантов. Они обогащены биологически активными веществами, способствующими омоложению кожного покрова.
Сыворотки для ухода за зрелой кожей помогают достичь быстрого результата, так как в их составе эффективные и интенсивные компоненты, полезные для усталой, обезвоженной и вялой кожи.
Маски относятся к эффективным средствам ухода за зрелой кожей. Можно приобрести готовые составы с активными ферментами, экстрактом плаценты, гиалуроновой кислотой, имбирем, черной икрой, морскими минералами.
Маски в домашних условиях для зрелой кожи призваны увлажнять, освежать и омолаживать ее. 2 раза в неделю применяйте маски из винограда, меда, ягод, творога, желтка, дрожжей, огурца и картофеля. Обязательно обогащайте маски имбирем, корицей и куркумой.
Приняв к сведению эти советы, вы не ошибетесь. Правильно ухаживая за кожей, вы добьетесь поразительных результатов, а это даст вам повод гордиться собой и своей привлекательностью.
– кожа с начальными признаками хронологического старения. Физиологические изменения, характерные для зрелой кожи, включают повышенную сухость, снижение упругости и эластичности, появление мимических и глубоких морщин, пигментных пятен, видимых капилляров, мешков под глазами. Зрелая кожа имеет свои специфические потребности и нуждается в интенсивном увлажнении, питании и защите с использованием специальной anti-age косметики. Салонные процедуры, направленные на профилактику старения кожи, включают химические пилинги, массаж, фото- и лазерное омоложение, биоревитализацию, мезотерапию, контурную пластику и др.
К внутренним факторам, обусловливающим появление зрелой кожи, относится гормональная перестройка организма – постепенное снижение в организме женщины уровня эстрогенов, которое отмечается после 35-40 лет. Так, эстрадиол, кроме других функций, регулирует работу фермента коллагеназы, расщепляющей коллаген. Именно поэтому в период менопаузы , когда прекращается выработка эстрогена, деструкция коллагеновых нитей и старение кожи происходит интенсивнее. Старение кожи также связывается с действием свободных радикалов, которые оказывают повреждающее действие на клеточные мембраны и межклеточный матрикс дермы.
Кроме этого, возраст, в котором у женщины появляются признаки возрастного увядания кожи, во многом зависит от генетики. Провоцировать преждевременное старение кожи могут хронические заболевания: артериальная гипертензия , ранняя менопауза и другие гормональные нарушения, сахарный диабет , болезни почек и др.
К внешним раздражителям, оказывающим пагубное влияние на состояние кожи, относятся ультрафиолетовое излучение, колебания температуры, загрязненный воздух и вода, выхлопные газы и пр. В зрелом возрасте на состоянии кожи негативно отражаются недостаток сна, гастрономические излишества, употребление алкоголя, стрессы, гиповитаминоз , несоблюдение питьевого режима, малоподвижный образ жизни, использование некачественной косметики. Новейшими исследованиями доказано, что кожа курильщиц старится в 4 раза быстрее. Отсутствие должного внимания к изменившимся потребностям кожи, а также неправильный или нерегулярный уход еще в большей степени усугубляют проблемы зрелой кожи.
Характеристики зрелой кожи
Основными признаками зрелой кожи являются: сеть морщин различной степени выраженности, обезвоженность, снижение тонуса и потеря эластичности кожи, появление пигментных и сосудистых дефектов. Первыми вестниками возрастного увядания кожи служат мимические морщины , образующиеся на наиболее подвижных зонах лица. Обычно первыми страдают участки кожи вокруг глаз , на лбу, в межбровье; позже очерчиваются носогубные складки , появляются морщины вокруг рта и на шее. Вследствие возрастных изменений тканей лобной и височной области происходит опущение бровей и уголков глаз, нависание кожи верхних век . Контур лица становится нечетким, появляются брыли и второй подбородок .
Даже, если в юности кожа была жирной или комбинированной , в зрелом возрасте она становится склонной к сухости и шелушению. Изменяются цвет и эластичность кожи: она теряет естественный блеск и тургор, становится более тусклой и дряблой, с неровной пигментацией. В результате нарушения микроциркуляции и истончения эпидермиса на зрелой коже появляются сосудистые звездочки . Характерно расширение пор на носу и щеках. Довольно частыми спутниками зрелой кожи у женщин служат усиление роста волос над верхней губой, темные круги или мешки под глазами . В наибольшей степени возрастные изменения проявляются на коже лица, шеи, декольте, рук.
Вместе с тем, статистика свидетельствует, что биологический (реальный) возраст кожи и паспортный (хронологический) возраст различается в среднем у 47% женщин, при этом разница может достигать 10-15 лет. Приблизительно каждая четвертая женщина по тем или иным причинам выглядит старше своих лет. Поэтому определить наличие и выраженность косметических проблем, а также потребности зрелой кожи возможно только во время очной консультации дерматокосметолога . В процессе диагностики состояния кожи оценивается текстура эпидермиса, общий тон кожи, уровень ее увлажненности, тургор и эластичность, наличие сосудистой сетки и пигментации, выраженность морщин. Эти и другие проблемы зрелой кожи могут выявляться как визуально, при осмотре кожи через лампу-лупу, так и с помощью компьютерного тестирования. Также на первичном приеме исследуется функция саловыделения, проводится pН-метрия кожи .
Уход за зрелой кожей
Старение кожи, как и организма в целом, невозможно предотвратить, однако в наших силах замедлить и отдалить его наступление. Безусловно, уход за зрелой кожей имеет свои особенности; вместе с тем, как и любой другой тип кожи, она нуждается в тщательном очищении, тонизации, увлажнении, питании и защите.
Очищение зрелой кожи должно быть ежедневным и мягким. Для этих целей рекомендуется использовать очищающие средства, не содержащие спирт и щелочные компоненты. Опасность для зрелой кожи представляют мыло, высушивающее кожу, слишком горячая вода и контрастные ванны, которые могут послужить причиной появления купероза . Один раз в неделю необходимо проводить пилинг с помощью роллинг-крема или мягкого отшелушивающего скраба . После очищения кожу необходимо протереть бесспиртовым лосьоном, тоником или кусочком льда.
На этапе увлажнения и питания зрелой кожи для восполнения влаги и дефицита полезных веществ необходимо выбирать жирные кремы с пометкой «anti-age». Обычно в состав таких косметических средств входят необходимые зрелой коже ретинол, гиалуроновая кислота, пептиды, коллаген; фитоэкстракты, витаминные и антиоксидантные комплексы, фруктовые кислоты и натуральные масла. Наносить крем необходимо не только на область лица, но также на шею и зону декольте, поскольку они также подвержены раннему старению. Массаж с помощью крема является дополнительным и очень эффективным способом ухода за зрелой кожей. В комплекс ухода за зрелой кожей обязательно должны входить увлажняющие и питательные маски , увлажнение термальной водой, содержащей важные микроэлементы. Актуальным для зрелого возраста является уход за кожей вокруг глаз, для которого используются специально предназначенные для этого средства.
Зрелая кожа – это термин, применяемый в косметологии по отношению к коже людей 35-45 лет, на которой появляются первые возрастные изменения. Впрочем, бывает и так, что кожный возраст не всегда полностью совпадает с датой рождения, указанной в паспорте человека.
Проблемы, характерные для зрелой кожи, могут возникнуть и в более молодом возрасте, особенно если кожные покровы постоянно подвергаются воздействию множества неблагоприятных факторов, а уход за ней осуществляется неправильно или от раза к разу.
ВАЖНО: Возрастное кожное увядание – процесс неизбежный, он может быть обусловлен различными внешними и внутренними факторами. К числу внутренних факторов относится наследственность человека, а также метаболические, биохимические, гормональные изменения. К числу внешних факторов можно отнести влияние образа жизни и окружающей среды.
Синонимом термина «зрелая кожа» может считаться другой термин – «увядающая кожа». По своему типу зрелая кожа может быть комбинированной или даже совершенно нормальной, но нередко она начинает проявлять черты, свойственные сухому кожному типу. При полноценном профессиональном и домашнем уходе можно максимально замедлить скорость кожного старения для сохранения ее сияющего, здорового и энергичного вида на долгие годы.
Причины кожного увядания
Возрастное кожное увядание – процесс неизбежный, он может быть обусловлен различными внешними и внутренними факторами. К числу внутренних факторов относится наследственность человека, а также метаболические, биохимические, гормональные изменения. К числу внешних факторов можно отнести влияние образа жизни и окружающей среды.
Если эстетическая медицина может лишь опосредованно повлиять на внутренние причины старения, то влияние внешних факторов часто уменьшается или исключается самим человеком.
Как всякий орган тела человека, кожа подвергается биологическому старению, начало которого приходится на 25-летний возраст . В основе природного старения находится нарушение и замедление протекания физиологических процессов, которые приводят к структурным кожным изменениям. Помимо прочего, заметно замедляется процесс регенерации клеток эпидермиса. Цикл клеточной смены эпидермиса удлиняется с 26-28 дней до 40-45 суток , таким образом, отмечается заметное снижение способности человеческой кожи к восстановлению собственной поврежденной структуры .
Эпидермис быстро истончается, сквозь него начинают просвечивать дермальные капилляры. Меланоциты , которые расположены в базальном эпидермальном слое, начинают более интенсивную работу , отчего на зрелой коже может возникнуть возрастная пигментация .
Количество гликозаминогликанов, в частности, гиалуроновой кислоты, в дерме снижается, по этой причине кожа теряет свою естественную увлажненность . Волокна эластина и коллагена становятся более тонкими, они повреждаются и теряют организованность своей функциональности. Поддерживающая структура кожного матрикса ослабевает, это выражается в потере упругости кожи . За короткое время зрелая кожа теряет увлажнение, становится более дряблой и тонкой.
К внутренним факторам, обусловливающим процессы старения кожи, относится гормональная перестройка организма человека. Например, эстрадиол, помимо прочих функций, отвечает за регуляцию работы фермента коллагеназы, который разрушает коллаген в организме. Именно по этой причине в период менопаузы , когда прекращается выработка гормона эстрогена, кожное старение и деструкция нитей коллагена протекает более интенсивно и выражено.
Кроме этого, старение кожи связывается с влиянием свободных радикалов , оказывающих повреждающее действие на межклеточный дермальный матрикс и мембраны клеток.
К наиболее распространенным внешним раздражителям , оказывающим вредное воздействие на кожу, относится:
- Ультрафиолетовое излучение
- Загрязненная влага и воздух
- Температурные колебания
- Выхлопные газы
К наиболее распространенным внутренним раздражителям относится:
- Недостаток сна
- Переедания и неправильный рацион питания
- Употребление алкоголя и курение
- Гиповитаминоз
- Стрессовые состояния
- Несоблюдение питьевого режима
- Применение косметики низкого качества
- Малоподвижный образ жизни
- Отсутствие правильного ухода за кожей и внимания к ее состоянию
Открыт фермент, отвечающий за молодость кожи (исследования ученых)
Ученые из Ньюкаслского университета в Англии сумели обнаружить особый фермент, стимуляция которого позволяет надолго сохранить молодость и упругость кожи. Согласно последним данным, научные специалисты дали чудодейственному веществу название «митохондриальный комплекс 2», так как он содержится в митохондриях клеток.
Британские ученые проводили исследование с целью выявления причин, вызывающих старение клеток. В ходе исследовательской деятельности принимали участие 27 испытуемых в возрасте 6-72 лет. Это объясняет факт того, что люди одного возраста могут выглядеть старше или моложе. Было установлено, что старение кожи связано со снижением уровня выработки этого фермента.
Профессор Марк Берч-Мачин считает, что с течением лет биологическая энергия клеток снижается, при этом заметно возрастает содержание неблагоприятных свободных радикалов. Специалист утверждает, что данный процесс находит отражение на кожных покровах человека в виде провисаний и складок. Научные специалисты склонны считать, что количество ферментов резко сокращается под влиянием ультрафиолетового излучения, но для исследования брались образцы с кожных участков испытуемых, менее всего подверженных воздействию солнца.
Очевидно, что повышенная активность базового метаболического фермента способна увеличивать клеточную энергию, а сниженная активность имеет обратное действие. Исследования выявленного фермента продолжаются, так как он может стать основой для омолаживающих средств нового поколения.
Характеристики зрелой кожи
Главными признаками кожной зрелости являются различные проявления, например, потеря влаги и кожной эластичности , снижение тонуса кожи, появление сетки морщин разной степени выраженности, появление сосудистых и пигментных недостатков на поверхности кожи.
Первыми признаками кожного увядания считаются мимические морщины , возникающие на наиболее подвижных лицевых зонах. Обычно сначала страдают области кожи вокруг глаз, в зоне между бровями и на лбу, немного позже – в области носогубных складок, на шее и вокруг рта.
Из-за возрастных изменений тканей височной и лобной областей происходит опущение глазных уголков и бровей, нависание кожи верхних век. Вскоре контуры лица становятся менее четкими и ровными, появляются некрасивые брыли и даже второй подбородок.
Даже если ранее у человека имелась комбинированная или жирная кожа, то в момент достижения зрелого возраста она становится все более склонной к шелушению и сухости. Кожа изменяет свой оттенок и теряет эластичность, ее тургор и блеск заметно уменьшаются, она становится дряблой и неровно пигментированной. Вскоре на коже появляются сосудистые звездочки и выраженные расширения пор в области щек и на носу. Иногда может увеличиваться рост волос над верхней губой , проявляются мешки или темные круги под глазами.
Для определения наличия и выраженности косметических проблем, а также потребности зрелой кожи, необходимо посетить опытного врача-дерматолога или косметолога. В ходе диагностики кожного состояния будет произведена визуальная оценка состояния кожи, компьютерное тестирование , осмотр кожи через лампу-лупу, исследование отделения сала и кожная pН-метрия .
Уход за зрелой кожей
Кожное старение нельзя предотвратить, но в человеческих силах замедлить и максимально отдалить его наступление. Уход за кожей подразумевает свои особенности, но любой кожный тип нуждается в очищении, тонизировании, увлажнении, питании и дополнительной защите.
Очищение зрелой кожи должно быть мягким , поэтому избегайте спиртовых и щелочных составов. Не следует применять мыло и слишком горячую воду, это может вызвать купероз. Раз в 7 дней необходимо выполнять пилинг или наносить мягкий скраб с эффектом отшелушивания. После очищения необходимо протирать кожу тоником без спирта, лосьоном или кусочком льда.
Для питания и увлажнения кожи необходимо применение жирных кремов для зрелой кожи. Выбирайте средства с гиалуроновой кислотой , пептидами, фитоэкстрактами , коллагеном , ретинолом , витаминами и антиоксидантами , натуральными маслами и фруктовыми комплексами. Наносить крем необходимо на лицо, шею и зону декольте для борьбы с ранним старением. Не забывайте о необходимости ухода за областью вокруг глаз .
Не забывайте применять солнцезащитные средства для зрелой кожи , ведь фотостарение – одна из важных причин раннего кожного увядания.
ВАЖНО: Главными признаками кожной зрелости являются различные проявления, например, потеря влаги и кожной эластичности, снижение тонуса кожи, появление сетки морщин разной степени выраженности, появление сосудистых и пигментных недостатков на поверхности кожи.
Посещайте процедуры мезотерапии, биоревитализации и плазмолифтинга , после них кожа надолго увлажняется, ее эластичность и тургор повышаются. Для выравнивания кожного рельефа можно использовать эффективные инъекции ботулинического токсина и контурную пластику .
Для активизации функционирования кожи можно пройти курс фракционного термолиза, лазерного омоложения, термолифтинга или фотоомоложения . Если вас интересует стимуляция обновления клеток кожи, то для достижения данной цели подойдет курс процедур химических пилингов , подходящих по типу кожи.
Лучшие средства для зрелой кожи (Отзывы в интернете)
Зрелая кожа требует особого ухода. В магазинах продается очень много средств для нее, и выбрать самые лучшие нелегко. Поэтому мы собрали самые популярные средства с форумов и сайтов-отзовиков:
- Многим нравятся крема от Лореаль, хотя подходят они не каждой женщине
- Гель для кожи вокруг глаз Five Elements – неплохое антивозрастное средство с заметным результатом
- Косметика Виши отлично увлажняет кожу и оказывает омолаживающий эффект
- Из недорогих неплоха косметика Нивеа, оказывающая увлажняющий эффект
- Сыворотка для лица Белита-Витэкс Peptide – хорошее средство для лета, увлажняет, но не жирнит кожу
- Маска для лица Царство ароматов для сухой и зрелой кожи с лепестками роз, экстрактом шиповника и эфирными маслами – отличное средство как для молодой, так и для зрелой кожи
Полезная статья?
Сохрани, чтобы не потерять!
А то как она выглядит, зависит, в первую очередь, от того как женщина заботится о своей внешности, одним словом, как она себя любит.
Кожа лица в любые моменты жизни требует значительного ухода. Необходимо защищать вашу кожу лица от вредных воздействий окружающей среды, увлажнять и питать. Как считают специалисты, в возрасте женщины есть пять основных этапов, когда коже требуется различный уход. Уход за кожей лица в зрелом возрасте - залог красивой кожи без морщин и видимых признаков старения.
Первый этап - до 25 лет.
В это время коже не требуется специальный уход, необходимо только очищение, увлажнение и тонизирование. Поскольку клетки кожи достаточно пластичны, кожа выглядит замечательно. Она гладкая, бархатистая, упругая и эластичная. Если появилась угревая сыпь, то лучше всего посетить эндокринолога. Лосьоны для проблемной кожи желательно использовать несколько раз в день. Сейчас достаточно различных средств по уходу за проблемной кожей. Можно выбрать наиболее оптимальный для вас вариант и начинать «лечить» проблемную кожу. Так же можно посетить салон красоты, если есть средства, там вам помогут справиться с этой проблемой специалисты.
Не забывайте, что правильный образ жизни так же важен. Если вы будете правильно питаться, откажетесь от вредных привычек, и ваш сон будет длиться не менее 8 часов, то вы сохраните молодой и цветущий вид кожи лица надолго. Соблюдая эти простые истины, в зрелом возрасте вам не придется столь часто использовать специальные средства для возвращения кожи лица молодости и свежести.
Второй этап - 25 - 30 лет.
В этом возрасте кожа лица начинает стареть: появляются первые мелкие морщинки. Кожа еще плодит много молодых клеток, и поэтому нуждается в защите. Вам потребуются средства, в которых содержатся минеральные вещества и витамины для того, чтоб помочь коже вырабатывать наибольшее количество молодых клеток и коллагена. Так же необходимо пить много минеральной воды - это выведет шлаки из организма.
Третий этап - 30 - 40 лет.
Начинаем бороться с морщинками, как только они появляются. Не стоит ждать, пока они станут более глубокими и, естественно, более заметными для окружающих.
Ученые разработали специальные средства для борьбы с морщинами, которые содержат в себе гилауроновую кислоту.
Эту кислоту вырабатывают из природных материалов. Процесс наполнения кожи гилауроновой кислотой называют мезотерапия. Для этого потребуется обратиться в салон. Это очень эффективный метод по борьбе с морщинками.
Можно выбрать как чуть-чуть неприятный и болезненный способ, так и безболезненный. В безболезненном способе препараты впрыскиваются в кожу давлением кислорода, а не иголочками. Но учтите, что безболезненный способ стоит немного дороже.
Пятый этап - 50 лет и после.
Кожа теряет свои жизненные силы. В этот же момент организм гормонально перестраивается, и необходимы средства, которые адаптированы к этим перестройкам. Так же тут поможет мезотерапия и фотоомоложение лазерными аппаратами.
Давайте поподробнее остановимся на зрелой коже
Возраст женщины "выдают" руки, шея, а главное морщины. Очень важно, в какой мере внимателен уход за кожей лица в пожилом возрасте. В пожилом возрасте изменяется структура лица, кожа лица имеет такие недостатки как "мешки" под глазами, морщинки в области глаз, губ и лба, а также обвислая, дряблая кожа. Даже если вы пристально следили за кожей все предыдущее время, то эти признаки все равно будут у вас присутствовать в той или иной мере (см.)
Но почему, спросите вы.
Во-первых,
сальные железы уже не могут работать, так же как и раньше, а постепенное снижение темпов приводит к лишению естественной защиты кожи.
Во-вторых,
внутри кожи есть коллагеновые волокна, которые помогали вам естественно увлажнять нашу кожу. Со временем они теряют способность впитывать большое количество влаги, а, значит, что ваша кожа лишается увлажнения.
В - третьих,
ухудшается кровоснабжение кожи и снижается количество новых клеток, вырабатываемых кожей. В итоге, ваша кожа становится тонкой и сухой, а, следовательно, вам предстоит ее увлажнять и защищать от вредных факторов внешней среды более тщательно.
Есть несколько негативных факторов, влияющих на вид нашей кожи
Курение
, как известно, ни к чему хорошему не приводит. Для кожи это наиболее губительно, так как кровеносные сосуды сужаются под воздействием никотина. А это влияет на цвет и образование новых клеток кожи.
Следует вовсе отказаться от курения. К сожалению, не все могут это сделать. Те, кто не может, должны хотя бы ограничить употребление сигарет до пяти в день.
И обязательно надо увеличить количество витаминов С, так как они являются основными образователями коллагенов - белков, которые позволят вашей коже оставаться молодой и свежей.
Так же ничего хорошего вам не принесет ультрафиолет
. Как известно, ультрафиолет разрушает составные части
клеток, высушивают коллагеновые и эластичные волокна. А, значит, мы получаем морщинки и сухость кожи. Чтобы этого избежать, перед выходом на солнце намажьтесь специальным защитным кремом с высоким фактором защиты.
Так же немаловажным фактором служит то, сколько вы пьете жидкости . При ее недостатке, наш организм начинает забирать ее из клеток кожи, тем самым разрушая их. Тем самым, способствуя появлению морщин. Чтоб такого не произошло, пейте не менее трех литров воды в день.
Спорт так же благотворно влияет на вашу кожу. Специалисты советуют заниматься спортом на свежем воздухе. Уделяйте три часа в неделю для занятий - это позволит вам оставаться в тонусе, а ваша кожа будет насыщаться кислородом, что позволит ей оставаться упругой и молодой надолго.
misis-x.ru, allwomens.ru
